(Baonghean.vn) - Ghen tuông là bản năng của con người. Ghen phát sinh từ tình yêu, tính sở hữu và sự sợ mất mát. Khi ghen người ta sẽ có rất nhiều cảm xúc như đau khổ, mất mát, ghen tỵ, sợ hãi, tức giận,… những cảm xúc đồng thời xảy ra và rất dễ làm mất khả năng kiểm soát những hành động của mình. Có người lại nói phụ nữ ghen là để giữ chồng còn đàn ông ghen là để trừng trị vợ. Cùng xem khi ghen đàn ông và phụ nữ sẽ như thế nào?  Khi phụ nữ ghen Thông thường thì phụ nữ hay ghen hơn đàn ông bởi vì nhiều lý do. Đàn ông thường dễ thay đổi hơn phụ nữ, họ có thể sẵn sàng quan hệ với người phụ nữ khác thích họ, theo đuổi họ, hoặc chỉ cần người phụ nữ có ngoại hình ưa nhìn ... Còn phụ nữ thì khác, họ chỉ ngoại tình khi họ thực sự có tình cảm với người đó. Phụ nữ khi ghen rất dữ dội, họ có thể làm ra rất nhiều việc mà ngay cả bản thân họ cũng không nghĩ mình làm được. Có nhiều cách ghen khác nhau tùy theo từng người. Họ có thể nổi giận đùng đùng khi nghe chồng mình ngoại tình, nghi ngờ và điều tra và sau đó là gặp người thứ ba để đánh ghen cho hả giận. Những người đánh ghen theo cách này họ thường là người nóng tính, không tự chủ được bản thân nhưng lại rất dễ tha thứ cho hành động của chồng mình. Có người thì sẽ khóc lóc dữ dội sau đó im lặng trút giận lên những người xung quanh mình và thường sẽ là người chồng và con và sau đó có xu hướng bạo lực, lâm vào tự bế, trầm cảm. Một khi biết người chồng mình phản bội, họ sẽ mang tâm trạng thù hằn. Và có thể sẽ dùng phương pháp tồi tệ nhất đó là hủy diệt mọi thứ với suy nghĩ “mình không có thì người khác cũng đừng mong có” và thường mang đến kết quả tồi tệ nhất. Một số người thì ghen bằng cách khôn ngoan hơn, những người này thường có lý trí rất mạnh mẽ, họ biết điều chỉnh cảm xúc của bản thân và hành động theo hướng vẹn toàn nhất. Còn khi đàn ông ghen họ sẽ như thế nào? Đàn ông ghen là biểu hiện cho sự chiếm hữu và độc chiếm. Sự ghen tuông này cũng xuất phát từ sự bất an và không tin tưởng vào tình cảm của người phụ nữ giành cho mình. Cũng có thể ghen vì người phụ nữ của mình quá xinh đẹp, hơn mình nhiều mặt,… Độ dữ dội khi ghen của người đàn ông kém người phụ nữ, họ thường có những cách ghen của đàn ông. Họ trở nên hung dữ, bạo lực, họ khống chế, chỉ trích người phụ nữ bằng đủ mọi cách. Họ trả thù bằng cách đi ngoại tình với người khác theo đúng tiêu chí “ông ăn chả bà ăn nem”. Có người thậm chí cố tìm bằng được chứng cứ vợ mình ngoại tình, giữ lại và đi rêu rao với tất cả mọi người, thậm tệ hơn là với cả con cái. Cũng có người không làm gì vợ mình cả nhưng lại lao vào rượu chè, cờ bạc để tự phá hủy cuộc đời mình. Họ dồn tình yêu cũng như sự quan tâm của mình cho con cái, vật nuôi. Xuất phát từ lòng tự ái, tự tôn quá cao của đàn ông, nên thường những lúc như vậy họ sẽ không khóc lóc trong vòng tay bạn bè để được an ủi như phụ nữ. Người ta thường nói "Ghen tuông là gia vị của tình yêu". Những cuộc tình phẳng lặng không sóng gió, không hờn ghen dễ làm cho người trong cuộc thấy buồn tẻ, đơn điệu. Tình yêu nếu thiếu đi chút hờn ghen, giận dỗi thì cũng giống cái nhạt của món ăn thiếu gia vị. Tuy nhiên một chút “ghen” đúng mực sẽ là chất súc tác kỳ diệu cho tình yêu đôi lứa. Lúc này, tình yêu mới thực sự có ý nghĩa. An Nhiên (Tổng hợp) Ghen tuông là một gia vị không thể thiếu trong tình yêu, nếu vừa đủ, nó sẽ khiến tình yêu thêm mặn nồng, lãng mạn. Nhưng ghen tuông mù quáng, quá đà cùng có thể bóp nghẹt tình yêu của bạn. Có hàng trăm ngàn kiểu ghen tuông. Nhưng ghen thế nào để giữ được hạnh phúc và làm thức tỉnh các chàng lại là nghệ thuật mà bất cứ phụ nữ nào cũng nên biết. Vậy ghen thế nào cho đúng?
1. Hiểu rõ nguyên nhân khiến mình ghen Nếu bạn nhìn thấy rõ ràng những thay đổi trong nếp sinh hoạt thường nhật của chồng thì nên nghi ngờ. Tuy nhiên, bạn phải có chứng cứ cụ thể trước khi kết luận rằng anh ấy đang phản bội. Phải phân biệt, đánh giá được mức độ của mối quan hệ “ngoài luồng” của bạn đời mình. Nếu mọi chuyện mới bắt đầu, hoặc đã lâu thì cần có thái độ phù hợp để đối phó. 2. Bỏ kiểu "tiện đâu ghen đấy", "gặp ai cũng ghen" Những tuyên ngôn này chẳng những không giúp bạn giải tỏa cơn ghen, mà còn khiến mối quan hệ của hai bạn ngày một căng thẳng. Điều này cũng khiến cho hình ảnh của bản thân bị giảm đi một cách đáng kể trong mắt đối phương. Biết ghen, nghĩa là bạn phải ghen đúng người, đúng chỗ và đúng thời điểm. Ghen cũng là một cách thể hiện tình yêu, nhưng chẳng ai khẳng định là số lượng và mật độ cơn ghen tỉ lệ thuận với tình yêu. 3. Tìm cách “trả thù” là một sai lầm lớn Dù mối quan hệ của bạn đời ở mức độ nào đi chăng nữa, thì khi thể hiện cách ghen của mình bằng hành động, lời nói, bạn cũng phải tôn trọng suy nghĩ và cảm xúc của đối phương. Nếu bạn tìm mọi cách để “trả thù” thì đang đi vào một sai lầm lớn. Hãy quan sát, tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn đời chán mình, đây mới là cách khôn ngoan nhất. 4. “Cương và nhu” luôn đi liền nhau Đừng bao giờ chuyện bé xé ra to cũng như đổ thêm dầu vào lửa, nó sẽ chỉ làm cơn ghen của bạn càng bốc hỏa mà thôi. Bạn không muốn cãi vã hay làm to chuyện, không có nghĩa là bạn dễ dàng cho qua mọi thứ. Hãy tìm cách cho đối phương biết suy nghĩ của mình qua những câu nói ẩn ý nhẹ nhàng, sẽ hiệu quả hơn nhiều. Tránh tình trạng chàng được thể làm tới, cho rằng làm bất cứ điều gì bạn cũng phải chịu, nhưng cũng đừng lạm dụng biện pháp mạnh vì có thể dẫn tới chiến tranh liên miên khiến cả hai cùng mệt mỏi, hạnh phúc gia đình đứng trước bờ vực. 5. "Hâm nóng" tình cảm Có thể hai người không có nhiều thời gian dành cho nhau. Có thể bạn không chăm chút cho đời sống tình cảm và đôi khi quá khắt khe khiến chàng mất tự do, cảm thấy nhàm chán. Hãy dành nhiều thời gian cho chàng với những buổi tối lãng mạn bên nhau, thăm lại nơi ghi dấu kỷ niệm của hai người, đoàn tụ bên con cái. Chính những điều này nhắc nhở cho chàng thấy gia đình quan trọng đến thế nào. 6. Nhìn lại bản thân Sau khi đã dùng “kháng sinh” để “chữa bệnh” bạn cũng cần thêm “thuốc bổ” cho hạnh phúc gia đình. Có thể bạn không có lỗi nhưng hãy nhìn nhận lại bản thân, cách sống, những thói quen sinh hoạt của mình và của cả gia đình. Chắc chắn trong cuộc sống đó có những mắt xích chưa thật sự ổn thỏa và “đối thủ” mới có cơ hội xen vào. Đừng bao giờ tuyệt đối hóa, đổ lỗi hoàn toàn cho chàng dù rằng chàng đã sai khi “xé rào”. Hãy chú ý nhiều hơn đến những biện pháp chăm lo cho cuộc sống của gia đình. Nếu gia đình bạn luôn vui vẻ, yên ấm, bạn cũng chẳng cần phải lo nghĩ quá nhiều đến giặc “ngoại xâm”. Trong tình yêu, ghen tuông thái quá như món ăn nồng vị khiến người trong cuộc chán nản, mệt mỏi. Nếu tỉnh táo biết nêm nếm đủ liều thì ghen sẽ trở thành gia vị khiến đời sống thêm phần ngọt ngào./.
Ghen tuông mù quáng chính là “liều thuốc độc” giết chết tình yêu, thậm chí đẩy rất nhiều người vào vào xoáy lao lý bởi những hành vi không kiểm soát được khi tâm trạng kích động. Một người ghen tuông mù quáng, luôn muốn kiểm soát đối phương thậm chí còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề tâm lý nguy hiểm cần sớm được điều trị. Trong tình yêu, ghen tuông là một thứ gia vị để thể hiện rằng mình rất yêu người đó nên mới cảm thấy tức giận khi thấy họ nói chuyện hay thân thiết với một người khác giới. Tuy nhiên khi sự hiểu lầm được giải quyết, người bạn đời đưa ra bằng chứng về sự “trong sạch” của bản thân thì những cảm xúc này sẽ nhanh chóng biến mất. Đôi khi những cảm xúc ghen tuông này lại làm tình cảm của cả hai bên thêm mặn nồng. Ở người ghen tuông mù quáng thường sẽ luôn có xu hướng nghi ngờ, cho rằng người bạn đời của mình ngoại tình, không chung thủy. Khi bị cảm xúc ghen tuông chi phối, họ sẽ trở nên kích động, có những lời nói, hành động mất kiểm soát, chẳng hạn như sỉ nhục hay bạo lực với đối phương. Những cảm xúc tiêu cực lấn án và chi phối toàn bộ lý trí của họ trong thời điểm đó khiến rất nhiều hệ lụy đáng tiếc xảy ra. Những người ghen tuông mù quáng thường cho rằng bởi vì họ yêu quá nhiều nên mới cảm thấy tức giận, điên cuồng đến như thế. Ham muốn độc chiếm của họ quá cao khiến họ không thể chấp nhận được việc nếu người mình yêu lại đang gặp gỡ một người khác. Mặt khác, một số ít trong các trường hợp này, bạn đời của họ cũng thực đã ngoại tình hoặc thậm chí là nhiều lần nên khiến họ dễ trở nên kích động hơn. Một số biểu hiện của những người thường có xu hướng ghen tuông mù quáng như
Thực tế ở một số người, họ có thể kích động khi đang trong cảm xúc ghen tuông, tuy nhiên chỉ cần đối phương giải thích rõ sự việc thì họ sẽ nhanh chóng lấy lại bình tĩnh và vui vẻ trở lại. Tuy nhiên những cảm xúc lo lắng hay suy nghĩ rằng người đó có thể đang ngoại tình vẫn hoạt động âm ỉ trong tâm trí của họ và có thể bùng phát trở lại bất cứ lúc nào, chỉ cần đối phương có các hành động mờ ám, không rõ ràng. Bởi tâm trí luôn trong trạng thái lo lắng, căng thẳng nên những người này cũng có xu hướng dễ mắc các vấn đề về tâm lý. Ghen tuông khi chỉ là cảm xúc thông thường trong tình yêu thì có thể là một sợi dây kết nối và giúp hai người hiểu nhau hơn, biết bản thân quan trọng với đối phương như thế nào. Tuy nhiên nếu nó trở thành sự mù quáng và kiểm soát quá mức sẽ khiến người kia cảm thấy sợ hãi, ngột ngạt và trở thành một liều thuốc độc giết chết tình yêu của chính bản thân mình. Cảm xúc của những người ghen tuông mù quáng cực kỳ tiêu cực và kích động, họ có thể nói ra những lời thóa mạ hay động tay động chân với đối phương và người mà họ cho là “tình địch”. Ở những lần đầu, người vợ/ chồng của họ còn có thể cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc vì cho rằng chỉ do người đấy quá yêu mình nên mới ghen tuông như vậy. Nhưng dần dần sự vui vẻ sẽ được thay thế bằng sự mệt mỏi khi suốt ngày phải trả lời những câu hỏi như ‘đi đâu”, “nói chuyện với ai”, “vì sao không trả lời tin nhắn”.. Trong tình yêu hoặc kể cả khi cả hai đã là vợ chồng thì việc tôn trọng nhau, cho nhau không gian riêng tư cũng đều là những điều cực kỳ cần thiết. Sống với những người luôn luôn kiểm soát mình sẽ cực kỳ ngột ngạt và bức bối. Kể cả khi cả hai có yêu nhau như thế nào nhưng việc một người luôn kiểm soát cuộc sống còn người còn lại sẽ vô cùng mệt mỏi. Mặt khác một số người vì ghen tuông mà quên mất đi thể diện hay lòng tự trọng của bản thân. Họ thậm chí có thể vào phòng họp, mắng nhiếc, đánh ghen vì cho rằng chồng đang ngoại tình với đối tác. Rất nhiều tình huống đánh mất thể diện của cả hai chỉ vì người đó quá ghen tuông. Sự ghen tuông quá mức, ghen tuông một cách vô lý chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cả hai dần xa cách nhau. Một người luôn muốn hỏi và người còn lại luôn tìm cách trốn tránh, thậm chí họ còn chẳng buồn giải thích về việc ngoại tình để người đó muốn hiểu sao thì hiểu. Đến một lúc nào đó, khi không thể kiểm soát được những cảm xúc khó chịu trong lòng, việc người kia nói lời chia tay là điều khó tránh khỏi. Thực tế khi bạn đang kiểm soát và làm đối phương mệt mỏi, nếu có một người bên cạnh, thấu hiểu, an ủi người đó thì chính bạn đang đẩy người mình yêu vào vòng tay của người khác bởi sự vô lý của bản thân. Sự ghen tuông mù quáng của bạn chính là con dao cắt đứt mối lương duyên của cả hai. Bởi luôn sống trong nghi ngờ, căng thẳng nên những người ghen tuông mù quáng thường có nguy cơ cao gặp các vấn đề tâm lý, chẳng hạn như rối loạn lo âu hay trầm cảm. Chính những cảm xúc tiêu cực ở những căn bệnh này càng khiến người bệnh dễ trở nên kích động, lo lắng hơn khi nghĩ rằng người bạn đời của mình đang ngoại tình, đang hạnh phúc bên người khác. Mặt khác, ghen tuông mù quáng, luôn cố gắng soi mói, tìm ra bằng chứng chứng minh người bạn đời của mình đang ngoại tình còn có thể là dấu hiệu của một căn bệnh tâm lý – tâm thần là rối loạn ghen tuông hoang tưởng. Người mắc bệnh này luôn bị ám ảnh bởi suy nghĩ rằng vợ/ chồng của mình ngoại tình và dành toàn bộ thời gian của mình để chứng minh điều đó. Thậm chí họ còn cài thiết bị định vị, đi theo dõi để khẳng định niềm tin của bản thân. Người mắc chứng rối loạn ghen tuông hoang tưởng nếu không kiểm soát được cảm xúc thường chọn cách giết hại người mà họ yêu, kẻ mà họ cho là tình địch rồi tự tử ngay sau đó. Đây là một trong những căn bệnh tiềm ẩn rất nhiều vấn đề nguy hiểm nhưng lại không dễ để phát hiện bởi ai cũng cho rằng đó chỉ là tình trạng ghen tuông thông thường. Một người bình thường khi đã ghen tuông cũng trở nên vô cùng đáng sợ nhưng với những người ghen tuông mù quáng hoặc nếu có liên quan đến các bệnh lý thì họ cực dễ rơi vào trạng thái kích động, dù là nam hay nữ. Họ có thể nung nấu ý định trả thù kẻ mà họ cho là “tình địch” hoặc chính bản thân họ. Rất nhiều người đã vô tình giết hại người chỉ vì ghen tuông để rồi sau đó có hối hận thì cũng không thể nào sửa chữa được. Những hành vi gây nguy hiểm cho xã hội có thể được kích hoạt đột ngột ngay khi họ nhìn thấy những hình ảnh được họ suy đoán là ngoại tình. Hoặc việc đối phương đề nghị chia tay, ly dị càng làm họ có bằng chứng cho rằng suy nghĩ của mình là đúng. Rất nhiều trường hợp đáng tiếc như vậy đã xảy ra, một người mãi mãi mất đi, một người rời vào vòng tù tội và những người còn lại, chính là những người con luôn là đối tượng đáng thương nhất. Càng hối hận hơn là họ hoàn toàn đã hiểu lầm người bạn đời của mình bởi vốn dĩ chẳng có chuyện ngoài tình nào, tất cả đều do họ suy diễn mà thôi. Một người ghen tuông mù quáng thường đánh mất toàn toàn lý trí của bản thân, suốt ngày họ chỉ nghĩ đến việc người ấy ngoại tình, người ấy có phản bội mình hay không và tìm cách kiểm soát và giữa người ấy bên mình. Từ một người vui vẻ họ có thể trở thành một người tiêu cực, cuộc sống chỉ có xoay quanh việc làm sao để giữ người yêu và bị ám ảnh bởi điều này nghiêm trọng. Họ thậm chí dám bỏ cả công việc chỉ để theo dõi, tìm hiểu xem người đó liệu có chung thủy hay không. Tình yêu có thể khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc nhưng cũng có thể cảm thấy vô cùng đau khổ. Một mối quan hệ không lành mạnh bởi người đó không thể khiến bạn tin tưởng và bạn luôn tìm cách kiểm soát hay giữ người đó bên mình sẽ rất khó để duy trì lâu dài nếu một trong hai không ai chịu nhường nhịn nhau. Nếu tình trạng ghen tuông có liên quan đến bệnh lý thì việc gặp gỡ bác sĩ tâm thần hay các chuyên gia tâm lý là cực kỳ cần thiết để loại bỏ những ham muốn kiểm soát này. Hầu hết việc nghi ngờ đối phương ngoại tình đều thường bắt nguồn từ việc thiếu tin tưởng nhau hoặc bản thân người đó quá tiêu cực, bi quan nên mới hình thành cảm xúc lo lắng và xuất hiện ham muốn kiểm soát như vậy. Chỉ khi yêu thì mới ghen nhưng đôi khi sự ghen tuông đó chỉ là cảm xúc muốn sở hữu chứ không còn là tình yêu. Kiểm tra lại tình cảm của bản thân, nghỉ ngơi, suy nghĩ tích cực và khiến bản thân bận rộn chính là cách giúp bạn cải thiện những cảm xúc bức bối, ghen tuông trong lòng. Cụ thể, một vài giải pháp có thể hữu ích cho bạn như
Ghen tuông mù quáng có thể gây ra rất nhiều hệ xấu cho cuộc sống của những người đó. không ít các vụ án đã xả ra chỉ vì ghen tuông quá mức. Bản thân mỗi người trong tình yêu cần phải học cách tin tưởng và tôn trọng nhau, nếu không đạt được điều này sẽ rất khó đi cùng nhau đi được đến chặng đường cuối cùng của hạnh phúc. |
