Với hương vị thơm ngon hoàn hảo đến từ sự kết hợp độc đáo của lớp socola bên ngoài và bánh xốp bên trong đã khiến bánh kitkat nhanh chóng “công phá” ra toàn thế giới. Tuy nhiên bánh kitkat bao nhiêu calo và nếu muốn duy trì một vóc dáng thon gọn cần có cách ăn ra sao để không gây béo là điều không phải ai cũng nắm rõ. Vậy nên, hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về bánh kitkat trong bài viết sau. Show
1. Với khẩu phần ăn trực tiếp 100g bánh kitkat bao nhiêu calo cần biết?Bánh kitkat bao nhiêu calo đã được phía nhà sản xuất công bố minh bạch trên bao bì sản phẩm. Do đó, người dùng dễ dàng nhận thấy ứng với trọng lượng 100g bánh kitkat người ăn sẽ nhận được tầm 54 calo cho cơ thể đồng thời cùng với 7 giá trị dinh dưỡng nổi bật sau: – Cholesterol: 11mg. – Chất béo bão hòa: 18g. – Chất xơ: 1g. – Carbohydrate: 65g. – Đường: 49g. – Caffeine: 14mg. – Protein: 7g.  2. Trên thị trường hiện nay có bao nhiêu loại bánh kitkat?Ít ai biết rằng bánh kitkat đã ra đời từ năm 1935 ở Anh và hiện nay được Nestlé sản xuất và cung cấp ra toàn thế giới. Điều đáng kinh ngạc hơn, món bánh ăn vặt này đã được người dân Nhật Bản cực kỳ ưa chuộng. Bởi theo như tiếng Nhật, chữ kitkat mang ý nghĩa tượng trưng cho sự thành công trên con đường sự nghiệp rất cao. Do đó, vào mùa thi cử bánh kitkat đã được các bạn trẻ ở xứ sở hoa anh đào săn đón nồng nhiệt. Theo như nhà sản xuất, tính “sương sương” đến thời điểm hiện tại đã có hơn 300 loại bánh kitkat khác nhau trên toàn cầu cho khách hàng thoải mái lựa chọn. Trong đó, ở Nhật Bản đã có hơn 50% bánh kitkat được ra đời tương đương với hơn 100 loại mang nhiều hương vị đa dạng. Theo thống kê các hương vị bánh kitkat được người dân Nhật Bản ưa chuộng nhất gồm vị matcha, vị đậu đỏ, vị wasabi và vị houjicha. Còn tại Việt Nam, bánh kitkat mang 2 hương vị trà xanh và socola đang được khách hàng yêu thích nhất. Bất kể trẻ em hay người lớn sau khi thưởng thức bánh kitkat đều không thể cưỡng nổi trước hương vị thơm ngon của sản phẩm. 3. Ăn bánh kitkat có béo không?Sau khi đã rõ 1 thanh bánh kitkat bao nhiêu calo, mọi người có thể thấy tương đương với 1 thanh bánh sẽ cung cấp khoảng 54 calo. Thực chất khả năng gây béo từ bánh kitkat có xảy ra hay không sẽ tùy thuộc trực tiếp vào chỉ số calo trong thực phẩm và số lượng thực tế mà bản thân đã sử dụng. Có thể nhận thấy, nếu như so sánh với hàm lượng calo của một số loại bánh ngọt hấp dẫn khác đang có trên thị trường thì bánh kitkat đang sở hữu mức calo tương đối ít ỏi. Dẫn đến nếu một ngày chỉ sử dụng 1 – 2 thanh bánh kitkat thì không có vấn đề gì tới cân nặng, hoàn toàn không làm cơ thể béo lên. Tuy nhiên, nếu ăn trong một lần quá nhiều bánh kitkat hoàn toàn có khả năng gây béo phì như bình thường. Lý do trong bánh kitkat chứa rất nhiều chất béo và đường khi nạp vào cơ thể quá mức sẽ làm gián đoạn quá trình chuyển hóa năng lượng. Điều này khiến các chất dư thừa không được đào thải ra ngoài, gây tích tụ mỡ thừa, làm cơ thể béo múp míp. 4. Bánh kitkat có tác dụng gì tới cơ thể?Ngoài bánh kitkat bao nhiêu calo nhiều người còn quan tâm đến chủ đề liệu rằng việc ăn sản phẩm này có mang tới những lợi ích thiết thực cho sức khỏe không? Theo như thông tin ghi trên sản phẩm, kitkat có chứa thành phần cacao – đây được xem là thực phẩm vàng mang đến các công dụng sau cho người sử dụng: – Làm giảm huyết áp tự nhiên không cần dùng đến thuốc, giúp cho quá trình tuần hóa máu diễn ra trơn tru hơn. – Ăn kitkat với liều lượng hợp lý sẽ làm tăng cường máu lên não điều này rất tốt cho não bộ. – Cacao trong kitkat chứa chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa ung thư đáng kể. – Bánh kitkat nằm trong món ăn vặt tiện lợi giúp bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể. 5. Cách ăn bánh kitkat không béo?Nếu đang mệt mỏi, chắc hẳn việc thưởng thức 1 thanh kitkat sẽ giúp tâm trạng vui vẻ hơn mà không cần quan tâm bánh kitkat bao nhiêu calo. Mặc dù, đây là loại bánh mang đến nhiều dinh dưỡng cho cơ thể nhưng cần ăn khoa học để không tăng cân béo bụng. Dẫn đến muốn cân bằng năng lượng cho cơ thể cần tham khảo bí kíp ăn bánh kitkat đúng cách sau: – Hãy chia bánh kitkat ra từng thanh nhỏ để ăn giúp cơ thể có cảm giác đã ăn được nhiều. – Ăn liều lượng bánh kitkat sao cho hợp lý, mỗi ngày nên thưởng thức tối đa 2 thanh. – Kết hợp ăn bánh kitkat với uống nhiều nước lọc giúp tạo cảm giác lo, hạn chế khả năng ăn quá nhiều thực phẩm. – Đừng quên tập thể dục đều đặn để giúp đốt cháy lượng calo từ bánh kitkat đã nạp cho cơ thể. – Cần ăn bánh kitkat vào đúng thời điểm, không nên dùng vào buổi tối. – Không nên thay bữa ăn chính trong ngày bằng bánh kitkat, chỉ nên dùng sản phẩm như món ăn vặt lành mạnh mỗi khi đói. 6. Giá tiền của bánh kitkat và chỗ mua?Ngày nay, bánh kitkat trở thành món ăn cực ngon đang được nhiều người trẻ yêu thích đón nhận. Nếu muốn tận hưởng hương thơm ngon ngọt của bánh kitkat bạn có thể tìm mua sản phẩm ở bất cứ đâu như shopee, lazada, tiki, siêu thị vinmart, siêu thị big C, cửa hàng tạp hóa,… Tùy vào hương vị bánh kitkat và nơi mua mà giá thành sản phẩm sẽ có sự khác nhau, dao động khoảng 20.000 – 70.000 đồng/gói. Như vậy, bánh kitkat bao nhiêu calo đã được chúng tôi đề cập trực tiếp và chi tiết ở bài viết trên. Mặc dù chứa một lượng calo trung bình cho cơ thể nhưng nếu biết sử dụng khoa học thì bánh kitkat hoàn toàn không ảnh hưởng đến vóc dáng. 1 phòng KitKat bao nhiêu calo?Trung bình một thanh Kitkat có trọng lượng 17g cung cấp cho cơ thể khoảng 88 calo.
Bánh xốp phủ socola KitKat bao nhiêu calo?Bánh kitkat được sản xuất dạng thanh nhỏ, bên trong có bánh xốp xếp chồng thành 3 lớp và được bao phủ socola bên ngoài. Theo thông tin của nhà sản xuất cũng như nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g bánh kitkat chứa khoảng 54 calo.
KitKat bao nhiêu gam?Bánh sô cô la KitKat (35g)
Ăn KitKat có tác dụng gì?Kẹo Kitkat có công dụng kích thích tuần hoàn máu, giúp giảm huyết áp. Đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa đông máu và các bệnh về máu như xơ cứng động mạch. Một nghiên cứu đã thử nghiệm kẹo Kitkat với hơn 31.000 phụ nữ trong vòng 9 năm, và họ đưa ra kết luận rằng loại kẹo này rất tốt cho tim mạch.
|
