Có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi nếu không có thảm tập Yoga thì có luyện tập được không? Hãy cùng nhau đưa ra câu trả lời này nhé. Show
Thảm tập Yoga liệu rằng có phải là công cụ không thể thiếu ?Trong bất kỳ phòng tập Yoga đều có hình bóng của chiếc thảm tập. Nó đánh dấu không gian của bạn trong lớp học cũng như qua thiết kế hay biểu tượng hoa văn trên chiếc thảm tập còn nói lên phần nào tính cách của bạn. Nhưng nó có phải là điều kiện thiết yếu cần để luyện tập hay chỉ đơn thuần là phụ kiện sinh ra từ phương Tây. Lịch sử hình thành thảm tập yogaSử dụng da hổ, đặc biệt là những con vật từ động vật chết tự nhiên, trở nên không thực tế khi việc tập yoga trở nên phổ biến, đặc biệt là ở phương Tây. Những Yogi đầu thế kỷ 20 đã sử dụng khăn và tấm trải thảm giống như bông để tự hỗ trợ, nhưng vào năm 1967, một huấn luyện viên Yoga người Anh tên Angela Farmer, đã ngẫu hứng với một miếng đệm lót bọt để tạo ra một tấm thảm tạm thời. Ý tưởng của cô đã được thực hiện và cha của Farmer đã liên hệ với nhà sản xuất bọt thảm để tạo ra thảm Yoga bán lẻ. Dần dần sau đó phát triển lên thành thảm PVC, TPE hay thảm tập Yoga định tuyến. Những tấm thảm thay thếTrong phần lớn các tư thế ngồi hay nằm trên sàn bạn có thể nghĩ đến việc sử dụng các chăn gắp hoặc khăn tấm biển thay cho thảm tập Yoga. Tuy nhiên nó lại không phù hợp cho những tư thế đứng vì sẽ gây ra trơn trượt dễ mang đến cho bạn những chấn thương. Còn việc bạn thực hiện trên sàn sẽ không thực sự hợp lí bởi trên bề mặt cứng sẽ gây đau gối và hông của bạn. Như ở trên sàn gỗ khi bạn ra mồ hôi tay và chân sẽ còn dễ gây ra trơn trượt. Ngoài ra sàn cứng còn là dẫn nhiệt rất kém vì vậy khi tiếp xúc qua da thịt bạn sẽ cảm thấy rất lạnh ảnh hưởng đến cơ thể nhất là trong tư thế nghiêng hay nghỉ. Thảm tập không phải là bắt buộcNếu như bạn đang ở ngoài và muốn thực hiện ngẫu hứng một tư thế Yoga bất kì. Thì không gì nói rằng bạn phải có thảm tập để thực hiện nó. Bạn vẫn được chào đón ở những lớp học Yoga mà không cần đến tấm thảm tập. Tuy nhiên nó còn tùy thuộc vào việc luyện tập này có tạo ra cho bạn cảm giác thoải mái và an toàn khi tập luyện trên sàn hay không. Có thế nói rằng không ai ép buộc bạn phải có thảm tập mới có thể tập luyện Yoga, nhưng có thảm tập là để trải nghiệm Yoga một cách an toàn và tối ưu được hiệu suất luyện tập. 10+ Thảm tập Yoga cao cấp truyền cảm hứng cho các tín đồ yêu YogaVới những người mới bắt đầu tập Yoga hay đối với những Yogi kì cựu thì một tấm thảm tập Yoga vừa có thể bảo vệ cơ thể họ khỏi những chấn thương không mong muốn vừa đảm bảo cân bằng và duy trì nhiệt độ cho cơ thể. Vậy nên, việc sắm cho mình một thảm tập tốt là điều kiện tiên quyết đúng không nào? Hãy cùng Yoga Plus chiêm ngưỡng 9 thảm tập Yoga truyền cảm hứng sau đây nhé. Sở hữu một chiếc thảm tập tốt, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và tập luyện tốt hơn rất nhiều. Tuy vậy hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thảm khác nhau và chất lượng cũng vậy. Nếu không lựa chọn được một loại thảm thích hợp thì quá trình thực hành Yoga của bạn cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều. Vì vậy, bạn cần phải chọn được một loại thảm tốt và bền để việc luyện tập diễn ra thuận lợi và đạt hiệu quả. Thảm tập Yoga cao cấp AdidasHầu hết các thảm tập Yoga Adidas đều được làm từ chất liệu cao su tổng hợp TPE có độ đàn hồi cao. Bên cạnh đó, nó còn có độ chống trơn trượt rất tốt. Vì vậy, ngay khi sờ tay lên thảm tập Adidas, bạn sẽ cảm nhận được độ mềm, co giãn và hơi ráp trên bề mặt. Trong số các loại thảm tập Yoga của Adidas thì loại thảm tập Yoga Adidas 8mm là phổ biến và được ưa chuộng nhiều nhất. Với tỉ lệ 8mm, tấm thảm này sẽ rất phù hợp với người cao tuổi, vì nó sẽ hỗ trợ họ không bị đau gối quá nhiều khi tập luyện, các vấn đề về đau nhức xương khớp cũng được loại bỏ. So sánh thảm tập yoga Adidas và Reebok Thảm tập Yoga cao cấp MandukaMaduka là thương hiệu “chú ếch” nổi tiếng của đất Mỹ, được sản xuất trên phương châm bảo vệ hệ sinh thái môi trường. Thảm tập Yoga Maduka hiện nay có rất nhiều mẫu mã cũng như nhiều loại khác nhau. Trong đó, thảm Manduka welcome 5mm được xem là thảm Yoga bền nhất trong các loại của hãng này. Với thời gian sử dụng đến 10 năm (bề mặt thảm không bị tróc, không mất màu sau nhiều năm sử dụng) sẽ là một công cụ hỗ trợ tốt và lâu bền cho người tập. Thảm tập Yoga NikeThảm tập Nike là một phương tiện hỗ trợ cực kì tốt cho việc tập Yoga của bạn. Miếng đệm Yoga Nike được làm với chất liệu thể thao đặc trưng nên có độ đàn hồi cực kì cao. Độ dính ở lớp tiếp xúc với sàn cũng rất tốt. Thảm tập này cũng giữ chân tại các vị trí khi tập khá bền nên bạn tha hồ thử sức với những tư thế khó. Thảm tập yoga cao cấp Liforme
Jade Yoga, chuyên gia thảm mỏng
Thảm tập Yoga ZenoThảm tập Yoga Zeno TPE được sản xuất từ TPE + CT (Polyester + Cotton) tại Đài Loan nên có rất nhiều công dụng tốt mà bạn không nên bỏ qua. Đầu tiên phải kể đến khả năng chịu nước cực tốt và chống thẩm thấu tốt. Hơn nữa độ bền của thảm Zeno khá cao, trung bình từ 4-5 năm. Một vài thiết kế đặc biệt còn có họa tiết in hoa nổi rất đẹp mắt nên các quý cô không thích sự đơn điệu có thể yên tâm mà lựa chọn. Thảm tập Yoga Eco FriendlyBạn là người yêu thiên nhiên và luôn mong muốn thân thiện với môi trường? Bạn muốn mua một loại thảm tập Yoga không mùi, không độc hại và không gây kích ứng da? Vậy thì chắc chắn bạn phải chọn thảm tập Yoga Eco Friendly. Trong số các loại thảm Eco Friendly thì có Eco Friendly TPE là tốt nhất và thân thiện với môi trường nhất. Thảm tập Yoga TPE Đài LoanMột loại thảm tập Yoga TPE được nhiều người ưa chuộng gần đây đó chính là thảm tập Yoga TPE Đài Loan. Độ bền cũng như khả năng chịu lực của loại thảm này cực kì cao. Hơn nữa tuổi thọ trung bình của thảm Tpe là từ 4-5 năm nên bạn cứ yên tâm nhé! Thảm tập Yoga ProcareThảm tập Procare đến từ Đài Loan được đánh giá khá cao bởi kích thước chuẩn dành cho người tập. Không chỉ vậy thảm có bề mặt bám dính cao nên sẽ giúp bạn có những động tác tập vô cùng an toàn và thoải mái. Chính vì như vậy mà khi bạn ra mồ hôi tay hay chân trong quá trình tập luyện thì nó sẽ thấm hút nhanh và giúp bạn không bị trơn trượt hay ngã. Thảm tập Yoga ReebokGiữa thị trường thảm tập Yoga phong phú và đa dạng như hiện nay thì thương hiệu Reebok vẫn có một vị trí riêng và rất được khác hàng ưa chuộng. Hầu hết các sản phẩm của thương hiệu đình đám này được đánh giá cao bởi độ bền, khả năng bám sàn vô cùng tốt. Không chỉ vậy mà mẫu mã thảm tập yoga Reebok cũng rất đẹp mắt. Một ưu điểm nữa của Reebok mà các nàng có thể cân nhắc đến là giá thành của loại thảm tập này rất phải chăng và phù hợp với nhiều người hơn. Thảm tập yoga Reebok
Thảm tập YogaLink – Cho bạn khoảng thời gian tập luyện thú vị nhất
Thảm tập yoga GreenNetWorks
Thảm tập yoga Hatha
Beinks, Thương hiệu cao cấp, cảm hứng từ thiên nhiênDòng thảm tập cao cấp Beinks được tạo ra từ những cảm hứng trong các yếu tố cơ bản của cuộc sống như Không khí, Đá, Trái đất, Lửa, Nước. Những yếu tố này có vẻ đẹp và năng lượng rất riêng bất kể hình thức hay màu sắc. Các dòng thảm Beinks :
Mua Thảm tập yoga chất lượng với giá tốt ở đâu?
Hy vọng với bài viết này có thể giúp các bạn hiểu rõ được tác dụng của thảm tập Yoga và truyền cảm hứng để bạn thấy được thảm Yoga vô cùng quan trọng đối với mỗi bài tập Yoga hàng ngày. |