Đây là thời điểm mà các bé thực sự bắt đầu rèn luyện việc giữ thăng bằng với những bước đi đầu tiên bằng sự hỗ trợ của bố mẹ hay vịn tay vào các đồ vật trong gia đình. Hãy khuyến khích bằng cách hạn chế thời gian trong nôi, cũi hay trên xe đẩy và loại bỏ hết mọi vật cản để đảm bảo an toàn cho bé. Show
Một lưu ý vô cùng quan trọng, trong giai đoạn bé tập đi, tất chân hay giày dép là điều bạn cần phải thực sự lưu ý nếu muốn giúp bé. Những những đôi tất, dép có bề mặt thật mềm và linh hoạt sẽ là trợ thủ đắc lực cho bé bằng không, nó sẽ trở thành kẻ phá bĩnh không tên đối với việc rèn luyện của trẻ. Đi bộ  Tập đi được xem là kỹ năng quan trọng nhất trong giai đoạn này. Nếu có thể hãy hỗ trợ bé đứng và đi. Khuyến khích bé tham gia “cuộc hành trình” với việc sắp đặt “chuỗi chướng ngại vật” bằng các vật dụng trong gia đình như: sofa, gối, thú bông... đảm bảo bé sẽ luôn hứng thú để tiếp tục khám phá. Leo cầu thang Đây là một kỹ năng tuyệt vời, nhưng lại có không ít bố mẹ e dè và cố giúp bé tránh xa. Thực ra kỹ năng này lại vô cùng quan trọng cho sự an toàn của trẻ. Hơn thế nữa, hoạt động này còn mang lại cơ hội phát triển khả năng phối hợp hoạt động thể chất cho trẻ. Hãy cho bé cơ hội và thời gian để tự leo. Giúp bé biết quan sát xung quanh từ phía trên và leo xuống bằng việc hạ chân xuống trước. Nếu bé chưa sẵn sàng, hãy khuyến khích con bằng việc đặt một đồ chơi bé thích ở phía trên, bé sẽ muốn leo lên ngay thôi. Chuyền tay Trong khoảng tháng thứ 7 đến tháng thứ 9, bằng việc khuyến khích bé nắm, với và chuyển đồ chơi từ tay này sang tay khác là bạn đã giúp bé phát triển khả năng phối hợp vận động. Hãy khuyến khích bé sử dụng tay không thuận nữa nhé! Vận động cùng âm nhạc Việc khuyến khích vận động với âm nhạc là một điều tuyệt diệu trong giai đoạn này. Nó không chỉ giúp bé phát triển khả năng cảm thụ âm nhạc, mà qua đó giúp bé hình thành tư duy phối hợp khi chuyển động cơ thể theo giai điệu. Ngón tay linh hoạt Kỹ năng này có dấu hiệu thuần thực ở giai đoạn này. Đây cũng là yếu tố tốt, để phát triển khả năng điều khiển cơ tay của bé. Hãy khuyến khích bé sử dụng các ngón tay để lấy đồ chơi trong hộp, sử dụng bút màu, thìa dĩa, thậm chí ăn bằng tay...Còn gì tuyệt hơn khi bạn cũng có thể tận dụng thời gian tắm của bé để vừa giúp bé sử dụng sự linh hoạt của ngón tay với các món đồ chơi mà bé thích. Chơi với bóng Chắc chắn đây một hoạt động phối hợp vận động rất tốt cho trẻ. Bạn cũng có thể tranh thủ giới thiệu về màu sắc, hình dáng, kích cỡ của các loại bóng cho con. Hãy bắt đầu với những hoạt động đơn giản như lăn bóng qua lại, nảy bóng, tung bóng... Rồi bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy bé ném bóng ngược lại phía mình. Các bài tập vận động bé sơ sinh 7-9 tháng tuổi cần tập trung vào kĩ năng ngồi vững vàng, trườn lấy đồ và bắt đầu bò linh hoạt.
Kĩ năng phát triển thể chất của bé 7-9 tháng tuổiVào những tháng này, bé thường rất thích thú khi được ra ngoài chơi thường xuyên. Con tỏ vẻ quan tâm đặc biệt khi ở môi trường mới. Từ nằm chơi nhiều, giờ đây con đã chuyển sang hoạt động ngồi chơi là chính. Một em bé phát triển thể chất tốt, đạt được các mốc phát triển quan trọng phù hợp với lứa tuổi 7-9 tháng cần: – Cổ cứng cáp, di chuyển linh hoạt, vườn người theo các hướng để lấy đồ. – Bé có thẻ tự chống tay ngồi dậy hoặc ngồi được nếu có sự trợ giúp. – Tự cầm đồ cho vào miệng gặm, mút – Trườn người về phía trước để lấy đồ. – Bắt đầu co chân để tập bò (một số bé có thể chậm hơn mốc này từ vài tuần đến 1-2 tháng). Ảnh: Bài tập vận động bé sơ sinh 7-9 tháng Những lưu ý trước khi cho bé vận độngGiờ đây bé 7-9 tháng đã di chuyển linh hoạt. Phạm vi hoạt động của con cũng rộng hơn. Do đó, để các bài tập vận động bé sơ sinh 7-9 tháng tuổi diễn ra thuận lợi, cha mẹ cần lưu ý những điều sau. Chuẩn bị không gian an toàn cho béDùng thảm, miếng lót sàn, ngăn chia không gian để con không bị cấm đoán, hạn chế những khi nằm hay ngồi chơi. Đặc biệt lưu ý đến vấn đề vệ sinhGiai đoạn này con học hỏi thông qua sờ, tiếp xúc, cầm nắm. Bé thường bỏ đồ chơi vào miệng và gặm nhấm. Do đó, cần chú ý vệ sinh thảm chơi, sàn nhà thường xuyên. Rửa sạch và phơi khô ráo đồ chơi của bé. Dọn hết những thứ đồ nhỏ, sắc nhọn và cứng xung quanh khu vực ngồi, nằm chơi của con. Ảnh: Bài tập vận động bé sơ sinh 7-9 tháng 4 bài tập vận động bé sơ sinh 7-9 tháng tuổi giúp bé cứng cápSau khi bé ngủ dậy tỉnh táo, cách bữa sữa hoặc bữa ăn dặm của con từ 15-20 phút, bố mẹ có thể tập cho bé các bài vận động như sau. 1. Ngồi vận động tại chỗ, tập kiểm soát cân bằng của cơ thểMục đích của bài tập: Giúp con học được cách giữ thăng bẳng. Nghiêng người di chuyển theo các hướng linh hoạt. Khi xương đã cứng cáp, từ ngồi bé sẽ chống tay, nâng người để tập bò. Cách thực hiện: Cho con ngồi trên lòng mẹ hoặc dựa vào điểm tựa. Giơ đồ chơi có âm thanh, màu sắc để thu hút sự chú ý của con. Di chuyển đồ chơi theo các hướng để con ngẩng cao đầu, cố gắng với lấy và nghiêng người theo đồ chơi. 2. Bài tập gập bụngMục đích của bài tập: Giúp xương cổ, đầu và xương sống của con sớm cứng cáp. Cách thực hiện: Để bé nằm ngửa, mẹ dùng tay đỡ đầu và lưng bé, kéo con sát về phía người mẹ. Tập đi tập lại nhiều lần trong ngày. Ảnh: Bài tập vận động bé sơ sinh 7-9 tháng 3. Tập cho bé trườnMục đích của bài tập: Giúp xương sống, chân, tay bé cứng cáp. Chuẩn bị cho bước tập bò của trẻ. Cách thực hiện: – Đặt con nằm sấp. Mẹ cầm 2 bàn chân bé, để 2 gót chân sát vào lòng bàn tay mẹ và đẩy đùi bé tiến lên phía trước. Con sẽ nhích dần lên trước. Động tác này giúp con hình thành cảm giác trườn là như thế nào. – Khi bé bắt đầu trườn được, mẹ hãy đặt đồ chơi có âm thanh hấp dẫn thu hút bé. Mẹ vừa trò chuyện khuyến khích con để bé nhích lên phía trước lấy đồ. 4. Tập bò nào conMột số trẻ có thể bỏ qua giai đoạn này và đứng dậy tập đi luôn. Tuy vậy, các chuyên gia khuyên rằng, nếu có thể bố mẹ hãy khuyến khích bé tập bò. Mục đích của bài tập: Khi bò con phải phối hợp chân tay cũng như các giác quan khác. Do đó, bò không chỉ giúp cơ xương của bé cứng cáp mà còn tạo điều kiện để trí não phát triển. Theo các nhà nghiên cứu, động tác bò đóng vai trò quan trọng để chức năng cân bằng tiểu não của con được phát triển một cách tối đa nhất. Cách thực hiện: – Bé chỉ có thể tập bò khi con đã ngồi vững vàng, di chuyển người linh hoạt theo các hướng. Do đó, cần tập thật nhiều bài ngồi cho bé trước. – Khi bé đã tự ngồi được, đặt đồ chơi có nhạc hoặc có thể di chuyển được để kích thích bé tiến lên phía trước lấy đồ. – Nếu bé đã có xu hướng bò được nhưng chưa thành thạo, bố mẹ có thể hỗ trợ bằng cách đỡ chân cho bé, phối hợp với tay khi bé di chuyển. Con chỉ có thể hoàn thiện kĩ năng khi hệ cơ xương của trẻ cứng cáp. Ngoài các bài tập này, vào buổi sáng, bố mẹ có thể tập thêm các động tác thể dục chân tay, mát xa cho bé. Một số trẻ có thể đạt các mốc kĩ năng chậm hơn so với bình thường, tuy nhiên bố mẹ chỉ cần lưu ý là nếu bé đạt được 50-60% các mốc quy định thì nghĩa là con vẫn đang phát triển theo tiến trình riêng của con. Theo The Asianparent Thái Lan Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! |
