Tháng thứ 3 bé tăng bao nhiêu cân

Chào bác sỹ! Con tôi lúc sinh được 3kg4, sinh mổ. 1 tháng bé được 4kg3, 2 tháng được 5kg1, bây giờ bé 3 tháng được 5kg7. Xin cho hỏi: 1. Mức tăng cân của bé như vậy có bình thường không? Vì tôi nghe nói các bé sơ sinh trong 3 tháng đầu thường tăng cân rất nhiều, từ 1-1kg2/tháng. Bé hiện bú sữa mẹ hoàn toàn. Hiện tại bé có bổ sung vitamin D (dạng xịt) 2. Tôi có tập cho bé bú bình nên vắt sữa ra cho bé bú. Khi vắt, một bên vú chỉ hút trong khoảng 5-7’ là hết sữa, được khoảng 50mil, cộng 2 bên được 100mil cứ 3 tiếng cho bú thì bé bú được hết 100mil. Do có khoản 1 tuần mẹ trông bé một mình nên cho bé bú mẹ trực tiếp luôn thì bé chỉ bú một bên vú. Và không thấy đòi bú, mẹ phải canh giờ cho bé bú. Cứ 2 tiếng cho bú thì bé chỉ bú tầm 5’, 3-4 tiếng mới cho bú thì bé bú được 10-15’. Tôi lo lắng không biết bé có bú đủ sữa không vì bé chỉ bú 1 bên vú, dù bé tự nhả hay mẹ chủ động chuyển sang vú còn lại cho bé thì bé cũng không chịu bú tiếp. Cám ơn bác sỹ.

Trả lời

Chào em,

Với cân nặng hiện tại theo tháng tuổi của bé thì vẫn trong giới hạn bình thường, trung bình 3 tháng đầu bé có thể tăng 800 gam - 1kg/ tháng, có vẻ khoảng thời gian gần đây bé nhà em tăng cân chậm. Tuy nhiên thường trong các giai đoạn phát triển sinh lý trẻ sẽ có thể biếng bú hơn bình thường như tập lẫy, tập bò, tập đi ,...và nếu biếng bú sinh lý trẻ sẽ tự hết, vì vậy nếu các tháng trước tăng cân bình thường, có thể bé nhà em đang trong giai đoạn biếng ăn sinh lý nên em cứ tiếp tục cho con bú sữa mẹ hoàn toàn theo nhu cầu của bé và tích cực tăng cường cữ bú cho bé. Sữa mẹ thường không đủ vitamin D nên nếu con không tắm nắng đủ và đúng cách thì em tiếp tục cho con bổ sung vitamin D nhé.

Muốn biết trẻ bú đủ lượng sữa không em có thể theo dõi các yếu tố như: trẻ phải bú liên tục khoảng 15 phút trở lên, trẻ có tăng cân đều đặn, mỗi ngày con có đi tiểu đủ 6-8 lần (theo dõi lượng tã mỗi ngày của con), nước tiểu thường phải nhạt màu. Ngoài ra, em xem lại cách con ngậm bắt vú có đúng không (trẻ phải ngậm nguyên quầng vú chứ không phải núm vú) và con phải bú hết sữa từng bên vú để lấy hết sữa đầu và sữa cuối.

Trong giai đoạn này, bên cạnh việc tăng cường cữ bú, nếu con chỉ bú 1 bên vú và nhất định không chịu bú tiếp, thì em vắt sữa bên vú còn lại. Việc này giúp em duy trì nguồn sữa mẹ, vì sữa mẹ tiết ra theo cơ chế càng bú nhiều thì càng kích thích sữa mẹ tạo ra nhiều.

Cân nặng của trẻ sơ sinh là vấn đề quan tâm hàng đầu của các mẹ chăm con nhỏ. Có mẹ vui vì bé mới sinh đã rất bụ bẫm, cân nặng tăng dần theo tháng tuổi. Cũng có mẹ rất lo lắng khi con đã 3 tháng tuổi vẫn hơi còi cọc, nhẹ cân hơn các bé cùng lứa.

Vậy trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn mẹ biết chưa? Trong bài viết, mẹ sẽ tìm thấy câu trả lời; đồng thời, MarryBaby chia sẻ thêm cách chăm sóc để bé có chỉ số cân nặng lành mạnh.

1. Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ chuẩn?

Theo bảng chiều cao cân nặng trẻ sơ sinh tiêu chuẩn của WHO; trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi sẽ có cân nặng trung bình từ 5,2kg đến 7,2kg, chiều dài trung bình khoảng 59,8 cm đến 61,4 cm.

  • Bé gái 3 tháng tuổi: có cân nặng từ 5,2 kg đến 6,6kg, chiều dài trung bình khoảng 59,8cm;
  • Bé trai 3 tháng tuổi: có cân nặng từ 5,7kg đến 7,2kg, chiều dài trung bình khoảng 61,4 cm.

Trung bình, cân nặng của con ở tháng thứ 3 sẽ tăng từ 0,6kg đến 1kg so với tháng trước đó. Trường hợp con bị ốm, cân nặng sẽ tăng chậm lại một chút; hoặc con bị sụt cân.

Ở tháng thứ 3, trẻ sơ sinh tiếp tục tăng trưởng nhanh và mạnh mẽ. Nhưng tốc độ tăng trưởng của mỗi trẻ là khác nhau, có trẻ tăng cân nhanh và có trẻ tăng cân chậm. Do đó, khi xác định trẻ 3 tháng tuổi bao nhiêu kg là chuẩn, mẹ lưu ý là cân nặng bé nằm trong khoảng dao động là bình thường; mẹ không cần phải dựa trên một con số cố định và cụ thể.

Ở Việt Nam, trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn?

Theo bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của Viện Dinh dưỡng, cân nặng trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi ở Việt Nam có mức trung bình là bé trai từ 5kg – 6,9kg; và bé gái từ 4,7kg – 6,2kg. Tương ứng với chiều dài cơ thể của con là từ 58cm – 63cm đối với bé trai; từ 57cm – 59cm đối với bé gái.

\>> Xem thêm: Chiều dài của trẻ sơ sinh 0 – 12 tháng tuổi chuẩn WHO (2023)

Tháng thứ 3 bé tăng bao nhiêu cân
Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh theo Viện dinh dưỡng

Cách đo cân nặng chính xác cho trẻ 3 tháng tuổi

Để xác định cân nặng chuẩn của bé 3 tháng tuổi, mẹ hãy làm theo các bước sau:

  • Bước 1: Cởi quần áo cho bé, kể cả tã lót và ấn nút bật cân lên.
  • Bước 2: Khi mẹ thấy chỉ số khi bật cân về 0.00kg, mẹ nhẹ nhàng đặt bé lên. Đảm bảo bé đang không cần bất kỳ đồ chơi hay vật gì có thể ảnh hưởng đến chỉ số cân nặng.
  • Bước 3: Mẹ cho bé 3 tháng tuổi nằm ngửa trên bàn cân, cố gắng để cho bé không cử động quá nhiều. Sau đó, mẹ ghi lại chỉ số trọng lượng của bé trên bàn cân.
  • Bước 4: Nhẹ nhàng ôm bé lên và mặc quần áo, đóng tã/bỉm cho con trở lại.

Tới đây, mẹ đã biết trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ chuẩn cũng như cách đo cân nặng cho con rồi. Nội dung tiếp theo sẽ giúp mẹ biết cách chăm sóc và đảm bảo con có cân nặng khỏe mạnh.

2. Các yếu tố ảnh hưởng cân nặng của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi

Phần lớn cha mẹ sẽ quan tâm đến việc trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn. Điều đó đúng nhưng chưa đủ. Bên cạnh chỉ số cân nặng, cha mẹ cũng cần biết thêm các yếu tố làm ảnh hưởng tới cân nặng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

2.1 Gen di truyền

Theo các nghiên cứu về gen di truyền của bố mẹ đối với cân nặng của trẻ. Kết quả cho thấy, chỉ số cân nặng và chiều dài của trẻ khi sinh ra, cũng như quá trình phát triển sau đó của trẻ là có chịu sự ảnh hưởng trực tiếp từ gen bố mẹ. Di truyền về hình thể, lượng mỡ, chiều cao, và cả nhóm máu,…

2.2 Chế độ dinh dưỡng của người mẹ

Dinh dưỡng của người mẹ là một trong những yếu tố xác định trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn. Nếu trẻ được hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ, bé sẽ dễ dàng tăng cân và chiều dài đều đều.

Để nguồn sữa của mẹ luôn dồi dào và đủ chất, mẹ có thể tham khảo thực đơn cho mẹ sau sinh nhiều sữa.

2.3 Môi trường sống của con

Mẹ cũng biết rằng, trẻ 3 tháng tuổi thường chỉ xoay quanh 2 hoạt động chính: thời gian bé bú sữa và ngủ nghỉ. Nếu con luôn vui vẻ và được ăn uống ngủ nghỉ đầy đủ, thì cân nặng và sức khỏe của con luôn ở mức tốt nhất.

\>> Mẹ xem thêm: Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh chuẩn theo từng tháng tuổi

Tháng thứ 3 bé tăng bao nhiêu cân
Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn còn phải dựa vào yếu tố dinh dưỡng, và nguồn sữa từ mẹ.

2.4 Ảnh hưởng từ các bệnh lý

Trong 3 tháng đầu, sức đề kháng của bé còn yếu và dễ bị bệnh vặt. Đây là nguyên nhân có thể tác động đến tình thể trạng của trẻ. Ví dụ như, khi con trẻ bị cảm cúm, hoặc bị sốt, mệt mỏi, sẽ kéo theo tình trạng con bú ít và giảm cân.

Nghiêm trọng hơn, nếu trẻ có tiền sử phẫu thuật, hoặc bị khuyết tật, hoặc con mắc các bệnh lý như hồng cầu hình liềm, trẻ bị vàng da,… bé sẽ nhẹ cân và có thể thấp hơn so với các bé cùng trang lứa.

2.5 Sức khỏe của mẹ thời kỳ mang thai và cho con bú

Sức khỏe của mẹ trong thai kỳ; cùng chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Nghiên cứu năm 2019 cho thấy, trẻ có mẹ tăng cân quá mức trong thai kỳ có nguy cơ béo phì cao hơn 50% so với trẻ có mẹ tăng cân lý tưởng.

Ngoài ra, nếu mẹ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất thiết yếu (canxi, axit folic, sắt, DHA); tinh thần của mẹ bị căng thẳng nhiều cũng sẽ khiến trẻ 3 tháng tuổi không có cân nặng lý tưởng.

\>> Cùng chủ để bé nặng bao nhiêu kg: Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi như thế nào?

3. Nguyên nhân khiến trẻ 3 tháng tuổi chậm tăng cân

Nếu trẻ đang nhẹ cân hơn so với chỉ số trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi phải nặng bao nhiêu kg là chuẩn nêu trên; rất có thể trẻ bị chậm tăng cân. Bé chậm tăng cân có thể do các nguyên nhân sau đây:

3.1 Thiếu dưỡng chất do không bú đủ sữa

Thực tế có rất nhiều mẹ bị ít sữa hoặc không có sữa. Mỗi ngày bé 3 tháng phải bú ít nhất 5 lần trở lên, mỗi lần cũng hơn 100ml sữa mới đáp ứng được yêu cầu phát triển của trẻ. Nếu sữa mẹ tiết ra quá ít sẽ không đủ sữa để con phát triển.

\>> Mẹ xem thêm: Ăn gì lợi sữa sau sinh thường và sinh mổ?

3.2 Bé chỉ bú được lớp sữa đầu của mẹ

Sữa mẹ được chia ra làm 2 loại, đó là sữa đầu và sữa sau. Sữa đầu là lượng sữa chảy ra nhanh khi bé bú mẹ. Ít lâu sau đó, khi đã đủ kích thích cơ thể mẹ để sản sinh ra các hormone oxytocin, lúc này sữa chảy ra tiếp gọi là sữa sau.

Đặc biệt sữa sau thường “đặc” hơn do chứa nhiều dưỡng chất. Cho nên nếu bé có thói quen bú ít sẽ không được nhận lớp sữa sau nên cân nặng cũng tăng chậm hơn.

\>> Mẹ xem thêm: Cho con bú sau khi sinh mổ: Mẹ cần lưu ý những gì?

Tháng thứ 3 bé tăng bao nhiêu cân
Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chậm tăng cân? Mẹ phải làm gì?

3.3 Phương pháp nuôi con chưa phù hợp

Bé 3 tháng tuổi không tăng cân cũng có thể do phương pháp nuôi con của mẹ chưa phù hợp. Ví dụ như, mẹ quá tuân thủ về thời gian cho bé bú, mà không linh động theo nhu cầu của con.

Lúc này, rất dễ xảy ra trường hợp, mẹ sẽ cho con bú trong khi con đang ngủ; hoặc con không được bú khi con đang đói. Đó là lý do khiến con bị đói và cơ thể mệt mỏi hơn.

\>> Cùng chủ đề trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg: Nuôi con theo phương pháp EASY

3.4 Sức khỏe hệ tiêu hóa không tốt

Có thể do bé 3 tháng mắc các vấn đề nào đó về đường ruột như bé đang bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá… cũng ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng của trẻ.

3.5 Sử dụng sữa công thức không phù hợp

Trong một vài trường hợp, trẻ sơ sinh sẽ bất dung nạp đường sữa lactose có trong sữa công thức. Từ đó gây dị ứng, táo bón, tiêu chảy, khó hấp thu được các chất dinh dưỡng từ sữa. Vì con không đủ chất dinh dưỡng, và nguồn năng lượng cần thiết, nên con rất dễ đến tình trạng nhẹ cân và chậm phát triển thể chất.

\>> Mẹ xem thêm: 10 cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh và đều mẹ nên áp dụng

4. Cách chăm sóc trẻ 3 tháng để con nặng cân, khỏe mạnh

4.1 Cho bú đầy đủ

Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg và cân bao nhiêu sữa? Trung bình là 120–210ml sữa/lần, mỗi ngày 5-6 lần bú sữa. Tùy theo sức ăn mỗi trẻ, có trẻ bú sữa ít hơn, có trẻ bú sữa nhiều hơn.

4.2 Ngủ đủ thời gian

Giấc ngủ của trẻ ở tháng thứ 3 có phần ổn định hơn so với 2 tháng trước, giấc ban đêm dài hơn so với ban ngày. Ban đêm thường là 2 giấc, mỗi giấc là 3-4 tiếng; còn ban ngày là khoảng 3-4 giấc, mỗi giấc 2-3 tiếng.

Tổng số giờ ngủ trong ngày của bé 3 tháng tuổi là 14-15 tiếng. Tuy nhiên cũng có ngày trẻ ngủ ít hoặc nhiều hơn.

\>> Cùng chủ đề bé nặng bao nhiêu kg: Trẻ 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày là đủ?

Tháng thứ 3 bé tăng bao nhiêu cân
Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là vừa đủ? Mẹo để mẹ chăm con luôn đủ cân và khỏe mạnh.

4.3 Chú ý đến tần suất đi ngoài

Mỗi bé 3 tháng tuổi trung bình có 3-5 lần đi ngoài phân vàng/ngày, 6 lần thay tã hoặc nhiều hơn. Nếu trẻ bị táo bón sẽ đi ngoài ít hơn. Nếu trẻ bị tiêu chảy sẽ đi ngoài nhiều hơn, phân sẽ lỏng hơn.

\>> Cùng chủ để bé nặng bao nhiêu kg: Trẻ 3 tháng tuổi đi ngoài như thế nào là bình thường?

Nhìn chung, câu trả lời cho thắc mắc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn đã được Marrybaby giải đáp ở trên. Thêm một điều nữa, đó chính là bên cạnh việc chăm con; mẹ cũng nhớ chăm sóc chính mình để con có thể nương tựa vào mẹ và phát triển thật tốt.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Mỗi tháng bé tăng bao nhiêu cân là đủ?

Bé sơ sinh có thể tăng từ 1 - 1.2kg/tháng trong 3 tháng đầu. Càng về sau, cân nặng của bé sẽ càng tăng chậm, khoảng 600gr mỗi tháng trong giai đoạn bé từ 4-6 tháng tuổi và khoảng 300 - 400gr trong giai đoạn sau đó. Trong vòng 12 tháng, chiều dài của trẻ có thể tăng 1.5 lần và chu vi vòng đầu tăng 11cm.

Bé 3 tháng tuổi chậm tăng cân nên bổ sung gì?

Bạn nên bổ sung một số chất bổ sung tăng cân trong chế độ ăn của trẻ cho trẻ nhẹ cân, đặc biệt nếu trẻ biếng ăn chậm tăng cân. Các chất bổ sung vitamin nên bao gồm vitamin A, vitamin C và vitamin D và chúng phải được pha chế đặc biệt cho nhóm tuổi của chúng.

Bé gái 3 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu?

Tại Việt Nam, theo như bảng chiều cao, cân nặng được khuyến cáo thì cân nặng của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi đối với bé trai là từ 5 đến 6,9kg, đối với bé gái là từ 4,7 đến 6,2 kg. Tương ứng với chiều cao thì chiều dài của bé trai là từ 58 đến 63 cm, trong khi chiều dài của bé nữ từ 57 đến 59 cm.

Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi tăng bao nhiêu cân?

Hầu như các trẻ sơ sinh tăng cân rất ít trong vòng 2 tuần đầu sau sinh và mức cân tăng trung bình ở lứa tuổi này là khoảng 150-200 gram/ tuần.