Kẹo dẻo có tốt không

Bạn đã biết thuốc hay các loại thực phẩm chức năng đều sẽ có những ưu điểm và hạn chế nhất định. Kẹo dẻo vitamin cho bé thực ra cũng là một loại thực phẩm chức năng đặc biệt. Nếu đọc kỹ thông tin trên nhãn, bạn sẽ thấy kẹo dẻo vitamin có chứa rất nhiều đường đường, đường alcohol, chất tạo màu thực phẩm hay cả chất bảo quản…

Show

1. Kẹo dẻo có chứa quá nhiều đường

Đường là chất xúc tác để trẻ thấy ngon miệng, muốn ăn kẹo dẻo hơn. Tuy vậy, đường lại gây ra nhiều nguy cơ sâu răng, bệnh béo phì và tim mạch. Do vậy mà Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đề xuất chỉ nên dùng dưới 6 thìa cà phê đường mỗi ngày, nhất là ở lứa tuổi từ 2-18.

Đường cũng kèm theo mức calo khá lớn trong mỗi viên kẹo dẻo. Theo tính toán, mỗi viên như vậy chứa tới 15 calo. Mà trung bình mỗi bé sẽ ăn khá nhiều viên, đo đó chúng sẽ làm gia tăng đáng kể lượng calo mà bé tiêu thụ vào.

Thậm chí các nhà sản xuất đã cố tình lách luật để giảm lượng đường bằng một loại đường khác là alcohol. Loại đường này được bổ sung để hạ tỷ lệ đường thông thường xuống, tuy vậy nó lại gây nhiều tác hại hơn. Một số tác hại của đường alcohol bao gồm tiêu chảy, đầy hơi, buồn nôn và rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ.

2. Các chất tạo màu

Những viên kẹo dẻo vitamin sẽ luôn có nhiều màu hấp dẫn. Đây là một yếu tố kích thích trẻ em khiến chúng cực kỳ mê mẩn loại kẹo này. Một số chất tạo màu như vậy lại có thể gây nguy hại tới sức khỏe của bé. Cụ thể, chất tạo màu có thể gây ảnh hưởng hành vi, gây hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý…

3. Không có nhiều vitamin như quảng cáo

Kẹo dẻo có tốt không

Nếu kẹo dẻo vitamin cho bé thật sự bổ dưỡng như những gì bao bì bên ngoài ghi, đó là một điều may mắn. Tuy vậy, khả năng cao khi bạn mua kẹo dẻo vitamin thì chúng sẽ có rất ít vitamin trong thành phần.

Một báo cáo gần đây cho thấy 80% kẹo dẻo được thử nghiệm không có lượng vitamin hay khoáng chất liệt kê trên nhãn. Do vậy, hầu như việc ăn kẹo dẻo vitamin chỉ là ăn một loại kẹo bình thường, nhưng bạn lại cho con ăn nhiều hơn vì tưởng chúng có nhiều chất có lợi.

Mặc dù, vitamin dưới dạng kẹo dẻo có nhiều lợi ích như có thể bổ sung các vitamin cần thiết, màu sắc đẹp mắt, hương vị thơm ngon và rất dễ sử dụng, tuy nhiên, chúng cũng có một số nhược điểm cần lưu ý:

1. Các sản phẩm kẹo dẻo vitamin có thể chứa nhiều đường hoặc màu thực phẩm

  • Hương vị hấp dẫn của kẹo dẻo vitamin thường do lượng đường được thêm vào. Ví dụ, một loại kẹo dẻo vitamin tổng hợp phổ biến dành cho trẻ em có chứa 3 loại đường khác nhau và mỗi viên kẹo dẻo có chứa 3 gam đường và 15 calo
  • Nếu sử dụng quá nhiều đường có thể dẫn tới béo phì, bệnh tim mạch và sâu răng
  • Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo, không nên sử dụng nhiều hơn 9 muỗng cà phê đường (37.5 gam) một ngày đối với nam giới, không được quá 6 muỗng cà phê đường (25 gam) một ngày đối với nữ giới và dưới 6 muỗng cà phê đường đối với trẻ từ 2-18 tuổi
  • Mặc dù, lượng đường thêm vào mỗi viên kẹo dẻo vitamin là không nhiều, nhưng nên bạn sử dụng nhiều và thêm vào đó sử dụng thêm các sản phẩm có đường thì lượng đường tiêu thụ hằng ngày có thể lớn hơn yêu cầu
  • Để tăng vị ngọt của kẹo, nhiều nhà sản xuất có thể thêm vào một loại chất gọi là rượu đường. Mặc dù, trên nhãn thành phần có thể ghi không đường, nhưng nó vẫn có thể chứa rượu đường và được ghi dưới dạng tổng lượng carbohydrate được ghi trên nhãn sản phẩm. Sử dụng nhiều có thể gây ra một số triệu chứng như tiêu chảy, buồn nôn, đầy hơi, và nhiều triệu chứng đường tiêu hóa khác
  • Cuối cùng là để có những viên kẹo đẹp mắt, nhà sản xuất có thể thêm vào các loại màu thực phẩm. Một số nghiên cứu cho thấy, màu thực phẩm nhân tạo có thể gây ra một số vấn đề về hành vi của trẻ
Kẹo dẻo có tốt không
KẸO DẺO VITAMIN MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

2. Có thể có hàm lượng các thành phần dinh dưỡng khác so với trên nhãn sản phẩm

  • Kẹo dẻo vitamin không được sự quản lý của FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ), nên các thành phần dinh dưỡng có trong sản phẩm có thể không trùng khớp với những gì ghi trên nhãn sản phẩm
  • Và thực tế, một nghiên cứu gần đây cho thấy 80% kẹo dẻo được kiểm tra có hàm lượng vitamin và khoáng chất không giống với thành phần được ghi trên nhãn sản phẩm. Những loại kẹo dẻo vitamin có thể chứa ít chất dinh dưỡng hơn so với kỳ vọng của khách hàng

3. Màu sắc và mùi vị hấp dẫn nên có thể sử dụng quá nhiều

  • Do có màu sắc và mùi vị hấp dẫn, thêm vào đó ở dạng kẹo nên sử dụng rất dễ dàng, mọi lúc, mọi nơi. Nếu tiêu thụ quá nhiều vitamin có thể khiến cơ thể bị ngộ độc vitamin hoặc khoáng chất
  • Đặc biệt, nếu tiêu thụ quá liều các loại vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K có thể gây nguy hiểm do chúng tích tụ trong mỡ và mô của cơ thể, không được đào thải ra bên ngoài
  • Vì ở dạng kẹo, nên trẻ em có thể rất thích ăn và thậm chí sử dụng nhiều có thể gây ngộ độc cho trẻ. Vì trẻ em cần lượng vitamin và khoáng chất thấp hơn người lớn nên dễ xảy ra ngộ độc hơn

Và thực sự đã có nhiều trường hợp trẻ em bị ngộ độc vitamin A do sử dụng kẹo dẻo vitamin, do trẻ ăn quá nhiều kẹo vitamin. Nên đưa trẻ tới khám nhi Đà Nẵng để được bác sĩ tự vấn thêm về cách ăn uống khoa học mang lại hiểu quả cao nhất cho trẻ, cũng như cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ sao cho tốt nhất.
Liên hệ với chúng tôi tại : https://pasteur.com.vn/dat-lich-kham để được tư vấn thêm
#pasteurclinic
#vitamin

Kẹo dẻo có tốt không

Kẹo dẻo có tốt không

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Kẹo dẻo có tốt không

ĐĂNG KÝ THAM GIA TALK-SHOW CÙNG BS CKII NGUYỄN HỮU HÒA

Tháng Mười Hai 10, 2022

Kẹo dẻo có tốt không

SỐT XUẤT HUYẾT: KHÔNG PHẢI HẾT SỐT LÀ KHỎI BỆNH

Tháng Mười Hai 10, 2022

Kẹo dẻo có tốt không

Ý NGHĨA CÁC CHỈ SỐ TRONG XÉT NGHIỆM BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Tháng Mười Hai 10, 2022

Kẹo dẻo có tốt không

CHẨN ĐOÁN NHAU CÀI RĂNG LƯỢC TRÊN SIÊU ÂM

Tháng Mười Hai 10, 2022

BÀI VIẾT XEM NHIỀU NHẤT

Kẹo dẻo có tốt không

ĐĂNG KÝ THAM GIA TALK-SHOW CÙNG BS CKII NGUYỄN HỮU HÒA

Tháng Mười Hai 10, 2022

Kẹo dẻo có tốt không

CHẨN ĐOÁN NHAU CÀI RĂNG LƯỢC TRÊN SIÊU ÂM

Tháng Mười Hai 10, 2022

Kẹo dẻo có tốt không

Ý NGHĨA CÁC CHỈ SỐ TRONG XÉT NGHIỆM BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Tháng Mười Hai 10, 2022

Kẹo dẻo có tốt không

SỐT XUẤT HUYẾT: KHÔNG PHẢI HẾT SỐT LÀ KHỎI BỆNH

Tháng Mười Hai 10, 2022

bài viết liên quan

Kẹo dẻo có tốt không

ĐĂNG KÝ THAM GIA TALK-SHOW CÙNG BS CKII NGUYỄN HỮU HÒA

Tháng Mười Hai 10, 2022

Như một món quà đầu năm mới 2023, Phòng khám đa khoa Pasteur sẽ tổ chức chương trình Talk-show hoàn toàn MIỄN PHÍ dành cho

Xem thêm

Kẹo dẻo có tốt không

SỐT XUẤT HUYẾT: KHÔNG PHẢI HẾT SỐT LÀ KHỎI BỆNH

Tháng Mười Hai 10, 2022

Dịch sốt xuất huyết đang bùng phát, chỉ riêng trong một tuần vừa qua, tại Pasteur, tỉ lệ người bệnh mắc sốt xuất huyết kể

Xem thêm

Kẹo dẻo có tốt không

Ý NGHĨA CÁC CHỈ SỐ TRONG XÉT NGHIỆM BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Tháng Mười Hai 10, 2022

Đái tháo đường là một trong những bệnh phổ biến hơn tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Việc phát hiện sớm tình trạng

Xem thêm

Kẹo dẻo có tốt không

CHẨN ĐOÁN NHAU CÀI RĂNG LƯỢC TRÊN SIÊU ÂM

Tháng Mười Hai 10, 2022

Nhau cài răng lược là biến chứng thai kỳ nguy hiểm, nếu không được phát hiện sớm và can thiệp xử trí kịp thời có

Xem thêm

Kẹo dẻo có tốt không

HERPES SINH DỤC Ở NAM GIỚI VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Tháng Mười Một 24, 2022

Herpes sinh dục ở nam giới hay còn gọi là mụn rộp là một trong những bệnh lý lây truyền qua đường tình dục phổ

Xem thêm

Kẹo dẻo có tốt không

TRIỆU CHỨNG ĐAU VÚ CÓ PHẢI BIỂU HIỆN CỦA BỆNH KHÔNG?

Tháng Mười Một 24, 2022

Triệu chứng đau vú có thể làm bạn lo lắng, nhưng nó thường không phải là biểu hiện của bệnh lý nguy hiểm. Hormone đóng

Kẹo dẻo có chất gì?

Thông thường, vitamin kẹo dẻo được làm từ gelatin, tinh bột ngô, nước, đường và thêm chất tạo màu. Các hương vị phổ biến bao gồm chanh, mâm xôi, anh đào và cam. Chúng thường thành phần là một số vitamin và khoáng chất hoặc chỉ một số chất nhất định như vitamin D và canxi.

Ăn kẹo dẻo có tác dụng gì?

Kẹo dẻo bổ sung vitamin cung cấp các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và còn có ưu điểm là hương vị hấp dẫn..
Cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi. ... .
Hương vị thơm ngon và dễ ăn. ... .
Có thể chứa các thành phần có hại. ... .
Hàm lượng dinh dưỡng thực tế khác với lượng được ghi trên nhãn. ... .
Dễ dùng quá liều..

Gummy Vites có tác dụng gì?

➤ Kẹo Gummy Vites cung cấp cho trẻ các vitamin A, C, D, E, B6, B12… và các khoáng chất axit folic, biotin, iod, kẽm, choline… Giúp trẻ nâng cao hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh do thiếu vitamin, đồng thời cải thiện chế độ dinh dưỡng của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và khỏe mạnh hơn.

Ăn kẹo vitamin C có tác dụng gì?

Kẹo vitamin C có tác dụng gì? Công dụng chính của sản phẩm này là cung cấp đầy đủ lượng vitamin C cần thiết cho trẻ mỗi ngày. thể thấy, vitamin C rất quan trọng đối với sự phát triển và tăng cường sức khỏe ở bé.