Cách chữa viêm bàng quang tại nhà là một vấn đề được các quý ông vô cùng để tâm. Bởi lẽ phương pháp này khá thuận tiện lại vừa đem lại hiệu quả nếu thực hiện tốt. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp một vài cách chữa viêm bàng quang hiệu quả ngay tại nhà mà các bạn nên biết.
1. Nguyên nhân gây bệnh viêm bàng quang
Muốn có được cách chữa viêm bàng quang tại nhà hiệu quả, người bệnh cần phải hiểu rõ các thông tin về căn bệnh này. Nguyên nhân đầu tiên gây ra căn bệnh này phải kể đến các loại vi khuẩn, vi rút có hại tấn công trực tiếp vào bàng quang gây ra những tổn thương, lâu dần dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.
Bên cạnh nguyên nhân nhiễm bệnh do vi khuẩn, viêm bàng quang còn có thể bắt nguồn từ các bệnh lí như sỏi thận, sỏi đường tiết niệu, sỏi bàng quang,… Các căn bệnh này khiến suy giảm chức năng hệ tiết niệu của nam giới, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây bệnh.
Muốn cách chữa viêm bàng quang tại nhà đạt kết quả tốt, người bệnh cũng nên lưu ý thay đổi những thói quen không tốt như thường xuyên mặc quần áo và vệ sinh không đúng cách, ăn uống không đảm bảo vệ sinh, sử dụng nhiều dồ uống có chất kích thích,… Những thói quen này sẽ khiến cho nguy cơ mắc bệnh của bạn cao hơn mức bình thường.
Ngoài ra, nếu bạn thường phát sinh quan hệ tình dục không an toàn (không sử dụng bao cao su) thì khả năng bị lây nhiễm bệnh qua đường tình dục là khá cao. Như bạn đã biết, trong nước tiểu có khá nhiều vi khuẩn gây bệnh, khi được thải ra ngoài thông qua bộ phận sinh dục của nam giới có thể bám lại nếu không được vệ sinh đúng cách.
Khi quan hệ tình dục, tinh trùng cũng xuất ra qua dương vật. Do đó, nguy cơ bị lây nhiễm là không nhỏ. Ngược lại, nếu bạn tình bị nhiễm bệnh, các loại vi khuẩn gây bệnh có thể theo dịch nhầy tấn công ngược vào bên trong cơ thể và gây bệnh.
2. Dấu hiệu nhận biết viêm bàng quang ở nam giới
Việc nhận biết bệnh qua các dấu hiệu sẽ giúp bạn có được cách chữa viêm bàng quang tại nhà phù hợp nhất. Rối loạn tiểu tiện chính là dấu hiệu đầu tiên của căn bệnh này.
Người bệnh sẽ thấy được những thay đổi trong màu và mùi nước tiểu. Nước tiểu của người bị viêm bàng quang thường có màu đục và có mùi khá khó chịu. Trong trường hợp người bệnh bị tiểu ra máu, nước tiểu sẽ có màu hồng hoặc đỏ nhạt. Người bệnh cũng sẽ khó kiểm soát khi tiểu tiện, có thể gặp phải tình trạng tiểu nhiều, tiểu rắt, đau tức vùng bụng và vùng hông khi đi tiểu.
Các cách chữa viêm bàng quang tại nhà có thể giúp bạn khắc phục các triệu chứng ban đầu này. Bạn cũng lưu ý, những cơ đau vùng ổ bụng có thể khiến bạn vướng phải những cơn sốt đột ngột vô cùng khó chịu. Điều này sẽ làm cơ thể bạn trở lên mệt mỏi, bỏ ăn dẫn đến tình trạng sút cân.
Do đó, khi muốn tìm các cách chữa bệnh viêm bàng quang tại nhà, bạn nên bắt đầu quá trình điều trị ngay khi nó mới chỉ có những biểu hiện nhẹ. Trường hợp bệnh đã nghiêm trọng hơn, bạn có thể đi khám bệnh để kê đơn uống thuốc kết hợp để có được hiệu quả chữa bệnh tốt hơn.
>> Xem thêm: Khám viêm bàng quang ở đâu tốt nhất Hà Nội
3. Các cách chữa viêm bàng quang tại nhà vô cùng hiệu quả
Điều trị bệnh bệnh viêm bàng quang tại nhà là phương pháp chữa trị có thể giúp các bệnh nhân tiết kiệm chi phí cũng như thời gian đi thăm khám. Các bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây:
Uống nhiều nước mỗi ngày
Viêm bàng quang thường khiến tình trạng tiểu tiện của người bệnh gặp nhiều khó khăn. Do đó, khi bạn uống đủ lượng nước trong một ngày (1,5-2 lít nước) sẽ khiến hệ bài tiết hoạt động và đẩy các nước tiểu ứ đọng trong bàng quang ra ngoài. Tốt nhất là nên đi tiểu một tiếng một lần để tránh tình trạng đọng nước tiểu trong bàng quang.
Theo các chuyên gia, điều này sẽ khiến số lượng vi khuẩn có trong bàng quang sẽ bị nước tiểu đưa ra ngoài, hạn chế được nguy cơ viêm nhiễm bàng quang khá tốt. Tuy nhiên, người bệnh cũng nên lưu ý chỉ nên uống nhiều nước vào ban ngày. Nếu buổi tối bạn uống quá nhiều nước có thể gây ra hiện tượng tiểu đêm khiến cho giấc ngủ của bạn không được trọn vẹn.
Bổ sung các loại nước ép hoa quả
Nước ép dâu tây, nước ép dâu tằm và nước ép cây nam việt quất là những loại nước ép được các bác sĩ khuyên dùng khi bạn đang muốn chữa viêm bàng quang ngay tại nhà.
Thành phần có trong các loại nước ép này giống như một loại hoạt chất kháng sinh có tác dụng chống viêm khá tốt. Do đó, các loại nước ép này sẽ hỗ trợ khá tốt cho quá trình điều trị bệnh đồng thời bổ sung được những vitamin cần thiết cho cơ thể người bệnh.
Cách chữa viêm bàng quang tại nhà bằng tỏi
Tỏi là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên không phải ai cũng biết trong tỏi có thành phần kháng sinh cực mạnh tên Allicin có thể tiêu diệt vi khuẩn E.coli – loại vi khuẩn gây lên căn bệnh viêm bàng quang. Vậy nên ăn tỏi sẽ giúp bạn ngăn chặn sự tấn công của các loại vi khuẩn có hại nên niêm mạc bàng quang.
Bạn có thể ăn từ 3-5 tép tỏi sống để điều trị bệnh viêm bàng quang. Trong trường hợp bạn không thể ăn tỏi sống, bạn có thể bổ sung nhiều tỏi trong các món ăn hàng ngày. Đây chính là cách chữa viêm bàng quang tại nhà vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả không hề nhỏ.
Bổ sung các thực phẩm giàu probiotic trong thực đơn hàng ngày
Các thực phẩm như sữa chua, dưa cải muối, kem chua,… là những thực phẩm giàu probiotic mà bạn cần biết. Trong các loại thực phẩm này có các loại vi khuẩn có lợi có thể giúp tiêu diệt và ngăn ngừa hoạt động của các lọai vi khuẩn có hại trong đường tiết niệu.
Chườm nóng bụng và giữ ấm chân
Bạn có thể sử dụng khăn nóng hoặc nước ấm chườm lên vùng bụng để giảm bớt các cơn đau tức do viêm bàng quang gây ra. Đây là cách chữa viêm bàng quang tại nhà vô cùng hiệu quả và dễ thực hiện. Ngoài ra, chườm ấm bụng còn giúp giảm bớt áp lực tác động nên vùng bàng quang bị tổn thương.
Ngoài chườm ấm bụng, bạn cũng nên giữ cho lòng bàn chân không bị lạnh bằng cách ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ hoặc đeo tất. Điều này sẽ giúp dịu đi các cơn đau do viêm bàng quang của bạn.
Ăn các món ăn có nấm
Trong nấm có thành phần giống như aspirin có tác dụng kháng viêm rất tốt. Do đó, ăn nhiều nấm trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp hạn chế sự phát tán của các vết thương, vết lở loét bên trong bàng quang.
Hạn chế việc tập luyện thể thao
Tập luyện thể thao rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn bị viêm bàng quang thì nên hạn chế lại thói quen này. Hoạt động quá mạnh sẽ gây ra áp lực lên vùng bàng quang, tạo điều kiện cho các vi khuẩn lan rộng ra các vùng lân cận.
Do đó, khi bạn sử dụng cách chữa viêm bàng quang tại nhà, bạn nên dành thời gian rảnh rỗi để nghỉ ngơi, thư giãn. Điều này sẽ khiến quá trình điều trị bệnh đem lại hiệu quả tốt.
Chữa viêm bàng quang tại nhà là một phương pháp khá thuận tiện và tiết kiệm. Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ có thể áp dụng đối với những bệnh nhân mới bị bệnh và nó tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh chứ không thể chữa viêm bàng quang một cách triệt để.
Trong trường hợp bệnh của bạn đã nặng hoặc chuyển sang giai đoạn mãn tính, bạn nên đến các phòng khám chuyên khoa hoặc bệnh viện để được khám chữa bệnh một cách chính xác nhất.
Trên đây là một số cách chữa viêm bàng quang tại nhà khá đơn giản và hiệu quả mà các bạn nên biết. Hy vọng thông qua bài viết này các bạn có thể tìm được cho mình phương pháp điều trị viêm bàng quang hiệu quả nhất. Nếu còn gì thắc mắc các bạn có thể nhắn tin với bác sỹ chuyên khoa TẠI ĐÂY để được giải đáp thắc mắc.
#viembangquang #bacsydaothetan
20 January, 2016 0 nhận xét Nhận xét
Hầu hết mọi người đều kiểm soát được sự hoạt động của bàng quang, tuy nhiên có khoảng 1/3 số người trong độ tuổi 30 – 70 lại gặp vấn đề về mất kiểm soát tiểu tiện. Song có một số bước có thể thực hiện để giữ cho bàng quang khỏe mạnh và giảm thiểu tối đa rắc rối nếu bạn bị mất kiểm soát việc đi tiểu.
Tránh các vấn đề về bài tiết.
Bởi Lynne Peeples
Đa số mọi người kiểm soát được hoạt động của bàng quang tới khi tiểu tiện ra. Nhưng khoảng 1/3 số người từ 30 – 70 tuổi, chứng tiểu không kiểm soát được trở thành một rắc rối to lớn.
“Việc mất kiểm soát tiểu tiện thật khiến người ta cảm thấy xấu hổ và bị xa lánh”, chia sẻ của Shanna Atnip, một y tá thực tập tại Parland Health and Hospital System, Dallas, đồng thời là người đứng đầu tổ chức Society of Urologic Nurses and Associates Continence Interest Group. “Người ta có thể sẽ ngừng tham gia các hoạt động thể thao yêu thích, dẫn tới bệnh béo phì”.
Nhưng có một số cách bạn có thể thực thiện để giữ cho bàng quang khỏe mạnh và giảm thiểu tối đa rắc rối gặp phải khi mắc chứng mất kiểm soát tiểu tiện.
Giữ cân nặng ổn định
Theo Jill Maura, chủ nhiệm khoa tiết niệu, trung tâm y tế Long Island Jewwish, tại New Hyde Park, NY, đồng tác giả của Mind Over Bladder với Gail Stein “Bạn càng nặng cân, áp lực lên bàng quang càng lớn”.
Tập luyện đầy đủ và ăn uống điều độ, nhiều rau xanh và hoa quả tươi có thể giúp ngăn chặn tình trạng tiểu mất kiểm soát. Theo Atnip “Mọi thứ bạn làm để duy trì sức khỏe bình thường cũng rất quan trọng để giữ cho bàng quang khỏe mạnh”.
Luyện tập kegel
Đây là phương pháp mang lại nhiều lợi ích chốn phòng the, bài tập này bao gồm việc nín giữ và thả lỏng cơ vùng sàn chậu, liên kết với bàng quang thông qua các dây thần kinh. Kegels rất tốt trong việc duy trì kiểm soát bàng quang suốt đời.
Theo bác sĩ Rabin “Tăng cường sức mạnh cơ vùng sàn chậu trước khi có con và giữa những lần sinh nở đặc biệt quan trọng”. Bà lưu ý rằng việc sinh con gây tổn hại tự nhiên tới bàng quang và niệu đạo.
Tập Kegel đều đặn tốt cho cả nam và nữ trong mọi độ tuổi.
Thận trọng khi dùng thuốc
Có ít nhất 300 loại thuốc khác nhau gây nên hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mất kiểm soát tiểu tiện, từ thuốc lợi tiểu tới thuốc giảm đau. Nói chung, tác dụng phụ này chưa đủ nghiêm trọng khiến bạn phải dừng dùng thuốc theo đơn.
Tuy nhiên, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về một loại thuốc khác thân thiện hơn với bàng quang.
Để ý những loại thức uống nạp vào
Bia, café, trà và nước ngọt – hầu hết chứa cồn hoặc cafein – có thể làm tăng hoạt động của bàng quang dẫn tới rò tỉ nước tiểu. Uống điều độ những loại thức uống này chính là giải pháp.
Bác sĩ Rabin chia sẻ “rất nhiều người uống quá nhiều chất lỏng khiến phải đi tiểu nhiều lần”.
Bạn cũng không muốn uống quá ít nước vì có thể dẫn tới nước tiểu đặc và táo bón; cả hai trường hợp đều gây kích thích bàng quang và dẫn tới mât kiểm soảt tiểu tiện. Nguyên tắc tốt là uống 9 cốc nước mỗi ngày (khoảng 2 lít). Tất cả các loại chất lỏng gồm nước lọc, canh, nước hoa quả đều được tính.
Tránh các thực phẩm kích thích
Một số thực phẩm khiến cho tình trạng tiểu mất kiểm soát càng trầm trọng hơn với một số người nhất định. Hãy cẩn thận khi ăn socola (có chứa cafein) cũng như các thức ăn cay hoặc chua như cà chua, quả họ cam quýt vì đây được coi là những chất kích thích phổ biến đối với đường tiết niệu.
Để xác định thủ phạm tiềm ẩn, tốt nhất nên dùng từng loại thực phẩm một cách nhau 2 – 3 tuần để theo dõi các triệu chứng.
Không hút thuốc lá
Hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang về lâu về dài mà khói thuốc lá và nicotin cũng được coi là những chất kích thích bàng quang, khiến bàng quang xả nước tiểu.
Bác sĩ Rabin cho biết thêm: ho kinh niên liên quan tới hút thuốc lá cũng có thể dẫn tới tai nạn rò rỉ nước tiểu.
Bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm trùng đường tiểu
Nhiễm trùng đường tiểu có thể tạm thời gây ra chứng mất kiểm soát tiểu tiện do các vi khuẩn thâm nhập vào bàng quang, làm yếu các cơ niệu đạo, bác sĩ Rabin giải thích. Nhiễm trùng tiểu không phải sẽ dẫn tới mất kiểm soát tiểu tiện với đa số mọi người nhưng sẽ gây ra sự khác biệt nếu bạn có xu hướng dễ mất kiểm soát tiểu tiện.
Làm rỗng bàng quang trước và sau sex để giảm nguy cơ nhiễm trùng tiều
Hãy uống nước nham lê, đặc biệt khi lần đầu tiên phát hiện triệu chứng để hạn chế vi khuẩn gia tăng trong đường tiết niệu. Song không nên uống quá nhiều, Atnip cảnh báo, vì tính axit sẽ khiến chứng tiểu không kiểm soát thêm trầm trọng.
Cân nhắc nguy vơ và lợi ích của phương pháp điều trị
Ở nam giới, tiền liệt tuyến nằm ngay dưới bàng quang, bao quanh niệu đạo. Vì tuyến này được mở rộng ở hầu hết nam giới cùng tuổi tác, ảnh hưởng sâu sắc tới sức khỏe đường tiết niệu. Thật may, có rất nhiều phương pháp điều trị cho bệnh phình tiền liệt tuyến.
Mất kiểm soát tiểu cũng là tác dụng phụ phổ biến khi điều trị ung thư tiền liệt tuyến. Tuy nhiên, có một số cách trị liệu ít gây ra tình trạng này hơn và hầu hết bệnh nhân sẽ có thể kiểm soát tiết niệu trở lại. Do đó, hãy tìm tiếm bác sĩ phẫu thuật kinh nghiệm để giảm thiểu nguy cơ.
Còn đối với nam giới tình trạng bệnh gia tăng có thể xem xét phương pháp tập kegel, Atnip lưu ý.
Tránh táo bón
Hãy giữ cho đường ruột hoạt động êm ái bằng cách ăn nhiều chất xơ và chất lỏng cũng có tác dụng hỗ trợ cho bàng quang.
Atnip nói “trực tràng nhiều chất thải sẽ tạo áp lực lên bàng quang và khiến bàng quang hoạt động thường xuyên và khẩn trương hơn”.
Cân nhắc tới phương pháp sinh sản
Sinh con theo đường âm đạo là một nguyên nhân phổ biến của chứng tiểu không kiểm soát nhưng còn nhiều yếu tố khác ảnh hưởng tởi bệnh này. (Đã có những nỗ lực tìm kiếm phương pháp sinh mổ ít vấn đề hơn song các bằng chứng không thuyết phục).
Bà nói thêm “Chúng ta biết rằng việc dùng kẹp (dụng cụ trợ sinh) gây tổn thương cho vùng hạ bộ. Thêm nữa, phụ nữ sinh nhiều con cũng sẽ tăng nguy cơ mắc chứng mất kiểm soát tiểu – ít nhất là tới khi mãn kinh, thời điểm mà nguy cơ này còn lớn hơn”
Nghiên cứu cũng chỉ ra việc hút và rạch tầng sinh môn (một vết rạch nhỏ giữa âm đạo và hậu môn) cũng nên tránh để bảo vệ các cơ vùng sàn chậu.
Medshop.vn
Theo Health