Nhiều người không có thói quen xấu, cũng không phải là người kén ăn những móng tay vẫn có những đường sọc dọc, hơn nữa móng tay còn dễ đứt gãy. Nguyên nhân do đâu? Những biến hóa dị thường trên móng tay phản ánh một số điều trong cơ thể. Tại sao có đường sọc dọc trên móng tay? Thiếu máu Có rất nhiều người sống trong tình trạng thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu do thiếu sắt. Nó xảy ra hầu hết ở phụ nữ và gây ra các đường dọc trên móng tay.  Ảnh minh họa. Nếu phát hiện những đường này trên móng tay, bạn nên ăn một số thực phẩm giúp bổ sung khí huyết kịp thời để giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và làm giảm các triệu chứng của đường dọc. Thận kém Móng tay có liên quan mật thiết đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Nếu móng tay thay đổi bất thường, nó có thể phản ánh một số nguyên nhân của một số bộ phận của cơ thể. Nếu trên móng tay có những đường vân dọc và màu sắc rất đậm chứng tỏ cơ thể có nhiều chất thải độc tố, đồng nghĩa với việc chức năng giải độc của thận có thể không được tốt, đặc biệt do gan khí ngưng trệ hoặc thận khí thiếu hụt. Lúc này, bạn phải chăm sóc cơ thể kịp thời. Quá nhiều áp lực trong cuộc sống Nhịp sống ngày càng nhanh, áp lực công việc và cuộc sống tăng cao cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và giấc ngủ bình thường của cơ thể. Nếu cả hai khía cạnh là xấu, nó có thể dẫn đến sự thiếu hụt một số yếu tố hoặc canxi trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự xuất hiện bình thường của móng tay. Nguyên nhân di truyền Những đường vân dọc trên móng tay còn có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Khi cha mẹ trong nhà có người xuất hiện tình huống trên móng tay, như vậy con cháu của họ rất có thể sẽ xuất hiện cơ hội xây dựng nếp nhăn, lớn hơn một chút, yếu tố di truyền này không cần phải lo lắng quá nhiều. Ảnh minh họa. Làm thế nào để giảm bớt các đường dọc trên móng tay? Cải thiện chế độ ăn uống Nếu có các đường dọc trên móng tay, đó là do thiếu hụt dinh dưỡng. Lúc này, bạn phải bổ sung thêm nhiều chất đạm chất lượng cao như trứng, đậu, cá. Những thực phẩm này rất giàu protein, vitamin và các nguyên tố vi lượng, có thể thúc đẩy nhu cầu chất dinh dưỡng tăng lên của cơ thể, tổng hợp chất sừng methyl. Giấc ngủ có chất lượng Xây dựng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đều đặn, không nên thức khuya kéo dài dẫn đến giấc ngủ không đủ chất hoặc làm việc quá sức cũng sẽ tiêu hao thể lực, năng lượng và làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể. Do đó, để dưỡng thành một giấc ngủ ngon, tăng cường tổng hợp protein sừng, giảm hiện tượng đường vân thẳng đứng, trước khi đi ngủ không ăn quá nhiều thức ăn, để tránh gánh nặng cho cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Uống đủ nước Các đường dọc trên móng tay của bạn cũng có thể do thiếu nước. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, cần hình thành thói quen uống nhiều nước và bổ sung nước kịp thời sẽ giúp giảm khô da, móng, duy trì sự cân bằng nước và muối trong cơ thể. Nếu móng tay của bạn trở nên giòn và mềm có thể là do dinh dưỡng không cân bằng, tốt nhất bạn nên chú ý đến thói quen ăn uống của mình. Bổ sung đầy đủ chất đạm và chất sắt có thể giúp móng tay khỏe mạnh, ít bị gãy và tổn thương. Tự dưng xuất hiện nhiều đường sọc trên móng tay cũng là một dấu hiệu cần cẩn trọng. Đừng coi thường mà bỏ qua vì đây có thể là tín hiệu bệnh tật mà cơ thể đang gửi cho bạn. Vậy, đường sọc trên móng tay đại biểu cho nguy cơ và căn bệnh nào? Móng tay xuất hiện sọc dọc, cẩn trọng 3 vấn đề lớnKhông phân biệt giới tính, khi các sọc dọc xuất hiện trên móng tay, bạn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe sau đây: 1. Chức năng thận bất thường Tại sao móng tay có liên quan đến thận? Thực chất là do trên ngón tay có dây thần kinh nối với thận. Sự tích tụ của chất thải nito xảy ra trong cơ thể của những người bị bệnh thận, có thể dẫn đến những biểu hiện “lạ” ở móng tay, móng chân. Khi các chất độc, rác thải trong cơ thể không thể thải ra ngoài kịp thời, móng tay xuất hiện một đường sọc thẳng đứng. Khi xuất hiện vấn đề như vậy, ngoài việc đến bệnh viện thăm khám kịp thời thì cũng cần chú ý hơn đến thói quen sinh hoạt thường ngày, hạn chế làm những việc có hại cho thận: Chẳng hạn như ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, cay nóng, hay thức khuya, không nghỉ ngơi đủ… Đồng thời, cũng nên tập thể dục nhiều hơn và ăn nhiều rau quả để thận được phục hồi. 2. Chức năng gan bất thường Gan là cơ quan chuyển hóa rất quan trọng. Mọi thức ăn mà chúng ta nạp vào người đều phải qua gan. Một số được cơ thể hấp thụ, một số sẽ được gan chuyển hóa. Nhưng nếu chức năng gan có vấn đề sẽ gây ra các vấn đề về trao đổi chất, những nhân tố có hại không thể chuyển hóa kịp và xảy ra các bất thường ở các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như móng tay. Do đó, sự xuất hiện của đường kẻ sọc trên móng tay là một tín hiệu sức khỏe mà bạn nên cẩn trọng. Hãy đến bệnh viện kiểm tra để kịp thời xem có phải bệnh về gan không. 3. Các vấn đề về tim hoặc mạch máu Nhiều người trong lĩnh vực y tế cho rằng móng tay là dấu hiệu của các bệnh về mạch máu và khí huyết. Những đường kẻ sọc bất thường xuất hiện trên móng có thể xuất phát từ nguyên nhân là do lượng máu cung cấp không đủ hoặc lượng máu cung cấp kém chất lượng. Bên cạnh đó, hiện tượng này cũng có thể là do cơ thể chịu quá nhiều căng thẳng trong thời gian gần đây. Dù xuất phát từ nguyên nhân gì đi chăng nữa thì mọi người cũng không nên lơ là, thiếu cảnh giác. Hãy dành thời gian đi khám, kiểm tra xem cơ thể có vấn đề gì không, từ đó phát hiện và điều trị sớm để đảm bảo sức khỏe. Dấu hiệu khác trên móng tay phản ánh vấn đề sức khỏeMóng tay có sọc đen to và dày Nên đến trung tâm y tế ngay nếu bạn thấy những vạch bất thường, có màu đen rõ ràng xuất hiện trên móng tay của mình. Đây có thể là dấu hiệu hàng đầu của một dạng ung thư da rất nghiêm trọng - bệnh ung thư sắc tố. Nó thể hiện rõ qua sự thay đổi màu sắc của móng tay, móng chân và nốt ruồi. Móng tay có sọc đen là dấu hiệu cảnh báo ung thư nguy hiểm liên quan tới da, nên đi khám càng sớm càng tốt. Ảnh: Internet Móng tay bị sọc gợn sóng Bệnh viêm khớp hoặc bệnh vảy nến thường biểu hiện ra ngoài thông qua các sọc gợn sóng trên móng tay, đồng thời móng tay dần chuyển qua màu nâu đỏ. Nếu bình thường, bạn không liên quan gì đến việc tiếp xúc hóa chất thì nguy cơ mắc bệnh trên là rất cao. Móng tay bị lõm, có sọc ngang Nếu bề mặt móng tay mỏng hơn, bị lõm vào và có sọc ngang mờ, rất có thể đó là dấu hiệu của các bệnh thiếu máu, thiếu sắt, nhiễm huyết sắc tố, ban đỏ, raynaud. Bạn nên bắt đầu tìm hiểu về quá trình điều trị, cách ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm hoặc bổ sung kịp thời các thực phẩm cần thiết giúp móng được khỏe. Móng tay bị lõm thường là do cơ thể đang thiếu máu, thiếu kẽm, cần chú ý bổ sung từ chế độ ăn uống thường ngày. Ảnh: Internet Móng đổi màu vàng Móng vàng một cách bất thường là cảnh báo dấu hiệu bất thường thường thấy ở những người đang bị nấm móng hoặc mắc bệnh lý tuyến giáp, đái tháo đường hay bị vảy nến. Bên cạnh đó, móng sẽ còn trở nên dày và xù xì hơn nếu bị nấm. Trong trường hợp hiếm, móng vàng cũng là chỉ điểm của bệnh lý ung thư da đang hiện diện. Móng dễ gãy Thông thường, móng tay của người khỏe mạnh thường có độ cứng nhất định, không dễ dàng gãy nếu không sử dụng đến dụng cụ cắt tỉa. Chỉ khi móng của bạn yếu đi thì mới trở nên dễ gãy với lực tác động nhẹ. Móng dễ gãy là biểu hiện thường thấy ở người có vấn đề về tuyến giáp, hoặc đang tiếp xúc với quá nhiều hóa chất, dẫn tới hư hỏng móng. Ảnh: Internet Nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này đó là do móng bị tổn thương bởi hóa chất, chất tẩy rửa thường xuyên; hoặc cơ thể đang mắc một số bệnh lý nấm móng hay bệnh lý ở tuyến giáp. Trong đó, suy giáp là tình trạng mà tuyến giáp không sản xuất đủ hormone giáp khiến cơ thể mệt mỏi, sút cân và gặp nhiều bất thường ở các cơ quan khác. *Theo Sohu, 163, Mayoclinic https://cafef.vn/khong-phan-biet-nam-nu-neu-thu-nay-xuat-hien-tren-mong-tay-ban-co-the-dang-gap-3-van-de-lon-can-kiem-tra-cang-som-cang-tot-20220301130739231.chn |
