Bên cạnh sữa mẹ là tốt nhất, các mẹ bầu vẫn luôn dành sự quan tâm đến loại sữa ngoài để cung cấp dinh dưỡng cho bé một cách toàn diện nhất. Show Trong giai đoạn mang thai, việc chọn loại sữa phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hãy cùng Bestie xem xét cả lợi ích và hạn chế của từng loại sữa để giúp bà bầu có quyết định đúng đắn.  Bên cạnh sữa mẹ, bé cũng nên được bổ sung sữa ngoài. Ảnh: Pinterest Sữa bột là lựa chọn thông thường của nhiều bà bầu với sự tiện lợi là yếu tố chính. Sữa bột thường được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng như axit folic, sắt và canxi, giúp hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Một điểm mạnh nữa của sữa bột là khả năng lưu trữ lâu dài ở nhiệt độ phòng, điều này tiết kiệm không gian và thời gian cho bà bầu. Tuy nhiên, sữa bột có một số hạn chế. Giá cả của sữa bột thường cao hơn so với sữa tươi. Ngoài ra, việc pha sữa bột đòi hỏi nước sạch, điều này có thể gây khó khăn đặc biệt nếu bạn sống ở nơi có nguồn nước kém chất lượng. Cuối cùng, một số loại sữa bột có thể chứa các chất bảo quản và phẩm màu, vì vậy việc đọc kỹ thành phần trên bao bì rất quan trọng. Sữa bột là sự lựa chọn của nhiều mẹ bầu song giá cả lại khá cao. Ảnh: Pinterest Sữa bột pha sẵn là sự kết hợp giữa sữa bột và nước, đã được pha trước đó để sẵn sàng sử dụng. Điều này làm cho sữa bột pha sẵn trở thành lựa chọn tiện lợi tối đa cho những người bận rộn. Tương tự như sữa bột, sữa pha sẵn thường được bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng, cung cấp lợi ích dinh dưỡng cho cả bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên, nhược điểm của sữa bột pha sẵn là giá cả cao hơn so với sữa bột thường, và cũng có thể chứa các chất bảo quản và phẩm màu tùy thuộc vào thương hiệu cụ thể. Sữa tươi là sữa nguyên chất, chưa qua quá trình bốc hơi nước hoặc chế biến đặc biệt. Sự tự nhiên và ít xử lý hóa học của sữa tươi giúp giữ nguyên hương vị tự nhiên và dinh dưỡng của sữa. Điểm mạnh lớn nhất của sữa tươi là nó không chứa chất bảo quản, phẩm màu, và thường không có các phụ gia hóa học. Tuy nhiên, sữa tươi có nhược điểm là thời hạn sử dụng ngắn, cần phải sử dụng trong thời gian ngắn sau khi mở hộp, điều này có thể gây lãng phí nếu không sử dụng hết. Bên cạnh đó, việc bảo quản sữa tươi yêu cầu tủ lạnh, điều này không phù hợp cho những người không có tủ lạnh dễ dàng. Nhược điểm của sữa pha sẵn là có thể chứa chất bảo quản. Ảnh: Pinterest Sự lựa chọn cuối cùng giữa sữa bột, sữa bột pha sẵn và sữa tươi phụ thuộc vào tình hình cá nhân và sở thích của bà bầu. Nếu bạn ưa thích sự tiện lợi và không bận tâm đến giá cả, sữa bột pha sẵn có thể là lựa chọn tốt. Sữa bột thường là sự kết hợp giữa sự tiện lợi và dinh dưỡng đa dạng. Nếu bạn coi trọng sự tự nhiên và mong muốn dinh dưỡng không qua xử lý hóa học, sữa tươi là lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, hãy xem xét thời hạn sử dụng và khả năng bảo quản khi lựa chọn sữa tươi. Trong khi chọn loại sữa, bà bầu nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng họ đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và không gây hại cho thai nhi. Ngoài ra, nhu cầu dinh dưỡng có thể thay đổi trong suốt quá trình mang thai, nên việc thảo luận và điều chỉnh chế độ ăn uống với chuyên gia là cách tốt để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Sữa tươi có độ thuần khiết tự nhiên khá cao. Ảnh: Pinterest Nhìn chung, không quan trọng loại sữa nào bạn chọn, sự đa dạng trong chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe tổng thể là quan trọng nhất. Hãy luôn tập trung vào việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi, duy trì một lối sống lành mạnh, và thực hiện các cuộc kiểm tra thường xuyên với bác sĩ để đảm bảo sự thành công và an toàn trong quá trình mang thai. Sữa tươi hữu cơ chính là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong việc xây dựng một thực đơn dinh dưỡng lành mạnh. Chính vì quy trình sản xuất sữa tươi hữu cơ được bảo đảm an toàn nghiêm ngặt từ khâu nuôi bò, nên người tiêu dùng không cần phải đắn đo về chất lượng và hương vị của sữa. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nhãn hiệu sữa hữu cơ organic với nhiều mức giá khác nhau. Vậy sữa hữu cơ organic loại nào tốt? Có 3 nguyên tắc chọn sữa bạn cần quan tâm như sau:
Dưới đây là Review về Top 5 loại sữa tươi hữu tại thị trường Việt Nam.
Được thành lập vào năm 1988, Organic Valley là hợp tác xã hữu cơ do nông dân làm chủ lớn nhất Hoa Kỳ và là một trong những thương hiệu tiêu dùng hữu cơ lớn nhất thế giới. Với hơn 33 năm đi đầu và phát triển, sở hữu gần 1000 trang trại đã được chứng nhận hữu cơ trên khắp Hoa Kỳ, các sản phẩm từ sữa hữu cơ của Organic Valley đã khẳng định được vị thế vô cùng quan trọng ở đất nước xứ cờ hoa. Tại Việt Nam, người tiêu dùng đã dần quen thuộc hơn với thương hiệu này khi quan tâm nhiều hơn đến tiêu chí sống khỏe. Organic Valley được chứng nhận hữu cơ của tổ chức uy tín nhất thế giới là Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ – USDA, ngoài ra còn được chứng nhận hữu cơ siêu sạch OTCO, KOSHER và Luật Organic Food. Tất cả các trang trại bò sữa hữu cơ của Organic Valley đều là những đồng cỏ đã được chứng nhận hữu cơ theo tiêu chuẩn của Hiệp hội đất Hoa Kỳ, mang đến nguồn cỏ tự nhiên, tươi ngon và sạch sẽ cho các cô bò hữu cơ hạnh phúc. Các trang trại hữu cơ của Organic Valley tuyệt đối tuân thủ "4-Không"
Đồng thời mỗi ngày, mỗi cô bò hữu cơ hạnh phúc của Organic Valley đều được ăn gần 13kg cỏ hữu cơ, giúp bò cung cấp nguồn sữa hữu cơ chất lượng tốt nhất cho người sử dụng. Giá trị dinh dưỡng Trong 100ml sữa có giá trị dinh dưỡng như sau:
Hạn sử dụng Hạn sử dụng của sữa hữu cơ Organic Valley là 6 tháng kể từ ngày sản xuất. Đối với sản phẩm sữa đã mở hộp, hãy dùng hết trong vòng 5 ngày. Giá thành Sữa hữu cơ Organic Valley nguyên kem 236ml có giá dao động từ 56,000 - 60,000 VNĐ. Ưu điểm của sữa Organic Valley
Đọc thêm bài viết về việc chăm sóc động vật theo tiêu chuẩn USDA tại các trang trại hữu cơ của Organic Valley Nhược điểm của sữa Organic Valley
Mua ngay Sữa hữu cơ Organic Valley
Là một nhãn hiệu sữa đến từ Hoa Kỳ với tuổi đời gần 30 năm, sữa hữu cơ Horizon sở hữu chứng nhận hữu cơ cho tất cả các sản phẩm được cấp bởi USDA. Nhãn hiệu có 3 tầm nhìn: Chăn nuôi tốt, Bảo vệ môi trường và Tạo ra sản phẩm chất lượng cao, giúp người tiêu dùng cảm thấy an tâm khi sử dụng sản phẩm của hãng. Các trang trại hữu cơ của Horizon Organic tuyệt đối tuân thủ "4-Không"
Sữa tươi hữu cơ Horizon là một trong những sản phẩm sữa được người tiêu dùng chọn khi nói về sữa hữu cơ vì quá trình chăn nuôi và sản xuất luôn đạt chuẩn chất lượng. Sản phẩm được đánh giá cao về hương vị và dưỡng chất có trong sữa, phù hợp với mọi đối tượng – nhất là trẻ trong độ tuổi đang phát triển. Giá trị dinh dưỡng Trong 100ml sữa có giá trị dinh dưỡng như sau:
Hạn sử dụng Hạn sử dụng của sữa hữu cơ Horizon là 1 năm kể từ ngày sản xuất. Đối với sản phẩm sữa đã mở hộp, hãy dùng hết trong vòng 3 ngày. Giá thành Sữa hữu cơ Horizon nguyên kem 236ml có giá dao động từ 56,000 - 60,000 VNĐ. Ưu điểm của sữa Horizon
Đọc thêm bài viết về trang trại hữu cơ theo tiêu chuẩn USDA của Horizon Organic Nhược điểm của sữa Horizon
Mua ngay sữa hữu cơ Horizon
Là một thương hiệu nổi tiếng tại Anh quốc với quá trình sản xuất và chăn nuôi nghiêm ngặt, sữa hữu cơ Daioni đạt chứng nhận chất lượng bởi một trong những Tổ chức chứng nhận hữu cơ có thẩm quyền lớn nhất của Liên minh châu Âu – The Soil Association. Các trang trại hữu cơ của Daioni Organic tuyệt đối tuân thủ "4-Không"
Trong hơn 50 năm hình thành và phát triển, với bề dày kinh nghiệm cha truyền con nối kết hợp cùng dây chuyền sản xuất khép kín, hiện đại cùng các công nghệ tối tân, sữa hữu cơ Daioni đã nhận được nhiều giải thưởng cao quý: Hương vị thật" (‘True Taste Award’), "Hương vị tuyệt hảo"( ‘Great Taste Award’), và "Thực phẩm và thức uống xuất sắc" (‘Excellence in Food and Drinks Award’) dành cho học sinh được tổ chức bởi ‘Caterer and Hotelkeeper’. Giá trị dinh dưỡng Trong 100ml sữa có giá trị dinh dưỡng như sau:
Hạn sử dụng Hạn sử dụng của sữa hữu cơ Daioni là 1 năm kể từ ngày sản xuất. Đối với sản phẩm sữa đã mở hộp, hãy dùng hết trong vòng 3 ngày. Giá thành Sữa hữu cơ Daioni nguyên kem 200ml có giá dao động từ 37,000 - 40,000 VNĐ. Ưu điểm của sữa Daioni
Đọc thêm bài viết Vì sao bò hữu cơ của Daioni luôn hạnh phúc và cung cấp nguồn sữa hữu cơ chất lượng cao nhất Khuyết điểm của sữa Daioni
Mua ngay sữa hữu cơ Daioni
Được xây dựng từ năm 2008, Công ty sữa TH True Milk đã bắt đầu nhập khẩu công nghệ chăn nuôi bò từ Isreal và hàng nghìn con bò từ New Zealand. Chính nhờ sự nghiêm ngặt trong quá trình chăn nuôi và chọn giống, tất cả những sản phẩm sữa của nhãn hiệu TH True Milk đều đạt chất lượng và đảm bảo được hương vị thơm ngon. Giá trị dinh dưỡng Trong 100ml sữa có giá trị dinh dưỡng như sau:
Hạn sử dụng Hạn sử dụng của sữa TH True Milk Organic là 1 năm kể từ ngày sản xuất. Đối với sản phẩm sữa đã mở hộp, hãy dùng hết trong vòng 3 ngày. Giá thành Sữa TH True Milk Organic nguyên kem 500ml có giá dao động từ 30,000 - 35,000 VNĐ. Ưu điểm của sữa TH True Milk
Nhược điểm của sữa TH True Milk
Là một thương hiệu quen thuộc với người Việt, Vinamilk ra đời vào năm 1976 với sứ mệnh là “mang đến cho cộng đồng nguồn dinh dưỡng và chất lượng cao cấp hàng đầu bằng chính sự trân trọng, tình yêu và trách nhiệm cao của mình với cuộc sống con người và xã hội”. Tất cả những sản phẩm của Vinamilk đều đáp ứng đa dạng đối tượng và nhu cầu sử dụng – trong đó có sản phẩm Vinamilk Organic 100%. Giá trị dinh dưỡng Trong 100ml sữa có giá trị dinh dưỡng như sau:
Hạn sử dụng Hạn sử dụng của sữa Vinamilk là 6 tháng kể từ ngày sản xuất. Đối với sản phẩm sữa đã mở hộp, hãy dùng hết trong vòng 3 ngày. Sữa tươi Vinamilk có bao nhiêu loại?3.1. Sữa tươi tiệt trùng Vinamilk.. 3.2. Sữa tươi Vinamilk Green Farm.. 3.3. Sữa tươi Vinamilk Happy Star.. 3.4. Sữa tươi dinh dưỡng Vinamilk A&D3 3 khỏe.. 3.5. Sữa dinh dưỡng không đường Vinamilk Flex.. 3.6. Sữa tươi Vinamilk 100% Organic.. 3.7. Sữa tươi tiệt trùng tách béo Vinamilk 100%. 3.8. Sữa tươi Vinamilk ADM Gold.. Có bao nhiêu loại sữa tươi?Sữa tươi là tên gọi khá chung chung, nhưng theo đặc tính và công nghệ sản xuất mà sữa tươi lại được chia ra thành nhiều loại: sữa tươi thanh trùng, sữa tươi tiệt trùng, sữa tươi nguyên kem, sữa tươi tách béo và sữa tươi ít béo. Sữa tiệt trùng là sữa gì?Sữa tươi tiệt trùng là sữa tươi được xử lý ở nhiệt độ cao từ 138 - 141 độ C trong 2 - 4 giây, làm mất hại khuẩn và lợi khuẩn trong sữa. Sau đó được làm lạnh nhanh và đóng gói trong bao bì tiệt trùng đặc biệt. Sữa tươi tiệt trùng có thể bảo quản ở nhiệt độ bình thường, trong thời gian 6 tháng đến 1 năm. Nên cho bé 4 tuổi uống sữa tươi gì?4.1. Sữa tươi Nutifood.. 4.2. Sữa tươi TH True Milk.. 4.3. Sữa tươi Vinamilk Organic.. 4.4. Sữa tươi Nestlé. 4.5. Sữa tươi Dutch Lady.. 4.6. Sữa tươi Devondale.. 4.7. Sữa tươi NutiMilk.. 4.8. Sữa tươi nguyên kem Meadow Fresh.. |
