Thai nhi 29 tuần nghịch và năng động lắm, mẹ nha! Thành bụng của mẹ sẽ chịu không ít những “cú sút” của bé đấy. Hãy để Con Cưng liệt kê chi tiết sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 29 này để mẹ bớt ngóng trông.
Thai nhi 29 tuần dài khoảng 36,8cm và nặng khoảng 1,3kg. Hình dáng của con lúc này trông gần giống một quả bưởi. Chỉ còn khoảng 10 tuần nữa là mẹ đã có thể ôm lấy thiên thần nhỏ của mình rồi. Còn bây giờ, mẹ hãy cùng Con Cưng tạm ngắm nhìn “quả bưởi” mà mẹ đã nuôi dưỡng trong suốt ⅔ quãng đường qua nhé!
Thai nhi 29 tuần tuổi
Vào tuần 29 của thai kỳ, thai nhi có tốc độ trưởng thành rất nhanh và hoạt động nhiều hơn trong bụng mẹ. Hệ cơ bắp và phổi của thai nhi đang tiếp tục trưởng thành. Sự tăng trưởng mạnh mẽ của thai nhi là nguyên nhân khiến mẹ cảm thấy nhanh đói bụng hơn, do bé cần nhiều chất dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển đang diễn ra.
Trong đó, đầu của bé chiếm một phần khá lớn trọng lượng cơ thể do não bộ đang phát triển nhanh ở giai đoạn này. Thai nhi 29 tuần thường ở tư thế nằm dọc bụng mẹ, đầu hướng xuống tử cung.
Mang thai tuần 29, mẹ sẽ chịu những cú đạp mạnh mẽ và liên tục của bé. Em bé khi đó đang luyện tập để dần hoàn thiện các cơ, nên con sẽ đập và đạp nhiều lần trong ngày hơn trong tam cá nguyệt thứ 3 này. Da bé càng về cuối thai kỳ sẽ càng mịn màng hơn và lớp lông nhung phủ ngoài cũng tiêu dần. Bé bắt đầu có thể cử động nhắm và mở mắt, bên cạnh đó tủy sống cũng bắt đầu thực hiện chức năng sản xuất hồng cầu.
Em bé lớn nhanh ở tam cá nguyệt thứ 3
Thay đổi của mẹ khi mang thai tuần 29
Phụ nữ mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3, cụ thể ở tuần 29 rất dễ bị giãn tĩnh mạch, tỷ lệ lên tới 40%. Có 3 nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do tăng lưu lượng máu, tăng kích thước tử cung và thay đổi hormone trong thai kỳ. Mẹ sẽ cảm thấy đau, mức độ đau tuỳ thuộc vào phản ứng mỗi người. Mẹ mang thai tuần 29 cần tránh ngồi hoặc đứng ở một tư thế quá lâu để có thể hạn chế tình trạng giãn tĩnh mạch.
Tỉ lệ phụ nữ mang thai tuần 29 bị giãn tĩnh mạch khá cao
Ở tuần thai thứ 29, mẹ nên tạo thói quen đếm cử động của bé 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Mẹ hãy đếm và tính xem bé cử động 10 lần trong thời gian bao lâu. Nếu chưa đạt 10 lần/giờ thì có thể em bé đang nghỉ ngơi. Trong thời gian này, mẹ có thể ăn nhẹ một chút và thực hiện lại sau đó. Mẹ nên nằm xuống, hoặc ngồi nếu thấy mỏi lưng trong khi đếm. Nhờ vậy mà em bé cũng sẽ tỉnh táo hơn khi mẹ ở tư thế nghỉ ngơi, thoải mái. Nếu em bé cử động ít hơn 10 lần trong 2 tiếng, mẹ nên đến bác sĩ để được kiểm trasự phát triển của thai nhi liệu có gì bất thường không.
Phụ nữ mang thai tuần 29 có thể tăng từ 8,6 - 11,3kg. Mức tăng cân tuỳ thuộc vào cơ địa và chế độ dinh dưỡng của mỗi mẹ bầu. Lượng calo được khuyến nghị mẹ nên nạp vào cơ thể trong tam cá nguyệt thứ 3 là 2.400 Kcal/ngày, mẹ nhé. Thai nhi 29 tuần cũng có nhiều nguy cơ sinh non. Vì thế, nếu nhận thấy bất cứ dấu hiệu chuyển dạ sớm nào dưới đây, mẹ nên lập tức nhập viện để có phương án xử lý kịp thời:
- Có hiện tượng bị chuột rút
- Tình trạng đau thắt lưng diễn ra thường xuyên và có xu hướng trở nặng
- Phát hiện thấy chảy nước ối hoặc nước màu màu hơi nâu, hồng nhạt.
Mang thai tuần 29, bụng mẹ khá to nên rất khó ngủ. Mẹ có thể sử dụng gối ngủ hỗ trợ, đồng thời giữ cho không gian ngủ sạch mát, chăn ga gối nệm luôn thơm tho. Nhờ vậy, mà mẹ sẽ có cảm giác thoải mái hơn khi nghỉ ngơi. Dung dịch giặt quần áo D-nee với thành phần thiên nhiên cùng mùi thơm dễ chịu chính là bí quyết giúp mẹ giữ chăn gối luôn thơm tho và sạch sẽ. Sản phẩm sử dụng công thức đặc biệt chứa Sodium Lauryl Sulfate lành tính có khả năng đánh bật các vết bẩn, nên mẹ có thể sử dụng để giặt quần áo cho bé sau sinh mà không lo kích ứng làn da non nớt của con. Sản phẩm được các mẹ bỉm rất ưa chuộng và tìm mua tại Con Cưng.
Bên cạnh nước giặt D-nee, Con Cưng còn cung cấp nhiều sản phẩm mẹ và bé khác, mẹ có thể tham khảo và đặt mua online qua App Con Cưng hoặc truy cập vào website www.concung.com nhé. Mẹ cũng có thể đến với các cửa hàng Con Cưng gần nhà để mua sắm trực tiếp. Con Cưng chúc mẹ có sức khoẻ thật tốt để chào đón bé yêu chào đời.
Tuyệt vời khi cả mẹ và bé đã bước tuần thai thứ 29 tuần. Trong tuần này sẽ có nhiều thay đổi đáng kể, không chỉ trên bé mà còn cả ở bạn. Khoảng thời gian mang đến rất nhiều cảm xúc vui vẻ, háo hức xen lẫn lo lắng. Hãy cùng theo dõi bài viết để khám phá về tuần thai này nhé.
Thai 29 tuần phát triển và những điều mẹ bầu cần lưu ý
Thai 29 tuần phát triển như thế nào?
Đến tuần 29 thai nhi sẽ tiếp tục trở nên năng động hơn. Từ những chuyển động nhẹ trước đây đã bắt đầu chuẩn sang những cú đạp, thúc mạnh vào bụng. Có thể những điều này sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
Đây là thời điểm bé sẽ có chiều dài khoảng 38,6cm và nặng chừng 1.15kg. Suốt giai đoạn này bé sẽ tích đủ số cân nặng bằng một nửa trọng lượng lúc sinh. Cơ bắp và phổi đang tiếp tục được hình thành.
Hiện tại, bé yêu đang trong giai đoạn phát triển và có những thay đổi đáng kể trong quá trình tăng trưởng. Các bộ phận như não, bộ phận sinh dục và răng cũng dần được hình thành. Bé cũng bắt đầu tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, thính lực cải thiện. Da bé càng lúc càng mượt mà hơn và mất phần lông nhung. Tủy sống bắt đầu sản xuất hồng cầu. Cũng trong giai đoạn này bé có thể nhắm mắt và mở mắt.
Hình ảnh thai 29 tuần
Xem thêm: Thai 30 tuần và những điều mẹ bỉm cần lưu ý để thai phát triển khỏe mạnh
Những xét nghiệm ở tuần 29
Tuần này, bạn sẽ bắt đầu siêu âm thai sẽ thấy được bé phát triển nhanh như thế nào. Những cú đạp của bé xuất hiện ngày càng thường xuyên và mạnh mẽ do bên trong túi nước ối hạn chế không gian di chuyển.
Giai đoạn thai 29 tuần có thể sẽ được kiểm tra lại huyết áp và trọng lượng của mẹ. Bạn sẽ được hỏi xem về những dấu hiệu, triệu chứng mà bạn gặp phải. Nhiều bác sĩ sẽ yêu cầu mẹ bầu mô tả các cử động và lịch trình hoạt động của bé chẳng hạn như khi nào bé hoạt động và khi nào bé giữ yên lặng.
Cũng như các lần khám thai trước, bác sĩ sẽ theo dõi sự phát triển của em bé bằng cách đo tử cung mẹ.
Những thay đổi trên cơ thể bạn khi thai 29 tuần
Thời điểm mang thai tuần 29 cho đến ngày sinh kích thước của bé sẽ phát triển gấp đôi. Do vậy mà bạn hãy luôn sẵn sàng cho sự tăng trưởng của chiếc bụng bầu trong vài tuần tới. Ngoài những thay đổi do sự phát triển tự nhiên, thì bạn sẽ có thể gặp các triệu chứng hay dấu hiệu như sau:
- Sẽ khó thở bởi tử cung đang phát triển với tốc độ nhanh và chèn ép lên bàng quan và vùng chậu.
- Thường xuyên đi tiểu, đau thắt lưng, đau nhức ở chân sẽ thường xuyên diễn ra.
- Sự thay đổi lượng hormone sẽ khiến cho da bạn bị khô, ngứa và cũng có thể phát ban. Lúc này bạn đừng gãi hay chà xát, cho dù nó có làm bạn thoải mái như thế nào. Hãy dùng các loại kem dưỡng ẩm tốt cho da. Nếu tình trạng tệ hơn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Núm vú có thể trở nên thâm và tối màu hơn, các tĩnh mạch của vị sẽ hiển thị trên da rõ hơn.
Bạn sẽ thường xuyên cảm thấy khó tiêu, ợ nóng
- Chứng ợ nóng và khó tiêu không chỉ gây khó chịu cho bạn trong ngày, mà nó còn có thể làm bạn mất ngủ và ban đêm.
- Khoảng thời gian này cơ thể mẹ bầu sẽ luôn cảm thấy nóng bởi do việc lượng máu tăng lên.
Xem thêm: Thai 31 tuần: Những điều cần biết mẹ và bé đều khỏe mạnh trong giai đoạn này
Chăm sóc sức khỏe cho thai 29 tuần
Để giúp cho thai nhi phát triển ổn định và khỏe mạnh. Bạn cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp:
Điều quan trọng nhất là có chế độ ăn cân bằng và lành mạnh.
Em bé đang lớn dần, vì vậy, khoảng 250mg canxi từ chế độ ăn của mẹ sẽ được nạp vào hệ xương đang phát triển của bé, bé cũng cần canxi để phát triển dây thần kinh, hệ cơ, trái tim và răng. Nếu mẹ không nạp đủ canxi, bé sẽ lấy canxi từ xương của mẹ, gây hậu quả là tăng huyết áp và nhẹ cân lúc sinh. Hãy ăn những thức ăn giàu canxi như sữa chua ít bé, sữa bầu, đậu hũ, cá mòi, bông cải xanh….
Mẹ có biết sữa bầu Mama milk của Meiji là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể. Không chỉ vậy những chất dinh dưỡng quan trọng khác như sắt, axit folic, DHA…..cũng được bổ sung vào sản phẩm với hàm lượng cao hỗ trợ cho mẹ có một thai kỳ vững chắc. Đặc biệt, sản phẩm có vị ngọt thanh tự nhiên của đường sữa, không bổ sung thêm đường sucrose. Mẹ hãy cân nhắc sử dụng Mama milk cho sự phát triển vững chắc của con yêu nhé.
Đạm hay protein giúp đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, cũng như tăng cường sức khỏe cho mẹ. Protein nằm trong thịt, cá, trứng, phô mai, ngũ cốc, các loại đậu,..
Tăng cường rau củ quả trong thực đơn hàng ngày
Bạn cần ăn kèm theo nhiều loại rau củ quả,.. các vi chất cũng như chất xơ vừa cung cấp dinh dưỡng vừa giúp hạn chế việc táo bón, đầy hơi ở mẹ.
Thai nhi 28 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Thai nhi 28 tuần tuổi đang lớn chừng một quả dừa, nặng khoảng 1,1 kg. Từ đầu đến ngón chân, bé dài tầm 37.6 cm. Bé đang chuẩn bị vào tư thế cho lúc sinh trong vài tháng kể từ bây giờ. Bé nằm chéo với đầu hướng xuống đùi trái của mẹ và mặt hướng vào mông mẹ, đây là ngôi trước chẩm phải.nullSự phát triển của thai nhi tuần 28 - Vinmecwww.vinmec.com › thong-tin-suc-khoe › su-phat-trien-cua-thai-nhi-tuan-28null
Tuần thứ 30 thai nhi phát triển như thế nào?
Khi thai nhi 30 tuần, em bé của mẹ nặng khoảng 1,3kg và dài chưa đầy 40 cm. Bé sẽ tăng khoảng 250g/1 tuần từ đây cho đến tuần thứ 35. Bé rất hay liếm, nuốt, cử động tay xung quanh, nhăn mặt và nhíu mày. Khác với các tuần trước đó, thai 30 tuần đã có thể quay đầu từ hướng ngay sang hướng kia.nullThai nhi 30 tuần tuổi - Huggieswww.huggies.com.vn › mang-thai › thai-nhi-theo-tuan › thai-nhi-tuan-30null
Thai nhi 31 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Sự phát triển của thai nhi tuần thai thứ 31 Tuần thai thứ 31, bé tựa một quả dừa nhỏ với cân nặng tầm 1,5kg và chiều dài hơn 40cm. Trong tuần thai này, bé sẽ tiến hành nuốt nước ối và thải ra khoảng 250ml nước tiểu mỗi ngày. Bạn không cần quá lo lắng vì nước ối sẽ được thay thế nhiều lần trong ngày.nullTuần thai thứ 31 - Những điều cần biết khi mang thai tuần 31nipt.com.vn › tuan-thai-thu-31null
Thai nhi tuần thứ 29 nên ăn gì?
Hãy ăn những thức ăn giàu canxi như sữa chua ít béo, sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành, đậu hũ, cá mòi, quả sung khô, bông cải xanh. Bên cạnh đó, mẹ hãy uống thật nhiều nước, đây là điều thiết yếu. Những bài tập vừa phải như đi bộ hoặc bơi khoảng 30 phút sẽ kích thích hoạt động của ruột.nullSự phát triển của thai nhi tuần 29 - Vinmecwww.vinmec.com › ... › Sản phụ khoa và Hỗ trợ sinh sảnnull