Tay chân hay bị run là bệnh gì

Run tay chân là tình trạng co cơ nhịp nhàng, không tự chủ dẫn đến chuyển động rung lắc ở tay và chân. Đây là một chứng rối loạn vận động phổ biến, đôi khi còn ảnh hưởng tới cả đầu, dây thanh quản và thân mình.

Triệu chứng run tay chân có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và giới tính, nhưng phổ biến nhất là ở những người thuộc độ tuổi trung niên, người già.

Run tay chân do nguyên nhân nào gây ra?

Run chân tay thường xuất phát từ sự rối loạn ở khu vực điều khiển vận động của não bộ. Hầu hết các trường hợp run tay chân là bệnh run vô căn (run không rõ nguyên nhân), một số là do di truyền hoặc liên quan đến các bệnh rối loạn thần kinh bao gồm:

- Bệnh đa xơ cứng

- Di chứng tai biến mạch máu não (đột quỵ)

- Chấn thương sọ não sau tai nạn

- Bệnh Parkinson hoặc bệnh thoái hóa thần kinh khác ảnh hưởng tới vùng vận động của não

- Rối loạn thần kinh thực vật

Một số nguyên nhân khác gây run tay chân bao gồm:

- Tác dụng phụ của một số loại thuốc (thuốc hen suyễn, amphetamine, caffeine, corticosteroid, thuốc chống trầm cảm ba vòng…).

- Lạm dụng rượu bia hoặc hội chứng sau cai nghiện rượu.

- Nhiễm độc thủy ngân

- Cường chức năng tuyến giáp

- Suy gan hoặc thận

Nguyên nhân gây run tay chân rất phức tạp

Bệnh run tay chân điều trị như thế nào?

Không có phương pháp điều trị nào áp dụng chung cho tất cả các trường hợp run tay chân. Tùy theo nguyên nhân gây run, mức độ, tần suất run và những ảnh hưởng của triệu chứng này đến cuộc sống, bác sĩ sẽ chỉ định cách chữa trị phù hợp. Mục tiêu điều trị là tăng cường các yếu tố bảo vệ, nuôi dưỡng để giảm thiểu các tổn hại thần kinh và ổn định tính dẫn truyền thần kinh… từ đó giảm run và phục hồi vận động.

Ví dụ, run do bệnh cường tuyến giáp sẽ cải thiện hoặc khỏi hoàn toàn khi ổn định được bệnh cường giáp. Ngoài ra, nếu run do tác dụng phụ của thuốc thì việc ngừng sử dụng các loại thuốc này cũng sẽ giúp loại bỏ triệu chứng run.

Điều trị theo Tây y

Bao gồm dùng thuốc, phẫu thuật hoặc phương pháp can thiệp bằng sóng siêu âm. Cụ thể như sau:

- Thuốc điều trị run tay chân: Bao gồm thuốc chẹn beta cho bệnh run vô căn (propranolol, atenolol, metoprolol, nadolol và sotalol); Thuốc chống động kinh (gabapentin, topiramate); Thuốc an thần benzodiazepine (alprazolam, clonazepam); Độc tố botulinum và thuốc điều trị bệnh Parkinson (levodopa, carbidopa…).

- Phẫu thuật kích thích não sâu (DBS) hoặc cắt đồi thị áp dụng cho nhiều nguyên nhân gây run. Hiện nay, phương pháp cắt đồi thị ít được sử dụng do nguy cơ gây nhiều tác dụng phụ.

- Siêu âm tập trung: Sử dụng cho chứng run vô căn, hiệu quả và tính an toàn cao hơn so với cắt đồi thị.

Thay đổi lối sống

Trước khi sử dụng thuốc tây y hoặc phẫu thuật, bạn cần điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống để cải thiện triệu chứng run:

- Ngủ đủ giấc: Run sẽ tăng nặng khi bạn mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Vì vậy, bạn nên điều chỉnh lịch làm việc và dành thời gian cho bản thân nghỉ ngơi, ngủ đủ 7 - 9 tiếng mỗi ngày.

- Giảm căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng run tay chân. Một số biện pháp hữu ích giúp giảm căng thẳng bao gồm tập thiền, hít sâu thở chậm, thư giãn, tập yoga,...

- Tránh caffeine và rượu: Caffeine và đồ uống có cồn là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng run, càng uống nhiều thì tình trạng run của bạn sẽ càng tồi tệ hơn. Vì vậy bạn nên hạn chế rượu bia và các đồ uống có chứa nhiều caffeine như cà phê, trà, nước năng lực… Sau cai rượu, bạn có thể bị run nhẹ nhưng đây chỉ là triệu chứng tạm thời và sẽ hết sau một thời gian ngắn.

Lối sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng run chân tay

Thiên ma, Câu đằng - Giải pháp hỗ trợ cho người bị run tay chân

Theo GS.TS Lê Đức Hinh - nguyên Chủ tịch Hội Thần Kinh học Việt Nam, đối với tình trạng run tay, nên kết hợp cả dùng thuốc tây với các thảo dược Đông y để cải thiện triệu chứng một cách an toàn và hiệu quả.

Trong Đông y có hai vị thảo dược được đánh giá cao về tác dụng hỗ trợ giảm run, rung giật cơ là Thiên ma và Câu Đằng. Việc kết hợp Thiên ma, Câu đằng sẽ hỗ trợ làm tăng hiệu quả điều trị run tay nhờ các lợi ích sau:

- Thiên ma: Có tác dụng hỗ trợ chống co giật, giảm đau, an thần, giảm căng thẳng lo âu. Đồng thời, Thiên ma còn bảo vệ và hỗ trợ phục hồi sự tổn thương của các tế bào thần kinh, thông qua việc ức chế các phản ứng viêm và stress oxy hóa.

- Câu đằng: Ngoài tác dụng trấn tĩnh - an thần - chống co giật, Câu đằng có chứa một số axit amin và peptide giống như các tiền chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ nuôi dưỡng tế bào thần kinh, hỗ trợ giảm độc tố gây hại thần kinh não bộ.

Từ lâu, Thiên ma và Câu đằng thường được phối hợp trong các bài thuốc điều trị chứng nội phong tại gan gây ra các biểu hiện run, cứng cơ, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Sự phối hợp của Thiên ma, Câu đằng trong các sản phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng run, không chỉ giúp hỗ trợ giảm và cải thiện chứng run tay mà còn có hiệu quả hỗ trợ vận động bình thường của cơ thể.

Chiết xuất Thiên ma, Câu đằng có trong TPBVSK Vương Lão Kiện

Với thành phần chính là cao Thiên ma - Câu đằng, TPBVSK Vương Lão Kiện là sự lựa chọn phù hợp cho người bị run chân tay, hỗ trợ giảm triệu chứng run chân tay và hỗ trợ vận động bình thường của cơ thể.