Vitamin E có rất nhiều công dụng trong sức khỏe và làm đẹp, trên thị trường vitamin E đỏ Nga đang rất được ưa chuộng, hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu xem vitamin E này có tốt không mà mọi người sử dụng nhiều như vậy.
1Các loại vitamin E đỏ Nga có có trên thị trường
Các loại vitamin E đỏ Nga có có trên thị trường
Vitamin E đỏ Nga thuộc thương hiệu Zentiva-một thương hiệu nổi tiếng tại Nga. Thành phần trong 1 viên có chứa: Vitamin E với hàm lượng khác nhau tuỳ loại. Tá dược: dầu thực vật, gelatin, glycerol 85%, methylparapen, Ponceau 4R.
Hiện tại, sản phẩm vitamin E đỏ Nga có 4 loại là:
- Vitamin E đỏ hàm lượng 270mg dạng lọ.
- Vitamin E đỏ hàm lượng 270mg dạng vỉ.
- Vitamin E đỏ hàm lượng 400mg dạng lọ.
- Vitamin E đỏ hàm lượng 100mg dạng vỉ.
2Công dụng của vitamin E đỏ Nga
Chiết xuất từ 100% tự nhiên, vitamin E đỏ có nhiều công dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe
Được chiết xuất từ 100% tự nhiên, vitamin E có nhiều công dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe:
- Vitamin E với khả năng chống oxy hóa giúp dưỡng da, cho làn da luôn mềm mại và mịn màng, bảo vệ tế bào da, giảm tác hại từ tia cực tím UV.
- Hỗ trợ làm liền sẹo, điều trị vết thương, giảm thâm sẹo do mụn để lại.
- Giúp làm mềm mượt tóc, tăng độ chắc khỏe và bóng cho móng tay, móng chân...
- Ngăn ngừa lão hóa, giúp giảm nếp nhăn, cải thiện da chảy sệ, lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho làn da.
- Vitamin E của Nga làm sáng da, làm đều màu da.
- Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim.
- Hỗ trợ giúp tăng cường thị lực, ngừa đục thuỷ tinh thể, thoái hóa hoàng điểm.
3Cách uống vitamin E đỏ Nga để đạt hiệu quả tốt nhất
Uống vitamin E đỏ Nga 1 viên/ngày
Vitamin E đỏ Nga sử dụng cho người trên 12 tuổi. Phù hợp với những người có dấu hiệu lão hóa, da khô, xuất hiện nếp nhăn, da khô ráp, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
Tuỳ thuộc vào mục đích sử dụng, nhu cầu mà lựa chọn cho mình loại có hàm lượng vitamin E phù hợp. Vitamin E đỏ Nga thường được uống 1 viên/ngày.
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, do đó nên được uống sau bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn giàu chất béo. Vitamin E đỏ Nga cũng giống như các loại vitamin khác, chỉ nên uống liên tục trong khoảng thời gian 1-2 tháng rồi nghỉ sau đó mới tiếp tục uống lại.
Ngoài sử dụng để uống, còn có thể sử dụng viên vitamin E đỏ Nga để bôi: bóc lớp màng ngoài của vitamin E thoa lên vùng da bị thâm, có nếp nhăn hoặc khô ráp. Có thể sử dụng hàng ngày nhưng lưu ý không sử dụng đối với người đang bị mụn, người có làn da nhờn.
4Mua vitamin E đỏ Nga ở đâu, giá bao nhiêu
Vitamin E đỏ Nga 270mg vỉ có giá bán dao động từ 190.000đ - 230.000đ
Tùy từng loại, hàm lượng và số lượng viên mà Vitamin E đỏ Nga sẽ có giá bán khác nhau.
+ Vitamin E đỏ Nga 400mg hộp 30 viên có giá bán dao động từ 250.000đ - 350.000đ.
+ Vitamin E đỏ Nga 270mg vỉ, hộp 30 viên có giá bán dao động từ 190.000đ - 230.000đ.
+ Vitamin E đỏ Nga 100mg hộp 30 viên có giá bán dao động từ 120.000đ - 150.000đ.
Hiện tại, vitamin E đỏ Nga chưa có được nhập chính hãng tại thị trường Việt Nam, chủ yếu là hàng xách tay. Bạn hãy thận trọng và chọn lựa nơi uy tín để mua hàng tránh hàng giả, kém chất lượng gây hại đến sức khỏe.
5Đánh giá của khách hàng về vitamin E đỏ Nga
Vitamin E đỏ Nga rất phổ biến tại Việt Nam, có rất nhiều người sử dụng và để lại các đánh giá tốt trên shopee:
Đánh giá của khách hàng trên shopee về vitamin E đỏ Nga
Bài viết hi vọng vừa cung cấp thêm cho bạn thông tin hữu ích về Vitamin E đỏ Nga. Nếu bạn đang muốn tìm một loại vitamin E để sử dụng thì có thể cân nhắc loại này, tuy nhiên nên chọn nơi uy tín để mua hàng nhé.
Có thể bạn quan tâm
>>>>> Review vitamin E Kirkland có tốt không?
>>>>> Cách sử dụng vitamin E, vitamin E uống hàng ngày có được không?
11 tháng trước 177
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, là một thành phần quan trọng giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể là một chất chống oxy hóa giúp làm chậm các quá trình gây tổn thương tế bào.
Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với thị lực, sinh sản và sức khỏe của máu, não và làn da. Do vitamin E cũng có đặc tính chống oxy hóa nên có thể bảo vệ các tế bào của bạn chống lại tác động của các gốc tự do, đây là các phân tử được tạo ra khi cơ thể phân giải thức ăn hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá và chất phóng xạ. Các gốc tự do có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, ung thư và các bệnh khác.
Nếu bạn dùng vitamin E vì mong muốn nhận được đặc tính chống oxy hóa của nó thì hãy nhớ rằng việc bổ sung này có thể không mang lại lợi ích tương tự như chất chống oxy hóa tự nhiên có trong thực phẩm. Do đó Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association/AHA) đã đưa ra một khuyến cáo người khỏe mạnh nên bổ sung các chất chống oxy hóa trong đó có vitamin E bằng cách thực hiện chế độ ăn hợp lý có nhiều trái cây, rau và ngũ cốc thay vì từ các thực phẩm chức năng bổ sung, do các thực phẩm chức năng bổ sung này có nhiều nguy hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi ích của nó mang lại.
Bảng sau đây là nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị (Recommended Dietary Allowance - RDA) cho liều lượng Vitamin E mỗi ngày bạn cần có từ thực phẩm và bất kỳ chất bổ sung nào.
Liều dùng Vitamin E khuyến nghị
Liều cao hơn có thể được sử dụng để điều trị thiếu vitamin E, nhưng bạn không bao giờ dùng nhiều hơn trừ khi bác sĩ được bác sĩ chỉ định.
Liều dùng điều trị thiếu Vitamin E
Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, chế độ dinh dưỡng và từng lứa tuổi khác nhau thì thời gian sử dụng vitamin E sẽ khác nhau, ví dụ:
- Để phục hồi sau phẫu thuật mắt bằng laser, người bệnh cần 343 IU vitamin E (alpha-tocopheryl nicotinate) và 25.000 đơn vị vitamin A (retinol palmitate) được chia cho 3 lần mỗi ngày trong vòng 30 ngày, sau đó tiếp tục sử dụng hai lần mỗi ngày trong 2 tháng.
- Đối với một rối loạn di truyền trong máu làm giảm mức độ protein trong máu được gọi là bệnh thiếu máu Beta thalassemia, người bệnh cần 298 mg vitamin E mỗi ngày trong 4-8 tuần.
Do đó, để biết chính xác hàm lượng và thời gian sử dụng vitamin E phù hợp với điều kiện sức khỏe cụ thể, bạn cần được bác sĩ tư vấn kỹ lưỡng trước khi bắt đầu sử dụng.
Khi sử dụng ở liều thích hợp vitamin E đường uống an toàn với cơ thể và hiếm khi gây tác dụng phụ nhưng khi sử dụng liều cao có thể gây ra:
- Buồn nôn
- Tiêu chảy
- Mệt mỏi
- Yếu đuối
Tác dụng phụ của vitamin E là đau đầu
- Đau đầu
- Nhìn mờ
- Phát ban
- Rối loạn chức năng tuyến sinh dục
- Tăng nồng độ creatine trong nước tiểu.
Ngoài ra, có mối lo ngại rằng những người có sức khỏe kém nếu sử dụng vitamin E liều cao có nguy cơ tử vong cao.
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sử dụng vitamin E bằng đường uống có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt hay tăng nguy cơ tử vong ở những người có tiền sử bệnh tim nặng, như đau tim hoặc đột quỵ. Do đó, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng vitamin E nếu bạn có:
- Thiếu vitamin K
- Viêm võng mạc sắc tố (Retinitis pigmentosa)
- Rối loạn chảy máu
- Tiểu đường
- Tiền sử đau tim hoặc đã bị đột quỵ trước đó
- Ung thư đầu cổ
- Bệnh gan
Việc bổ sung vitamin E có thể làm tăng nguy cơ chảy máu do đó nếu có kế hoạch phẫu thuật, bạn hãy ngừng dùng vitamin E trước hai tuần. Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng vitamin E nếu bạn sắp có hoặc vừa mới trải qua thủ thuật mở các động mạch bị chặn và nong mạch vành ở tim.
Tương tác thuốc
Các thuốc có tương tác với vitamin E gồm:
- Tác nhân alkyl hóa (Alkylating agents) và kháng sinh chống ung thư (anti-tumor antibiotics): Có lo ngại rằng việc sử dụng vitamin E liều cao có thể ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị của các loại thuốc hóa trị này.
- Sử dụng vitamin E cùng với các loại thuốc chống đông máu hoặc một số thảo dược sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc chống đông máu và làm tăng nguy cơ chảy máu.
- Statin và niacin: Uống vitamin E với statin hoặc niacin có thể có lợi cho những người bị cholesterol cao nhưng có thể làm giảm tác dụng của niacin.
- Uống vitamin E cùng với vitamin K có thể làm giảm tác dụng của vitamin K.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Nguồn tham khảo: Mayoclinic.org. Webmd.com
Vitamin E uống lúc nào tốt nhất? Có nên uống Vitamin E trước khi đi ngủ?
Vitamin E có trong thực phẩm nào?
XEM THÊM: