Phụ nữ sau sinh bao lâu quan hệ lại được

Bác sĩ Khánh Quyên - Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, lý giải cơ quan sinh dục của phụ nữ như tử cung, âm đạo... hồi lại như bình thường sau khoảng 6 tuần sinh nở (sinh thường). Lúc này cơ sàn chậu cũng hồi phục dần, vết may tầng sinh môn lành hẳn. Thời điểm này chị em hoàn toàn có thể quan hệ tình dục trở lại.

Tuy nhiên, nếu người phụ nữ trải qua cuộc sinh mổ lấy thai sẽ bị mất máu nhiều hơn, đau vết mổ, cần thời gian phục hồi lâu hơn. Vì vậy, chị em có thể ái ân lại sau khoảng 3 tháng.

Không có bất cứ quy định cụ thể nào về khoảng thời gian sau sinh chị em có thể khôi phục chuyện "chăn gối". Tuy nhiên, bác sĩ Khánh Quyên khuyến cáo, quá trình sinh nở, chăm sóc con những tháng đầu đời có thể khiến người mẹ mệt mỏi, thay đổi nội tiết, tâm sinh lý, thậm chí còn bị đau khi quan hệ. Do đó, các cặp vợ chồng chỉ nên ái ân trở lại khi cả hai đều sẵn sàng, tránh trường hợp phụ nữ căng thẳng, lo lắng.

Quan hệ lần đầu sau sinh mổ:

Thời gian hồi phục vết mổ đường bụng sẽ lâu hơn so với vết khâu tầng sinh môn nên các mẹ kiêng cữ quan hệ tình dục khoảng 6 – 8 tuần là tốt nhất. 

Quan hệ vợ chồng sau sinh có nguy hiểm không?

Sau khi sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ thì cơ quan sinh dục của phụ nữ vẫn cần có thời gian để hồi phục. Thông thường sau khi sinh con, tháng đầu tiên người phụ nữ bị giảm nhu cầu quan hệ vợ chồng rất nhiều do việc thay đổi hormone, ngoài ra phải việc chăm em bé khiến người phụ nữ cảm thấy thiếu ngủ, mệt mỏi. Tuy nhiên, quan hệ vợ chồng sau sinh lại có ý nghĩa rất quan trọng với hai vợ chồng giúp tăng cường kết nối, cân bằng cuộc sống vợ chồng và giảm thiểu căng thẳng cho người phụ nữ.

• Nếu quan hệ tình dục quá sớm có thể khiến nữ giới dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Đặc biệt, đối với các mẹ sinh thường, bị rạch tầng sinh môn, người phụ nữ cần có thời gian để hồi phục. Nếu quan hệ tình dục trước 6 tuần sau sinh có thể gây đau đớn, chảy máu âm đạo cho người mẹ và vết thương sau sinh sẽ lâu lành hơn. Việc quan hệ quá mạnh sau sinh sẽ làm rách tầng sinh môn sẽ gây nguy hiểm cho người phụ nữ.
• Quan hệ tình dục sau sinh có thể gây đau đớn cho người phụ nữ bởi vì trong quá trình chuyển dạ âm đạo sẽ phải mở rộng ra khoảng 10cm và co lại sau khoảng 3cm sau khi sinh, âm đạo của người mẹ bị tổn thương. Ngoài ra, một số phụ nữ bị đau ở vùng xương chậu và lưng do mang thai và sinh nở do đó khi quan hệ có thể gây ra sự khó chịu và đau đớn.
• Cơ thể người phụ nữ chưa hoàn toàn hồi phục, sự thay đổi hormone sau sinh có thể gây ra tình trạng khô, rát âm đạo khi quan hệ tình dục.
• Với các mẹ sinh mổ, nếu quan hệ có sớm sẽ làm ảnh hưởng đến vết khâu bên trong dạ con và vết mổ. 
• Mẹ có thể mắc phải các bệnh tình dục: Sau sinh, cơ thể người mẹ còn yếu và dễ tổn thương, đây là môi trường thuận lợi để các vi trùng vi khuẩn bệnh tình dục xâm nhập. Nhiễm trùng có thể nhanh khỏi nhưng các bệnh tình dục thì kéo dài lâu và còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nguy hiểm sẽ gặp phải nếu vợ chồng quan hệ quá sớm sau khi sinh con:

• Nguy cơ nhiễm khuẩn vết mổ ở bụng và vết khâu tầng sinh môn.
• Nguy cơ gây đau nhức vùng xương chậu do những cơn đau khi chuyển dạ gây ra.

Những lưu ý khi quan hệ tình dục sau sinh

Ngoài việc quan tâm sau sinh bao lâu có thể quan hệ vợ chồng trở lại thì các cặp vợ chồng cũng nên lưu ý một vài điểm khi quan hệ tình dục sau sinh như sau để bảo vệ sức khỏe của người mẹ:

• Để quan hệ tình dục an toàn thì sau sinh 6 – 8 tuần, phụ nữ nên đi kiểm tra sức khỏe toàn diện, nếu cơ quan sinh dục đã hồi phục, các vết khâu đã lành thì hoàn toàn có thể quan hệ tình dục. Các cặp vợ chồng không nên quan hệ tình dục quá sớm
• Để tránh việc tiết sữa trong lúc quan hệ, mẹ nên cho bé bú bớt để giảm bớt lượng sữa trong bầu ngực.
• Tránh đặt nặng việc phải quan hệ vợ chồng, sau khi sinh người phụ nữ thường gặp phải tình trạng giảm ham muốn tình dục, giảm lượng hormone. Nếu để bị ức chế tâm lý khi quan hệ tình dục, người mẹ rất dễ bị hậu sản như stress, trầm cảm sau sinh.
• Chỉ quan hệ khi vết thương của mẹ đã lành cả sinh mổ và sinh thường.
• Một số mẹ bị băng huyết khi sinh hoặc mắc một số bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, nấm ngứa cần có thời gian điều trị dứt điểm thì mới có thể quan hệ tình dục trở lại
• Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ để tránh việc có thai ngoài ý muốn. Trong thời gian cho con bú, chưa có kinh trở lại nhưng nguy cơ mang thai nếu quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ vẫn có thể xảy ra. Tuyệt đối, phụ nữ không dùng thuốc tránh thai hàng ngày hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ làm rối loạn nội tiết của người mẹ và gây ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau khi quan hệ
• Có thể sử dụng các chất bôi trơn khi quan hệ để tạo cảm giác thoải mái và hạn chế sự tổn thương vùng kín.
• Lựa chọn tư thế quan hệ an toàn cho phụ nữ sau sinh: Khi mới quan hệ trở lại sau sinh, người chồng nên lựa chọn các tư thế quan hệ tình dục có thể giảm bớt áp lực cho người phụ nữ như tư thế vợ nằm nghiêng, tư thế vợ nằm trên, chồng nằm dưới, hoặc doggy. Tư thế quan hệ phải hết sức nhẹ nhàng tránh gây đau và khó chịu cho người phụ nữ sau sinh. Thời gian quan hệ cũng không nên quá lâu nhất là khi mới quan hệ trở lại.
  

Quan hệ sau sinh sẽ gặp khó khăn gì?

Thường sau sinh, người vợ sẽ không hứng thú với lần quan hệ đầu tiên. Sau sinh quan hệ sẽ gây đau đớn cho người phụ nữ vì âm đạo khô, niêm mạc âm đạo mỏng và đàn hồi kém. Do đó, mẹ thường có cảm giác đau rát và ra dịch khi quan hệ:

• ‍Vết mổ chưa lành hẳn: vết mổ chưa lành nếu quan hệ sẽ gây đau rát, chảy máu vùng kín. Nếu bị rách vết khâu tầng sinh môn có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm, bệnh phụ khoa.
• ‍Mệt mỏi, chán nản: Việc chăm con nhỏ khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ, chán nản cộng với những mâu thuẫn trong gia đình về cách nuôi con, tự ti về ngoại hình xuống sắc hoặc bị trầm cảm sau sinh nên không còn hứng thú trong việc quan hệ tình dục.
• ‍Con thức giấc: mẹ thường xuyên phải thức giấc cho con bú, dỗ con khóc nên khi vợ chồng đang quan hệ mà con thức giấc sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc “yêu”

Hy vọng với thông tin Sau khi sinh bao lâu thì có thể quan hệ vợ chồng trở lại? các cặp vợ chồng sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích giúp cải thiện đời sống vợ chồng sau khi có con.