- Cho trẻ xếp hàng rồi nối đuôi nhau làm thành một đoàn tàu và đi theo đội hình vòng tròn. Cô cho trẻ đi theo hiệu lệnh của cô. - Cho đoàn tàu đi thường rồi tàu lên dốc( đi bằng mũi chân), sau đó tàu đi thường, tàu lại đi xuống dốc( đi bằng gót chân). Tàu lại tiếp tục đi thường, tàu chạy chậm rồi chạy nhanh-> chậm dần, đi thường và về ga - Cho trẻ đứng thành 2 hàng dọc, sau đó cho trẻ dàn hàng ngang và tập bài tập phát triển chung 2. Trọng động
- ĐT tay: 2 tay cầm cờ đưa ra phía trước rồi giơ lên cao , đưa về vị trí phía trước rồi hạ xuống, đổi chân, theo nhịp 1-2-3-4 ( Thực hiện 2 lần x 4 nhịp) - ĐT bụng: Đứng thẳng, 2 tay cầm cờ giơ lên cao sau đó cúi người và hạ cờ xuống , đưa lên cao rồi hạ xuống, đổi chân theo nhịp 1-2-3-4 (Thực hiện 2 lần x 4 nhịp) - ĐT chân: Đứng thẳng sau đó một chân bước lên phía trước, hai tay đưa cờ giang ngang sang 2 bên. Khuỵu gối xuống, hai tay đưa cờ về trước ngực , tiếp tục thẳng đầu gối , hai tay cầm cờ giang sang ngang rồi hạ xuống, đổi chân, theo nhịp 1-2-3-4 ( Động tác bổ trợ thực hiện 3 lần x 4 nhịp) - ĐT bật: Hai chân bật tách ra, hai tay cầm cờ đưa thẳng ra phía trước, hai chân bật chụm lại, hai tay cầm cờ hạ xuống, tiếp tục hai chân bật ra, hai tay giang ngang, hai chân chụm lại, hai tay hạ xuống, theo nhịp 1-2-3-4 ( Thực hiện 2 lần x 4 nhịp)
- Cô giới thiệu tên bài tập: Chạy theo hiệu lệnh - Cô làm mẫu + Lần 1: Cô làm chậm, chính xác, không giải thích + Lần 2: Cô vừa thực hiện vừa giải thích: Tư thế chuẩn bị, cô đứng trước vạch phấn, một chân phía trước, một chân phía sau. Khi có hiệu lệnh “Chạy”, cô chạy về phía trước, hai tay vung tự nhiên. Khi có hiệu lệnh “Đứng lại” thì cô dừng lại. Tiếp tục với hiệu lệnh “Chạy” thì cô chạy về phía đích. Sau đó cô đứng về phía cuối hàng để người tiếp theo lên thực hiện bài tập - Cô gọi 1 trẻ khá lên thực hiện mẫu cho cả lớp cùng quan sát, sửa sai cho trẻ - Trẻ thực hiện: + Cô gọi lần lượt mỗi hàng 1 trẻ lên thực hiện đến hết lượt, quan sát , hướng dẫn và sửa sai cho trẻ, động viên trẻ + Cho mỗi hàng 2 trẻ lên thi đua - Cô hỏi tên bài tập, sau đó cô gọi 1 trẻ khá lên thực hiện lại
- Cô giới thiệu tên trò chơi - Cô nói về cách chơi cho trẻ nghe : Cô cầm quả bóng to và lăn mạnh cho bóng chạy về phía trước, trẻ sẽ phải đuổi theo quả bóng, ai chạm tay vào quả bóng đầu tiên người đó sẽ dành phầnthắng - Cho trẻ chơi trò chơi 2 – 3 lần. Sau mỗi lần chơi, cô nhận xét và khen ngợi, khích lệ trẻ để trẻ thi đua bắt được quả bóng nhanh nhất và nhắc trẻ không được du đẩy, tranh giành nhau - Cô cho trẻ xếp hàng rồi bám vào nhau đi theo đội hình vòng tròn làm một đoàn tàu. Cho trẻ đi theo hiệu lệnh của cô, tàu đi thường sau đó tàu đi lên dốc ( đi bắng mũi bàn chân) , tàu lại đi thường rồi đi xuống dốc( Đi bằng gót chân)-> đi thường-> tăng dần tốc độ lên chạy chậm-> chạy nhanh sau đó giảm tốc độ về chạy chậm rồi giảm về đi thường và cho tàu về ga - Cho trẻ đứng theo hàng dọc rồi dàn hàng ngang để tập BTPTC 2. Trọng động
- ĐT1: Tay: 2 tay cùng cầm gậy đưa ra phía trước rồi giơ lên cao sau đó đưa về vị trí phía trước và hạ xuống ( Theo nhịp1-2-3-4, thực hiện 2 lần x4 nhịp) - ĐT 2: Bụng: Hai tay cầm gậy đưa lên cao sau đó cúi người xuống thấp, hạ tay chạm xuống sàn , sau đó đứng lên, 2 tay đưa bóng lên cao và hạ xuống ( Theo nhịp1-2-3-4, thực hiện 2 lần 4 nhịp) - ĐT 3: Chân: Đứng thẳng, hai tay cầm gậy đưa ra phía trước, sau đó hai chân khuỵu gối xuống đồng thời hai tay thu về trước ngực. Tiếp theo hai chân đứng thẳng gối, hai tay đưa gậy ra phía trước rồi hạ tay xuống ( Theo nhịp1-2-3-4, thực hiện 3 lần x4 nhịp) - ĐT 4: Bật: Hai chân bật tách ra thì hai tay đưa gậy ra trước, hai chân bật chụm lại thì hai tay thu gậy về trước ngực - ( Theo nhịp1-2-3-4, thực hiện 2 lần 4 nhịp)
- Cô giới thiệu tên bài tập: Bò chui qua cổng. + Cô thực hiện mẫu - Lần 1: Cô hô hiệu lệnh: Chuẩn bị- Bò rồi thực hiện, không giải thích - Lần 2: Cô vừa thực hiện vừa giải thích: TTCB: Cô quỳ hai đầu gối xuống trước vạch xuất phát, 2 bàn tay chạm xuống sàn, mắt nhìn về phía trước. Khi có hiệu lệnh “ Bò” cô bò kết hợp tay nọ chân kia và bò về phía trước mặt. Khi tới cổng cô bò và chui nhẹ nhàng qua cổng mà không để người chạm vào cổng. Sau khi bò chui qua cổng, cô tiếp tục bò về phía vạch đích, rồi đứng lên, đi về phía cuối hàng để người tiếp theo lên thực hiện. - Cô mời 2 trẻ lên thực hiện mẫu cho cả lớp quan sát, cô bao quát rồi sửa sai cho trẻ( nếu trẻ làm sai) nhận xét và khen ngợi, động viên trẻ + Trẻ thực hiện - Cô gọi mỗi hàng 1 trẻ cùng lên thực hiện. Trong khi trẻ thực hiện, cô quan sát, sửa sai cho trẻ và khen ngợi, khích lệ trẻ. - Cô gọi mỗi hàng 2 trẻ lần lượt lên thực hiện, động viên, khuyến khích trẻ kịp thời - Cô mời mỗi hàng 5 trẻ lần lượt thi đua bò chui qua cổng một cách khéo léo. ( Khen ngợi, động viên trẻ) - Cô hỏi trẻ về tên bài tập - Cô mời mỗi hàng 1 trẻ thực hiện tốt nhất lên thực hiện lại cho cả lớp quan sát.
- Cô giới thiệu tên trò chơi: Bong bóng xà phòng - Cô nói cách chơi : Cô là người thổi bong bóng cho những quả bong bóng bay lên cao và trẻ có nhiệm vụ nhảy lên bắt lấy bong bóng. Thi đua xem bạn nào nhảy lên bắt được nhiều nhất. |
