Trung niên, đôi khi còn gọi là trung tuổi hay đứng tuổi, là độ tuổi nằm trên thanh niên nhưng nằm dưới giai đoạn quá độ sang tuổi già. Show 1. Họ là một cặp vợ chồng trung niên, có những đứa con đã lớn. They're a middle-aged couple, with grown-up children. 2. Công ty được điều hành gần như hoàn toàn bởi những người trung tuổi. The company is run almost entirely by the middle-aged people. Trong tiếng Anh có rất nhiều từ miêu tả độ tuổi. Một số từ có thể kể đến như: Sơ sinh: newborn/infant Trẻ mới biết đi: toddler Trẻ vị thành niên: adolescent Thanh thiếu niên: teenager Trung niên: the middle-aged Người già: the elderly Mãn kinh là sự thay đổi về sinh lý lần thứ 2 trong chức năng tình dục của người phụ nữ (dấu mốc đầu tiên là ở tuổi dậy thì). Khi bước vào giai đoạn này cơ thể nữ giới sẽ có nhiều biến đổi báo hiệu sự lão hóa tự nhiên không thể tránh khỏi. Vậy phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh và làm sao để trì hoãn quá trình này? Hãy tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây nhé! 1. Mãn kinh là gì?Mãn kinh là tình trạng đời sống tình dục ở người phụ nữ có bước chuyển mình lớn, diễn ra khi buồng trứng suy giảm chức năng và dần dần tiến đến ngừng hoạt động, ngưng sản xuất ra nội tiết tố nữ. Lúc này người phụ nữ sẽ chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng và không còn khả năng mang thai. Nhiều người cùng có chung thắc mắc rằng phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh? Nếu tính trung bình thì từ 50 - 55 tuổi sẽ là giai đoạn phụ nữ mãn kinh, có người mãn kinh sớm hoặc muộn hơn mốc thời gian này. Trên thực tế độ tuổi mãn kinh ở nữ giới là không cố định phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể chất, di truyền, số lần sinh nở,... của mỗi người. Các mốc thay đổi chu kỳ sinh lý ở nữ giai đoạn này chia thành 3 thời kỳ như sau:
Bước sang giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ sẽ chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng và không còn khả năng mang thai 2. Các dấu hiệu mãn kinh ở người phụ nữDưới đây là các biểu hiện đặc trưng khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh:
Phụ nữ mãn kinh hay bị bốc hỏa và đổ mồ hôi về ban đêm Nhìn chung phụ nữ mãn kinh ở độ tuổi nào thì cũng bị ảnh hưởng rất lớn tới tâm sinh lý và sức khỏe. 3. Vượt qua giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ bằng giải pháp an toànĐể giúp người phụ nữ vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách thoải mái và nhẹ nhàng nhất, đồng thời giúp phòng ngừa các bệnh lý hậu mãn kinh (bệnh về huyết áp, tim mạch, loãng xương,...) thì các chuyên gia khuyên nên áp dụng bổ sung estrogen để giúp cân bằng lượng estrogen đang bị thiếu hụt do mãn kinh trong cơ thể. Để thực hiện liệu pháp này, tốt nhất bạn nên tìm đến sự tư vấn và trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa nhằm đảm bảo an toàn trong quá trình điều trị. Bên cạnh liệu pháp tăng hàm lượng estrogen, những phương pháp sau đây cũng giúp cải thiện sức khỏe phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh:
Phụ nữ mãn kinh nên giữ suy nghĩ tích cực và lạc quan hơn, tránh để stress ảnh hưởng tới tâm sinh lý Như vậy bài viết đã giải đáp được băn khoăn phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh. Mong rằng những chia sẻ trên đây đã phần nào giúp bạn biết thêm các thông tin hữu ích về tình trạng này. Nếu bản thân hoặc người nhà đang phải trải qua giai đoạn mãn kinh đầy khó khăn, hãy yêu thương và lắng nghe, giúp đỡ họ bạn nhé! 30 đến 35 tuổi gọi là gì?Trung niên – Wikipedia tiếng Việt. Phụ nữ bao nhiêu tuổi mới hết kinh nguyệt?Giai đoạn mãn kinh là giai đoạn tắt kinh hẳn và thường ở khoảng 45 – 55 tuổi, trung bình là 51 tuổi. Tuy nhiên có người sẽ có hiện tượng tắt kinh sớm hơn, ở khoảng 35 – 40 tuổi hoặc trễ hơn tận 60 tuổi. Cuối giai đoạn này, buồng trứng sẽ bị teo nhỏ, xơ hóa và mất chức năng nội tiết. Tuổi hồi xuân của phụ nữ là bao nhiêu tuổi?Theo các nhà khoa học, độ tuổi hồi xuân ở phụ nữ Việt Nam thường rơi vào thời điểm tiền mãn kinh ở độ tuổi 42, 43 đến lúc hết sạch kinh ở độ tuổi 45 – 52. Lúc này cơ thể có nhiều thay đổi do hiện tượng tăng nội tiết tố estrogen khiến hoạt động tình dục trở nên đa dạng. Hồi xuân ở phụ nữ là gì?Hồi xuân là gì? Về mặt từ ngữ, hồi xuân có nghĩa là tuổi xuân quay trở lại. Về mặt khoa học, đây là giai đoạn ngắn diễn ra trong thời kỳ tiền mãn kinh tới mãn kinh của chị em, liên quan tới sự tăng trở lại của estrogen, dẫn tới những thay đổi tích cực về tâm, sinh lý phụ nữ. |