Cần tây là loại rau nằm trong nhóm các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Không chỉ giúp quá trình giảm cân hiệu quả mà còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp phòng chống các bệnh nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh cao huyết áp. Hiện nay, cần tây không chỉ đơn thuần là ăn trực tiếp. Người ta còn chế biến thành các sản phẩm như bột cần tây để thuận tiện hơn cho người sử dụng. Tuy nhiên, uống bột cần tây trong thời gian bao lâu sẽ đạt hiệu quả? Đây là một trong những thắc mắc của đông đảo người dùng khi quyết định chọn sản phẩm bột cần tây để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Show
Để giải đáp thắc mắc này, Cám Em đã hệ thống một số thông tin cần thiết khi uống bột cần tây qua bài viết dưới đây. Cùng tham khảo nhé!  Lợi ích của của việc uống bột cần tâyChỉ cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì bột cần tây sẽ phát huy được hết hiệu quả của mình. Và cũng được xem là phương thuốc chữa bệnh hiệu quả. Giúp làn da sáng mịn, sạch mụn, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi, duy trì năng lượng, giảm cân và ổn định tinh thần. Ngoài ra còn hỗ trợ điều trị các loại bệnh cấp tính và mãn tính như viêm tuyến giáp, bệnh chàm, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, táo bón, hội chứng mệt mỏi mãn tính. Hoặc các vấn đề về đường trong máu, chứng đau nửa đầu, trào ngược axit, cao huyết áp, bệnh gút, dị ứng... Phải uống bao lâu thì mới có tác dụng?Điều này phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người và việc sử dụng hằng ngày có đúng cách hay không. Đa phần mọi người đều cảm nhận được những thay đổi tích cực trong tuần đầu tiên khi uống bột cần tây. Có thể bạn nghĩ là nói quá nhưng nhiều người đã cảm thấy công hiệu ngay sau khi uống cốc đầu tiên. Tất cả phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và triệu chứng của bạn. Mức độ các chất độc hại trong cơ thể cần được thanh lọc và tống khứ ra ngoài. Nếu bạn đang muốn giải quyết vấn đề cân nặng. Bạn có nhiều chất béo dư thừa trong cơ thể, một hệ tiêu hóa với nhiều vi khuẩn có hại trong đường ruột. Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của bạn cũng sẽ đóng vai trò quan trọng gây ảnh hưởng đến thời gian phát huy hiệu quả của bột cần tây. Nhưng hầu hết mọi người đều cảm thấy một số biến đổi tích cực trong cơ thể. Cần bao nhiêu lượng bột cần tây cho một ngày?Tốt nhất bạn nên uống tối đa 5gr và duy trì thói quen này mỗi ngày để nhận được lợi ích chữa lành tốt nhất từ bột cần tây. Uống bột cần tây giúp thanh lọc cơ thể. Vì vậy chỉ cần một lượng vừa đủ. Đầu tiên là tiêu hủy vi khuẩn có trong khoang miệng. Sau đó nó đi vào ruột, dạ dày,… nơi chứa nhiều amoniac, axit và vi khuẩn độc hại. Chưa kể đến mỡ và đạm xấu tích trữ lâu ngày trong ruột. Các hoạt chất trong cần tây sẽ tiến hành đào thải chất dơ trong các cơ quan khác như thận và gan. Uống bột cần tây đúng cách cũng phải chọn đúng thời điểm phù hợp trong ngày. Trong cuốn sách Medical Medium của tác giả Anthony William đã chỉ ra thời điểm uống nước cần tây tốt nhất là vào mỗi buổi sáng. Trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Sở dĩ khi hệ tiêu hóa còn trống, nước cần tây sẽ giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa được các triệu chứng như đầy hơi, trào ngược dạ dày, táo bón… Có thể kết hợp với loại nước ép nào không?Chắc hẳn đây là thử thách lớn đối với những người sử dụng lần đầu. Bạn có thể pha chung bột cần tây với nước ép thơm hoặc táo để tăng hương vị. Sau vài lần quen dần với hương vị đó, bạn hãy giảm dần lượng nước ép trái cây. Nước cần tây sẽ phát huy công lực khi được uống nguyên chất không pha thêm các loại trái cây, rau củ nào khác. Hạn chế uống chung với đá lạnh. Lưu ý khi uống bột cần tâyVới những cá nhân mới bắt đầu uống bộ cần tây thường sẽ có cảm giác bị đầy hơi. Đây là một biểu hiện bình thường. Nguyên nhân là vì uống bột cần tây đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa. Nó thực hiện điều này bằng cách thúc đẩy gan tăng cường hoạt động và cũng tăng cường sản xuất axit hydrochloric ở dạ dày. Sau đó bắt đầu phá vỡ protein và chất béo không tiêu hóa được còn tồn đọng trong dạ dày và thành ruột. Một khi các chất béo và protein này được hòa tan, tình trạng đầy hơi cũng dần biến mất. Nhưng đối với một số người, cảm giác đầy hơi sẽ khác nhau, có thể xảy ra từ nhẹ đến nặng. Tùy thuộc vào mức độ độc hại trong cơ thể. Khi bạn kiên trì uống bột cần tây đúng cách, hệ tiêu hóa của bạn sẽ được cải thiện và triệu chứng đầy hơi có thể không còn nữa. Xem Thêm>>> Bột Cần Tây Giảm Cân, Đẹp Da | 100% Nguyên Chất Cần Tây Tươi Lựa chọn và sử dụng bột cần tây hữu cơ nguyên chất, các bạn hoàn toàn yên tâm ghé đến camemorganic.com. Cám Em Organic shop là địa chỉ bán bột cần tây uy tín, chất lượng. Với tiêu chí luôn đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, nói không với hàng kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái. Cam kết mang tới người tiêu dùng những sản phẩm bột cần tây chất lượng, tuyển chọn kỹ lưỡng từ các Cụm từ "nước ép cần tây" giờ đã trở nên rất phổ biến và ngày càng được chia sẻ nhiều hơn trên khắp các trang mạng xã hội. Điểm nổi bật của loại đồ uống này chính là nhờ vào những ưu điểm như giúp thải độc cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư, cải thiện vóc dáng, làm đẹp da, giúp nhuận tràng, sáng mắt, ngủ ngon hơn... Vậy nhưng, việc chạy theo trào lưu uống nước ép cần tây nhưng không nắm rõ được cách uống như thế nào sẽ vô tình làm ảnh hưởng tới kết quả mà bạn có thể thu nhận được. Do đó, bạn cần nắm rõ 2 điều quan trọng trước khi uống nước ép cần tây để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Điều 1: Nước ép cần tây bảo quản được trong bao lâu?Một số cô nàng có suy nghĩ ép nước để uống cho cả tuần và họ sẽ cất những chai nước này vào tủ lạnh, cứ mỗi ngày lại mở tủ lạnh ra lấy một chai để uống. Tuy nhiên, nước ép cần tây hay bất kỳ loại nước ép nào khác đều sẽ bị mất chất dinh dưỡng khi bạn để quá lâu, kể cả khi đã bảo quản trong tủ lạnh. Hãy nhớ rằng, nước ép thường dễ bị oxy hóa nhanh hơn các loại rau củ quả khi chúng ở dạng nguyên quả. Do khi đã ép, thành phần của rau quả sẽ bị phá vỡ nên các chất dinh dưỡng cũng dễ tiếp xúc với không khí, nhiệt độ hay ánh sáng, từ đó làm giảm bớt giá trị dinh dưỡng nếu bạn giữ những chai nước ép này lại quá lâu. Đặc biệt, trong quá trình lưu trữ, nếu thấy nước ép có sự biến đổi về mùi, vị hay màu sắc khác thường thì điều này càng chứng tỏ là chai nước ép đó đã bị oxy hóa, có nguy cơ tiềm ẩn vi khuẩn gây hại cơ thể nếu tiếp tục sử dụng. *Một số điều cần lưu ý để bảo quản nước ép cần tây tốt nhất, hạn chế việc làm mất đi chất dinh dưỡng: - Cất trữ nước ép trong những chai lọ thủy tinh, có nắp chặt kín hơi. Tuyệt đối không dùng các chai lọ nhựa để đựng nước ép. - Khi vừa ép xong thì nên đổ ngay vào chai thủy tinh để bảo quản luôn, tránh để ngoài quá 5 phút. - Khi đổ nước ép vào chai đựng, hãy đổ phần nước đến kín miệng chai để giảm tối đa phần không khí giữa nước và nắp chai, tránh làm sản sinh quá trình oxy hóa sớm. - Vắt một chút chanh khi ép: vừa để tăng hương vị, vừa giúp giảm bớt nguy cơ mất dinh dưỡng trong quá trình bảo quản nhờ lượng vitamin C, các chất chống oxy hóa và axit citric có trong chanh. - Tránh đặt những chai nước ép ở nơi có ánh nắng chiếu vào, bởi nước ép sẽ bị oxy hóa rất nhanh khi tiếp xúc với nhiệt độ và ánh sáng gắt. Dù vậy, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên bạn nên uống ngay sau khi ép nước và không nên lưu trữ trong tủ lạnh quá 1 ngày. MC Diệp Chi khuyên bạn nên uống nước ép cần tây ngay sau khi ép xong chứ không nên cất trong tủ lạnh để dành quá lâu (Nguồn Facebook: Nguyen Diep Chi). Điều 2: Uống nước ép cần tây khi nào trong ngày là tốt nhất?Bạn nghĩ nước ép cần tây nên uống vào lúc nào để thu được hiệu quả cao nhất? Buổi sáng, buổi trưa hay buổi tối? Và câu trả lời là... BUỔI SÁNG! Theo Anthony William (tác giả cuốn sách Medical Medium - 2015), bạn hãy uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng để thu về được hiệu quả tốt nhất. Từ Kylie Jenner, Miranda Kerr hay cả MC Diệp Chi cũng đều lựa chọn việc uống một ly nước ép cần tây (với trọng lượng khoảng 500ml) vào trước khi ăn sáng khoảng 30 phút. Ông William giải thích rằng, việc uống nước ép cần tây vào mỗi sáng sẽ giúp quá trình tiêu hóa được thúc đẩy, từ đó ngăn ngừa những vấn đề như táo bón, đầy hơi, trào ngược dạ dày, nổi mụn trứng cá, nhiễm trùng đường tiểu (UTI), bệnh về xoang, bệnh Lyme... Source (Nguồn): Beautycrew, Thediyplaybook |
