SKĐS - Ai cũng biết phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh sẽ ngừng rụng trứng và nhu cầu cũng như khả năng tình dục sẽ giảm và mất dần.Vậy câu hỏi đặt ra là khả năng tình dục của nam giới có giới hạn tuổi tác không? Nam giới có thể quan hệ tình dục đến năm bao nhiêu tuổi? Vậy làm thế nào để đánh giá “sức trẻ” của đàn ông trong chuyện tình dục? Các chuyên gia sinh sản cho rằng việc đánh giá cần dựa vào các tiêu chí như độ cứng của dương vật, tần suất giao hợp, tình trạng thể chất và bệnh tật của cơ thể như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim hoặc bệnh hen suyễn... Trường hợp cần thiết có thể thử máu để xem nồng độ hormon sinh dục nam testosteron để đánh giá khả năng tình dục.  Về đời sống tình dục của mỗi người, các nhà y học đều nhận định, sự đòi hỏi và khả năng hoạt động tình dục của con người tồn tại suốt đời, là nhu cầu cơ bản trong suốt đời người. Tình dục không hề mất đi do sự gia tăng của tuổi tác mặc dù nó sẽ thưa thớt dần, không mạnh và thôi thúc như lúc còn trẻ. Ham muốn tình dục là một cảm giác rất thất thường, nó có thể trỗi dậy trong bạn bất cứ lúc nào và ở bất cứ độ tuổi nào. Nếu không có gì bất thường về sức khỏe, đa số nam giới đều giữ được khả năng tình dục tới tuổi 70, 80 hoặc hơn nữa. Như chúng ta đã biết, tình dục hăng nhất vào tuổi 18 - 20. Ở nam giới, thống kê cho thấy ở tuổi này, họ có thể yêu nhau một tuần 7 - 10 lần. Nhưng thực ra, đàn ông độ tuổi 31 được xem là ở đỉnh cao của sự sung mãn, trong đó bao gồm cả kinh nghiệm và các ý thức tình dục cũng như việc làm cho bạn tình thỏa mãn. Đến lúc 40 tuổi thì 6 lần/tháng rồi giảm xuống 1 tuần/lần, cho tới tuổi 60 - 70 thì khi này khi khác, tùy hứng, tùy hoàn cảnh, tùy đối tượng nhưng không mất hẳn. Tuy nhiên, dù năng lực tình dục của đàn ông không có giới hạn tuổi, song đứa trẻ sinh ra từ người cha lớn tuổi có tỉ lệ cao bị các vấn đề về sức khỏe và trí nhớ hơn trẻ bình thường. Qua các thử nghiệm cho thấy, khả năng vận động của tinh trùng ở nhóm đàn ông lớn tuổi giảm đáng kể. Số lượng tinh trùng bất động và dị thường đều tăng 20%. Ngoài ra, sự trao đổi chất của tinh trùng giảm, lượng chất thải sau quá trình trao đổi chất gia tăng. Vì vậy, có thể thấy, đàn ông tuổi càng cao, chất lượng tinh trùng càng giảm, mà chất lượng tinh trùng liên quan đến chất lượng của phôi thai. Một phôi thai hình thành từ trứng và tinh trùng chất lượng kém dễ dẫn đến sảy thai hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất, trí tuệ của thế hệ tiếp theo. Chị L.M.K. (37 tuổi, trú tại TP.HCM) cùng chồng tìm tới bác sĩ khám trong tâm trạng lo lắng vì chồng chị K. không còn ham muốn. Trước đây, chuyện chăn gối của họ không mặn nồng nhưng một tuần vẫn sinh hoạt 1 - 2 lần nhưng gần 2 năm nay, người chồng bỗng dưng không còn muốn nữa. Một năm trước, họ đã cùng đi khám nam khoa, bác sĩ cho biết anh bị suy giảm nội tiết tố kèm theo tâm lý căng thẳng dẫn tới giảm nhu cầu, xuất tinh sớm. Bác sĩ kê đơn thuốc nhưng sau 6 tháng, tình trạng không cải thiện nhiều. Chị K. còn nghi ngờ chồng có người tình bên ngoài. Khác với vợ chồng chị K., người đàn ông mái tóc điểm bạc, 50 tuổi, tìm tới bác sĩ xin tư vấn cho người cha gần 80 tuổi của mình. Hơn một năm nay, ông cụ tự nhiên có nhu cầu "chuyện ấy". Anh đã phải thay đổi tới 3 - 4 người giúp việc. Ai tới làm được một thời gian cũng xin nghỉ chỉ vì ông cụ đòi được quan hệ. Bản thân vợ chồng anh rất khổ sở và lo lắng. Nếu nhu cầu của người già quá cao, anh sợ bố gây ra điều tiếng không tốt. Nhiều lần anh muốn đưa bố đi khám nhưng ông kiên quyết “không khám xét gì”. Anh đề nghị bác sĩ tư vấn thuốc nào làm giảm nhu cầu của cha. Thạc sĩ, bác sĩ Võ Duy Tâm - Trung tâm Sức khỏe Nam giới - Bệnh viện Nguyễn Trãi, TP.HCM, cho biết, tình dục ở nam giới còn vô vàn ẩn số. Có người còn trẻ đã ngưng nhưng có người về già vẫn phong độ. Theo lý thuyết, tuổi tác ảnh hưởng nhiều tới khả năng tình dục của nam giới, xu hướng chung càng nhiều tuổi ham muốn càng giảm. Tần suất nghĩ về tình dục ít dần đi, thưa ra hoặc thậm chí không nghĩ gì trong thời gian dài. Mỗi người là một cá thể riêng biệt, không có con số tuyệt đối cho một người. Thực tế, người lớn tuổi vẫn có thể quan hệ, thậm chí làm cha ở tuổi 80 - 90 nhưng đây chỉ là vài trường hợp đặc biệt. Rất nhiều bệnh nhân cả nam giới và phụ nữ đều băn khoăn nam giới có thể sinh hoạt đến bao nhiêu tuổi. Bác sĩ Tâm cho rằng, đến nay chưa có câu trả lời “chốt” vì tùy vào từng người cụ thể. Bác sĩ khó đưa ra một mốc tuổi cụ thể. Nam giới từ 50 tuổi trở lên để duy trì đời sống tình dục tốt là một khó khăn. Ở phụ nữ sau mãn kinh, vấn đề sinh sản, quan hệ đi xuống thì nam giới cũng có mãn dục. Khi đó, nội tiết tố nam suy giảm nhiều dẫn tới giảm ham muốn. Nếu nam giới có thêm các bệnh lý như bệnh chuyển hóa, tim mạch hay cuộc sống có nhiều căng thẳng, áp lực thì khả năng càng giảm nhanh hơn. Khi qua tuổi 50, cơ bắp, xương khớp, tim mạch nhìn chung đều gặp những trở ngại nhất định nên không thể duy trì như lúc còn trẻ. Ngoài ra, nam giới còn nhiều vấn đề phải lo như kinh tế, công việc, gia đình nên họ ít nghĩ về tình dục, khi nhiều tuổi, chuyện quan hệ thường chỉ là thứ yếu. Hoặc, họ mặc cảm tự ti về suy giảm tình dục, thời gian ân ái không còn lâu như trước. Vì vậy, bác sĩ Tâm khuyến cáo, mỗi người có thể nhận định được sức khỏe của mình có đáp ứng được việc sinh hoạt vợ chồng hay không để duy trì ở mức độ nào đó, tần suất phù hợp. Nam giới muốn có đời sống tình dục tốt cần có nền tảng sức khỏe tốt và có lối sống khoa học. Khi nào chúng ta ngưng quan hệ do chính các quý ông quyết định. Nếu bạn ăn uống đầy đủ chất, tăng cường tập luyện thể dục hay có những thói quen tốt khác bảo vệ sức khỏe của mình, bạn sẽ có thể kéo dài thêm thời gian sinh hoạt của mình. Tuy nhiên, nếu ở tuổi qua 30 nhưng tần suất cho "chuyện ấy" suy giảm, nam giới cần khám các chuyên khoa để tìm hiểu rõ nguyên nhân gây. Còn với nam giới trên 65 tuổi, quan hệ tình dục tùy thuộc vào sức khỏe của từng người. Đàn ông ăn bao nhiêu hàu tốt cho chuyện ấy?Hàu là thực phẩm giàu kẽm, tốt cho quý ông, chỉ cần 100g thịt đã bổ sung lượng kẽm cần thiết cho một ngày. |
