Trễ kinh có thể là dấu hiệu mang thai. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp trễ kinh không do có thai mà có thể là biểu hiện của nhiều nguyên nhân khác. Cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra trễ kinh để khắc phục có kinh nguyệt trở lại bình thường.
1. Những nguyên nhân gây trễ kinh mà không có thai
Trễ kinh mà không có thai có thể do những nguyên nhân sau:
1.1. Cân nặng thay đổi đột ngột
Sự tăng hoặc giảm cân nhanh chóng khiến cơ thể không kịp thích ứng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do sự thay đổi đột ngột của tỷ lệ chất béo khiến nội tiết tố mất cân bằng, tùy vào mức độ rối loạn này mà kỳ kinh của bạn đến muộn hay ngưng hoàn toàn.
Trễ kinh mà không có thai khiến nhiều chị em lo lắng
Cân nặng luôn là vấn đề nhạy cảm của nhiều người phụ nữ, không ít người tìm đến chế độ ăn kiêng hạn chế calo để giảm cân. Việc thiếu hụt calo này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của não bộ - nơi kết nối với hệ thống nội tiết để sản xuất hormone sinh sản. Nếu không khắc phục, tình trạng này lâu dài sẽ làm giảm khả năng sinh sản của nữ giới.
1.2. Tinh thần căng thẳng
Não bộ con người được chia thành nhiều khu vực nhỏ có nhiệm vụ khác nhau, trong đó vùng dưới đồi là nơi tiếp nhận và thực hiện các phản ứng căng thẳng. Nghĩa là khi tinh thần căng thẳng, não sẽ gửi tín hiệu tới hệ thống nội tiết để tăng giải phóng hormone cùng phản ứng “chống trả” hoặc “bỏ chạy”.
Tinh thần lo lắng là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Những hormone này sẽ ngăn chức năng cơ thể không cần thiết, tập trung năng lượng và tinh thần cho chức năng sinh tồn để thoát khỏi mối đe dọa sắp xảy ra. Vì thế mà chức năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng, điều này lý giải tại sao trạng thái tinh thần căng thẳng thường gây chậm kinh, rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
1.3. Chế độ ăn uống, luyện tập thiếu lành mạnh
Những thói quen thiếu lành mạnh sau ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ:
-
Tiêu thụ quá nhiều thức uống chứa cồn hoặc caffeine.
-
Tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu chất.
-
Chế độ tập luyện khắt khe, làm việc quá sức.
1.4. Cho con bú
Sau khi sinh con một thời gian, người phụ nữ sẽ có kinh nguyệt trở lại bình thường. Tuy nhiên việc cho con bú hàng ngày có thể ảnh hưởng nhất định đến điều hòa nội tiết tố và duy trì kinh nguyệt ổn định. Đặc biệt là trong những tháng đầu, em bé cần bú đêm nhiều khiến mẹ thường xuyên thức giấc, ngủ không đều có thể là nguyên nhân cản trở chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện.
Thời gian cho con bú có thể chu kỳ kinh nguyệt ở mẹ không xuất hiện đều đặn
1.5. Tác dụng phụ của các biện pháp tránh thai và thuốc
Các phương pháp tránh thai hiện nay thường sử dụng ở người phụ nữ như: đặt vòng, uống thuốc tránh thai,… cũng gây ảnh hưởng nhất định đến nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, các loại thuốc điều trị khác cũng có thể dẫn đến trễ kinh như: thuốc chống dị ứng, thuốc điều trị huyết áp,…
1.7. Do bệnh lý
Hội chứng buồng trứng đa nang là bệnh rất thường gặp ở phụ nữ độ tuổi sinh sản khi hormone sinh dục nữ thiếu hụt trong khi hormone sinh dục nam tăng cao. Ngoài ra, các vấn đề sức khỏe về tuyến giáp cũng thường ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, một số có ít kinh, một số nhiều, không theo chu kỳ hoặc có thể tắt kinh hoàn toàn.
Thông thường, độ tuổi mãn kinh ở người phụ nữ vào khoảng 50 tuổi, song một số người bắt đầu sớm từ 40 tuổi. Trong giai đoạn bước sang tuổi mãn kinh này, chu kỳ kinh nguyệt thường không đều, có thể ngắn, dài khác nhau.
Độ tuổi mãn kinh của phụ nữ thường là 50 tuổi
2. Cần làm gì khi trễ kinh mà không có thai?
Nếu bạn đã dùng que thử thai trước đó nhưng kết quả âm tính, hãy chờ một vài ngày và kiểm tra lại lần nữa. Khi tình trạng trễ kinh hoàn toàn không do mang thai, hãy đi khám sản phụ khoa sớm để được tư vấn, xét nghiệm chẩn đoán tìm nguyên nhân và có biện pháp khắc phục.
Tùy từng nguyên nhân mà có thể bệnh nhân phải điều trị tại bệnh viện, uống thuốc hoặc đơn giản là thực hiện một lối sống lành mạnh hơn. Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn rất quan trọng với sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng của người phụ nữ. Vì thế hãy lưu ý những điều sau:
-
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng với lượng vừa đủ, sao cho lượng calo tiêu thụ hàng ngày phù hợp với lượng calo mất đi.
-
Hạn chế thực phẩm có hại như: thức uống có cồn, thức uống chứa caffeine, thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo hay thực phẩm ngọt chứa nhiều đường.
-
Nên tập thể dục thường xuyên, điều độ, không nên tăng giảm tần suất một cách đột ngột.
-
Giữ cân nặng ổn định là chìa khóa giúp phụ nữ duy trì vẻ đẹp hình thể cũng như sức khỏe từ bên trong.
-
Ngủ đủ giấc từ 7 - 8 tiếng, tạo thói quen ngủ trước 11 giờ đêm, không thay đổi lịch sinh hoạt đột ngột khiến hoạt động sinh lý của cơ thể không ổn định.
-
Thư giãn tinh thần, hạn chế lo âu, căng thẳng quá mức.
Nên sớm thăm khám để tìm nguyên nhân, khắc phục tình trạng trễ kinh
Hiện tượng trễ kinh mà không có thai thường không quá nguy hiểm, nếu khám và điều trị khắc phục được nguyên nhân, kinh nguyệt sẽ sớm trở lại. Để chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, chị em phụ nữ cần lưu ý chăm sóc bản thân với những lưu ý trên. Nếu thấy trễ kinh từ 4 - 6 tuần, nên chủ động thăm khám điều trị sớm, tránh để kéo dài dẫn đến vô kinh.
Biết được những nguyên nhân dẫn đến trễ kinh mà không có thai giúp chị em phụ nữ hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe bản thân cũng như để xử lý đúng cách. Duy trì kinh nguyệt đều đặn là điều cần thiết để cơ thể khỏe mạnh và sẵn sàng mang thai bất cứ lúc nào bạn muốn.
Khi gặp phải hiện tượng chậm kinh, rất nhiều chị em lo lắng liệu có phải mình mang thai hay mắc phải bệnh lý nào không. Theo các chuyên gia, chậm kinh bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân mà không phải chị em nào cũng biết rõ. Trong bài viết dưới đây sẽ nêu ra 12 nguyên nhân gây chậm kinh (trễ kinh) thường gặp do mang thai và không mang thai, mời các bạn cùng Thai Ha Clinic tìm hiểu.
12 nguyên nhân gây chậm kinh ( trễ kinh ) thường gặp
Chậm kinh là hiện tượng mà không ít chị em gặp phải, tuy nhiên thì không phải trường hợp nào cũng xuất phát từ một nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến chậm kinh hay nguyên nhân trễ kinh ở phụ nữ mà chị em cần nắm rõ:
Nguyên nhân chậm kinh do mang thai
Một trong những nguyên nhân đầu tiên khi chị em nhận thấy mình bị chậm kinh đó là do mang thai. Nếu trước đó, chị em có quan hệ tình dục không an toàn mà không sử dụng bất kỳ biện pháp bảo vệ nào mà hiện tại chưa thấy “ngày đó” xuất hiện thì có thể chị em đã mang thai.
Các chuyên gia cho biết, có một vài trường hợp dù sử dụng biện pháp tránh thai nhưng chị em vẫn có thể mang thai do bao cao su bị thủng, rách hoặc thực hiện xuất tinh ngoài nhưng tinh trùng quá mạnh nên dễ dàng bơi vào âm đạo để tìm trứng.
Thông thường, chậm kinh (trế kinh) do mang thai là điều hoàn toàn bình thường. Chị em ngay khi nhận thấy mình bị chậm kinh mà trước có quan hệ tình dục không an toàn thì có thể mua que thử thai về để kiểm tra hoặc đi thăm khám tại cơ sở y tế uy tín.
Nguyên nhân chậm kinh mà không mang thai
1. Do tâm lý căng thẳng, stress
Khi gặp phải những căng thẳng, bất an, stress, lo lắng… trong công việc, gia đình thì chị em cũng dễ gặp phải nhiều vấn đề đối với sức khỏe, trong đó có hiện tượng chậm kinh. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chậm kinh ở nữ giới.
Những căng thẳng, stress, mệt mỏi khiến hệ thần kinh của nữ giới bị ảnh hưởng ít nhiều. Hệ thần kinh khi bị ảnh hưởng sẽ khiến cơ thể sản sinh ra các hormone cortisol và adrenalin với hàm lượng cao hơn mức bình thường. Đây là hai loại hormone có tác động đến quá trình sản sinh ra nội tiết tố nữ estrogen và progesterone.
Các loại hormone này đều có thể làm ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng. Khi đó, chu kỳ kinh nguyệt của chị em thường có các vấn đề như: Chậm kinh, chu kỳ kinh nguyệt không đều, thậm chí là không có kinh nguyệt trong một thời gian dài.
Thông tin thêm:
- Nguyên nhân chậm kinh 1 tháng
- Nguyên nhân chậm kinh 10 ngày
- Chậm kinh 5 ngày
- Nguyên nhân bị chậm kinh 2 tháng
- Chậm kinh thử que 1 vạch
2. Lạm dụng thuốc tránh thai
Khi sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều và liên tục, chị em cũng sẽ gặp phải một số tác dụng phụ của thuốc như buồn nôn, đau bụng dưới, căng tức ngực… trong đó có hiện tượng chậm kinh hay trễ kinh.
Trong các loại thuốc tránh thai thường chứa hàm lượng Estrogen và Progesterone có tác dụng chính là ngăn chặn, ức chế quá trình rụng trứng. Đồng thời, chất domperidone có trong thuốc tránh thai cũng khiến hàm lượng corticosteroid giảm xuống, quá trình rụng trứng cũng chậm đi và tất nhiên chị em sẽ bị chậm kinh.
Việc sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai không chỉ khiến chu kỳ kinh nguyệt thay đổi mà nó còn là một trong những nguyên nhân gây ra vô sinh ở nữ giới. Do đó, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về biện pháp tránh thai thích hợp, an toàn đối với sức khỏe.
3. Cân nặng thay đổi đột ngột
Có khá nhiều chị em vì muốn mình có một vòng eo lý tưởng nên đã thực hiện ăn kiêng, nhịn ăn, tập luyện hàng ngày. Tuy nhiên, đây lại là việc làm sai lầm bởi nó sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến hiện tượng chậm kinh.
Khi tăng cân hoặc giảm cân đột ngột, các hormone tác động đến chu kỳ kinh nguyệt sẽ bị ảnh hưởng. Với những chị em giảm cân, tăng cân đột ngột thường bị trễ kinh, chậm kinh, chu kỳ kinh thất thường.
4. Mắc bệnh phụ khoa
Nếu chị em mắc phải một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung… cũng gặp phải hiện tượng chậm kinh. Chị em khi thấy mình có các dấu hiệu bất thường thì nên đi khám chữa càng sớm càng tốt.
5. Bất thường ở tuyến giáp
Tuyến giáp là một cơ quan có nhiệm vụ điều chỉnh, kiểm soát cơ thể, giữ cho cơ thể ở trạng thái bình thường và có ảnh hưởng đến việc sản sinh ra các hormone ở nữ giới.
Nếu tuyến này có trục trặc, bất thường như cường giáp, suy giáp, rối loạn tuyến giáp… thì chị em ngoài gặp phải các biểu hiện như da khô, giảm cân đột ngột, rụng tóc thường xuyên… còn bị chậm kinh, trễ kinh. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây chậm kinh ở nữ giới thường gặp.
6. Tác dụng phụ của thuốc
Trong nhiều trường hợp, việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh như: Thuốc giảm cân, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc chống loạn thần, thuốc ngủ, thuốc nội tiết tố, thuốc chứa corticosteroid… cũng có thể là nguyên nhân gây chậm kinh 1 tuần, 1 tháng, 2 tháng.
Khi ngưng sử dụng thuốc điều trị, kinh nguyệt của chị em sẽ được cải thiện, ổn định trở lại. Vì vậy, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi muốn sử dụng một loại thuốc điều trị nào đó.
7. Vận động quá sức
Tập thể dục là một việc làm tốt đối với sức khỏe của con người nhưng cần tập luyện một cách hợp lý, có khoa học. Nếu tập luyện, vận động quá sức sẽ khiến cơ thể mất đi nhiều năng lượng, lượng estrogen không được sản xuất đủ và chu kỳ kinh nguyệt cũng dễ có sự thay đổi, dễ gây ra hiện tượng trễ kinh.
Để cải thiện, chị em nên xây dựng một chế độ tập luyện ổn định, đều đặn, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.
8. Thời kỳ mãn kinh
Thường thì những phụ nữ dưới 40 tuổi thường bị thiếu hụt lượng hormone nữ và dễ bị mãn kinh sớm, đây là một trong những nguyên nhân gây chậm kinh mà có rất nhiều mẹ gặp phải.
Ngoài biểu hiện chậm kinh, mất kinh sớm, chị em còn gặp phải một số vấn đề như: Khô âm đạo, mồ hôi ra nhiều vào ban đêm, nóng trong người, mất ngủ, chóng mặt, nhan sắc kém đi…
9. Rối loạn kinh nguyệt
Đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt thất thường, không ổn định, chu kỳ kinh đến sớm hoặc đến quá muộn, máu kinh ra quá ít, quá nhiều cũng dễ bị rối loạn kinh nguyệt. Và tất nhiên là rối loạn kinh nguyệt cũng sẽ gây ra chậm kinh, rong kinh hoặc có thể dẫn đến vô kinh.
10. Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS)
Đây là hội chứng khiến nội tiết tố ở nữ giới mất cân bằng, hình thành nên các nang nhỏ có trong buồng trứng và ngăn ngừa quá trình rụng trứng. Tình trạng này xảy ra nhiều lần khiến chị em khó có kinh nguyệt ổn định vì quá trình rụng trứng diễn ra không đều. Có đến 10% nữ giới gặp phải hội chứng này trong độ tuổi sinh sản.
Các dấu hiệu của hội chứng đa nang buồng trứng có thể bao gồm: Tăng cân, mọc nhiều mụn trứng cá, rậm lông, chậm kinh, mất kinh, đặc biệt có thể dẫn đến vô sinh ở nữ giới.
11. Cho con bú
Việc cho con bú cũng khiến lượng hormone nữ bị ảnh hưởng, chu kỳ kinh nguyệt ở chị em cũng không đều. Thường thì khi cho con bú, chất prolactin có trong sữa mẹ sẽ làm chậm chu kỳ kinh nên chị em cũng sẽ có vòng kinh muộn hơn so với bình thường.
Sau thời gian cho con bú, chu kỳ kinh của nữ giới sẽ trở lại nhưng cần một khoảng thời gian để duy trì trạng thái ổn định.
12. Bước vào tuổi dậy thì
Hầu hết những bạn gái khi bước vào tuổi dậy thì đều gặp phải hiện tượng chậm kinh, chu kỳ kinh không ổn định. Các bậc phụ huynh cũng như các bạn gái không nên lo lắng quá bởi chúng không có ảnh hưởng gì.
Sau khi bước qua tuổi dậy thì, kinh nguyệt của các bạn gái sẽ trở nên ổn định như bình thường.
Ngoài những nguyên nhân chậm kinh kể trên thì cũng còn khá nhiều nguyên nhân khác mà không phải chị em nào cũng nắm rõ. Tốt nhất, chị em khi thấy mình bị chậm kinh kèm theo các biểu hiện bất thường thì nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám, điều trị.
Như vậy, trên đây là 12+ nguyên nhân gây chậm kinh (trễ kinh) phổ biến mà chị em nên nắm rõ. Hiện tượng chậm kinh xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Thay vì lo lắng, chị em có thể gọi ngay tới số hotline 0379.544.317 để được các chuyên gia tư vấn cụ thể.
- Bảng giá khám phụ khoa
- Phòng khám phụ khoa uy tín
- Địa chỉ phá thai an toàn ở Hà Nội