5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

23-09-2021 10 122 0 0 Báo lỗi

Show

Khi chúng ta không cung cấp cho bộ não của mình nguồn nhiên liệu thích hợp, nó sẽ làm chúng ta chậm lại, giảm sự tập trung và khiến chúng ta trở nên không vui và không có động lực. Đó là lý do tại sao vitamin não có thể là một bổ sung quan trọng cho chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn muốn phát huy tối đa sức mạnh não bộ để tăng khả năng tập trung, suy nghĩ sáng suốt hơn, sống hạnh phúc và lâu hơn thì đừng bỏ qua bài viết này. Toplist sẽ chia sẻ tới bạn những loại vitamin tốt nhất cho bộ não của bạn.

Ăn nhiều loại thực phẩm bao gồm một loạt các vitamin và chất dinh dưỡng hàng đầu cho não để đảm bảo não của bạn nhận được nhiều nguồn lực cần thiết để hoạt động hiệu quả. Nếu bạn muốn có nhiều năng lượng hơn cho não, hãy đảm bảo rằng bạn cung cấp cho nó các loại thực phẩm hỗ trợ não với các loại vitamin kể trên. Hi vọng bài viết đã mang tới cho bạn những thông tin hữu ích.


Các bình luận

Click the image to close

  -   Thứ hai, 27/09/2021 11:00 (GMT+7)

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

Theo Boldsky, chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng để não bộ hoạt động hiệu quả. Dưới đây là 4 loại vitamin cần thiết để tăng cường chức năng não bộ. 

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022
Kiwi giàu vitamin B6 giúp tăng cường chức năng não bộ. Ảnh: Thanh Ngọc

Vitamin E 

Vitamin E không chỉ tốt cho làn da, mái tóc mà còn giúp cải thiện chức năng của não bộ. Bên cạnh đó, loại vitamin này còn là chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa hội chứng suy giảm trí nhớ và tiêu diệt các gốc tự do. Hạnh nhân, rau lá xanh và dầu hướng dương là những thực phẩm có hàm lượng vitamin E dồi dào.

Vitamin B1

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B1 như trứng, nấm, măng tây, cải bó xôi mang lại nhiều lợi ích cho hoạt động của não bộ và cải thiện trí nhớ. Ngoài ra, vitamin B1 còn giúp tăng khả năng tập trung và được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến rối loạn thần kinh như bệnh đa xơ cứng và bại liệt.

Vitamin B6 

Vitamin B6 là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của não bộ. Sự thiếu hụt vitamin B6 có thể làm giảm mức độ tập trung và dẫn đến tình trạng trầm cảm hoặc mất trí nhớ ngắn hạn. Do đó, để đảm bảo nạp đủ lượng vitamin B6 nên bổ sung các thực phẩm như trứng, cá hồi, chuối, kiwi, đậu, cà rốt và hạt hướng dương vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Vitamin B12 

Vitamin B12 có khả năng ngăn ngừa tổn thương thần kinh, cải thiện trí nhớ và làm giảm căng thẳng lên não bộ. Thêm vào đó, vitamin B12 còn là chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Thiếu vitamin B12 trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh, cụ thể là dị tật ống thần kinh. Vitamin B12 chủ yếu có trong các loại thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu và cá.

Bình luận:

Bạn nghĩ gì về nội dung này?

Bạn cần đăng nhập để gửi bình luận.

Gửi bình luận

Các loại vitamin tốt cho não bộ của trẻ có thể kể đến là vitamin nhóm B, vitamin A, C, E, D,... Việc bổ sung đầy đủ những loại vitamin này cho cơ thể sẽ giúp cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ của trẻ.

Hầu hết các vitamin nhóm B đều tham gia vào quá trình hình thành các coenzyme - thành phần đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng, có ở màng tế bào các neuron thần kinh. Cụ thể:

  • Vitamin B1 (Thiamin): Vitamin B1 là một tỏng những loại vitamin tốt cho thần kinh, được tìm thấy nhiều trong các mô não và dây thần kinh, đóng vai trò dẫn truyền các xung thần kinh. Nếu thiếu vitamin B1, con người dễ mắc các triệu chứng bệnh lý về thần kinh như mệt mỏi, thiếu tập trung, trầm cảm, mất định hướng, ảo giác hoặc tê tay, rối loạn trí nhớ. Bổ sung vitamin B1 giúp tăng hưng phấn ở người bị mệt mỏi, trầm cảm và giảm tình trạng quá khích ở những người đang bị kích thích. Vitamin B1 có nhiều trong cám gạo, ngũ cốc, mầm lúa mì, các loại đậu, tim hoặc gan động vật,...;
  • Vitamin B3 (Niacin): Loại vitamin nhóm B này đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất để tạo ra năng lượng. Khi thiếu vitamin B3, cơ thể sẽ có những biểu hiện như viêm da, viêm lưỡi và các vấn đề ở hệ thống thần kinh như suy giảm trí nhớ, đau đầu,...;
  • Vitamin B5 (Acid pantothenic): Loại vitamin nhóm B này là thành phần quan trọng để tổng hợp coenzyme A, có nhiều vai trò trong cơ thể. Nếu thiếu coenzyme A do thiếu vitamin B5 thì người bệnh sẽ có biểu hiện mệt mỏi, nhức đầu, rối loạn giấc ngủ, đầy hơi, đau bụng, co thắt cơ,... Đó là lý do mỗi người nên bổ sung đầy đủ vitamin B5 từ các thực phẩm như lòng đỏ trứng gà, gan, thận, thịt bò,...;
  • Vitamin B6 (Pyridoxin): Là một trong các loại vitamin tốt cho não bộ, vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa chất đạm và chất béo, tham gia hoạt động của hệ miễn dịch cũng như quá trình tạo tế bào hồng cầu,... Nếu thiếu vitamin B6, người bệnh có thể bị các bệnh ở da và thần kinh như viêm da, khô môi, dễ bị kích thích thần kinh,... Trường hợp thiếu vitamin B6 nặng thì có thể gây viêm dây thần kinh ngoại biên, thiếu máu, co giật,... Vì vậy, mỗi người nên tích cực bổ sung vitamin B6 từ thực phẩm như thịt, gan, thận, mầm ngũ cốc, men bia,...;
  • Vitamin B9 (Axit folic): Đây là loại vitamin nhóm B có nhiều trong cải bó xôi, đậu lăng, măng tây,... Vitamin B9 đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp các axit amin và quá trình hình thành mô thần kinh. Sự thiếu hụt vitamin B9 có thể gây ra nhiều vấn đề về phát triển ở trẻ em. Nếu bổ sung đủ vitamin B9, trí nhớ có thể được cải thiện (theo nghiên cứu trên chuột);
  • Vitamin B12 (Cobalamin): Vitamin nhóm B này đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp các tế bào mới, đảm bảo hoạt động của các tế bào thần kinh, chuyển hóa axit béo và axit amin. Vitamin B12 có nhiều trong thịt cá, trứng, sữa, sò biển,... Nếu thiếu vitamin B12, cơ thể sẽ bị mất ngủ, ngứa ran ở tay và chân, tăng nguy cơ mất trí nhớ và trầm cảm.

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

Vitamin nhóm B thuộc danh sách nhóm vitamin tốt cho não

2. Vitamin A là một trong những vitamin tốt cho não bộ và thị lực

Vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với với mắt và khả năng tăng cường miễn dịch, cải thiện sức đề kháng. Không chỉ vậy, vitamin A còn có vai trò quan trọng đối với các tế bào thần kinh, vì nó có khả năng thúc đẩy việc sản xuất các enzyme giúp dẫn truyền thần kinh như Dopamine và các thần phần hóa sinh để cải thiện tâm trạng, trí nhớ,...

Vitamin A có hàm lượng cao trong các loại thực phẩm như gan động vật, lòng đỏ trứng, dầu cá,... Dạng tiền vitamin A là beta carotene có nhiều trong các loại rau có màu xanh đậm (rau ngót, rau dền, rau muống,...) và các loại củ quả có màu vàng hoặc đỏ (cà rốt, bí đỏ, đu đủ, chuối, cam, gấc,...).

3. Vitamin C tốt cho não bộ và hệ miễn dịch của trẻ

Vitamin C là một yếu tố quan trọng hỗ trợ cho nhiều hoạt động hằng ngày của cơ thể. Những tác dụng của vitamin C là:

  • Chống oxy hóa;
  • Tổng hợp collagen, hormone tuyến giáp;
  • Tham gia vào quá trình đông máu, chuyển hóa axit amin;
  • Tăng đề kháng trước các bệnh nhiễm trùng;
  • Tăng hấp thu các khoáng chất vi lượng (sắt, kẽm,...) - những vi chất dinh dưỡng cần thiết đối với hoạt động trí não.

Vitamin C cũng có nồng độ cao nhất trong não, đặc biệt là ở tuyến yên. Nó rất quan trọng trong quá trình tổng hợp dẫn truyền Dopamine và bảo vệ não chống lại tình trạng stress oxy hóa.

4. Vitamin D tốt cho hệ thần kinh

Ánh nắng mặt trời sẽ chuyển đổi tiền vitamin D trong da thành vitamin D - một loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát sự hoạt động của nhiều gen. Nếu thiếu vitamin D, người bệnh có thể gặp một số rối loạn tâm thần như trầm cảm, mất trí nhớ hoặc mắc bệnh Parkinson, rối loạn tiền kinh nguyệt, ung thư,... Thiếu hụt vitamin D cũng làm suy giảm khả năng miễn dịch.

Vì vậy, mỗi người cần chú ý bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể. Nguồn vitamin D từ bữa ăn hằng ngày chỉ cung cấp được khoảng 10 - 20% nhu cầu của cơ thể do vitamin D có hàm lượng rất ít trong các thực phẩm như cá béo, bơ, mỡ động vật (được nuôi dưới điều kiện tiếp xúc với ánh nắng mặt trời). Nguồn cung cấp vitamin D dồi dào nhất là ánh sáng mặt trời (tiếp xúc với da - tiếp nhận bằng cách tắm nắng).

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

Vitamin D là một trong các vitamin tốt cho não

5. Vitamin E - Vitamin tốt cho não bộ

Vitamin E là tổ hợp 8 chất chống oxy hóa để bảo vệ chất béo. Vitamin E có nhiều trong các loại rau mầm, oliu và hạnh nhân. Nó có tác dụng bảo vệ các chất béo trong não (đặc biệt là chất béo Omega-3 DHA và EPA tập trung ở tế bào thần kinh) khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Đây là chất bảo vệ tế bào thần kinh rất quan trọng vì nó chặn các tín hiệu viêm không cho tiêu diệt tế bào não. Những người ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E sẽ giảm đáng kể tình trạng suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer. Ngoài khả năng bảo vệ tế bào thần kinh, vitamin E còn góp phần bảo vệ tim mạch và phòng chống ung thư.

Các loại vitamin tốt cho não bộ kể trên đều có thể cung cấp cho cơ thể trẻ em và người lớn thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên, nếu thiếu nhiều vitamin cùng lúc, người bệnh cần bổ sung vitamin bằng dạng thuốc theo chỉ định của bác sĩ về liều lượng cũng như thời gian dùng.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 - 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Một số vitamin đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho bộ não và tim của bạn khỏe mạnh. Các vitamin phù hợp có thể cải thiện chức năng nhận thức, bảo vệ bộ não của bạn, giúp tránh mất trí nhớ, cải thiện huyết áp & NBSP; và giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.

Cuối cùng, thực phẩm là nguồn vitamin tốt nhất của bạn. Lần tới khi bạn ở cửa hàng tạp hóa, hãy dự trữ những thực phẩm này, nơi đóng gói một cú đấm cho cả sức khỏe tim và não của bạn.

- Bác sĩ Y học gia đình Tây Bắc Anna B. Shannahan, MD, & NBSP; và Y học Tây Bắc Bluhm Bệnh tim mạch

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

Tải xuống 10 vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe não và tim (infographic)

Bổ sung não là bổ sung chế độ ăn uống tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe não và chức năng nhận thức. Các chất bổ sung não tốt nhất có thể cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm cải thiện trí nhớ, sự tập trung, tập trung, năng lượng, tâm trạng, động lực và sức khỏe não dài hạn.

Nhưng với rất nhiều tên lửa đẩy não có sẵn, việc tìm kiếm bổ sung não phải có thể cảm thấy như một nhiệm vụ áp đảo. Để giúp bạn quyết định, chúng tôi đã xem xét các loại thuốc não hàng đầu về nhiều yếu tố bao gồm các thành phần, hiệu quả, đánh giá, giá cả và bảo đảm.

Nếu bạn đã sẵn sàng để tăng cường sức mạnh não bộ và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn, đây là các chất bổ sung não được đánh giá cao nhất để thử.

5 Bổ sung não tốt nhất cho người lớn vào năm 2022

  • Noocube: Bổ sung não tốt nhất để lấy nét, trí nhớ và sự rõ ràng về tinh thần: Best brain supplement for focus, memory, and mental clarity
  • Mind Lab Pro: Não tốt nhất cho sinh viên, học tập và sáng tạo: Best brain booster for students, studying, and creativity
  • Vyvamind: Thay thế tốt nhất cho thuốc theo toa cho ADHD: Best alternative to prescription medication for ADHD
  • Hunter Focus: Tốt nhất cho các chuyên gia và nâng cao năng suất: Best for professionals and enhancing productivity
  • Hiệu suất Lab Mind: Tốt nhất cho vận động viên và tăng năng lượng não: Best for athletes and increasing brain energy

1. Noocube: Bổ sung não được xếp hạng hàng đầu tổng thể

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

Noocube là một trong những chất bổ sung trí nhớ tốt nhất cho sinh viên và những người khác muốn cải thiện kỹ năng học tập và chức năng não của họ. Công thức Noocube chứa một sự pha trộn mạnh mẽ của Nootropics với nghiên cứu lâm sàng chứng minh khả năng cải thiện nhận thức của họ.

Noocube đến từ nhà sản xuất bổ sung chế độ ăn uống có uy tín Wolfson Brand (UK) Limited. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cung cấp năng lượng cho sương mù não và ghi nhớ sự thật, Noocube có thể giúp bạn tăng cường bộ nhớ và nhớ lại.

Noocube cung cấp năm lợi ích chính cho người dùng:

Giảm mức độ căng thẳng: Nootropics trong Noocube làm giảm mức độ cơ thể của bạn về hormone cortisol căng thẳng, loại bỏ cảm giác lo lắng và căng thẳng.

Cải thiện việc thu hồi bộ nhớ: Bạn có gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc ngày không? Noocube cung cấp sự bảo vệ vượt trội cho các chất dẫn truyền thần kinh và tế bào não của bạn, cải thiện trí nhớ và các kỹ năng nhớ lại.

Tăng cường trọng tâm: Các thành phần trong Noocube hỗ trợ mức độ khỏe mạnh của acetylcholine, serotonin và GABA để tối ưu hóa hóa học não của bạn và tăng cường tập trung.

Thúc đẩy kết nối não khỏe mạnh: Noocube sử dụng thành phần từng đoạt giải thưởng Lutemax® 2020, có nghiên cứu lâm sàng xác nhận khả năng hỗ trợ kết nối mắt khỏe mạnh. Nó cũng có thể giúp cơ thể bạn chiến đấu chống lại căng thẳng oxy hóa do tiếp xúc với ánh sáng xanh kéo dài.

Tăng thời gian chú ý: Nootropics trong Noocube có thể tăng cường sự chú ý của bạn và tăng sự tập trung trong các tình huống áp suất cao, như học tập cho các bài kiểm tra hoặc trình bày tất cả quan trọng đó tại nơi làm việc.

Làm thế nào nó hoạt động?

Vì vậy, làm thế nào để Noocube cung cấp tất cả những lợi ích tuyệt vời cho chức năng não của bạn và sức khỏe nhận thức? Wolfson Brands (Anh) Limited đã phát triển một công thức năng suất não sáng tạo ™, pha trộn các nootropics tốt nhất để tạo ra một ngăn xếp tất cả trong một để sử dụng hàng ngày.

Noocube cải thiện hiệu suất tinh thần và chức năng nhận thức của bạn để giúp bạn:

  • Giảm sương mù não
  • Cải thiện việc thu hồi bộ nhớ
  • Giảm căng thẳng và lo lắng
  • Tăng sự tập trung và tinh thần rõ ràng
  • Cải thiện động lực và năng suất
  • Tăng cường kỹ năng giải quyết vấn đề
  • Tâm trạng cân bằng
  • Hỗ trợ giấc ngủ lành mạnh

Tổng quan về công thức

Noocube có hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ và hỗ trợ sức khỏe nhận thức vì nó chứa 13 thành phần được hỗ trợ bởi khoa học, bao gồm:

  • Huperzia serrata (20 mg)
  • Bacopa Monnieri (250 mg)
  • LUTEMAX® 2020
  • Resveratrol 99% (chống viêm)
  • Pterostilbene (140 mcg)
  • L-Theanine (100 mg)
  • Alpha GPC (50 mg)
  • L-Tyrosine (250 mg)
  • Vitamin B1 (1,1 mg)
  • Vitamin B7 (50 mcg)
  • Vitamin B12 (2,5 mcg)
  • Móng vuốt mèo (chiết xuất 4: 1)
  • Oat Straw (chiết xuất 10: 1)

Các tính năng chính

Noocube là một trong những loại thuốc trí nhớ tốt nhất cho sinh viên và các chuyên gia khác, và các điểm bán hàng thân thiện với người tiêu dùng của nó khiến nó trở thành một trong những chất bổ sung được đánh giá cao nhất trên thị trường:

  • Chứa các thành phần tự nhiên không có tác dụng phụ đã biết
  • Bảo vệ chống lại ánh sáng xanh
  • Hỗ trợ kết nối mắt khỏe mạnh
  • Miễn phí vận chuyển toàn cầu
  • Bán flash thời gian giới hạn và giảm giá mua số lượng lớn
  • Đảm bảo hoàn lại tiền 60 ngày
  • Hướng dẫn điện tử miễn phí về sức khỏe não với mọi đơn hàng
  • Tốt nhất cho học sinh và nâng cao kỹ năng học tập

Bấm vào đây để giá thấp nhất trên Noocube

2. Mind Lab Pro: Tuyệt vời cho sự rõ ràng về tinh thần và sức khỏe não dài hạn

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

Mind Lab Pro là bổ sung não được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi từ Opti-Nutra và có một công thức nootropic tất cả trong một mạnh mẽ. Với hơn một triệu chai được bán trên sáu lục địa, Mind Lab Pro là một trong những chất bổ sung bộ nhớ hiệu quả nhất để tăng cường thu hồi thông tin, tập trung, tâm trạng và sức khỏe não tổng thể.

Opti-Nutra đã tạo ra Mind Lab Pro như một ngăn xếp nootropic tất cả trong một, cung cấp một số lợi ích để trở thành một bộ tăng cường bộ não mạnh mẽ, mạnh mẽ thay vì chỉ cải thiện một hoặc hai khía cạnh của nhận thức. Thương hiệu cũng đã phát triển Nootropic này để tăng cường hiệu suất nhận thức ngắn hạn và lợi ích lâu dài cho sức khỏe não của bạn.

Dưới đây là một số lợi ích bạn có thể mong đợi từ việc lấy Mind Lab Pro:

Hiệu suất nhận thức mạnh mẽ hơn: Công thức Mind Lab Pro, sẽ giúp bạn tăng khả năng nhận thức, làm việc tốt hơn dưới áp lực và truyền cảm hứng cho sự sáng tạo.

Tăng tinh thần rõ ràng: Với 11 thành phần tinh khiết và mạnh mẽ, Mind Lab Pro cho phép bạn tập trung trong thời gian dài hơn và trải nghiệm sự tập trung và rõ ràng về tinh thần lớn hơn.

Mở khóa trò chơi của bạn: Mind Lab Pro cung cấp cho bạn một sự thúc đẩy nhận thức ngắn hạn để mở khóa trò chơi của bạn và khai thác đầy đủ tiềm năng của sức mạnh não bộ của bạn. Nó cũng có thể giúp bạn cắt qua sương mù não và cải thiện hiệu suất tinh thần.

Làm thế nào nó hoạt động?

Opti-Nutra đã tạo ra Mind Lab Pro để tập trung vào mười khía cạnh khác nhau của một bộ não khỏe mạnh để giữ cho bạn hoạt động ở mức 100%:

  1. Kỉ niệm
  2. Động lực
  3. Tiêu điểm
  4. Năng lượng
  5. Trong trẻo
  6. Chú ý
  7. Khí sắc
  8. Xử lý
  9. Sáng tạo
  10. Sự bình tĩnh

Ngoài ra, công thức sử dụng 11 nootropics mạnh mẽ đó để hỗ trợ sáu sinh học cho các tế bào não khỏe mạnh. Chúng ta hãy xem xét cách thức thuốc thông minh phổ biến và hiệu quả cao này có thể mang lại lợi ích nhận thức:

Tái sinh não: Nootropics in Mind Lab Pro có thể sửa chữa các mô bị tổn thương và hỗ trợ chức năng não tối ưu khi bạn bắt đầu già đi.

Năng lượng tinh thần: Sương mù não không phải là trò đùa. Mind Lab Pro giúp bạn tăng tốc độ xử lý tinh thần để nhận thông tin nhanh hơn và cắt giảm cảm giác kiệt sức.

Hóa học não: Bằng cách giúp cơ thể bạn bổ sung các hóa chất não thiết yếu, Mind Lab Pro giữ cho hóa học nhận thức của bạn ở mức cân bằng tốt để thực hiện tối ưu.

Oxy hóa não: Công thức Mind Lab Pro có thể cải thiện lưu lượng máu não, làm tăng việc cung cấp máu oxy cho não.

Tổng quan về công thức

Mind Lab Pro là bổ sung não được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi bởi vì nó có một công thức mạnh mẽ chứa 11 nootropics khác nhau. Không giống như các loại thuốc thông minh chất lượng thấp khác, đầy đủ các chất kích thích, Mind Lab Pro chỉ sử dụng các thành phần được hỗ trợ lâm sàng. Ở đây, một cái nhìn tổng quan nhanh về công thức:

  • Lion Lion Mane Mushroom (500 mg)
  • Citicoline (250 mg)
  • Sharpps® Green (100 mg)
  • Bacopa Monnieri (150 mg)
  • Rhodiola Rosea (50 mg)
  • N-Acetyl-L-Tyrosine (175 mg)
  • Chiết xuất vỏ cây thông hàng hải (75 mg)
  • Suntheanine® L-Theanine (100 mg)
  • Vitamin B6 (2,5 mg)
  • Vitamin B9 (100 mcg)
  • Vitamin B12 (7,5 mcg)

Các tính năng chính

Tại sao bổ sung nootropic này được đánh giá cao như vậy? Dưới đây là một số điểm bán hàng của Mind Lab Pro:

  • Đảm bảo hoàn lại tiền 30 ngày
  • Giảm giá hàng loạt
  • Giao hàng miễn phí cho các đơn đặt hàng $ 180+
  • Giảm giá 10% khi đăng ký email quảng cáo
  • Hơn một triệu chai được bán cho khách hàng rất hài lòng
  • Công thức không GMO và không phụ
  • Bổ sung não được xếp hạng hàng đầu tổng thể

Bấm vào đây để có giá thấp nhất trên Mind Lab Pro

3. Vyvamind: Bộ tăng cường não bộ tốt cho trí nhớ, sự tập trung và động lực

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

Vyvamind là ngăn xếp bổ sung não được kích thích cao nhất của chúng tôi. Từ Dinh dưỡng SAP, Vyvamind là một trong số ít các công thức nootropic chất lượng cao trên thị trường kết hợp các chất kích thích vào công thức của chúng để thúc đẩy sự nhanh nhẹn về tinh thần và nhớ lại.

Với một số người dùng không chính thức lồng tiếng cho Vyvamind là Vyvanse tự nhiên - Vyvamind là một trong số ít các nootropics tự nhiên có thể hoạt động ngay lập tức để tăng năng lượng não, ngăn chặn sương mù não và tăng cường trí nhớ. Vyvamind cũng đã được một số người yêu cầu giúp đỡ với ADHD.

Dưới đây là những lợi ích chính liên quan đến Vyvamind:

Tăng sự chú ý: Công thức Vyvamind có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và sự chú ý để tập trung vào các nhiệm vụ trong thời gian dài.

Hỗ trợ bộ nhớ mạnh hơn: Tâm trí rõ ràng hơn, và nhớ lại tốt hơn cho thông tin quan trọng. Có ít tiền boa trên lưỡi của bạn và nói những gì bạn cần nói mà không do dự.

Sự nhanh nhẹn về tinh thần: Các hợp chất Vyvamind có thể tăng thời gian phản ứng và sự nhanh nhẹn về tinh thần. Trải nghiệm giải quyết vấn đề nhanh hơn và xử lý tinh thần nhanh chóng.

Làm thế nào nó hoạt động?

Vyvamind hoạt động như thế nào? Không giống như hầu hết các ngăn xếp nootropic khác, nó dựa vào năng lượng não và kích thích các hợp chất tăng cường năng suất và tập trung mạnh mẽ.

Không chỉ vậy, Vyvamind còn chứa một số nootropics nhằm mục đích quản lý căng thẳng và giảm đáng kể các tác động của sự cố năng lượng.

Vyvamind thành thạo tất cả những điều này, và tăng cường sức mạnh não bộ bằng cách:

  • Tăng năng lượng não: Citicoline đã được nhìn thấy để tăng năng lượng não lên tới 13,6%
  • Tăng cường bộ nhớ và thu hồi: citicoline, caffeine và tyrosine đều đã được nhìn thấy để thúc đẩy bộ nhớ và tập trung.
  • Ramping Up Focus: Long, tập trung mạnh mẽ và tập trung từ ngăn xếp Caffeine + L-Theanine thông minh của Vyvamind.
  • Giảm lo lắng: L-Theanine có thể giúp giảm lo lắng và giữ cho bạn bình tĩnh và thu thập.
  • Hạ căng thẳng: Tyrosine có liên kết để giữ mức độ căng thẳng thấp trong các tình huống áp suất cao.

Tổng quan về công thức

Mind Lab Pro là bổ sung não được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi bởi vì nó có một công thức mạnh mẽ chứa 11 nootropics khác nhau. Không giống như các loại thuốc thông minh chất lượng thấp khác, đầy đủ các chất kích thích, Mind Lab Pro chỉ sử dụng các thành phần được hỗ trợ lâm sàng. Ở đây, một cái nhìn tổng quan nhanh về công thức:

  • Vitamin B6 (2,5 mg)
  • Vitamin B9 (100 mcg)
  • Vitamin B12 (7,5 mcg)
  • Các tính năng chính
  • Tại sao bổ sung nootropic này được đánh giá cao như vậy? Dưới đây là một số điểm bán hàng của Mind Lab Pro:
  • Đảm bảo hoàn lại tiền 30 ngày

Các tính năng chính

Tại sao bổ sung nootropic này được đánh giá cao như vậy? Dưới đây là một số điểm bán hàng của Mind Lab Pro:

  • Đảm bảo hoàn lại tiền 30 ngày
  • Giảm giá hàng loạt
  • Giao hàng miễn phí cho các đơn đặt hàng $ 180+
  • Tăng mức năng lượng
  • Kéo dài nồng độ
  • Tăng sự nhanh nhẹn về tinh thần và nhớ lại
  • Giảm bớt sự mất tập trung và hỗ trợ quản lý nhiệm vụ

Bấm vào đây để giá thấp nhất trên Vyvamind

4. Hunter Focus: Thuốc tập trung tốt nhất cho năng suất, tâm trạng và năng lượng

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

Từ tâm trí tại Hunter Evolve, Hunter Focus là chất bổ sung não tốt nhất cho các chuyên gia ở độ tuổi 30+ có thể tăng năng suất và mở khóa toàn bộ tiềm năng của khả năng nhận thức của bạn.

Những người tạo ra Hunter Focus đã phát triển công thức đặc biệt cho các chuyên gia ở đầu trò chơi của họ để cung cấp hiệu suất nhận thức được cải thiện và giữ chân bộ nhớ nâng cao.

Bạn có tò mò về cách tập trung thợ săn có thể cải thiện khả năng nhận thức của bạn? Hãy xem những lợi ích được quảng cáo của bổ sung phổ biến này cho nam và nữ trên 30 tuổi. Bổ sung này có thể:

Tăng tâm trạng: Hunter Focus có một công thức với các thành phần tăng cường tâm trạng để giảm căng thẳng và lo lắng, cho phép bạn nắm quyền lực thông qua các tình huống khó khăn, đòi hỏi khắt khe.

Tăng cường bộ nhớ: Hunter Focus giữ bạn đúng, vì vậy bạn sẽ không bao giờ phải vật lộn để nhớ lại một cái tên hoặc thực tế nữa.

Cải thiện sự tập trung: Nootropics trong công thức tập trung của Hunter cho phép bạn vào trạng thái lưu lượng cực đại một cách trơn tru và dễ dàng để cải thiện sự tập trung và tập trung của bạn.

Tối ưu hóa việc học: Nhớ lại, xử lý và lưu giữ thông tin có thể gây ra căng thẳng nhận thức. Công thức tập trung Hunter có các thành phần hỗ trợ hoạt động não khỏe mạnh để học tối ưu hóa.

Foster Sáng tạo: Hunter Focus giúp bạn tạo ra những con đường não mới để mở khóa sự sáng tạo của bạn và truyền cảm hứng cho bạn để làm việc thông minh hơn, không khó hơn.

Tăng năng lượng: Công thức tập trung Hunter cũng sử dụng nootropics giúp bạn tăng cường năng lượng tinh thần sạch sẽ để vượt qua sự mệt mỏi, ngay cả khi kết thúc một ngày làm việc dài.

Làm thế nào nó hoạt động?

Hunter Focus là một trong những chất bổ sung não hiệu quả nhất vì nó hoạt động. Công thức cung cấp dinh dưỡng não tối ưu để tăng khả năng nhận thức bằng cách nhắm mục tiêu ba lĩnh vực chính:

Ma trận bộ nhớ: Các thành phần của vỏ cây thông hàng hải, nấm Lion Lion Mane và Bacopa Monnieri có thể cải thiện việc thu hồi trí nhớ, xử lý tinh thần và chức năng nhận thức tổng thể.

Kích hoạt tập trung: Bạn có thấy khó tập trung vào các tình huống áp suất cao không? Hunter Focus tận dụng các hợp chất axit amin như L-Theanine, Citicoline và L-Tyrosine để tăng cường tập trung và tập trung tinh thần.

Khuếch đại tâm trạng: Căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng của bạn và cách bạn tiếp cận mỗi ngày. Hunter Focus chứa Ashwagandha và phosphatidylserine để cân bằng tâm trạng của bạn và giảm căng thẳng và lo lắng.

Tổng quan về công thức

Công thức tập trung Hunter chứa 20 nootropics góp phần vào hiệu suất nhận thức tối ưu và hỗ trợ các tế bào não khỏe mạnh. Ở đây, một cái nhìn tổng quan về các thành phần:

  • Nấm Lion Lion Lion (500 mg)
  • Acetyl-L-Carnitine (800 mg)
  • Citicoline (250 mg)
  • L-Tyrosine (500 mg)
  • Root Ashwagandha (300 mg)
  • Vitamin B6 (2,5 mg)
  • Vitamin B9 (100 mcg)
  • Vitamin B12 (7,5 mcg)
  • Vitamin K12 (100 mcg)
  • Vitamin C (200 mg)
  • Vitamin D3 (75 mcg)
  • Phosphatidylserine (100 mg)
  • Nhân sâm Panax (chiết xuất 10: 1)
  • Sage Tây Ban Nha (chiết xuất 4: 1)
  • Chiết xuất vỏ cây thông hàng hải (75 mg)
  • Chiết xuất Rhodiola Rosea (50 mg)
  • Bacopa Monnieri (300 mg)
  • Citicoline (250 mg)
  • L-Tyrosine (500 mg)
  • Root Ashwagandha (300 mg)
  • Vitamin B6 (2,5 mg)

Vitamin B9 (100 mcg)

Vitamin B12 (7,5 mcg)

  • Vitamin K12 (100 mcg)
  • Vitamin C (200 mg)
  • Vitamin D3 (75 mcg)
  • Phosphatidylserine (100 mg)
  • Nhân sâm Panax (chiết xuất 10: 1)
  • Sage Tây Ban Nha (chiết xuất 4: 1)
  • Chiết xuất vỏ cây thông hàng hải (75 mg)
  • Chiết xuất Rhodiola Rosea (50 mg)

Bacopa Monnieri (300 mg)

L-Theanine (200 mg)

5 loại vitamin hàng đầu cho trí nhớ năm 2022

Ginkgo Biloba (120 mg)

Caffeine (100 mg)

Các tính năng chính

Phục hồi tinh thần nhanh hơn: Nootropics trong Mind trong phòng thí nghiệm hiệu suất bổ sung các hóa chất não quan trọng để giúp bạn phục hồi sau nỗ lực tinh thần nhanh hơn.: The nootropics in Performance Lab Mind replenish critical brain chemicals to help you recover from mental exertion more quickly.

Hỗ trợ chức năng não: Công thức tâm trí trong phòng thí nghiệm hiệu suất hỗ trợ các cấu trúc thần kinh chất lỏng trong não của bạn liên quan đến trí nhớ, suy nghĩ phê phán và học tập.: The Performance Lab Mind formula supports the fluid neural structures in your brain associated with memory, critical thinking, and learning.

Tối ưu hóa việc phân phối chất dinh dưỡng thần kinh: Bằng cách tăng lưu lượng máu, glucose và oxy cho não, hiệu suất Lab Mind hỗ trợ phân phối chất dinh dưỡng thần kinh khỏe mạnh.: By increasing blood flow, glucose, and oxygen to the brain, Performance Lab Mind supports healthy neuro-nutrient delivery.

Thúc đẩy tái tạo thần kinh: Nootropics tiên tiến trong Mind Lab Performance thúc đẩy sự tái sinh của các tế bào não mới để tăng cường hiệu suất nhận thức lâu dài và sức khỏe tâm thần.: The advanced nootropics in Performance Lab Mind promote the regeneration of new brain cells for long-term cognitive performance enhancement and mental health.

Làm thế nào nó hoạt động?

Thay vì kết hợp một loạt các nootropics khác nhau, hiệu suất Lab Mind sử dụng một vài thành phần chọn lọc để tăng cường nhận thức tối đa. Các hình thức nâng cao này bao gồm Sharpps® Green, Ajipure® L-Tyrosine và Cognizin® Citicoline.

Sharpps® Green là chất béo lành mạnh, hoặc phospholipid và là một hợp chất thiết yếu trong não người. Lợi ích chính của nó là tăng cường tính dẻo thần kinh cho các kỹ năng học tập được tối ưu hóa. Nó cũng hỗ trợ trong việc sửa chữa chấn thương não và tái tạo tế bào não.

Ajipure® L-tyrosine là một hợp chất axit amin duy trì mức độ tối ưu của dopamine, epinephrine và norepinephrine trong não, do đó làm giảm mức độ căng thẳng của bạn và tăng cường năng lượng tinh thần.

Cognizin® Citicoline là một hợp chất hữu cơ hoạt động để hỗ trợ sức khỏe não và hoạt động nhận thức xung quanh. Về cơ bản, nó là một dạng citicoline tiên tiến hơn, giúp tăng cường sự tập trung và cải thiện sự chú ý của bạn đối với sự tập trung mạnh mẽ hơn và hiệu suất não cao điểm.

Tổng quan về công thức

Hiệu suất Lab Mind là một nootropic độc đáo đáng chú ý vì nó có thể tăng cường các kỹ năng nhận thức chỉ với một vài thành phần. Ở đây, một cái nhìn tổng quan về công thức:

  • Sharpps® Green (100 mg)
  • Nhận thức citicoline (250 mg)
  • Ajipure® L-Tyrosine (250 mg)
  • Chiết xuất vỏ cây thông hàng hải (75 mg)

Một lý do khác tại sao hiệu suất phòng thí nghiệm là một bổ sung não phổ biến là công thức thân thiện với người ăn chay. Nó không chứa caffeine, thành phần GMO, chất gây dị ứng, phụ gia tổng hợp, chất độn, màu nhân tạo hoặc chất bảo quản.

Các tính năng chính

Tò mò về các điểm bán hàng của Mind Lab Mind? Chúng tôi đã có tất cả các tính năng chính bạn cần biết ngay tại đây:

  • Đảm bảo hoàn lại tiền 30 ngày
  • Giảm giá hàng loạt
  • Công thức thân thiện với thuần chay
  • Giao hàng miễn phí cho các đơn đặt hàng $ 100+
  • Chứa Nootropics nâng cao
  • Điểm giá cả phải chăng
  • Tốt nhất cho các vận động viên và tăng năng lượng tinh thần

Bấm vào đây để có giá thấp nhất trên Mind Performance Lab

Bổ sung não là gì và chúng hoạt động như thế nào?

Bổ sung não, còn được gọi là nootropic, chất tăng cường nhận thức, thuốc thông minh hoặc thuốc não, có một vài dạng khác nhau: bổ sung chế độ ăn uống, hợp chất tổng hợp và thuốc theo toa. Những nootropic này hoạt động vì chúng chứa các thành phần để cải thiện chức năng nhận thức, hỗ trợ sức khỏe não bộ và tăng khả năng giữ trí nhớ và tập trung.

Tuy nhiên, việc bổ sung não hoạt động khác nhau tùy thuộc vào các thành phần mà chúng chứa. Một số thuốc não làm tăng lưu lượng máu và mạch máu, mang oxy tươi vào các tế bào não. Những người khác có thể cải thiện sức khỏe não bằng cách hỗ trợ các chức năng não như quá trình phân tử, dẫn truyền thần kinh và tín hiệu nội bào.

Ngoài ra, một số nootropics giúp cơ thể bạn chống lại sự thiếu hụt bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng, như các hợp chất và protein axit amin thiết yếu. Bất kể chúng hoạt động như thế nào, bất kỳ hợp chất tự nhiên hoặc tổng hợp nào cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe não có thể thuộc loại nootropic.

Tuy nhiên, nootropics tổng hợp thường chỉ có sẵn dưới dạng thuốc theo toa. Ví dụ, Adderall, Ritalin, Noopept, Modafinil và Piracetam là các đơn thuốc phổ biến có chứa các hợp chất nootropic tổng hợp làm tăng sự tập trung, tập trung, thu hồi và kỹ năng nhận thức. Bạn sẽ cần một đơn thuốc bác sĩ để thử nootropics tổng hợp.

Cách chúng tôi xếp hạng thuốc não tốt nhất cho trí nhớ và tập trung

Không phải mọi bổ sung não đều có chất lượng hoặc các thành phần đã được chứng minh lâm sàng để cải thiện chức năng nhận thức và tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Do đó, chúng tôi đã sử dụng một số tiêu chí để đánh giá hiệu quả của từng bổ sung não mà chúng tôi vừa xem xét, bao gồm giá cả và bảo đảm, thành phần và liều lượng, đánh giá người dùng và lợi ích được quảng cáo.

Hãy để thảo luận về các yếu tố xếp hạng quan trọng này và cách chúng tôi sử dụng chúng để đánh giá các chất bổ sung não tốt nhất vào năm 2022.

Thành phần và liều lượng

Như với bất kỳ bổ sung hoặc sản phẩm ăn kiêng, các thành phần và liều lượng là những cân nhắc quan trọng. Nếu thương hiệu bạn chọn thiếu các thành phần hiệu quả hoặc mức liều chính xác, bạn có thể không trải nghiệm kết quả có lợi mà bạn muốn.

Năm bổ sung não trong tổng quan này đều chứa các thành phần cấp cao, tự nhiên và hữu ích. Tất nhiên, bạn phải luôn luôn làm theo các hướng dẫn được đề xuất từ ​​nhà sản xuất và kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung nào.

Lợi ích được quảng cáo

Trước khi bạn mua một chất bổ sung nootropic hoặc não, hãy đọc qua các lợi ích được quảng cáo để đảm bảo sản phẩm sẽ gây ra kết quả bạn muốn. Các bổ sung não hiệu quả nhất đã được chứng minh lâm sàng, với các nghiên cứu và nghiên cứu hỗ trợ cho tuyên bố của họ.

Chúng tôi đã xem xét các lợi ích được quảng cáo cho mỗi năm bổ sung não trong tổng quan này, từ hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh và tăng lưu lượng máu đến tăng cường tập trung và trí nhớ tinh thần.

Đánh giá của người dùng

Đánh giá của người dùng có thể đặc biệt chiếu sáng liên quan đến sự an toàn, chất lượng và hiệu quả của sản phẩm, và việc bổ sung não cũng không ngoại lệ. Chúng tôi đã đọc hàng chục lời chứng thực từ những người mua được xác minh đã mua các chất bổ sung nootropic trong đánh giá này.

Hầu hết khách hàng đều trải qua kết quả tích cực về hiệu suất nhận thức, kỹ năng suy nghĩ và sự rõ ràng về tinh thần sau khi uống nootropics. Tất nhiên, mỗi người là khác nhau và có thể trải nghiệm kết quả khác nhau khi bổ sung chế độ ăn uống.

Giá cả và bảo đảm

Các chất bổ sung não tốt nhất có thể là một chút đắt tiền. Tuy nhiên, giá của chúng cao vì chúng chứa các thành phần cao cấp được chứng minh để tăng hiệu suất nhận thức cho chức năng não mạnh hơn và bảo vệ chống lại mất trí nhớ và suy giảm tinh thần.

Chúng tôi đã kiểm tra chi phí của mỗi chai so với bao nhiêu phần chứa để xác định mức giá chung của mỗi thương hiệu. Một yếu tố thiết yếu khác mà chúng tôi sử dụng để đánh giá chất lượng tổng thể của các chất bổ sung sức khỏe não này là liệu họ có đảm bảo hoàn lại tiền hay không. Một đảm bảo sản phẩm cho thấy nhà sản xuất tin vào chất lượng và hiệu quả của sản phẩm và mang lại cho người mua sự an tâm.

Những lợi ích của việc sử dụng các chất bổ sung sức khỏe não

Mặc dù bạn biết rằng việc sử dụng một nootropic có thể giúp bạn cải thiện chức năng nhận thức và duy trì sức khỏe não bộ, nhưng những lợi ích duy nhất mà các chất bổ sung não có thể cung cấp. Bạn cũng có thể trải nghiệm giảm sự thay đổi tâm trạng và tăng kỹ năng trí nhớ, tập trung và học tập. Hãy để một cái nhìn sâu sắc hơn:

Kỉ niệm

Bạn đã bao giờ có một trò chơi của nó trên đầu kinh nghiệm của tôi chưa? Cho dù bạn quên tên, lời bài hát, ngày tháng hay những gì bạn đã có cho bữa sáng ngày hôm qua, việc sử dụng Nootropics có thể chống lại mất trí nhớ và tăng khả năng lưu giữ thông tin trong thời gian ngắn và dài hạn.

Ví dụ, một thành phần phổ biến trong nhiều loại thuốc thông minh là citicoline. Nghiên cứu cho thấy citicoline có thể cải thiện hiệu suất bộ nhớ, đặc biệt là ở các đối tượng cao tuổi. Nó cũng có thể thúc đẩy bảo vệ thần kinh an toàn và cải thiện suy giảm nhận thức.

Tiêu điểm

Có phải tâm trí của bạn bắt đầu đi lang thang khi bạn phải tập trung vào một nhiệm vụ? Nếu vậy, bạn có thể muốn xem xét việc bổ sung não chất lượng cao có thể giúp bạn tăng cường sự tập trung, tập trung và sự rõ ràng về tinh thần.

B thiếu hụt vitamin có thể gây bất lợi cho các kỹ năng nhận thức tổng thể và hiệu suất tinh thần. Các dạng đáng chú ý nhất có thể cải thiện sự tập trung là vitamin B1 (thiamine) và vitamin B12 (cobalamine). Vitamin B là phổ biến ở nhiều chất tăng cường nhận thức và thuốc trí nhớ.

Học tập

Một trong những lý do chính tại sao mọi người bắt đầu bổ sung não là cải thiện việc học tập và nhận thức của họ. Mặc dù nhiều nootropics tự nhiên có thể thúc đẩy các chức năng nhận thức, một số có thể cải thiện việc học tập, tư duy phê phán và kỹ năng giải quyết vấn đề của bạn.

Ví dụ, thảo mộc cổ đại được gọi là Bacopa Monnieri có thể tăng tốc độ xử lý não và cải thiện trí nhớ. Các hợp chất trong Bacopa monnieri, được gọi là bacoside, cũng bảo vệ não của bạn khỏi stress oxy hóa và có thể làm tăng khả năng duy trì trí nhớ bằng cách cải thiện tín hiệu ở vùng đồi thị của bạn.

Khí sắc

Một lợi ích tuyệt vời khác của việc bổ sung nootropic là nhiều người có đặc tính cân bằng tâm trạng. Bạn có thường xuyên đấu tranh với sự thay đổi tâm trạng hoặc khó chịu? Bạn hiện đang làm việc trong một công việc áp lực cao, căng thẳng cao? Nếu vậy, bạn có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung não cân bằng tâm trạng.

Rhodiola Rosea là một loại thảo mộc thích nghi mà bạn sẽ tìm thấy trong nhiều nootropics. Loại thảo mộc mạnh mẽ này có thể giúp cơ thể và não của bạn xử lý căng thẳng dễ dàng hơn và cải thiện tâm trạng của bạn. Hơn nữa, các nghiên cứu cho thấy Rhodiola Rosea có thể làm giảm cảm giác mệt mỏi nhận thức và cải thiện tâm trạng ở những người căng thẳng hoặc lo lắng. Một nghiên cứu khác cho thấy dùng một liều nhỏ của loại thảo mộc này có thể làm giảm mệt mỏi về tinh thần và cải thiện hơn nữa cảm giác hạnh phúc.

Sức khỏe não tổng thể

Sự suy giảm nhận thức là điều chắc chắn xảy ra khi chúng ta già đi. Có thể cho rằng lợi ích tốt nhất để bổ sung sức khỏe não là cơ hội bảo vệ các tế bào não và hỗ trợ chức năng nhận thức lành mạnh trong thời gian dài.

Cụ thể, những người bị suy giảm nhận thức hoặc bệnh Alzheimer có thể muốn uống thuốc notropic để làm chậm sự suy giảm nhận thức và cải thiện sức khỏe tâm thần. Ví dụ, nấm bờm sư tử là một trong những nootropics tốt nhất. Siêu fungus này được chứng minh là tăng 60,6%phát triển của neurite, đây là một cải tiến đáng kể.

Như bạn có thể thấy, việc bổ sung nootropic có thể giúp cải thiện chức năng não, tăng cường trí nhớ và giữ cho bộ não của bạn khỏe mạnh.

Những điều cần xem xét trước khi mua bổ sung bộ nhớ

Trước khi mua bổ sung não, bạn nên luôn luôn nghiên cứu các thương hiệu tốt nhất hiện có. Tất nhiên, nếu bạn đang đọc bài đánh giá này, bạn đã tìm hiểu về các chất bổ sung nootropic và cách chúng có thể cải thiện sức khỏe não bộ và hiệu suất tinh thần. Hãy gắn bó với chúng tôi khi chúng tôi khám phá các yếu tố quan trọng mà bạn nên xem xét khi tìm kiếm bổ sung não hiệu quả nhất để đáp ứng nhu cầu của bạn.

Kiểm tra các chất kích thích

Nootropic ban đầu (và phổ biến nhất) là caffeine. Tuy nhiên, trong khi caffeine có thể cải thiện chức năng nhận thức, điều đó không có nghĩa là các chất bổ sung có chứa nhiều chất kích thích sẽ cung cấp các tác dụng lớn hơn hoặc mạnh hơn.

Ngay cả khi bạn không có độ nhạy của caffeine, bạn có thể thấy rằng việc dùng chất kích thích gây ra tác dụng phụ không mong muốn, bao gồm mạch đua, tăng nhịp tim, đau đầu, buồn nôn hoặc hốt hoảng.

Một nguyên tắc tốt là để tránh các chất bổ sung với các chất kích thích khắc nghiệt và chỉ tuân thủ tiêu thụ caffeine. Hoặc, bạn có thể tìm kiếm một chất bổ sung có chứa các lựa chọn thay thế chất kích thích để có được lợi ích tương tự mà không gây nguy hiểm cho các tác dụng phụ.

Nhãn sạch

Bạn có biết rằng nó hoàn toàn hợp pháp đối với một công ty để che giấu mức độ liều của một thành phần trên nhãn bổ sung chỉ bằng cách sử dụng thuật ngữ pha trộn độc quyền của Hồi giáo hay phức tạp? Các công ty phi đạo đức sử dụng kẽ hở pháp lý này để đánh lừa khách hàng nghĩ rằng sản phẩm của họ chứa mức độ cao của các thành phần đắt nhất hoặc hiệu quả nhất. Trong thực tế, những chất bổ sung chất lượng thấp, rẻ tiền này chỉ chứa một lượng của các thành phần quan trọng nhất và thường có chất độn hoặc phụ gia.

Để đảm bảo bạn có được một sản phẩm chất lượng cao đáng giá tiền, hãy kiểm tra xem sản phẩm mà bạn đang xem xét không có chứa hỗn hợp hoặc phức hợp độc quyền. May mắn thay, năm chất bổ sung não trong tổng quan này có nhãn sạch với việc tiết lộ đầy đủ các thành phần và mức liều.

Bạn cũng nên kiểm tra các chất bổ sung có chứa các thành phần tự nhiên và nghiên cứu lâm sàng hoặc nghiên cứu hỗ trợ khả năng nâng cao nhận thức của chúng. Khi xem xét năm chất bổ sung trong bài đăng này, chúng tôi thấy rằng mọi trang web của nhà sản xuất đều có tiết lộ đầy đủ và chứa các liên kết đến các nghiên cứu chứng minh hiệu quả mỗi thành phần làm tăng các kỹ năng và khả năng nhận thức.

Đảm bảo sản phẩm

Trước khi chi tiền cho các chất bổ sung, bao gồm Nootropics, bạn nên luôn tìm kiếm các thương hiệu cung cấp bảo đảm hoàn lại tiền hoặc chính sách hoàn trả. Ví dụ, tất cả các chất bổ sung tăng cường não mà chúng tôi đã xem xét đều có các đảm bảo hoàn lại tiền 30 hoặc 60 ngày. Nếu bạn mua một nootropic với sự bảo đảm và cuối cùng không hài lòng với kết quả, bạn sẽ có thể lấy lại tiền của mình (tất nhiên là trừ phí vận chuyển).

Giá mỗi khẩu phần

Một số bổ sung não tốt nhất có thể khá đắt tiền. Nếu bạn có một ngân sách nhỏ, hãy tính giá cho mỗi khẩu phần trước khi bạn thực hiện bất kỳ giao dịch mua nào. Nó rất đơn giản: Chỉ cần lấy tổng chi phí của chai và chia nó cho số lượng viên nang bên trong.

Hãy nhớ rằng, một số chất bổ sung chế độ ăn uống đòi hỏi bạn phải uống nhiều hơn một viên mỗi ngày. Vì vậy, nếu bạn mua nguồn cung cấp một tháng chứa 120 viên, bạn sẽ phải uống bốn viên mỗi ngày để trải nghiệm kết quả tối ưu. Đặt cược tốt nhất của bạn là tìm kiếm một chất bổ sung nootropic với sự cân bằng tốt giữa mức giá của nó, phục vụ hàng ngày và chất lượng tổng thể.

Chúng tôi khuyên bạn nên tránh các chất bổ sung giá rẻ, chất lượng thấp hoặc những chất chứa chất độn hoặc phụ gia. Bổ sung hàng đầu của chúng tôi, Mind Lab Pro, tương đối đắt tiền, nhưng nó chứa các thành phần chất lượng cao, tất cả đều có các nghiên cứu ủng hộ tuyên bố và khả năng cải thiện hiệu suất nhận thức của họ. Vì vậy, trong khi nó có thể khiến bạn mất nhiều tiền hơn một chút so với các chất bổ sung khác, kết quả là xứng đáng.

Câu hỏi thường gặp về việc bổ sung não

Ai là người bổ sung não tốt nhất cho?

Thuốc trí nhớ phù hợp với bất cứ ai muốn cải thiện sức mạnh não bộ và hiệu suất nhận thức của họ. Tuy nhiên, Nootropics đặc biệt phổ biến với sinh viên, chuyên gia, vận động viên, doanh nhân, công dân cao tuổi và những người làm việc trong sự nghiệp cao hoặc đòi hỏi, như giám đốc điều hành. Nootropics cũng phù hợp cho những người bị suy giảm nhận thức đáng kể như bệnh Alzheimer.

Tất nhiên, trước khi bạn bắt đầu bổ sung chế độ ăn uống để tăng trí nhớ, giảm cân hoặc một cái gì đó hoàn toàn khác, bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Mặc dù các chất bổ sung nootropic có chứa các thành phần hoàn toàn tự nhiên thường an toàn và không gây ra tác dụng phụ bất lợi, chúng có thể kích hoạt phản ứng không mong muốn khi trộn với các loại thuốc theo toa khác.

Ví dụ, một số người có độ nhạy kích thích có thể gặp phải một nhịp đập hoặc đau đầu khi dùng chất bổ sung bằng caffeine. Tuy nhiên, bạn luôn có thể tìm kiếm các chất bổ sung não mà không có chất kích thích để tránh trải qua những tác dụng phụ không mong muốn đó.

Thuốc tăng cường trí tuệ có giá bao nhiêu?

Chi phí của thuốc tăng cường não và nootropics rất khác nhau dựa trên một số yếu tố: nhà sản xuất cụ thể, loại thành phần, chất lượng, cách chúng hoạt động, v.v. . Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ phải trả toàn bộ giá bán lẻ.

Bạn có rất nhiều tùy chọn để giúp bạn tiết kiệm tiền cho lần mua tiếp theo. Ví dụ, nhiều nhà sản xuất bổ sung cung cấp doanh số Flash hoặc giảm giá và khuyến mãi thời gian giới hạn. Bạn cũng có thể mua Nootropics của mình với số lượng lớn để nhận được giảm giá lớn hơn và chai miễn phí. Ngoài ra, don không quên kiểm tra xem đơn đặt hàng của bạn có đủ điều kiện để vận chuyển miễn phí hay không.

Thuốc não có an toàn để uống không?

Nootropics có chứa các thành phần hoàn toàn tự nhiên là an toàn để sử dụng lâu dài và thường không gây ra tác dụng phụ bất lợi. Tuy nhiên, mỗi người là khác nhau. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc chính của mình trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung nào để đảm bảo nó an toàn cho bạn.

Trong khi nootropics tự nhiên thường phù hợp để sử dụng hàng ngày, các hợp chất tăng cường não tổng hợp là khác nhau. Những điều này có thể gây ra tác dụng phụ bất lợi và chỉ có sẵn thông qua đơn thuốc của bác sĩ.

Bổ sung nootropic nào là tốt nhất cho bộ nhớ và trọng tâm?

Bổ sung nootropic tốt nhất để cải thiện sự tập trung và bộ nhớ là Mind Lab Pro. Là một loại thuốc thông minh được đánh giá cao với các thành phần tự nhiên, được hỗ trợ khoa học và hàng ngàn khách hàng hài lòng, không có gì ngạc nhiên khi nó giành được vị trí hàng đầu là tổng thể nootropic tốt nhất.

Khi tham gia Mind Lab Pro, bạn có thể trải nghiệm các lợi ích nhận thức bao gồm cải thiện năng suất làm việc, tăng sự rõ ràng về tinh thần và sự tự tin và khả năng cắt giảm mệt mỏi về tinh thần và thực hiện tốt hơn dưới áp lực.

Nootropics có thể giúp ADHD không?

Nếu bạn hoặc con bạn mắc ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý), bạn có thể đã dành nhiều thời gian để tìm kiếm các chất bổ sung và thuốc có thể điều trị các triệu chứng ADHD và cải thiện sự tập trung tinh thần. Các phương pháp điều trị phổ biến nhất cho ADHD bao gồm nootropics tổng hợp, chẳng hạn như Adderall và Ritalin.

Tất nhiên, những nootropics đó chỉ có sẵn với đơn thuốc của bác sĩ và có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn không nghĩ rằng thuốc theo toa là phương pháp điều trị phù hợp cho nhu cầu nhận thức của bạn, bạn có thể muốn thử sử dụng nootropics tự nhiên như những gì chúng tôi vừa xem xét.

Suy nghĩ cuối cùng về các chất bổ sung để tăng cường sức khỏe não bộ

Hy vọng rằng, chúng tôi đã trả lời hầu hết các câu hỏi của bạn về các chất bổ sung nootropic và cách tăng cường sức khỏe não một cách an toàn và tự nhiên. Đối với bài đăng này, chúng tôi đã xem xét các chất bổ sung não tốt nhất hiện có trên thị trường ngày hôm nay, bao gồm Mind Lab Pro, Brain Pill, Noocube, Performance Lab Mind và Hunter Focus. Tất cả năm trong số các nootropics này cung cấp nhiều lợi ích nhận thức từ các thành phần mạnh mẽ, hoàn toàn tự nhiên như Bacopa Monnieri, Citicoline, Ginkgo Biloba và Lion Lion Mane Mushroom.

Tuy nhiên, Mind Lab Pro là Nootropic được đánh giá cao nhất trong danh sách của chúng tôi và có một hồ sơ theo dõi nhất quán của các khách hàng hài lòng để chứng minh điều đó. Nếu bạn đang xem xét một chế độ nootropic, trước tiên bạn nên xác định các mục tiêu bạn muốn đạt được, sau đó so sánh chúng với các thương hiệu mà bạn đang xem xét. Với việc tiếp tục sử dụng các chất bổ sung não này, bạn có thể trải nghiệm những lợi ích lâu dài của sức khỏe não được cải thiện, chức năng nhận thức mạnh mẽ hơn và tăng cường tập trung tinh thần và ai không muốn điều đó?

*Bài viết này được cung cấp bởi một nhà quảng cáo. Các tuyên bố được thực hiện không có nghĩa là đưa ra lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán bất kỳ tình trạng nào. Bất kỳ nghiên cứu nào được trích dẫn ở đây có thể là sơ bộ, có thể hoặc không được đánh giá ngang hàng và có thể hoặc không đủ người tham gia để có liên quan thống kê. Tài khoản giai thoại không nên được coi là kết quả khoa học. Các sản phẩm được thảo luận trong bài viết này không được thiết kế để chẩn đoán, điều trị, ngăn ngừa hoặc chữa khỏi bất kỳ bệnh nào. FDA không đánh giá bổ sung chế độ ăn uống. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về các tương tác, dị ứng có thể có và nếu bạn đang xem xét sử dụng các chất bổ sung tự nhiên và/hoặc chế độ ăn uống cho mọi tình trạng. Kết quả cá nhân sẽ khác nhau.