Còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức hương vị ngọt ngào của các loại trái cây giá rẻ trong mùa hè nóng bức sắp đến? Hãy cùng tìm hiểu những gợi ý dưới đây để có thêm lựa chọn ăn uống hoàn hảo cho mùa hè này. Show Có thể bạn quan tâm
Contents Mùa hè luôn đem theo cái nắng gay gắt, khiến chúng ta trở nên khó tính trong việc chọn món ăn. Đặc biệt, các loại trái cây giá rẻ và dễ dàng tiêu thụ luôn là sự lựa chọn hàng đầu giúp chúng ta giải nhiệt cuộc sống trước cái nóng của mùa hè. Dưới đây là 6 loại trái cây tuyệt vời có thể giúp bạn và gia đình cùng thưởng thức. Bạn đang xem: Những loại trái cây thơm ngon trong tháng 5 Xoài chínMận hậu (Hà Nội)ĐàoBơSầu riêngDâu xanhĐối với đa phần chị em, quả dâu da xanh luôn là một trong những món chua ưa thích khi hè về. Đặc biệt là ở vùng miền Tây, thủ phủ của loại trái cây này, bạn sẽ được tận mắt nhìn thấy những vườn dâu da xanh bạt ngàn. Hãy chọn những chùm dâu xanh trái to, bóng, nở đều. Bởi như vậy có nghĩa là dâu đã chín, ngọt và không chát. Xem thêm : Vảy Cá: Một Bộ Truyện Yaoi Hài Hước và Lãng Mạn Đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức những loại trái cây thơm ngon này trong tháng 5. Hãy cùng gia đình và bạn bè tận hưởng mùa hè tuyệt vời này với những món ngon tươi mát! Tháng 5 mùa quả gì? Đừng quên thưởng thức những loại hoa quả được nêu dưới đây để bổ sung cho mình vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe nhé!Nước ta nằm trong khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa, có sự phân chia khí hậu thành các mùa khác nhau, ở miền Bắc có 4 mùa xuân – hạ – thu – đông, miền Nam có mùa khô – mùa mưa rõ rệt. Khí hậu đa dạng nên các loại trái cây cũng phong phú, từng mùa sẽ có các loại quả khác nhau vừa thơm ngọt lại tốt cho sức khỏe. 1. Sấu Tháng 5 về, đi dọc những con đường bạn sẽ dễ dàng bắt gặp hình ảnh những cây sấu trĩu quả. Mùa hè đến mà không thưởng thức loại quả này quả là điều thiếu sót. Hương vị chua chua, thanh thanh mà thơm thơm gây thương nhớ cho biết bao người. Mùa hè mà có cốc nước sấu ngâm đường thả thêm vài viên đá mát lạnh thì tỉnh người. Ngoài ra, người ta còn dùng sấu để nấu canh chua, hay làm ô mai sấu chua chua ngọt ngọt chỉ mới thoáng nghĩ thôi cũng đã ứa nước miếng ra rồi. Cách làm sấu ngâm đường cực kỳ đơn giản và dễ dàng:
Uống nước sấu đá có tác dụng thanh nhiệt rất tốt, tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 2. Mận Loại trái cây chua chua, ngọt ngọt này được rất nhiều người yêu thích. Vào những ngày tháng 5 – 6, đi chợ hoặc ra các cửa hàng, bạn sẽ thấy những sạp hàng bày nhiều mận, quả nào cũng căng bóng, chín tím đẹp mắt và hấp dẫn. Bạn nên chọn mua những quả mận tươi, tốt nhất là còn cuống và lá, quả tròn trịa, căng mọng, nhẵn bóng, không bầm dập, không bị sâu. Ngoài ra cũng không nên mua quả mận có vết đốt của côn trùng hay vết móng tay vì những quả đó rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập Những tác dụng tuyệt vời khi ăn mận:
3. Đào Nếu bạn là tín đồ, trót “nghiện” hương vị của những trái đào thơm ngon thì trong những ngày tháng 5 đừng quên mua loại trái cây này về thưởng thức. Khi mua đào bạn cần chú ý phân biệt đào Việt Nam và đào Trung Quốc để mua được sản phẩm an toàn. Cách phân biệt đào ta và đào Trung Quốc Kích thước Đào Trung Quốc, quả thường to hơn đào Việt, vỏ trơn láng, nhẵn mịn, lông ít, thậm chí là nhẵn nhụi không có. Trong khi đó, đào Việt có kích thước khá nhỏ, nhiều lông và không đẹp mắt như đào Trung Quốc.Trước khi ăn phải rửa sạch hết lông bám bên ngoài mới có thể ăn được nếu không ăn nhiều sẽ bị rát lưỡi. Màu sắc Đào Trung Quốc thường có màu hồng nhạt, trông rất bắt mắt còn đào Việt thì có màu xanh lá cây xen lẫn một ít màu hồng phấn. Đào Việt, ngoài mẫu mã và màu sắc khác với đào Trung Quốc thì sẽ có mùi thơm, ăn giòn tự nhiên, có vị chua nhẹ, cùi đào có màu trắng hoặc ngả vàng. Trong khi đó, đào Trung Quốc thì không giữ được độ giòn lâu, cùi đào thường màu vàng, khi ăn mềm nhũn và ít ngọt. Mùi vị Đào ta ăn thơm giòn tự nhiên, có vị hơi chua. Đào Trung Quốc thì không giữ được độ giòn lâu, cùi đào thường màu vàng, khi ăn mềm nhũn và ít ngọt. Thời gian bảo quản Đào Trung Quốc thì thời gian bảo quản dài nếu để trong tủ lạnh thì có thể để được 1-2 tháng mà không bị thối, hỏng do đào có tẩm hóa chất bảo quản để kéo dài thời gian bảo quản. Đào ta thời gian bảo quản được 1 tuần vì không có chất bảo quản. 4. Xoài Xoài cũng là loại trái cây đặc trưng của tháng 5. Vào những ngày hè oi bức, khi đi ngoài đường về được ăn 1 trái xoài ngọt lịm hoặc uống cốc sinh tố xoài thì quả thật tuyệt vời. Loại trái cây này có hương vị hấp dẫn, thơm ngọt. Để chọn được trái xoài ngon thì bạn cần chú ý:
Tác dụng của xoài đối với sức khỏe:
Trên đây là những loại trái cây đặc trưng trong những ngày tháng 5 về. Thực tế thì tháng 5 còn rất nhiều loại trái cây khác: táo, lê, cóc, đu đủ… bạn có thể lựa chọn để tiếp năng lượng trong ngày hè oi bức. Hãy chú ý bổ sung các loại trái cây này vào thực đơn ăn uống hàng ngày nhé! |