Có kinh non thì bao lâu có kinh nguyệt trở lại

Việc kinh nguyệt sau khi sinh ra quá nhiều khiến rất nhiều chị em băn khoăn, lo lắng bởi mỗi kỳ "đèn đỏ" trước chưa từng bị như thế bao giờ. Như vậy kinh nguyệt sau sinh mẹ cần biết những điều gì?

1.    Hiện tượng kinh non là gì?

Sau khi hết sản dịch vào khoảng tuần thứ 4-6 với những mẹ không cho con bú hoàn toàn có thể xuất hiện hiện tượng kinh non sau sinh. Theo những nghiên cứu gần đây thì khoảng 25% phụ nữ có kinh trở lại sau 6 tuần. Nguyên nhân là do niêm mạc tử cung phục hồi và có thể bong gây ra chảy máu gọi là kinh non. Thời gian tính toán cho thấy khoảng 21 ngày. Kinh non chỉ ra ít trong nửa ngày đến một ngày, kéo dài từ 3-5 ngày và kinh có màu đỏ tươi. Nếu ra huyết kéo dài trên 8 ngày cần đến các cơ sở y tế có chuyên khoa sản để khám lại.

Ở thời điểm có kinh non, nhiều cặp vợ chồng đã có thể quan hệ tình dục. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý vệ sinh thật sạch trước và sau khi quan hệ sạch sẽ bởi đây là thời điểm dễ dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa. Tuy khả năng có thai không cao nhưng vì buồng trứng và niêm mạc đã hồi phục, mẹ cần sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su hoặc thuốc tránh thai hàng ngày dành cho con bú.

2.    Khi nào có kinh nguyệt trở lại?

Thời gian kinh nguyệt sau sinh trở lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: cho con bú, lượng hormine, sức khỏe và chế độ dinh dưỡng ngỉ ngơi sau sinh. Trong đó tình trạng cho con bú là yếu tố lớn nhất ảnh hưởng đến sự trở lại của kinh nguyệt. Chất prolactin - hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa mẹ là nguyên nhân ngăn chặn sự rụng trứng. Nếu bạn không cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại từ sau 6 đến 8 tuần sau sinh. Nhưng nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì thời gian kinh nguyệt quay trở lại có thể thay đổi. Bạn có thể không có kinh nguyệt trong 6 tháng sau sinh hoặc thậm chí lâu hơn. Trng một số trường hợp, kinh nguyệt sau sinh chỉ xuất hiện khi người mẹ ngừng cho con bú.

3.    Kinh nguyệt sau sinh không đều:

Chu kỳ kinh nguyệt sau sinh của bạn có thể sẽ gặp những thay đổi so với trước. Chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơm, kinh nguyệt sau sinh ra nhiều hơn hoặc ra ít hơn, cũng có thể chiều dài chu kỳ của bạn cũng có thể khác nhau. Ngoài ra, phụ nữ sau sinh còn phải đối mặt với tình trạng đau bụng kinh. Điều này là do tử cung phát triển trong thai kỳ để chưa thai nhi, sau đó co lại sau khi sinh em bé. Lúc này, lớp lót nội mạc tử cung bị bong ra sau khi sinh cần phải tự sửa sang lại sau sự thay đổi. Quá trình này xảy ra với mỗi lần mang thai khác nhau. Vì vậy bạn có thể nhận thấy những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của mình sau mỗi lần sinh.
Cần một khoảng thời gian để hormone trong cơ thể phụ nữ sau sinh trở lại bình thường. Đặc biệt là khi đang trong giai đoạn cho con bú. Chu kỳ kinh nguyệt sau sinh có thể là 24 ngày, chu kỳ tiếp theo có thể là 28 ngày và sau đó là một chu kỳ khác có thể là 35 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ ổn định trong vòng một tháng hoặc sau khi bạn ngừng cho con bú. Bởi vậy, kinh nguyệt sau sinh không đều có thể là điều bình thường và bạn không nên quá lo lắng trong trường hợp này.

4.    Tại sao kinh nguyệt sau sinh ra nhiều:

Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau khi sinh con bạn có thể ra nhiều máu hơn, kéo dài ngày hơn những chu kỳ trước khi mang thi. Nó cũng có thể kèm với tình trạng đau bụng kinh dữ dội hơn bởi lượng niêm mạc tử cung tăng lên khi mang thai cần phải được loại bỏ. Khi các chu kỳ tiếp theo xuất hiện, những thay đổi này sẽ có khả năng bị giảm.

Những nguyên nhân khác khiến cho kinh nguyệt sau sinh ra nhiều hơn bao gồm: - Polyp và u xơ dưới niêm mạc. - Nhiễm trùng niêm mạc tử cung, sót rau. - Adenomyosis: Đây là sự dày lên của cơ tử cung sau mang thai. Bác sĩ có thể kiểm soát sự dày lên của tử cung này bằng phẫu thuật xâm lấn tối thiểu hoặc liệu pháp hormone. - Rối loạn tuyến giáp: tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém .

Trong trường hợp sản phụ ra nhiều máu kinh và cần thay băng vệ sinh mỗi giờ một lần, hãy đến các cơ sở y tế uy tín gần nhất để được trợ giúp vì có thể bạn đang bị băng huyết.

5.    Cần làm gì khi rối loạn kinh nguyệt sau sinh:

Hiện tượng rối loạn sau sinh có thể là dấu hiệu báo hiệu bạn đang bị nhiễm trùng, u xơ tử cung hoặc polyp. Bạn nên thăm khám ngay với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nếu bạn gặp phải bất kỳ những biểu hiện dưới đây:

• Chu kỳ kinh nguyệt sau sinh kéo dài hơn bảy ngày hoặc chứa cục máu đông lớn.
• Kinh nguyệt đã bắt đầu lại nhưng sau đó lại biến mất sau khoảng thời gian dài.
• Máu âm đạo ra lốm đốm giữa các thời kỳ
• Hoặc nếu bạn không có hành kinh ba tháng sau khi sinh con hoặc ba tháng sau khi bạn ngừng cho con bú.

Dù sinh thường hay sinh mổ, âm đạo vẫn có một lượng máu nhất định chảy ra mỗi ngày do phần niêm mạc tử cung không cần thiết bong ra. Ban đầu, sản dịch có mày đỏ tươi như máu kinh sau đó chuyển dần sang màu hồng và nâu. Khoảng 10 -15 ngày lượng sản dịch sẽ ít dần và chuyển sang màu trắng bình thường.
Trong thời điểm này, mẹ phải chú ý là sạch vùng kín cẩn thận bằng nước ấm sau khi đi vệ sinh. Thay băng 4 tiếng/lần. Nếu phát hiện sản dịch có mùi hôi hoặc xuất hiện dưới dạng máy cục đông cần thông báo ngay cho bác sĩ. Hiện tượng kinh nguyệt sau sinh cũng như sự rối loạn kinh nguyệt không phải là vấn đề đáng lo lắng. Quan trọng nhất vẫn là tâm trạng của mẹ thoải mái vừa có sữa cho bé vừa ổn định sức khỏe sinh sản.

Mọi băn khoăn, thắc mắc về các bệnh lý khác, chị em vui lòng liên hệ theo số Hotline 0915850770 và Tổng đài 1900 599 858  để được các bác sỹ đầu ngành của Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn giải đáp nhanh nhất.
>>> xem thêm:
địa chỉ khám phụ khoa 
dấu hiệu viêm phụ khoa

Đa số các mẹ bầu, sản phụ đều có chung thắc mắc là hết sản dịch bao lâu thì có kinh nguyệt. Kinh nguyệt lần đầu sau sinh là kinh non nên tính chất của nó khác so với kinh nguyệt bình thường như thời gian dài hơn, lượng máu kinh nhiều hơn, màu sậm hơn,... Cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này tại bài viết dưới đây.

Sau sinh bao lâu thì có kinh? Rất khó để trả lời chính xác thời điểm kinh nguyệt trở lại sau sinh ở mỗi người. Thông thường thì phụ nữ sẽ có kinh trở lại sau 6 tuần kể từ khi sinh. Lúc này các hormone estrogen, progesterone, HCG đã trở về bình thường. 

Tuy nhiên, theo các chuyên gia của BVĐK Phương Đông thì hết sản dịch bao lâu thì có kinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể chất của người mẹ, phương pháp sinh nở (sinh thường hay sinh mổ), phương pháp mẹ nuôi con, thời gian nghỉ ngơi của mẹ,...

Với những mẹ không nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau 6-8 tuần sau sinh. Còn với những mẹ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn thì kinh nguyệt sẽ xuất hiện muộn hơn, có thể là 6 tháng sau khi hết sản dịch. Thậm chí có một số mẹ còn không có kinh nguyệt trong suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn khiến cơ thể người mẹ sản xuất nhiều Prolactin (hormone kích thích sản xuất sữa mẹ) làm tác động đến quá trình rụng trứng, khiến trứng không rụng nên không có kinh nguyệt.

Dấu hiệu sắp có kinh sau sinh là đau bụng dữ dội hơn do lượng niêm mạc tử cung cần bong ra tăng lên. Ngoài ra thì các yếu tố như cơ địa, nội tiết tố thay đổi, chế độ dinh dưỡng hay tâm lý của mẹ cũng ảnh hưởng tới thời gian có kinh sau khi hết sản dịch.

Những điều cần biết về kinh nguyệt sau khi hết sản dịch

Hiện tượng kinh non

Kinh non sau sinh là hiện tượng sau khi hết sản dịch lại ra máu tươi, hiện tượng này tương tự với thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, thường xuất hiện vào khoảng 4-6 tuần sau sinh, kéo dài từ 3-5 ngày và dịch có màu đỏ tươi, chất nhầy, không kèm theo đau bụng hay sốt.

Tuy nhiên, nếu ra huyết trên 8 ngày thì bạn cần đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa để thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân vì rất có thể đây là một trong những dấu hiệu bất thường.

Nhiều người có thể nhầm lẫn kinh nguyệt nhưng thực chất thì kinh non bao gồm máu, lớp màng tử cung, chất nhầy và tế bào bạch cầu.

Vậy sau kinh non bao lâu thì có kinh? Thông thường thì kết thời kỳ hậu sản sau 6 tuần thì phụ nữ có kinh nguyệt trở lại.

Kinh nguyệt không đều sau khi hết sản dịch

Chu kỳ kinh nguyệt sau khi hết sản dịch sẽ không đều, có thể dài hơn hoặc ngắn hơn so với trước đây. Lượng kinh sau sinh cũng vậy, có thể ít hoặc nhiều hơn. Bên cạnh đó thì mẹ sau sinh còn có thể xuất hiện hiện tượng đau bụng kinh do lớp lót nội mạc tử cung bị bong ra sau sinh. Quá trình này là khác nhau ở mỗi người và mỗi lần sinh.

Phụ nữ sau sinh cần một khoảng thời gian nhất định để cơ thể phục hồi và ổn định lại chu kỳ kinh. Chu kỳ kinh đầu tiên sau khi sinh có thể ra nhiều huyết và kéo dài hơn những chu kỳ trước, kèm theo đó là đau bụng dữ dội, tuy nhiên những chu kỳ sau sẽ dần ổn định trở lại.

Sự khác nhau giữa sản dịch và kinh nguyệt sau sinh

Kinh nguyệt sau sinh và sản dịch khác nhau về bản chất và thời gian xuất hiện. 

• Sản dịch là dịch từ buồng tử cung chảy ra ngoài theo âm đạo khi người mẹ vừa sinh con xong và bắt đầu thời kỳ hậu sản. Nó là hỗn hợp gồm máu loãng, cục máu, chất nhầy, mô nhau thai, thậm chí là có cả vi khuẩn nhưng chỉ kéo dài 1-1,5 tháng. Ban đầu dịch có màu đỏ tươi, sau chuyển sang đỏ sẫm, cuối cùng là chất dịch dạng kẹo có thể có màu vàng nhạt hoặc không màu. Trong thai kỳ, lượng máu trong cơ thể thường tăng lên khá nhiều nên việc chảy máu sản dịch sau sinh hiếm khi gây ra tình trạng thiếu máu.

• Còn kinh nguyệt là sự ra máu theo chu kỳ mỗi tháng 1 lần, thời gian kéo dài khoảng 5-7 ngày. Kinh nguyệt chỉ xuất hiện sau khi hết sản dịch. Dấu hiệu có kinh sau sinh là những ngày đầu kinh nguyệt thì thường có màu đỏ tươi, ra nhiều sau đó ít dần. Các bà mẹ không nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn sẽ có kinh sau 6-8 tuần sau sinh còn những mẹ cho con bú thì có thể là 3-6 tháng hoặc lâu hơn. Ngoài ra còn có một số yếu tố ảnh hưởng đến sự trở lại của kỳ kinh nguyệt sau sinh như thời gian phục hồi cơ thể người mẹ, sự thay đổi nội tiết tố và tâm lý người mẹ.

Dấu hiệu nhận biết kinh nguyệt sau sinh bất thường

Thời gian chu kỳ kinh thông thường là 3-7 ngày. Do đó, nếu sau sinh mà có kinh lâu ngày không hết, cụ thể là kéo dài hơn 10 ngày hoặc ít hơn 3 ngày thì rất có thể bạn đang bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau sinh.

Sau sinh 1 tháng có kinh 2 lần ở người đó có chu kỳ kinh ngắn, khoảng 21 ngày công với việc có kinh nguyệt sớm từ 3-5 ngày thì đây là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên nếu kinh nguyệt cứ liên tục đến sớm, chu kỳ thất thường thì lại là vấn đề cần báo động.

Dưới đây là một vài dấu hiệu nhận biết sự bất thường của kinh nguyệt sau sinh:

• Có nhiều cục máu đông lớn: máu kinh vón thành cục hoặc có màu đen cũng là biểu hiệu của rối loạn kinh nguyệt.
• Xuất hiện lốm đốm máu âm đạo giữa các chu kỳ.
• Sau sinh có kinh nguyệt rồi lại mất trong khoảng thời gian dài.
• Âm đạo có mùi hôi, ngứa ngáy gây khó chịu.
• Chảy máu vùng kín.
• Đau bụng dữ dội: nhiều người thường bị đau bụng trước hoặc trong những ngày đầu của chu kỳ. Nhưng nếu đau dữ dội vượt ngoài sức chịu đựng thì cũng là dấu hiệu kinh nguyệt bất thường.

Để phòng ngừa sự bất thường về kinh nguyệt thì chị em nên áp dụng một số phương pháp đơn giản sau đây:

• Vệ sinh vùng kín hàng ngày
• Tránh lạm dụng dung dịch vệ sinh dành cho phụ nữ
• Không thụt rửa âm đạo quá sâu
• Có chế độ nghỉ ngơi, vận động hợp lý, tránh vận động mạnh trong thời gian sau sinh

• Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ để nâng cao sức đề kháng.

Khi thấy những dấu hiệu bất thường về chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra và thăm khám, tránh để biến chứng nguy hiểm.

Trên đây là lời giải đáp cho thắc mắc sau sinh bao lâu có kinh lại và kinh nguyệt sau sinh mà BVĐK Phương Đông muốn gửi đến bạn đọc, mong rằng sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức về vấn đề sức khỏe sinh sản. Để được tư vấn về gói thai sản Phương Đông, mời quý khách hàng liên hệ Hotline 1900 1806 để được hỗ trợ nhanh nhất.