Trước khi đến với tiêu chuẩn kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bình thường, chúng ta sẽ tìm hiểu sơ lược về xét nghiệm tinh dịch đồ là gì?
Xét nghiệm tinh dịch đồ là gì?
Đây là một loạt các xét nghiệm nhằm xem tinh dịch và tinh trùng của nam giới khỏe mạnh như thế nào. Là bước đầu tiên để hiểu khả năng sinh sản của bạn và có thể giúp phát hiện một số vấn đề ngăn cản các cặp vợ chồng thụ thai tự nhiên.
Xét nghiệm này giúp đánh giá chất lượng của tinh dịch, bao gồm:
- Thời gian ly giải;
- Thể tích tinh dịch;
- Số lượng tinh trùng trong một mẫu tinh dịch;
- Mật độ tinh trùng;
- Khả năng di chuyển của tinh trùng;
- Hình thái của tinh trùng;
- Có những trường hợp cần chú ý đến tỷ lệ sống sót của tinh trùng, độ pH và số lượng bạch cầu có trong tinh dịch.
Tuy nhiên, tinh dịch đồ chỉ là một xét nghiệm để đánh giá khả năng sinh sản của nam giới. Để xác định chính xác bạn có bị vô sinh hay không, cần kết hợp với các xét nghiệm khác và theo dõi tình trạng cơ thể.
Nên chuẩn bị những gì trước khi xét nghiệm tinh dịch đồ?
Để có kết quả xét nghiệm chính xác nhất, không quan hệ tình dục trong vòng 2 đến 7 ngày.
Khả năng vận động của tinh trùng được cải thiện khi tinh trùng được sản xuất nhiều hơn và có thời gian để trưởng thành. Nếu bạn kiêng quan hệ dưới 3 ngày sẽ khiến tinh trùng không được sản xuất nhiều và không có thời gian để trưởng thành, dẫn đến khả năng vận động kém.
Ngược lại, tinh trùng có tuổi thọ khoảng 72 giờ. Nếu bạn kiêng quan hệ quá 7 ngày có thể khiến tinh trùng bị già hóa, dẫn đến tăng số lượng tinh trùng dị dạng hoặc tử vong. Khả năng vận động của tinh trùng cũng sẽ bị giảm đi đáng kể.
Bên cạnh đó, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến quá trình lấy tinh trùng, dẫn đến kết quả xét nghiệm không chính xác. Vì vậy, nam giới nên giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng trước khi thực hiện xét nghiệm tinh dịch. Điều này có thể giúp nam giới đạt được kết quả xét nghiệm chính xác hơn.
Hơn thế nữa, để đảm bảo kết quả xét nghiệm chính xác, bộ phận sinh dục cần được vệ sinh sạch sẽ trước khi lấy mẫu tinh trùng.
Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bác sĩ sẽ biết về tất cả các loại thuốc, thảo dược, vitamin và chất bổ sung mà bạn đang dùng.
Tiêu chuẩn kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bình thường
Vậy tiêu chuẩn kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bình thường như thế nào? Để đánh giá chất lượng tinh trùng, cần dựa vào các tiêu chí được quy định bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bình thường tương ứng với chất lượng tinh trùng của bạn phải đáp ứng tất cả các tiêu chí này, bao gồm:
- Thời gian ly giải: Thời gian ly giải tinh dịch bình thường là từ 15 đến 30 phút. Nếu sau 60 phút mà tinh dịch vẫn không ly giải thì đây là hiện tượng bất thường.
- Độ pH của tinh dịch: Phải từ 7,2 trở lên.
- Thể tích tinh dịch: Thể tích tinh dịch bình thường là từ 1,5 đến 5ml.
- Tổng số lượng tinh trùng: Phải đạt ít nhất 39 triệu.
- Mật độ tinh trùng: Từ 15 triệu tinh trùng/ml.
- Khả năng di động tinh trùng: Khả năng di động tinh trùng bình thường là ít nhất 40% tinh trùng có khả năng di chuyển.
- Hình thái tinh trùng: Hình thái tinh trùng bình thường là ít nhất 4% tinh trùng có hình dạng bình thường.
- Tỷ lệ sống tinh trùng: Tỷ lệ sống tinh trùng bình thường là ít nhất 58% tinh trùng sống.
- Tế bào lạ: Là các tế bào không phải là tinh trùng. Số lượng tế bào lạ bình thường phải ≤ 1 triệu tế bào/ml. Nếu số lượng tế bào lạ cao hơn có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng bộ phận sinh dục.
Kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bình thường được quy định rõ ràng
Nếu kết quả xét nghiệm tinh dịch có bất thường, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân làm lại xét nghiệm 2 đến 3 lần, mỗi lần cách nhau 2 đến 3 tháng để xác định xem tình trạng bất thường này có phải là tạm thời hay không.
Để có kết quả xét nghiệm tinh dịch chính xác, bệnh nhân cần kiểm tra từ 2 đến 3 mẫu trong khoảng thời gian từ 1 đến 3 tuần. Điều này giúp loại bỏ những biến động tự nhiên của chất lượng tinh trùng.
Thay đổi lối sống để cải thiện chất lượng tinh trùng
Ngoài việc điều trị các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, nam giới có thể cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách thay đổi lối sống như:
- Ăn uống lành mạnh: Nam giới nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt,... để tăng số lượng tinh trùng.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và chất lượng tinh trùng.
- Kiểm soát cân nặng: Thừa cân hoặc béo phì là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
- Hạn chế hút thuốc lá và uống rượu bia: Hút thuốc lá và uống rượu bia có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Vậy chúng ta đã tìm hiểu về tiêu chuẩn kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bình thường và một số vấn đề xung quanh nó. Kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bình thường là một dấu hiệu tốt cho khả năng sinh sản của nam giới. Tuy nhiên, nếu kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bất thường, nam giới nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.