| Chăm sóc đôi tay cũng cần trải qua những bước thực hiện tuần tự từ làm sạch, tẩy
da chết, giữ ẩm và bổ sung dưỡng chất cho tay. Hãy cùng xem cách thực hiện cụ thể như thế nào nhé. Show
Bước 1: Giữ đôi tay sạch sẽGiữ đôi tay luôn sạch sẽ là bước căn bản đầu tiên để bạn có thể đi tiếp vào quá trình làm đẹp tay. Bạn nên tiến hành làm sạch tay sau một ngày dài hoạt động và làm việc bên ngoài bằng cách sử dụng một loại xà phòng có nguồn gốc thiên nhiên, không chứa kiềm để rửa sạch bụi bẩn. Đồng thời tiến hành tắt tỉa phần móng thừa, phần da chai sạn, vậy là xong.  Bước 2: Tẩy tế bào chếtBất cứ phần da nào trên cơ thể đều cần được tẩy tế bào chết và đôi tay của bạn cũng vậy. Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày cũng là cách để bạn tẩy được tế bào chết cho da tay nhưng như thế vẫn chưa đủ. Do đó, lời khuyên dành cho bạn là nên tiến hành tẩy tế bào chết định kỳ cho tay 1 tuần 1 lần bằng bằng các loại hỗn hợp như: mật ong, chanh và đường cát. Mát xa nhẹ nhàng cỡ 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt giữa trước và sau khi thực hiện. Bước 3: Giữ ẩmCũng giống như da mặt, sau khi tẩy da chết hoặc làm sạch, để cung cấp thêm nguồn dưỡng chất cần thiết cho da tay thì bạn nên thoa lên một lớp kem dưỡng ẩm. Hãy tranh thủ mát xa nhẹ nhàng tay bạn mỗi tối trước khi đi ngủ bằng tinh dầu dừa để máu huyết lưu thông. Nếu đang trong giai đoạn “cải tạo nhan sắc” cho đôi tay thì bạn nên đeo thêm một đôi găng tay mỏng để phát huy hết công dụng của tinh dầu. Bước 4: Mặt nạĐừng nghĩ đôi tay không cần đến mặt nạ, mặt nạ sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho da thêm căng mịn và kéo dài tuổi xuân rất hiệu quả. Bạn có thể tham khảo các loại mặt nạ đơn giản từ những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh ngay tại nhà sau: _ Mặt nạ mật ong: Bạn trộn đều 1 lòng trứng đỏ, 1 thìa bột yến mạch kết hợp cùng 1 thìa mật ong rồi đắp lên tay khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. _ Mặt nạ khoai tây: Luộc chín khoảng 2 – 3 củ khoai tây, nghiền nhuyễn, tiếp đó thêm sữa vào đánh đều để tạo thành hỗn hợp bột nhão và đắp lên da tay khoảng 20 phút. _ Mặt nạ chuối: Dùng chuối chín nghiền nhuyễn, thêm một vài giọt tinh dầu, đánh đều tiếp và đắp lên đôi tay đến khi khô bề mặt thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Bước 5: Sơn móngNếu đã hoàn thành các bước chăm sóc thì cuối cùng chính là bước làm đẹp. Một chút sắc màu điểm tô cho bộ móng sẽ mang lại cho bạn vẻ đẹp cá tính hơn. Với lớp sơn móng tay mang đậm dấu ấn cá nhân, bạn sẽ vừa thể hiện được cá tính vừa giúp bảo vệ móng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn thận vì sự chung đụng của các vật dụng chăm sóc móng sẽ tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm bệnh tật không mong muốn. Bạn thấy đó, chăm sóc cho đôi bàn tay cũng cần có sự cầu kỳ chẳng kém gì chăm sóc cho da mặt, thế nhưng để có vẻ đẹp toàn diện thì đừng quên làm đẹp cho đôi tay. Chỉ cần bỏ ra một ít thời gian trong ngày là bạn đã có một đôi tay khỏe đẹp, tươi tắn theo thời gian rồi. Bạn có nghĩ như DienmayXANH.comkhông? Hãy cho chúng tôi biết ý kiến của bạn ngay phần bình luận bên dưới nhé. DienmayXANH.com Làm thế nào để ngón tay dài ra, chia sẻ những video hướng dẫn các cách làm ngón tay thon dài, các bài tập thể dục cho ngón tay hiệu quả tại nhà Sở hữu một đôi tay mập mạp với những đốt xương to khiến bạn mất tự tin? Đừng lo lắng, hãy áp dụng ngay những cách làm ngón tay thon dài dưới đây. Đang xem: Cách làm cho bàn tay thon đẹp Sở hữu một đôi bàn tay thon dài, thanh mảnh sẽ giúp chị em trở nên tự tin và nữ tính hơn nhiều. Tuy nhiên, bàn tay là nơi tiếp xúc cầm nắm thường xuyên với mọi thứ. Chính vì thế, nếu không biết cách chăm sóc cẩn thận, bàn tay của bạn sẽ dễ bị to và thô. Dưới đây là một số cách làm ngón tay thon dài , mềm mịn bạn cần biết. Contents 2 Video hướng dẫn giúp ngón tay thon dài đẹp tự nhiên4 Những bài tập ngón tay hiệu quả tại nhà
Làm sao để có bàn tay thon dài?Với các chị em, việc có 1 đôi tay thon dài cùng với những ngón tay thanh mảnh là niềm mơ ước rất lớn tượng trưng cho sự nữ tính, quyến rũ không thể thiếu. Các chị em nên lựa chọn kiểu móng tay tròn hoặc móng hình oval sẽ giúp “đánh lừa thị giác” để tạo cảm giác cho người khác bạn có 1 đôi bàn tay thon nhỏ. Việc để đúng kiểu móng tay và cắt tỉa móng sẽ giúp các bạn sở hữu 1 đôi tay xinh xắn cùng những ngón tay thon gọn, mảnh mai hơn. Bạn có quan tâm đến blog làm đẹp Cách tăng chiều dài ngón tay hiệu quả Cách trang điểm không bị mốc đơn giản tại nhà Sử dụng phấn nước trang điểm chuẩn sao hàn Mẹo làm sạch da mặt tại nhà chỉ 3 phút Cách làm trắng da tay tự nhiên tại nhà Video hướng dẫn giúp ngón tay thon dài đẹp tự nhiênAi muốn có ngón tay thon đẹp hông nèTips chăm sóc tay thon dài | làm sao để có bàn tay đẹp?Những bài tập ngón tay hiệu quả tại nhàNắm tayĐây là bài tập ngón tay hiệu quả giúp bạn vận động cơ cũng như các khớp của 2 bàn tay. Cách thực hiện như sau: Thực hiện nắm nhẹ nhàng các ngón tay sao cho ngón cái bao quanh các ngón khác. Giữ nguyên từ 30 – 60 giây.Bung và căng rộng các ngón tay. Thực hiện tương tự với tay còn lại, mỗi tay ít nhất 4 lần. Duỗi ngón tayĐộng tác duỗi ngón tay có tác dụng giảm đau và cải thiện tầm vận động của tay bạn. Đặt lòng bàn tay của bạn úp lên bàn hay một mặt phẳng nào đó.Nhẹ nhàng duỗi thẳng tất cả các ngón tay hết mức có thể.Giữ nguyên tư thế này trong 30 – 60 giây, sau đó thả ra. Thực hiện tương tự với tay còn lại, mỗi tay ít nhất 4 lần. Tập ngón tay bằng động tác véo mạnhBài tập ngón tay này giúp làm tăng sức mạnh các cơ của các ngón tay. Đặc biệt là ngón cái. Nó có thể giúp bạn xoay chìa khóa, mở gói thực phẩm dễ dàng hơn. Cách thực hiện như sau: Véo một quả bóng mềm hoặc miếng xốp bằng ngón tay cái và ngón tay trỏ của bạn.Giữ nguyên tư thế này trong 30 – 60 giây.Lặp lại hành động 10 – 15 lần với mỗi tay. Xem thêm: Cách Trị Mụn Cóc Bằng Nhang (Châm Nhang) Được Không? Trị Mụn Cóc Bằng Nhang (Châm Nhang) Được Không Thực hiện bài tập này 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần cách nhau 48 tiếng. Động tác này chống chỉ định đối với những người có vấn đề về khớp ngón tay cái. Mở rộng ngón cáiĐộng tác này có tác dụng tăng sức mạnh cho các cơ ngón cái. Từ đó nó có thể giúp bạn cầm nắm và nâng các đồ vật nặng tốt hơn. Cách thực hiện như sau: Đặt một bàn tay úp lên bàn hoặc một mặt phẳng khác.Quấn một băng cao su quanh lần lượt các đốt cuối của các ngón tay.Nhẹ nhàng di chuyển ngón tay cái ra xa các ngón tay khác hết mức có thể.Giữ nguyên tư thế này trong vòng 30 – 60 giây, sau đó quay trở lại tư thế ban đầu. Lặp lại động tác này từ 10 – 15 lần ở mỗi bàn tay. Bạn có thể thực hiện bài tập này 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần tập cách nhau 48 tiếng. Nắm chặtBạn có thể thực hiện bài tập ngón tay này mọi lúc mọi nơi bằng cách nằm và giữ bất cứ vật nào có hình cầu. Cách thực hiện như sau: Giữ một quả bóng mềm trong lòng bàn tay của bạn, bóp mạnh nó hết sức có thể.Giữ nguyên tư thế này trong vài giây rồi thả ra.Lặp lại 10 – 15 lần với mỗi tay. Thực hiện bài tập cơ ngón tay này từ 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần cách nhau 48 tiếng. Động tác này chống chỉ định đối với những người có vấn đề về khớp ngón tay cái. Gập ngón cáiBài tập này giúp tăng phạm vi chuyển động ngón tay cái. Bắt đầu với tay ở trước mặt bạn, lòng bàn tay giơ lên.Mở rộng ngón tay cái xa khỏi những ngón tay khác của bạn như bạn có thể làm. Sau đó, uốn gập ngón tay cái của bạn qua lòng bàn tay chạm vào gốc ngón tay út của bạn.Giữ trong 30 – 60 giây. Lặp lại ít nhất 4 lần với cả hai ngón tay cái. Quắp duỗiBài tập ngón tay này có tác dụng làm tăng phạm vi chuyển động của các ngón tay. Cách thực hiện như sau: Để tay ra trước mặt, lòng bàn tay hướng về phía cơ thể bạn.Uốn cong tất cả các ngón tay xuống sao cho mỗi đầu ngón tay chạm vào cuối đốt thứ 3 của ngón đó. Lúc này bàn tay của bạn trông sẽ hơi giống như một móng vuốt.Giữ nguyên tư thế này trong 30 – 60 giây, sau đó duỗi các ngón tay ra. Xem thêm: Viên Uống Trắng Da Mosbeau Có Tốt Không, Review + Giá Bán Thực hiện tương tự với tay còn lại, mỗi tay ít nhất 4 lần. Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Làm đẹp Điều hướng bài viếtCó thể bạn quan tâm |
