Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa có cán hay còn gọi là tăm chỉ nha khoa đang dần được ưa chuộng hơn bởi tính dễ dùng hơn dạng cuộn truyền thống. Tuy nhiên dù dễ dùng hơn thì không phải ai cũng biết sử dụng nó đúng cách để vệ sinh răng miệng hiệu quả. Bài viết sẽ hướng dẫn chi tiết và cụ thể cách dùng loại tăm chỉ nha khoa có cán này.

Tăm chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa dạng cán hay tăm chỉ nha khoa dùng để vệ sinh răng miệng có thiết kế như cây tăm, đầu tăm là sợi chỉ nha khoa căng thẳng 2 đầu để bạn lấy đi thức răng ở kẽ răng, chân nướu - những nơi mà bạn chải đánh răng không chạm đến được.

Dụng cụ này thông thường được tạo bởi cấu trúc đa sợi PTFE khá mảnh, khá trơn, đường kính nhỏ, dễ trượt qua kẽ răng, kể cả những kẽ răng hẹp, không dễ bị tưa khi sử dụng.

Kết cấu của tăm chỉ nha khoa gồm sợi chỉ ngắn được gắn cố định trên một cung nhỏ hình chữ C, dễ dàng cầm nắm, giữ lấy cán chứ không phải giữ bằng tay như loại cuộn truyền thống.

Cách dùng chỉ nha khoa có cán

Dùng tăm chỉ nha khoa tuy đơn giản nhưng vẫn có thể mắc những sai lầm tương đối nghiêm trọng. Một trong số đó là không nên sử dụng đi sử dụng lại cùng 1 cây tăm chỉ nha khoa cho nhiều kẽ răng. Điều đó chỉ khiến các vi khuẩn được lây lan trên diện rộng chứ không làm sạch được kẽ răng.

Dùng mạnh tay chỉ khiến tăm chỉ nha khoa làm tổn thương nướu khiến nướu bị chảy máu thâm chí là mắc các bệnh viêm nhiễm nếu không xử lý kịp thời.

Khi sử dụng, bạn luồn chỉ vào kẽ răng, đưa chỉ lên xuống nhẹ nhàng, nhiều lần để loại trừ thức ăn, mảng bám ở cổ răng, kẽ răng…Thực hiện lần lượt từng răng để làm sạch răng hiệu quả. Bạn có thể nghiêng cán một chút để tạo thành độ cong chữ C, vệ sinh bề mặt rộng hơn.

Dùng đầu nhọn để khều các mảng thức ăn giắt vào kẽ răng ra. Khi dùng tăm chỉ nha khoa, bạn có thể vừa dùng vừa soi gương để thấy rõ vị trí cần làm sạch và không làm tổn thương nướu.

Bạn có thể tham khảo loại tăm chỉ nha khoa có cán Okamura tại đây

Dụng cụ vệ sinh răng miệng máy tăm nước

Ngoài tăm chỉ nha khoa, máy tăm nước cũng là một dụng cụ vệ sinh răng miệng vô cùng lý tưởng. Máy tăm nước Aquapulse có thể sử dụng những tia nước siêu nhỏ để vệ sinh những kẽ răng, hoặc bất kỳ ngóc ngách nào trong khoang miệng.

Aquapulse chỉ cần sử dụng với nước nên tuyệt đối an toàn, dễ dàng lấy đi mảng bám, vụn thức ăn thừa, làm sạch răng miệng hiệu quả.

Chế độ DIY độc quyền trên máy tăm nước Aquapulse còn có tác dụng điều chỉnh chế độ nước bất kỳ theo mong muốn, phù hợp với nhiều tình trạng răng miệng.

Không chỉ nên dùng tăm chỉ nha khoa, mà bạn nên kết hợp đánh răng đều đặn ít nhất 2 lần mỗi ngày, kết hợp sử dụng máy tăm nước để loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa các bệnh về răng miệng.

Sử dụng chỉ nha khoa là phương pháp các chuyên gia khuyên dùng, giúp ngăn ngừa hiệu quả mảng bám và bệnh về nướu răng. Cùng xem hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa chuẩn nhất dưới đây nhé.

Thiết kế mềm, mảnh, dễ luồn lách vào kẽ răng, nhưng nếu không biết cách dùng, chỉ nha khoa không chỉ không làm sạch răng hiệu quả mà còn có thể tổn thương chân nướu, khiến vi khuẩn lan trên diện rộng gây bệnh cho răng miệng. Vậy nên dùng chỉ nha khoa thế nào cho đúng, tham khảo ngay sau đây.

1Cách dùng chỉ nha khoa dạng cuộn

Nếu bạn đang dùng chỉ nha khoa dạng cuộn, hãy chắc chắn rằng bạn đã chọn đúng loại chỉ phù hợp với hàm răng của mình.

Tùy loại mà cuộn chỉ nha khoa có kích thước sợi to nhỏ hay dày mỏng khác nhau. Nếu bạn có hàm răng tương đối khít nhưng lại chọn sợi chỉ dày sẽ khó khăn trong việc luồn nó vào kẽ răng, dễ gây đau và chảy máu.

Hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa cho răng hàm:

• Bước 1: Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30 - 40 cm và cuộn quanh 2 ngón tay giữa, chừa lại 1 khoảng 4 cm ở giữa.
• Bước 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ của cả 2 bàn tay để giữ đoạn chừa lại cho chắc chắn, để hở 1 khoảng tầm 2 cm và nhẹ nhàng luồn vào kẽ răng. Lưu ý tránh lực mạnh vì có thể gây đau hoặc chảy máu.
• Bước 3: Khi sợi chỉ tiếp cận chân nướu, uốn cong nó theo hình chữ C bọc quanh chân răng, chà nhẹ theo chân răng và viền nướu để đẩy cặn thức ăn và mảng bám ra ngoài.
• Bước 4: Giữ sợi chỉ sang vị trí thăng bằng, nhẹ nhàng chuyển động lên xuống giữa 2 kẽ răng.
• Bước 5: Sau khi làm sạch kẽ răng, thao tác tương tự cho các răng còn lại.

Nghe có vẻ phức tạp nhưng khi quen tay thì thời gian làm sạch hàm răng của bạn với chỉ nha khoa chỉ tốn khoảng 1 phút.

Lưu ý: loại bỏ đoạn chỉ đã dùng sau khi sử dụng, không dùng lại nó cho lần vệ sinh tiếp theo.

2Cách dùng tăm chỉ nha khoa

Tăm chỉ nha khoa có thiết kế như 1 cây tăm, có chiều dài khoảng 7.5 cm, đầu tăm là đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 2 - 2.5 cm căng thẳng giữa 2 đầu để bạn làm sạch kẽ răng và chân nướu, đầu xỉa còn lại dùng để khẩy các mảng bám bên ngoài kẽ răng.

Cách sử dụng tăm chỉ nha khoa

• Bước 1: Luồn đầu chỉ vào kẽ răng, di chuyển nhẹ nhàng lên xuống nhiều lần để loại bỏ cặn thức ăn và mảng bám. Thực hiện lần lượt từng răng để làm sạch toàn diện.
• Bước 2: Dùng đầu tăm nhọn để khều các mảng bám và thức ăn thức giắt ở kẽ răng ra ngoài.
• Bước 3: Có thể kết hợp cùng gương soi để thấy rõ vị trí cần sạch mà không làm tổn thương nướu.

Lưu ý, tăm chỉ nha khoa cũng có nhiều loại với kích thước sợi chỉ khác nhau, bạn nên tham khảo người bán, nha sỹ hoặc những người đã qua sử dụng để chọn được 1 loại phù hợp cho mình.

Đây cũng là sản phẩm dùng 1 lần, không tái sử dụng nó cho lần vệ sinh răng tiếp theo.

Làm theo các hướng dẫn này, chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch hiệu quả toàn bộ hàm răng, nơi các vị trị mà bàn chải đánh răng không làm sạch hết được. Dùng chỉ nha khoa và dùng đúng cách là phương pháp bảo vệ sức khỏe răng miệng luôn được khuyến khích.