Nâng mũi ăn bánh trứng thu được không

Nếu là tín đồ của các loại bánh ngọt thì các bạn nên tìm hiểu ăn bánh ngọt có lợi và hại ra sao, đặc biệt là nâng mũi có được ăn bánh ngọt không. Bởi đây là loại thực phẩm phổ biến rất khó nhịn thèm. Xem ngay những chia sẻ trong bài viết để biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cho phù hợp bạn nhé!

Thỉnh thoảng thưởng thức một chiếc bánh ngọt sẽ mang đến nhiều công dụng có lợi cho cơ thể. Loại thức ăn này không hẳn gây hại đặc biệt nghiêm trọng đến những người sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.

Ăn bánh ngọt giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu

Các bạn không cần bận tâm quá nhiều đến nâng mũi có được ăn bánh ngọt không. Với lượng dùng vừa phải, bánh ngọt sẽ là món ăn mang lại những lợi ích cho sức khỏe và tinh thần như sau:

– Giúp giảm stress: Các loại bánh ngọt có chứa chất béo tạo vị béo ngon ngọt giúp kích thích não bộ, đồng thời sản sinh ra các chất endorphin, serotonin. Vì vậy, khi ăn bánh ngọt, chúng ta thường cảm thấy thư giãn, nhẹ nhàng, tâm trạng dễ chịu, vui vẻ hơn, có thể xua đi những mệt mỏi của công việc.

– Cung cấp năng lượng: Thành phần bánh ngọt chứa nhiều calo giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi khi cả ngày làm việc căng thẳng. Đặc biệt là loại bánh ngọt có chứa chocolate rất tốt cho hệ tim mạch, nhưng cần ăn vừa phải để tránh bị tăng cân, béo phì.

Thành phần bánh ngọt có chứa các nguyên liệu như: bột mì, bột gạo, đường, bơ, kem tươi, trứng… Đây là những loại thực phẩm được khuyến khích là không nên dùng sau khi phẫu thuật, kể cả khi thể trạng bình thường vẫn nên hạn chế ăn.

Bánh ngọt có chứa các thành phần nguyên liệu có hại cho mũi

Trong đó, bột mì là thực phẩm cần tránh sau khi nâng mũi bởi sẽ gây ảnh hưởng. Các chuyên gia khuyên không nên ăn trong giai đoạn chăm sóc mũi cho đến khi phục hồi.

Bên cạnh đó, trứng cũng là thực phẩm nằm trong danh sách kiêng cữ sau khi nâng mũi. Vì loại thực phẩm này sẽ làm cho vùng da bị loang màu, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau khi mũi lành.

Nâng mũi có được ăn bánh ngọt không? Vấn đề này không dành riêng cho những người nâng mũi. Ngay cả khi cơ thể bình thường, nếu ăn nhiều bánh ngọt sẽ gây hại đến sức khỏe. Theo một số nghiên cứu cho thấy, bánh từ bột mì được tiêu thụ thường xuyên có thể gây ung thư thận.

Ăn nhiều bánh ngọt có nguy cơ gây tăng cân nhanh

Ngoài ra, các bạn nữ sợ tăng cân thì tuyệt đối không nên ăn bánh ngọt. Vì nguyên liệu kem tươi, bơ, đường… là những chất khiến cho cơ thể dễ lên cân, béo phì nhanh nhất.

Nâng mũi có được ăn bánh ngọt không? Mặc dù là không nên dùng, nhưng điều này khá khó khăn cho những cô nàng ưa thích ăn bánh ngọt. Vậy, có cách nào khắc phục được hay không?

Các bạn có thể áp dụng những cách làm giảm cảm giác thèm ăn hoặc lựa chọn các loại thực phẩm khác có lợi hơn. Chẳng hạn như, thay đổi chế độ ăn uống và nghỉ ngơi như:

Ăn nhiều thực phẩm có lợi cho việc lành da

Lượng đạm cần thiết cho cơ thể kể cả trước và sau khi phẫu thuật. Một số thực phẩm chứa nhiều protein có lợi như thịt, cá, hải sản… Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, hải sản, thịt bò, cá tanh hôi… phải kiêng tuyệt đối. Do vậy, chúng ta nên thay thế các thực phẩm khác có lượng protein tương tự như thịt heo nạc, sữa, bột yến mạch, ngũ cốc dinh dưỡng, các loại hạt…

• Thay thế vị ngọt bằng hương vị khác

Một loại bánh ngon không hẳn là lúc nào cũng có vị ngọt. Đôi khi một chút thay thổi sẽ tăng thêm sự phong phú khi thưởng thức. Trong đó, lựa chọn hoàn hảo nhất tốt cho sức khỏe có thể nhắc đến là quế. Nguyên liệu này góp mặt vào các món bánh rất phổ biến, không chỉ tạo mùi vị khác lạ mà còn giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.

Vốn dĩ sau khi nâng mũi cần được nghỉ ngơi và hạn chế công việc gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng đôi lúc tinh thần của chúng ta rất dễ bị tác động từ những điều xung quanh tạo nên căng thẳng, stress nặng. Vào lúc này, các bạn sẽ không kiểm soát được việc ăn bánh ngọt. Hãy bổ sung các chất magie, vitamin B để xoa dịu tinh thần và có lợi cho vết phẫu thuật. Một số thực phẩm thích hợp như đậu phộng, đậu nành, hạt điều, hạnh nhân, các loại trái cây…

Bên cạnh đó, thực hiện các hoạt động như tập gym, yoga, đi bộ, các môn thể thao, vui chơi… cũng là cách giúp cơ thể được giải toả, tràn đầy năng lượng, hạn chế được việc thèm ăn bánh ngọt… Bởi những hoạt động này có thể sản sinh ra endorphin, một loại hormone hạnh phúc, thay thế được việc ăn bánh. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, cần kiêng các hoạt động này để không ảnh hưởng đến form mũi. Vậy, các bạn chỉ có thể thực hiện sau khi mũi đã phục hồi hoàn toàn.

Nâng mũi có được ăn bánh ngọt không? Phần trình bày xoay quanh chủ đề này đã được chia sẻ rất chi tiết. Các bạn hãy cố gắng tuân theo hướng dẫn trong thời gian ngắn để bảo vệ chiếc mũi xinh xắn của mình nhé!

Bài viết liên quan:

Sau khi nâng mũi, để dáng mũi được đẹp hơn và hồi phục tốt nhất, bạn cần kiêng khem nghiêm ngặt nhằm tránh ảnh hưởng đến vết thương và hỗ trợ cho quá trình hồi phục. Do đó, sau phẫu thuật, nhiều bạn thường thắc mắc không biết nâng mũi có ăn trứng được không, bao lâu thì có thể ăn trứng bình thường. Với thắc mắc này, chúng tôi đã tìm đến Bác sĩ Lê Trần Duy của Viện Thẩm mỹ Dr.Duy nổi tiếng tại TP.HCM và được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

Nâng mũi có ăn trứng được không là thắc mắc chung của nhiều người

Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe, vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, vừa hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Thành phần dinh dưỡng có trong 100g trứng bao gồm:

• Năng lượng: 166 kcal
• Protein: 14.8g
• Glucid: 0.5g
• Chất béo: 11.6g
• Vitamin B12: 1.29mcg
• Vitamin A: 700 mcg
• Vitamin K: 0.3 mcg
• Vitamin D: 0.88 mcg
• Folate 47 mcg
• Sắt: 2.7 mg
• Canxi: 55mg

Trứng có thành phần dinh dưỡng khá cân đối, chứa các acid amin tốt và toàn diện, bổ sung trứng gà vào khẩu phần ăn giúp: 

• Giúp tăng cholesterol HDL, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh đột quỵ, làm thay đổi mô hình các hạt LDL
• Chứa zeaxanthin và lutein giúp tăng cường sức khỏe thị lực, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng
• Cung cấp choline giúp thúc đẩy quá trình xây dựng màng tế bào, có vai trò quan trọng trong việc tạo ra các phân tử truyền tín hiệu trong não
• Giàu omega – 3, có khả năng làm giảm nồng độ triglyceride trong máu, giúp giảm mỡ trong gan, phát triển não bộ, cải thiện thị lực
• Có hàm lượng protein chất lượng cao, giàu acid amin tốt, cung cấp đủ theo nhu cầu khuyến nghị.

Trứng là thực phẩm mà bạn cần loại khỏi khẩu phần ăn của mình sau khi nâng mũi

Có thể thấy, trứng là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có rất nhiều tranh cãi xoay quanh việc sau nâng mũi có ăn trứng được không. Trả lời vấn đề này, Bác sĩ Lê Trần Duy của Viện Thẩm mỹ Dr.Duy cho biết, tuy hiện tại chưa có một nghiên cứu khoa học nào có thể khẳng định được ăn trứng sẽ ảnh hưởng đến sự hồi phục của dáng mũi. Thế nhưng, người mới nâng mũi được khuyến cáo là không nên ăn trứng vì sẽ không tốt cho quá trình hồi phục. Theo kinh nghiệm dân gian, ăn trứng làm ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục của vùng da non, khiến vùng da này trở nên tối màu, chênh lệch với các vùng da xung quanh, thậm chí có thể gây sẹo thâm và làm lộ đường mổ. 

Sở dĩ sau nâng mũi nói riêng và hầu hết các phẫu thuật nói chung , bạn nên kiêng trứng là bởi vì:

• Trứng gà chứa zeaxanthin và lutein, có tác dụng chống oxy hóa, ngăn thừa đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng nhưng cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình tăng sinh mô sợi collagen. Với người mới nâng mũi, vết mổ đang dần hồi phục, nếu mô sợi collagen tăng sinh quá nhiều sẽ khiến vết thương lồi lên thành sẹo.
• Tùy vào phương pháp nâng mũi mà có cách thực hiện khác nhau, tuy nhiên đa số các trường hợp sẽ có một đường mổ nhỏ ở giữa hai lỗ mũi được đóng lại bằng chỉ thẩm mỹ. Nếu ăn trứng, vùng da non đang hình thành này sẽ có màu thâm đen, có sự chênh lệch nhất định với vùng da xung quanh.
• Theo kinh nghiệm dân gian, nếu trên người có vết thương đang lành thành không nên ăn trứng, lý do là lòng trắng trứng sẽ gây ra tình trạng tạo mủ ở vết thương, ngoài ra còn có thể gây sẹo lồi trên da. 

Như vậy, với thắc mắc nâng mũi có ăn trứng được không thì câu trả lời là không nên. Sau khi nâng mũi, tốt nhất bạn cần hạn chế ăn thịt gà, trứng gà để tránh ảnh hưởng đến sự hồi phục của vết thương. 

Trứng là một trong những thực phẩm cần kiêng sau khi nâng mũi, dù chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định việc ăn trứng có thể ảnh hưởng đến sự hồi phục của dáng mũi nhưng bạn cần nhớ rằng “có kiêng có lành”. Bên cạnh đó, thời gian kiêng trứng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, quan trọng nhất là cơ địa của mỗi người. Thời gian kiêng trứng cho từng đối tượng cụ thể như sau:

• Với người có cơ địa lành: Thời gian kiêng trứng là từ 2 – 4 tuần sau nâng mũi, tuy nhiên sau khi nâng mũi 7 ngày, bạn có thể ăn một ít trứng để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Sau 20 ngày là có thể ăn bình thường, nhưng tốt nhất cần bổ sung dần dần, tối đa là 2 – 3 quả/tuần, không nên ăn quá nhiều trứng một lúc để thỏa mãn cơn thèm.
• Với người cơ địa dữ: Những người có cơ địa dữ, tức là da dễ bị thâm, dễ hình thành sẹo lồi tốt nhất nên kiêng trứng trong 1 tháng. Sau 1 tháng, khi lớp da non dần hình thành và ổn định, đều màu với các vùng da xung quanh thì có thể ăn trứng bình thường. 

Ăn một ít trứng đôi khi sẽ không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết thương, tuy nhiên tốt nhất bạn chỉ nên ăn một ít, nếu mũi sưng đau hơn bình thường thì cần nhanh chóng trở lại thăm khám. Với những bạn đã lỡ ăn trứng thì cũng không cần quá lo lắng, hãy theo dõi, nếu có dấu hiệu bất thường thì cần liên hệ với bác sĩ thực hiện thẩm mỹ để có biện pháp xử lý phù hợp. 

Trứng và các sản phẩm chế biến từ trứng không nên xuất hiện trong thực đơn của người mới nâng mũi. Đặc biệt, những người cơ địa dữ, da dễ hình thành thâm sẹo thì tuyệt đối không nên ăn trứng và các thực phẩm chế biến từ trứng như súp, cơm cuộn, bánh tráng nướng, bánh tráng trộn, mì tôm trứng, súp… 

Sau khi nâng mũi, tốt nhất bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, thực hiện chế độ kiêng cữ nghiêm ngặt. Hãy nhớ rằng việc ăn trứng không chỉ không làm giảm quá trình phù nề ở vết mổ, mà ngược lại còn khiến vùng da non dễ bị thâm và sẹo lồi. Việc kiêng khem sau phẫu thuật chỉ kéo dài tối đa 1 tháng cho đến khi vết thương lành hẳn, dáng mũi hồi phục tốt. Sau khi đã sở hữu dáng mũi đẹp, bạn có thể thoải mái ăn những thực phẩm mình thích mà không còn lo lắng gì nữa. 

Bên cạnh kiêng trứng, bạn cũng cần lưu ý nhiều vấn đề sau khi nâng mũi

Nhìn chung, việc kiêng cữ sau khi nâng mũi không quá phức tạp, bạn chỉ cần kiên nhẫn một chút và thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ, sau khi dáng mũi đã phục hồi tốt thì bạn đã có thể thoải mái quay về cuộc sống thường ngày. Bên cạnh việc xác định nâng mũi có ăn trứng được không, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Mặc dù không thể ăn trứng nhưng bạn có thể dùng trứng để làm giảm bầm tím, sưng tím ở sống mũi, quầng mắt, hốc mắt bằng cách dùng một quả trứng gà luộc chín, còn ấm ấm chườm lên vết bầm nhằm giúp tăng cường lưu thông máu. Phương pháp này nên được áp dụng sau 48 giờ khi bạn chườm đá mà vết bầm vẫn còn.
• Ngoài trứng, bạn cũng cần kiêng các thực phẩm có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết thương như thịt bò, rau muống, thịt gà, hải sản, đồ ăn cay nóng, đồ ép, rượu bia, cà phê, nước uống có gas…
• Tăng cường ăn các thực phẩm giàu protein, thực phẩm chứa nhiều vitamin A như sữa chua, thịt lợn, cam, quýt, khoai lang, đậu, cà rốt, các loại trái cây tươi, súp, sữa đậu nành… 
• Không chỉ cần chú ý trong chế độ ăn uống, bạn cũng cần tránh vận động mạnh, không nằm nghiêng sau khi nâng mũi, tránh để mũi bị va đập, tránh đeo kính có gọng cứng, nhớ che chắn mũi để tránh tác hại của bụi bặm và ánh nắng mặt trời.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc nâng mũi có ăn trứng được không từ Bác sĩ Lê Trần Duy của Viện Thẩm mỹ Dr.Duy. Việc kiêng cữ sau khi nâng mũi không quá phức tạp, bạn chỉ cần cố gắng chờ đến khi vết thương đã hoàn toàn bình phục, dáng mũi đã hồi phục là có thể ăn uống, sinh hoạt như trước đây.