Những cơn nấc và ợ hơi liên tục, thường xuyên ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt hằng ngày của bạn. Vậy lý do nào khiến bạn bị nấc, ợ hơi liên tục và cách khắc phục tình trạng này là gì? Các bác sĩ Tiêu hóa của Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc sẽ giải đáp cho bạn trong bài viết dưới đây. Show Nội dung chính 1. Hiện tượng nấc là gì và xảy ra khi nào?Nấc là hiện tượng co thắt của cơ hoành tác động đến dây thanh quản, khiến nắp thanh quản đóng lại quá nhanh và gây ra âm thanh đặc trưng khi nấc. Nấc thường xuất hiện khi chúng ta ăn uống quá nhanh hoặc mắc bệnh lý về tiêu hóa hoặc rối loạn dây thần kinh. Thông thường, nấc chỉ diễn ra trong vòng vài phút tuy nhiên cũng có trường hợp kéo dài tới 1-2 ngày, cá biệt có trường hợp nấc kéo dài nhiều năm. Tần suất nấc cụt cũng khác nhau giữa khác trường hợp, dao động từ 2 – 60 lần mỗi phút.  Nấc là hiện tượng co thắt của cơ hoành tác động đến dây thanh quản, khiến nắp thanh quản đóng lại quá nhanh và gây ra âm thanh đặc trưng khi nấc Nếu nấc xảy ra trong vài phút tới dưới 24 giờ thì đây là hiện tượng bình thường, có thể do nuốt thức ăn quá nhanh, lượng không khí nuốt vào dạ dày quá nhiều, thiếu nước, uống quá nhiều đồ có cồn hoặc đồ uống lạnh, ăn đồ nóng, cười lớn, ho,… Hiện tượng này không ảnh hưởng đến sức khỏe và không cần can thiệp. Tuy nhiên, nếu tình trạng nấc kéo dài hơn 48 giờ hoặc tái phái theo chu kỳ kèm theo các triệu chứng khó chịu khác như ợ hơi liên tục, đầy hơi, chướng bụng, đau rát thượng vị… thì rất có thể bạn đang mắc bệnh lý về tiêu hóa. Lúc này, bạn cần tới các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị dứt điểm. 2. Nấc và ợ hơi liên tục là triệu chứng của bệnh gì?Theo các bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa của Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc, nếu tình trạng nấc và ợ hơi liên tục, diễn ra thường xuyên thì rất có thể đây là dấu hiệu của bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản. Tình trạng rối loạn co bóp của dạ dày có thể ảnh hưởng đến hoạt động của cơ hoành, tạo chèn ép khiến thanh quản đóng quá nhanh và gây ra tiếng nấc. Bên cạnh đó, sự chèn ép này cũng tạo sức ép trong dạ dày khiến tâm vị mở, cộng với chức năng co thắt thực quản dưới bị suy giảm nên sẽ dồn khí trong dạ dày, tạo những đợt hơi đẩy ra cùng cơn nấc. Hệ quả là hiện tượng trào ngược dạ dày gây nấc và ợ hơi liên tục. Với những bệnh nhân mắc hội chứng trào ngược dạ dày, cơn nấc và ợ hơi sẽ xảy ra thường xuyên và liên tục Với những bệnh nhân mắc hội chứng trào ngược dạ dày, cơn nấc và ợ hơi sẽ xảy ra thường xuyên và liên tục khiến họ vô cùng khó chịu. Đặc biệt, hiện tượng co thắt liên tục của cơ hoành có thể tác động ngược lại đến hệ thống thần kinh thực vật, khiến hiện tượng trở thành một phản xạ khó chấm dứt triệt để. Tham khảo: Bị ợ hơi là triệu chứng của bệnh gì? 3. Một số biến chứng nguy hiểm của nấc và ợ hơi liên tụcNấc và ợ hơi liên tục là triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh, nhưng nguyên nhân gây ra nó là hội chúng trào ngược dạ dày lại có thể tiến triển sang những biến chứng nguy hiểm nếu như không được điều trị kịp thời. Viêm loét thực quản Đây là biến chứng phổ biến nhất do trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Khi dịch acid dạ dày trào ngược lên ngày càng thường xuyên sẽ ăn mòn niêm mạc thực quản, gây tình trạng viêm loét. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng như: khó nuốt, đau ngực, buồn nôn, chán ăn, đau sau xương ức khi ăn uống. Hẹp thực quản Xảy ra do tần suất trào ngược tăng cao khiến lớp niêm mạc thực quản tiếp xúc với axit dạ dày quá nhiều. Quá trình này tạo nên các vết trợt loét, gây đau rát cổ họng, nuốt khó cho người bệnh kể cả khi ăn thức ăn mềm. Các vết loét này sẽ phát triển thành mô sẹo và khi mô sẹo tích tụ càng nhiều thì thực quản càng hẹp, dẫn đến khó nuốt, vướng nghẹn ở cổ, đau ngực… Barrett thực quản Đây là biến chứng tiền ung thư thực quản. Tình trạng này xảy ra do axit trào ngược làm các tế bào thực quản bị dày và đỏ lên, tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản. Người mắc Barrett thực quản sẽ gặp các triệu chứng như ợ nóng thường xuyên, khó nuốt khi ăn, đau ngực… Barrett thực quản lầ biến chứng tiền ung thư nguy hiểm do trào ngược dạ dày Ung thư thực quản Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của trào ngược dạ dày thực quản. Bệnh không có triệu chứng rõ ràng nhưng khi xuất hiện tình trạng chảy máu thực quản, những cơn đau dai dẳng, đau sau xương ức, khàn tiếng, sụt cân không rõ nguyên nhân…, thì cũng là giai đoạn ung thư đang phát triển. 4. Cần làm gì khi bị nấc và ợ hơi liên tục?Nếu nguyên nhân của nấc và ợ hơi liên tục là do trào ngược dạ dày thì người bệnh cần tham khảo các biện pháp sau: 4.1. Điều trị bệnh trào ngược dạ dàyĐể đạt được kết quả khả quan khi điều trị trào ngược dạ dày, người bệnh cần kết hợp giữa điều trị nội khoa và thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt. Bạn có thể xây dựng những thói quen tốt trong ăn uống và sinh hoạt như sau: – Hạn chế uống rượu, các đồ uống có chất kích thích và có gas. – Tránh ăn ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ, nằm ngủ nghiêng sang bên trái và gối cao đầu khi ngủ. – Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, không nên ăn quá no, không ăn nhiều vào buổi tối. – Sau khi ăn, không nên hoạt động quá sức hay tập luyện, cúi người ra phía trước. – Bỏ hút thuốc lá, hạn chế tăng cân. – Không mặc quần áo bó sát, quá chật. Để tránh tình trạng ợ hơi do trào ngược dạ dày chúng ta nên hạn chế đồ uống có ga Bệnh nhân có thể được chỉ định sử dụng các thuốc điều trị trào ngược dạ dày tuy tình trạng, mức độ bệnh, gồm:thuốc trung hòa acid, thuốc ức chế bơm proton, thuốc ức chế thụ thể H2. Nếu người bệnh điều trị bằng thuốc kết hợp thay đổi lối sống mà không mang lại hiệu quả, thì bác sĩ có thể tư vấn phẫu thuật ngoại khoa để chống trào ngược. Phương pháp thường được áp dụng là phẫu thuật Nissen qua nội soi ổ bụng với hiệu quả chống trào ngược khoảng 80-90%. Trong quá trình điều trị trào ngược dạ dày, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ sự hướng dẫn của bác sĩ. Không tự ý mua và uống thuốc bởi rất dễ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn, khiến tình trạng ợ hơi nấc cụt liên tục thêm trầm trọng hơn. Tham khảo: Bị ợ hơi nhiều nên ăn gì? GỢI Ý một số loại thuốc trị ợ hơi hiệu quả 4.2. Một số mẹo giúp giảm nấc và ợ hơi liên tục4.2.1.Uống từng ngụm nước nhỏĐây là cách chữa nấc và ợ hơi liên tục được lưu truyền trong dân gian từ lâu đời. Giải thích về mẹo này, các chuyên gia cho biết, khi uống từng ngụm nước nhỏ thì sự tuần hoàn liên tục của những cơn co thắt cơ hoành sẽ bị ngắt quãng. Khi cơ hoành không co thắt thì những cơn nấc cụt sẽ chấm dứt. 4.2.2. Chữa nấc và ợ hơi liên tục nhờ điều chỉnh hơi thởPhương pháp này cũng giúp ức chế sự co thắt của cơ hoành. Bạn cần hít vào một hơi thật sâu, giữ nguyên trong lồng ngực khoảng 15 giây sau đó thở ra nhẹ nhàng. Lặp lại động tác này liên tục 5 lần thì cơn nấc cụt sẽ hoàn toàn biến mất. 4.2.3. Chữa ợ hơi nấc cụt liên tục bằng cách bịt taiĐể thưc hiện phương pháp giảm nấc và ợ hơi liên tục này bạn dùng hai ngón tay trỏ bịt chặt tai trong khoảng 3 phút sau đó uống 1 ngụm nước lạnh là có thể thoát khỏi cơn nấc cụt. Bịt chặt tai trong khoảng 3 phút sau đó uống 1 ngụm nước lạnh là mẹo chữa nấc và ợ hơi liên tục Việc bịt tai liên tục trong 3 phút sẽ giúp thay đổi áp lực ở khoang ngực, còn uống nước lạnh sẽ giúp thay đổi nhiệt độ đột ngột, chặn đứng cơn co thắt của cơ hoành, từ đó kiểm soát cơn nấc của bạn. 4.2.4. Chữa nấc và ợ hơi liên tục bằng đồ ănMột số đồ ăn, gia vị được cho là có khả năng kiểm soát những cơn nấc và ợ hơi liên tục, có thể kể đến: – Tiêu bột: Bạn có thể ngửi một chút tiêu bột để gây hiện tượng hắt hơi. Việc làm này không chỉ ngăn chặn những cơn co thắt cơ hoành mà còn gây rối loạn nhịp thở tại thời điểm đó, giúp kiểm soát hiệu quả cơn nấc cụt. – Bơ động phộng: Bơ đậu phộng có thể tác động lên dây thần kinh phổi nên khi ăn sẽ làm rối loạn nhịp thở và kiểm soát cơn ợ hơi nấc cụt của bạn. |
