Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Làm việc nhiều với các thiết bị điện tử luôn khiến dân văn phòng có nguy cơ cao mắc phải các bệnh về mắt, như mỏi mắt, khô mắt, thoái hóa võng mạc, thoái hóa điểm vàng. Dưới đây là 10 sản phẩm thuốc bổ mắt cho dân văn phòng mà bạn nên chú tâm lựa chọn để bảo vệ đôi mắt của mình

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

I. Tại sao dân văn phòng nên dùng thuốc bổ mắt?

Lý do đơn giản là vì người làm việc văn phòng, công sở phải thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện thoại, máy tính với tần suất liên tục.

Ánh sáng xanh được hiểu là loại ánh sáng có năng lượng cao nhất và sở hữu bước sóng ngắn nhất, chỉ từ 380-500nm. Loại ánh sáng này chủ yếu đến từ nguồn sáng chính là mặt trời vào ban ngày. Tuy nhiên, vào ban đêm, chúng ta vẫn có thể tiếp xúc với ánh sáng xanh một cách dễ dàng thông qua các thiết bị như đèn led, đèn huỳnh quang, hay điển hình nhất là các thiết bị điện tử như màn hình máy vi tính, smartphone, ti vi,...

Trên thực tế, ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị này không hề đáng kể so với ánh sáng mặt trời. Thế nhưng, đây lại là loại ánh sáng có năng lượng rất mạnh, cộng thêm việc người làm việc văn phòng phải thường xuyên tiếp xúc với khoảng cách rất gần, nên nó có cơ hội gây ra những tác hại khó lường đối với đôi mắt.

Cụ thể, ánh sáng xanh có khả năng làm tổn thương hay thậm chí tiêu diệt các tế bào thị giác, đặc biệt là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc RPE. Tế bào này thực chất là một lớp mô sẫm màu nằm dưới các tế bào cảm quang, có chức năng hấp thụ ánh sáng dư thừa và vận chuyển các chất dinh dưỡng đi khắp các cơ quan thị giác. Từ đó các tế bào cảm quang mới có thể cho tín hiệu về màu sắc, hình ảnh rõ ràng hơn.

Tế bào này bị suy yếu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới võng mạc, gây ra nhiều bệnh lý như hội chứng thị giác màn hình, thoái hóa hoàng điểm,...Do đó, nếu không sớm sử dụng các loại thuốc bổ mắt và thực hiện các biện pháp bảo vệ mắt, việc người làm việc văn phòng mắc phải những căn bệnh trên là rất dễ xảy ra.

II. Những tiêu chí lựa chọn thuốc bổ mắt phù hợp với dân văn phòng

Do thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng xanh, nên dân văn phòng nhất định phải chọn loại thuốc bổ mắt giúp bảo vệ được tế bào RPE trên võng mạc, từ đó hạn chế được tác động tiêu cực của loại ánh sáng này.

Một số những hoạt chất xuất sắc nhất có thể kể đến chính là Lutein, Glutathione, Broccophane, giúp ngăn ngừa thiệt hại gây ra bởi bức xạ ánh sáng xanh đối với võng mạc. Ngoài ra còn có một số hoạt chất giúp nuôi dưỡng các tế bào võng mạc, nâng cao chức năng của tế bào cảm quang hiệu quả như Vitamin E, Beta Carotene, và đặc biệt là DHA – dưỡng chất cấu thành võng mạc, chiếm tới 93% cấu trúc võng mạc.

2. Thuốc bổ mắt phù hợp với độ tuổi

Mỗi độ tuổi với độ lão hóa khác nhau của các tế bào mắt sẽ có những sản phẩm thuốc bố mắt phù hợp. Ngoài lựa chọn sản phẩm hỗ trợ chống lại tác động của ánh sáng xanh, những người làm công sở ở độ tuổi dưới 40 có thể hướng tới các loại thuốc bổ tăng cường để kháng của mắt và bảo vệ mô mắt.

Còn đối với dân văn phòng trên 40 tuổi – độ tuổi mà mắt bắt đầu có biểu hiện lão hóa, các loại thuốc bổ mắt có thêm chức năng chống oxy hóa, kháng viêm, giảm thiểu tốc độ lão hóa nên được ưu tiên hơn.

3. Thuốc bổ mắt tới từ các thương hiệu uy tín

Không chỉ cần có công dụng hữu ích đối với mắt, các loại thuốc bổ mắt mà bạn lựa chọn cũng cần đến từ những thương hiệu có độ uy tín cao, có lịch sử thành lập lâu năm. Nếu là thương hiệu nhập khẩu, sản phẩm cần đạt được những tiêu chuẩn về an toàn sản xuất cũng như an toàn thực phẩm của quốc gia sở tại để người dùng có thể yên tâm sử dụng.

III. Top 10 loại thuốc bổ mắt cho dân văn phòng giúp giảm nhức mỏi mắt hiệu quả

1. Nutra Vision

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Nutra Vision là một sản phẩm thuốc bổ mắt tới từ thương hiệu Olympian Labs uy tín của Hoa Kỳ. Thương hiệu được thành lập từ năm 1992 với các sản phẩm được bào chế từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên trong sạch, tinh khiết, phải trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt về mặt vệ sinh. Với 28 năm hoạt động và phát triển, Olympian Labs đã trở thành thương hiệu phổ biến không chỉ tại Mỹ mà còn xuất khẩu sản phẩm tới nhiều quốc gia trên thế giới.

Cũng như tất cả các sản phẩm khác, Nutra Vision sở hữu những thành phần hữu ích bổ sung cho đôi mắt và đã được kiểm duyệt kỹ càng bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) trước khi đến tay người dùng. Sản phẩm cung cấp hàm lượng lớn tổ hợp dưỡng chất Lutein và Zeaxanthin, hỗ trợ lọc bỏ ánh sáng xanh một cách hiệu quả, bảo vệ các tế bào RPE triệt để.

Thêm vào đó, Nutra Vision cũng là nguồn cung cấp đáng kể hoạt chất Glutathione. Nhờ đó, võng mạc sẽ nâng cao được khả năng chống lại các thiệt hại bức xạ, giảm thiểu được tác động tiêu cực của ánh sáng xanh, rất phù hợp với những người làm việc văn phòng hoặc thường xuyên phải tiếp xúc với điện thoại, máy tính.

Ngoài ra, một điều đặc biệt có thể tìm thấy ở Nutra Vision chính là hai thành phần chiết xuất hạt nho và cao việt quất. Đây đều là hai dưỡng chất chống oxy hoa rất mạnh mẽ, bảo vệ được thành mạch máu và giúp mắt thoát khỏi tình trạng mỏi mệt, khô cứng mỗi khi chớp. Chính vì thế, dân văn phòng ở độ tuổi trung niên và kể cả người lớn tuổi cũng đều rất ưa chuộng sản phẩm này.

Tại sao bạn nên lựa chọn Nutra Vision:

- Ngăn chặn tác động của ánh sáng xanh

- Giảm tốc độ lão hóa mắt, mỏi mắt, khô mắt hiệu quả

- Phù hợp nhất với dân văn phòng ở độ tuổi trên 40

- Vượt qua được các tiêu chí kiểm duyệt khắt khe của FDA

- Xuất xứ từ thương hiệu uy tín có trên 28 năm kinh nghiệm hoạt động

Giá tham khảo: 420.000đ/30 viên

Xem thêm thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY

2. Omega 3 Principle Nutrition

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Nhắc đến các sản phẩm thuốc bổ mắt chắc chắn phải kể đến các sản phẩm dầu cá omega 3. Công dụng tăng cường chức năng thị giác của omega 3 đã có rất nhiều công trình nghiên cứu chứng minh được. Thêm vào đó, thành phần DHA mà dầu cá cung cấp cũng hỗ trợ đáng kể cho các tế bào nhạy sáng trên võng mạc, giúp chúng cảm nhận hình ảnh sắc nét và rõ ràng hơn.

Sản phẩm dầu cá tới từ Principle Nutrition được chiết xuất từ các loài cá đánh bắt tự nhiên, cung cấp 1000mg omega 3 trong mỗi viên nang. Trong đó, hàm lượng DHA được đẩy lên tới 180mg, cung cấp lượng chất dinh dưỡng tương đối cao cho đôi mắt, giảm thiểu triệu chứng mỏi mắt, khô mắt do làm việc nhiều với máy tính vô cùng hiệu quả.

Đây cũng là thành phần thiết yếu mà những người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh cần để tránh được một số hậu quả sau này. Điển hình như các bệnh lão thị, viêm màng bồ đào, hay thoái hóa điểm vàng – một trong những nguyên nhân dẫn đến mù lòa.

Thương hiệu Principle Nutrition tới từ Mỹ cũng là thương hiệu có lịch sử hoạt động tương đối lâu dài. Được thành lập từ năm 1971, Principle Nutrition đã phát triển trên dưới 14 dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe, hướng đến nhiều mục tiêu khác nhau như nâng cao sức khỏe xương khớp, giảm cân lành mạnh, tăng cường miễn dịch, làm đẹp,...Tất cả các sản phẩm của hãng đều đã trải qua quá trình nghiên cứu và thử nghiệm kỹ càng trước khi tới được tay người dùng. Thế nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Tại sao bạn nên lựa chọn Omega 3 Principle Nutrition:

- Giảm đáng kể các triệu chứng gây khó chịu như mỏi mắt, khô mắt

- Thích hợp với nhiều đối tượng và độ tuổi

- Xuất xứ từ thương hiệu có 49 năm kinh nghiệm hoạt động với các sản phẩm được nghiên cứu và thử nghiệm kỹ càng bởi các nhà nghiên cứu đầu ngành. Principle Nutrition cũng nhận được rất nhiều chứng nhận để lưu hành các sản phẩm, như Chứng nhận Thực hành tốt sản xuất (GMP), Chứng nhận thực phẩm hữu cơ USDA Organic,...

Giá tham khảo: 460.000đ/60 viên

3. Doppelherz Eye Vital

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Là thương hiệu có trên 100 năm hình thành và phát triển, Doppelherz tới từ Đức chính là một trong những thương hiệu có lịch sử lâu đời nhất thế giới. Các sản phẩm của Doppelherz đều phải vượt qua những cuộc kiểm duyệt gắt gao về mặt chất lượng của WHO trước khi được người sử dụng biết đến. Và bản thân thương hiệu cũng đã đạt được các tiêu chuẩn Thực hành tốt sản xuất (GMP), đảm bảo chất lượng nguồn nguyên liệu đầu vào và an toàn trong khâu sản xuất.

Thuốc bổ mắt Eye Vital của Doppelherz nổi bật trong số các sản phẩm bảo vệ mắt cho dân văn phòng nhờ bổ sung tổ hợp Lutein và Zeaxanthin. Cũng giống với Nutra Vision, Eye Vital có thể ngăn chặn tác động của ánh sáng đối với các tế bào RPE. Từ đó bảo vệ cho đôi mắt một cách triệt để. Đây cũng là lý do mà sản phẩm được ưa chuộng không chỉ bởi người làm việc văn phòng mà còn bởi học sinh, sinh viên, thường xuyên gặp phải vấn đề mỏi mắt, khô mắt do học tập căng thẳng, làm việc với máy tính với tần suất cao.

Ngoài bộ đôi dưỡng chất này ra, sản phẩm cũng bổ sung thêm một số chất khoáng hữu ích như kẽm và các loại vitamin A, C, E. Chúng hỗ trợ đáng kể cho quá trình lưu thông máu và trao đổi thông tin giữa các tế bào mắt, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng cho mắt.

Khác biệt với Nutra Vision, Eye Vital không chứa các thành phần chống oxy hóa. Vì thế, sản phẩm phù hợp với dân văn phòng ở mọi lứa tuổi, và tác dụng hữu hiệu nhất đối với những người ở độ tuổi dưới 40.

Tại sao bạn nên lựa chọn Doppelherz Eye Vital:

- Ngăn chặn tác động của ánh sáng xanh

- Giảm tốc độ lão hóa mắt, mỏi mắt, khô mắt hiệu quả

- Tác dụng hiệu quả nhất với dân văn phòng ở độ tuổi dưới 40

- Xuất xứ từ một trong những thương hiệu lâu đời nhất trên thế giới

Giá tham khảo: 315.000đ/30 viên

Xem thêm thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY

4. Careline Fish Oil

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Một sản phẩm dầu cá khác mà dân văn phòng có thể tận dụng để ngăn cản tác hại của ánh sáng xanh chính là Fish Oil thuộc thương hiệu Careline. Đây cũng là một thương hiệu rất phổ biến tại Úc với số lượng lớn các cửa hàng tập trung tại những khu vực dân số cao như Sydney, Newcastle, Canberra,...Có trên 30 năm hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, Careline còn phân phối sản phẩm chất lượng cao tới nhiều quốc gia khác như Trung Quốc, Hong Kong, Singapore, Thái Lan và cả Việt Nam.

Tuy có hàm lượng mỗi viên tương đương với dầu cá của Blackmores, nhưng Careline Fish Oil lại được chiết xuất từ cá hồi. Chính nguồn nguyên liệu tinh khiết với hàm lượng thủy ngân thấp nhất của loài cá này là điều làm nên sự khác biệt cho sản phẩm. Với công nghệ, dây chuyền sản xuất hiện đại cùng chính sách đặt người sử dụng lên hàng đầu của thương hiệu, thành phần dầu cá trong Fish Oil luôn đạt được đến độ tinh khiết tối đa trong từng viên nang.

Nhờ vậy, tuy hàm lượng DHA mà sản phẩm cung cấp có hàm lượng 180mg, tương đương với nhiều sản phẩm khác, nhưng tác dụng đối với cơ thể và đặc biệt là đối với mắt vẫn nhanh chóng và mạnh mẽ hơn. Mặc dù không có khả năng giảm thiểu các tật cận – viễn – loạn thị như nhiều người bệnh vẫn lầm tưởng, DHA cá hồi mà Careline Fish Oil cung cấp vẫn sẽ bảo vệ võng mạc hữu hiệu, vừa hỗ trợ chống lại bức xạ từ ánh sáng xanh cho dân văn phòng, vừa giúp phòng ngừa các bệnh thoái hóa hoàng điểm, thoái hóa điểm vàng, mỏi mắt, khô mắt,...

Tại sao bạn nên lựa chọn Careline Fish Oil:

- Thành phần DHA trong Omega 3 tinh khiết, tăng cường chức năng chống lại ánh sáng xanh của võng mạc

- Giảm đáng kể các triệu chứng gây khó chịu như mỏi mắt, khô mắt

- Thích hợp với nhiều đối tượng và độ tuổi

- Xuất xứ từ thương hiệu có trên 30 năm kinh nghiệm hoạt động với các sản phẩm đáp ứng được cam kết của Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (TGA) và tiêu chuẩn Thực hành sản xuất tốt (GMP)

Giá tham khảo: 495.000đ/100 viên

Xem thêm thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY

5. Thuốc bổ mắt Wit

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Thuốc bổ mắt Wit có lẽ là sản phẩm quen thuộc đối với người dùng nhất do thường xuyên xuất hiện trên các quảng cáo vô tuyến. Sản phẩm xuất xứ từ thương hiệu St.Paul Brands, được thành lập từ cuối năm 2004 tại California Hoa Kỳ bởi một Việt kiều Mỹ. Thuốc bổ mắt Wit không chỉ được tiêu thụ nhiều tại Mỹ mà còn xuất khẩu đến nhiều quốc gia khác.

Điểm đặc biệt nhất của sản phẩm này chính là thành phần Broccophane. Đây là một tinh chất tự nhiên được chiết xuất từ bông cải xanh và cũng được coi là khắc tinh của ánh sáng xanh. Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Oxidative Medicine and Cellular Longevity, Broccophane có khả năng kích thích gia tăng hàm lượng Thioredoxin – một protein bảo vệ được tế bào RPE.

Không chỉ vậy, tinh chất này còn đem lại nhiều lợi ích cho mắt như tăng cường hoạt động của các tế bào võng mạc và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể. Vì vậy, thuốc bổ mắt Wit tương đối được ưa chuộng bởi dân văn phòng và cùng phù hợp nhất với đối tượng này.

Ngoài Broccophane, sản phẩm cũng bổ sung thêm một số hoạt chất chống oxy hóa, điển hình đó là chiết xuất Cúc vạn thọ và quả việt quất. Kết hợp với những thành phần này là các hoạt chất nuôi dưỡng tế bào mắt hữu hiệu như Beta Carotene, Vitamin C,...Tuy đến từ một thương hiệu chưa có lịch sử hoạt động quá lâu dài hay sở hữu những chứng nhận cao cấp, nhưng sản phẩm lại có công dụng tương đối toàn diện nhờ các thành phần hữu ích.

Tại sao bạn nên lựa chọn thuốc bổ mắt Wit:

- Thành phần Broccophane tự nhiên, trực tiếp ngăn chặn tác động của ánh sáng xanh

- Nuôi dưỡng tế bào mắt, giúp tăng cường sức khỏe cho đôi mắt một cách toàn diện

- Phòng ngừa được một số bệnh nguy hiểm như đục thủy tinh thế, thoái hóa võng mạc

Giá tham khảo: 330.000đ/30 viên

Xem thêm thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY

6. Q&P Kowa I Plus

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Nếu ưa chuộng các sản phẩm thực phẩm chức năng xách tay từ Nhật Bản, chắc hẳn bạn đã từng biết đến Q&P Kowa I Plus. Đây là một sản phẩm tới từ thương hiệu chuyên sản xuất viên uống bổ sung Kowa thuộc tập đoàn Kowa. Thương hiệu đã có tới hơn 60 năm thành lập và phát triển, cùng hàng loạt các sản phẩm chất lượng cao, được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi chính phủ Nhật Bản.

Công dụng được ưa thích nhất của Q&P Kowa I Plus bởi dân văn phòng chính là giảm thiểu đáng kể tình trạng khô mắt. Tất cả là nhờ thành phần Chondroitin với chức năng tạo độ nhầy và cung cấp chất dinh dưỡng cho giác mạc. Bổ sung được thành phần này, lớp phim nước mắt trên giác mạc sẽ được tái tạo hiệu quả hơn và các tổn thương của tế bào giác mạc cũng sẽ được chữa lành nhanh hơn, giảm hẳn chứng khô mắt cho người dùng.

Ngoài ra, tuy không trực tiếp tham gia vào quá trình ngăn chặn tác động của ánh sáng xanh như Lutein hay Broccophane, nhưng các thành phần trong Q&P Kowa I Plus đều giúp bảo vệ các tế bào mắt và võng mạc rất hữu hiệu. Ví dụ như Tocopherol Succinate Canxi chống oxy hóa tương đối mạnh, Benfotiamine phòng ngừa các biến chứng của tiểu đường đối với võng mạc, và đặc biệt là Gamma-Oryzanol phân tán được các tia ánh sáng xanh.

Do đó, sản phẩm này khá phù hợp với dân văn phòng và những người bệnh tiểu đường trên 40 tuổi mong muốn ngăn ngừa một số bệnh về mắt.

Tại sao bạn nên lựa chọn Q&P Kowa I Plus:

- Giảm thiểu khô mắt hữu hiệu, phù hợp với những người thường xuyên phải làm việc nhiều giờ trước máy vi tính

- Sản phẩm góp phần ngăn ngừa biến chứng của tiểu đường với mắt, phù hợp với người dùng trên 40 tuổi

- Xuất xứ từ Nhật Bản, vốn là đất nước có tiêu chuẩn kiểm duyệt sản phẩm rất nghiêm ngặt

- Được sản xuất bởi thương hiệu có lịch sử phát triển lâu đời

Giá tham khảo: 580.000đ/180 viên

7. Nature’s Way Fish Oil

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Nếu bạn cảm thấy dầu cá hồi của Careline không phù hợp với bản thân, hoặc sợ phải uống thuốc, không sử dụng được viên nang của các sản phẩm dầu cá khác, thì Nature’s Way Fish Oil sẽ là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Được bào chế dưới dạng viên nang mềm, dầu cá của Nature’s Way rất dễ để uống.

Trong trường hợp bạn không thể sử dụng được sản phẩm với nước lọc, bạn hoàn toàn có thể cắt và vắt viên uống vào sữa, ngũ cốc, hoặc nước trái cây. Dầu cá Nature’s Way hoàn toàn không có mùi tanh, không kết dính nên rất dễ uống.

Ngoài ra, tuy không được chiết xuất từ cá hồi giống như Careline Fish Oil, nhưng Nature’s Way Fish Oil vẫn là một sản phẩm chất lượng nhờ được chiết xuất từ cá cơm đánh bắt tự nhiên. Loài cá này cũng nằm trong danh sách những loài cá có hàm lượng thủy ngân thấp nhất, cùng với cá hồi, cá da trơn, cá chép, cá rô phi,...Do đó, lượng DHA mà sản phẩm cung cấp cũng rất tinh khiết và đem đến những tác động tích cực đối với đôi mắt, bảo vệ võng mạc cho người thường xuyên tiếp xúc ở cự ly gần với ánh sáng xanh.

Thương hiệu Nature’s Way cũng là một trong những thương hiệu nổi tiếng, đứng số 1 tại Úc về các dòng sản phẩm cho trẻ em và thứ 2 thế giới về các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Với lịch sử hoạt động trên 70 năm và các sản phẩm đạt được tiêu chuẩn Thực hành tốt sản xuất (GMP), Chứng nhận TRU-ID về nguồn gốc thành phần tự nhiên, Nature’s Way là thương hiệu uy tín mà dân văn phòng có thể tin tưởng khi mua sản phẩm.

Tại sao bạn nên lựa chọn Nature’s Way Fish Oil:

- Thành phần DHA trong Omega 3 tinh khiết, tăng cường chức năng chống lại ánh sáng xanh của võng mạc

- Giảm đáng kể các triệu chứng gây khó chịu như mỏi mắt, khô mắt

- Thích hợp với nhiều đối tượng và độ tuổi

- Không có mùi hay vị tanh, không kết dính, dễ uống, dễ sử dụng

- Xuất xứ từ thương hiệu có trên 70 năm kinh nghiệm hoạt động với các sản phẩm đáp ứng tiêu chuẩn Thực hành tốt sản xuất (GMP), Chứng nhận TRU-ID về nguồn gốc thành phần tự nhiên

Giá tham khảo: 420.000đ/200 viên

Xem thêm thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY

8. Eye Clear

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Một sản phẩm thuốc bổ mắt chất lượng cao nữa tới từ Nhật Bản và cũng được rất nhiều người dùng ưa thích, chính là Eye Clear. Sản phẩm được sản xuất bởi tập đoàn Umeken Japan với trên 42 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Không chỉ có lịch sử thành lập lâu dài, thương hiệu đã chứng minh được chất lượng của các sản phẩm bằng rất nhiều chứng nhận cũng như giải thưởng. Điển hình như Chứng nhận JAS trong sản xuất và đóng gói hữu cơ, Chứng nhận Trang trại hữu cơ và Giải thưởng Vinh danh Doanh nghiệp trao tặng bởi Hoàng gia Nhật Bản.  

Sản phẩm thuốc bổ mắt Eye Clear với các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, đem lại nhiều công dụng hữu ích không chỉ cho đôi mắt mà còn cho não bộ người sử dụng. Đó chính là Dịch chiết của quả việt quất, có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, duy trì chức năng võng mạc và hỗ trợ giảm thiểu tốc độ lão hóa mắt cho dân văn phòng ở độ tuổi trên 40.

Ngoài ra, Eye Clear cũng đem đến hàm lượng Lutein và Zeaxanthin tương đối cao. Kết hợp với dịch chiết việt quất, sản phẩm giúp bảo vệ điểm vàng và ngăn chặn tác động xấu của bức xạ ánh sáng xanh. Thêm vào đó, đối với những người làm việc công sở hay phải chịu đựng tình trạng căng thẳng thần kinh, stress, chiết xuất Bạch Quả trong sản phẩm này còn hỗ trợ hệ thần kinh, giúp bạn minh mẫn hơn và tập trung làm việc hiệu quả hơn.

Tại sao bạn nên lựa chọn thuốc bổ mắt Eye Clear:

- Duy trì chức năng võng mạc

- Giảm thiểu tốc độ lão hóa mắt đối với dân văn phòng ở độ tuổi trên 40

- Xuất xứ từ Nhật Bản, vốn là đất nước có tiêu chuẩn kiểm duyệt sản phẩm rất nghiêm ngặt

- Được sản xuất bởi thương hiệu có lịch sử phát triển lâu đời, nhận được nhiều chứng nhận và giải thưởng

Giá tham khảo: 550.000đ/14 gói; 2 viên/gói

9. Dầu gấc Vinaga

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Đây là sản phẩm không chỉ nâng cao chức năng của đôi mắt mà còn hỗ trợ hoạt động của nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Dầu gấc Vinaga được sản xuất bởi thương hiệu Tuệ Linh, một thương hiệu Việt uy tín được thành lập từ năm 2001. Với mục tiêu bảo tồn nguồn gen cây thuốc quý và tri thức y học bản địa của Việt Nam, thương hiệu đã sản xuất được rất nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe hữu ích cho người Việt.

Dầu gấc Vinaga được chiết xuất từ quả gấc, một loại quả rất quen thuộc. Chính vì thế thành phần của sản phẩm cũng khá thân thuộc với người sử dụng. Hai dưỡng chất hữu ích nhất dành cho đôi mắt mà sản phẩm cung cấp là DHA và Beta-carotene. Cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao thị lực và bảo vệ võng mạc cho dân văn phòng.

Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm những hoạt chất thường có mặt trong các loại quả có màu đỏ như Lycopen - chống lão hóa mắt và tốt cho tim mạch, hay Alpha-tocopherol – nguồn vitamin E từ thiên nhiên, tăng cường chức năng nhìn rất hiệu quả. Hơn nữa, đây còn là những hoạt chất tương đối toàn diện đối với sức khỏe khi vừa làm đẹp da, chống sạm da, vừa phòng ngừa nguy cơ các bệnh ung thư.

Một điều bạn cần phải chú ý khi mua dầu gấc Vinaga đó là số lượng hàng giả hàng nhái lớn đang tồn tại trôi nổi trên thị trường. Hãy kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi mua để tránh trường hợp này.

Tại sao bạn nên lựa chọn Dầu gấc Vinaga:

- Bổ sung DHA và Beta-carotene, tăng cường chức năng võng mạc, cải thiện thị lực

- Đem lại cả những tác dụng làm đẹp cũng như phòng chống tế bào ung thư phát triển

- Giá cả phù hợp với dân văn phòng và kể cả người thu nhập thấp

- Trải qua quá trình 20 năm nghiên cứu và phát triển trước khi tới tay người sử dụng

- Được chứng nhận tiêu chuẩn sản phẩm bởi Cục An toàn vệ sinh thực phẩm – Bộ Y Tế

Giá tham khảo: 55.000đ/100 viên

Xem thêm thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY

10. Thuốc bổ mắt Hanmi

Thuốc bổ mắt cho người làm việc máy tính

Một sản phẩm đã xuất hiện khá lâu và cũng chiếm được lòng tin của một số lượng tương đối người sử dụng chính là thuốc bổ mắt Hanmi. Được thành lập từ năm 1996, cho đến nay, thương hiệu đã có 26 năm hoạt động và phát triển trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Được sản xuất bởi dây chuyền công nghệ khép kín hiện đại và đảm bảo vệ sinh anh toàn chặt chẽ của thương hiệu, thuốc bổ mắt Hanmi xứng đáng là một trong những sản phẩm bổ mắt chất lượng nhất hiện nay có xuất xứ từ Hàn Quốc.

Được chiết xuất từ nhiều thành phần trong thiên nhiên, sản phẩm bổ sung một lượng khá lớn các dưỡng chất cho mắt. Ví dụ như Vitamin C và Vitamin B2, giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím và phần nào chống lại được bức xạ từ ánh sáng xanh khi tiếp xúc ở cự ly gần.

Thành phần dầu đậu tương và dầu đậu phộng được thêm vào trong sản phẩm cũng là yếu tố góp phần cung cấp thêm DHA cho võng mạc, giúp võng mạc bớt khô rát khi chớp mắt và bảo vệ mắt hiệu quả hơn khỏi các loại vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, trong sản phẩm còn bổ sung thêm một loại muối đặc biệt, là sự kết hợp của Retinoic Acid và Vitamin E, có tác dụng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, làm chậm được quá trình lão hóa mắt, giúp mắt thêm khỏe mạnh.   

Tại sao bạn nên lựa chọn thuốc bổ mắt Hanmi:

- Phù hợp với dân văn phòng ở nhiều độ tuổi

- Bổ sung thêm DHA, tăng lượng chất nhầy trên võng mạc, giảm khô mắt

- Xuất xứ từ thương hiệu Hanmi với lâu năm hoạt động và có uy tín cao tại Hàn Quốc

Giá tham khảo: 360.000đ/120 viên

IV. Một số việc dân văn phòng nên làm để bảo vệ mắt

Làm việc khi thiếu ánh sáng sẽ khiến mắt phải điều tiết quá độ do chênh lệch nguồn sáng giữa màn hình thiết bị với môi trường xung quanh. Từ đó, bức xạ từ ánh sáng xanh sẽ dễ dàng tác động xấu tới võng mạc, làm mắt kém đi.

2. Chớp mắt nhiều hơn

Chớp mắt là hoạt động cần thiết để giúp mắt không bị khô và mỏi. Tuy nhiên, khi nhìn lâu vào màn hình điện thoại hay máy tính, bạn sẽ thường quên chớp mắt. Do đó, nếu muốn bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt, hãy cố gắng chớp mắt thường xuyên hơn hoặc sử dụng nước mắt nhân tạo để bổ sung thêm độ ẩm cho đôi mắt.

3. Nhìn xa màn hình khi sử dụng các thiết bị điện tử

Đây là một trong những cách hữu hiệu để giảm thiểu bức xạ từ ánh sáng xanh và bảo vệ các tế bào RPE trên võng mạc. Ngoài ra, bạn cũng có thể điều chỉnh ánh sáng trên màn hình điện thoại hoặc đeo kính có khả năng lọc ánh sáng xanh để giảm thiểu tác động.

4. Để mắt nghỉ ngơi sau một thời gian hoạt động và làm việc

Mắt cũng như các cơ quan khác trên cơ thể, rất cần được nghỉ ngơi sau một thời gian làm việc mệt mỏi. Theo các chuyên gia về mắt, cứ mỗi tiếng làm việc trước màn hình máy tính hay điện thoại, bạn nên để cho mắt nghỉ ngơi khoảng 5 phút. Bạn có thể nhắm mắt hoặc đứng dậy vận động nhẹ, giúp mắt tập trung vào những điểm khác và thư giãn hơn.