✅Đột quỵ (ngừng thở khi ngủ) ✅Bệnh tim mạch Chứng loạn nhịp tim ✅Bệnh trào ngược dạ dày thực quản ✅Vấn đề sức khỏe tinh thần Định Giấc An được các bác sĩ, chuyên gia khuyên dùng Nhà sản xuất: Cty cổ phần sản xuất liên doanh sản phẩm Việt Pháp 1 Hộp uống 60 viên dùng 15 ngày1 Lọ xịt trong vòng 15-30 ngày Sở hữu bảng thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, mang đến nhiều công dụng hữu ích nhưng lại cực kì an toàn để sử dụng lâu dài, Định Giấc An nhận được sự tin tưởng của giới chuyên gia ✔️ Sản phẩm Định Giấc An được sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn GMP, với thành phần nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên phù hợp với mọi lứa tuổi và hoàn toàn yên tâm không hề có tác dụng phụ gây ra khi sử dụng sản phẩm. ✔️Với dây chuyền sản xuất hiện đại và thông qua bộ kiểm tra Định Giấc An cam kết chất lượng đạt chuẩn GMP. Tôi đặc biệt tin tưởng vào hiệu quả mà sản phẩm Định GIấc An này mang lại cho hầu hết những đối tượng bị ngủ ngáy,cho dù là ngủ ngáy lâu năm như tôi. Công thức ưu việt của sản phẩm này đã được các bác sĩ của phòng khám đào sâu nghiên cứu trong nhiều tháng trời và hợp tác cùng đơn vị sản xuất bào chế chuyên nghiệp để hoàn thiện thành sản phẩm tiện dụng. Sau khi sử dụng tôi đã giới thiệu sản phẩm tới nhiều người hơn để góp phần giúp mọi người thoát khỏi tật xấu không tốt này. Ôi rất công hiệu, quả thực rất bất ngờ về thuốc Nam của người Việt. Cuối cùng sau bao ngày tháng năm hằng đêm gắn bó với cái “máy cày”, bây giờ tôi đã được ngủ yên giấc, chồng tôi hết ngáy rồi! Cảm ơn Định Giấc An! Sau bao ngày bị cằn nhằn khó chụi của người ngủ cùng thì bây giờ tôi đã yên tâm ngủ ngon và không sợ bị người khác nói mình ngủ ngáy và khó chụi mất ngủ cho người ngủ cùng nữa rồi Tôi tìm thuốc chữa ngủ ngáy cho cả nhà cơ nên luôn ưu tiên loại nào tốt hẳn, đáng tin cậy hẳn thì mới mua đỡ phí công phí tiền. Được cái nhà có truyền thống kéo gỗ từ ông đến cháu. May mắn thay tôi đã tin tưởng đúng loại thuốc có hiệu quả tốt. Ai bị ngủ ngáy thì nên dùng Định Giấc An này ít nhất 1 lần thì sẽ thấy hiệu quả thế nào!
Thỉnh thoảng mọi người thường ngủ ngáy và đó không phải là điều đáng lo ngại. Tuy nhiên, ngủ ngáy vào ban đêm, có thể làm gián đoạn chất lượng giấc ngủ, dẫn đến mệt mỏi vào ban ngày và tăng các vấn đề về sức khỏe. Có nhiều giải pháp hiệu quả có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, cho một giấc ngủ yên tĩnh hơn, sâu hơn. Vậy chữa ngủ ngáy như thế nào cho hết? 1.1. Định nghĩa ngáy ngủNgủ ngáy xảy ra khi không khí được hít vào trong lúc ngủ tác động khiến các mô liên kết trong cổ họng rung lên và gây ra những âm thanh khó chịu. Ngáy ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ của chính bản thân người ngáy cũng như những người ngủ cùng. Ngay cả khi những âm thanh này không gây ra phiền phức quá lớn thì ngáy khi ngủ thì chúng cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe mà người đó mắc phải, bao gồm:
Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên toàn thế giới đã cho thấy có khoảng gần một nửa số người tham gia vào các nghiên cứu này có thói quen ngáy khi ngủ. 1.2. Triệu chứngNgáy ngủ thường liên quan đến một loại rối loạn giấc ngủ được gọi là ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA). Không phải tất cả những người ngủ ngáy đều mắc phải chứng rối loạn giấc ngủ này nhưng nếu ngáy ngủ kèm theo một số triệu chứng sau đây đó có thể là dấu hiệu cảnh báo về OSA:
 Ngủ ngáy kèm đau thắt ngực vào ban đêm là triệu chứng của OSA Thông thường tiếng ngáy của người mắc hội chứng OSA rất to, có thể làm ảnh hưởng đến những người xung quanh. Ngoài ra ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn thường được đặc trưng bởi khoảng im lặng của những cơn ngừng thở. Sự giảm hoặc tạm dừng nhịp thở này đánh thức người bệnh khiến họ tỉnh dậy trong trạng thái thở hổn hển hoặc liên tục khịt mũi. 1.3. Nguyên nhân và một số yếu tố nguy cơ của ngáy ngủNgáy ngủ có thể được gây ra bởi một số nguyên nhân liên quan đến giải phẫu khoang miệng, xoang, cảm lạnh, bệnh béo phì và rượu. Khi cơ thể rơi vào trạng thái ngủ sâu, các cơ trên vòm miệng, lưỡi và cổ họng ở trạng thái thư giãn. Các mô trong cổ họng có thể thư giãn đến mức chặn một phần đường thở và tạo nên các âm thanh như tiếng rít hoặc tiếng khò khè. Đường thở càng bị thu hẹp thì luồng khí càng mạnh. Điều này làm tăng rung động, khiến tiếng ngáy càng trở lên to hơn. Nguyên nhân cụ thể của chứng ngủ ngáy bao gồm:
Một số yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ ngáy ngủ bao gồm:
Béo phì là nguyên nhân dẫn đến ngáy khi ngủ Đa số trường hợp ngáy ngủ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe, tuy nhiên lại khiến người khác khó chịu cũng như chính bản thân người ngáy cảm thấy thiếu tự tin trong sinh hoạt tập thể. Chứng ngáy ngủ hoàn toàn có thể được kiểm soát tốt bằng một số biện pháp như:
Giảm cân giúp làm giảm đáng kể tình trạng ngủ ngáy
Ngủ ngáy là hội chứng phổ biến đối với tất cả mọi người. Ngáy có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bản thân cũng như những người xung quanh. Tuy nhiên bên cạnh việc gây phiền nhiễu, ngáy cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như béo phì hay viêm nhiễm đường hô hấp. Có rất nhiều cách giúp bạn khắc phục tình trạng ngáy ngủ đơn giản như thay đổi tư thế nằm, hạn chế uống rượu bia trước khi ngủ và bỏ thuốc lá.... Với những người mắc phải hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, việc điều trị thường khó khăn hơn và cần tuân thủ theo chỉ dẫn của các bác sĩ. Hiện nay Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã tiên phong ứng dụng Laser trong điều trị ngáy, là can thiệp không xâm lấn, không gây khó chịu cho bệnh nhân và được chứng minh là rất an toàn, không có bất kỳ nguy cơ rủi ro nào cho người bệnh, hiệu quả điều trị tương đương với các phương pháp khác. Vì thế trong trường hợp bạn hoặc người thân của mình gặp tình trạng ngủ ngáy nghiêm trọng, có thể đến Vinmec để được bác sĩ kiểm tra tìm nguyên nhân và tư vấn hướng điều trị phù hợp. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn Bài viết tham khảo nguồn: healthline.com, mayoclinic.org, webmd.com, nhs.uk XEM THÊM: |
