SKĐS - Dấu hiệu thai vào tử cung là một trong những điều yên tâm ban đầu đối với những người mẹ mong có con. Với những người phụ nữ nhạy cảm, họ có thể cảm nhận thấy điều này trước cả dấu hiệu chậm kinh nguyệt.
Thông thường, sau khoảng 9-12 ngày rụng trứng và được thụ tinh, phôi thai sẽ di chuyển đến ống dẫn trứng vào trong tử cung, ở đây chúng sẽ cấy ghép vào thành tử cung và tạo thành một vị trí cố định. Từ đó chúng sẽ phát triển thành thai nhi và chờ đến ngày thai nhi chào đời. tổng thời gian từ lúc trứng thụ tinh đến ngày em bé chào đời khoảng từ 38 – 40 tuần.
Chảy máu ở âm hộ
Đây được xem là dấu hiệu dễ nhận biết nhất bởi thành niêm mạc tử cung khá giàu dưỡng chất và máu. Nên khi phôi thai bám vào sẽ làm tổ và gây nên hiện tượng chảy máu. Thường tình trạng này sẽ diễn ra khoảng 2 - 3 ngày làm nhiều người lầm tưởng mình bị kinh nguyết ngắn.
Về màu sắc nếu quan sát kỹ sẽ thấy màu máu khác so với kinh nguyệt hàng tháng, sắc màu ngả nâu. Lượng máu cũng sẽ ít hơn kỳ kinh nguyệt bình thường.
Chuột rút
Chuột rút cũng là một trong những dấu hiệu giúp nhận biệt thai đã vào tử cung. Khi đó người phụ nữ sẽ thấy những cơn chuột rút nhẹ ở dưới vùng bụng và lưng, thường chúng chỉ diễn ra trong 2 - 3 ngày và khá nhẹ nhàng. Nhưng nếu thấy những cơn đau chuột rút kéo dài, ảnh hưởng tới sức khỏe thì nên đi khám sớm tại cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Ngực thay đổi
Tình trạng ngực căng, đau và mềm cũng là dấu hiệu báo thai đã vào tử cung. Nhiều chị em cũng có dấu hiệu này vào ngày rụng trứng và khi trứng mới thụ tinh. Nếu cảm nhận được sự thay đổi của bộ ngực vào ngày thứ 7 kể từ khi bị chậm kinh thì đây là dấu hiệu chắc chắn thai đã vào tử cung.
Ngực căng đau sau khi chậm kinh là một dấu hiệu cho biết thai đã vào tử cung.
Cơn nóng bất chợt
Một cơn nóng bất chợt khiến thai phụ cảm thấy nóng, đổ mồ hôi, thậm chí điều này có thể kéo dài trên 50 phút là những dấu hiệu đặc trưng báo hiệu thai đang làm tổ khiến cơ thể người mẹ phải tạo ra nhiều máu và việc lưu thông máu cũng sẽ nhanh hơn bình thường. Đồng thời quá trình trao đổi chất hoạt động nhiều hơn. Do đó huyết áp và thân nhiệt của người mẹ cũng tăng lên. Kết hợp với một số dấu hiệu bên trên, bạn có thể dự đoán điều này một cách chắc chắn.
Khi trứng được thụ thai thành công, ít nhiều người phụ nữ sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác thường của cơ thể. Ngoài ra cũng cảm thấy chán một số món ăn đã từng ưa thích hoặc thèm ăn một món nào đấy mà trước đây chưa bao giờ thích, hoặc buồn nôn hay đi tiểu nhiều hơn trong vòng 1 tuần. Vì khi phôi thai bám vào tử cung thành công, lượng máu cần cung cấp cho vùng xương chậu tăng gây áp lực lên bàng quang làm chị em buồn tiểu nhiều hơn.
Buồn nôn là một trong hiện tuộng ốm nghén khi mang thai.
Cần làm gì khi có dấu hiệu mang thai?
Khi xuất hiện những dấu hiệu mang thai, người mẹ nên chú ý đến sức khỏe dinh dưỡng của mình nhiều hơn để bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi.
Khám thai
Khám thai để loại trừ trường hợp thai ngoài tử cung, đồng thời kiểm tra cân nặng, nhịp tim, huyết áp… nhằm phòng ngừa các biến chứng có thể xảy đến trong thai kỳ như đái tháo đường thai kỳ, tăng huyết áp thai kỳ…
Chế độ ăn uống lành mạnh
Các loại thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng gia tăng nồng độ estrogen, sẽ làm tăng khả năng thành công khi phôi thai bám vào tử cung. Nên ăn nhiều rau có màu xanh đậm như cải bó xôi, cải xoăn, cải xanh và bổ sung thêm hạt lanh, ngũ cốc nguyên hạt.
Bổ sung thêm thực phẩm giúp phát triển hormone trong cơ thể như dầu dừa, dầu gan cá tuyết, hạt maca.
Thêm vào khẩu phần ăn các loại hạt như hạt bí ngô, hạt hướng dương, tảo xoắn,…
Giữ tâm trạng thoải mái
Tâm trạng bồn chồn lo lắng sẽ làm cho quá trình phôi thai bám vào tử cung gặp trở ngại. Vì vậy chị em nên giữ tinh thần thật thoải mái.
Giấc ngủ đủ
Chị em nên nhớ ngủ đủ giấc khoảng 7 – 8 giờ mỗi ngày, có thể ngủ một vài giấc nhỏ trong ngày giấc ngủ phải thật chất lượng.
Một giấc ngủ đủ và ngon mang lại sức khỏe cho thai phụ và thai nhi.
Tập thể dục
Tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng hay những động tác yoga cơ bản giúp phôi thai nhanh bám vào tử cung và tốt cho việc sinh sản sau này.
Nguồn tin : //suckhoedoisong.vn/dau-hieu-thai-da-vao-tu-cung-co-the-nhan-biet-som-169210818224115565.htm