 Show
Tại sao bà bầu hay bị buồn nôn, nôn? Hiện tượng phụ nữ nôn và buồn nôn trong thời kỳ mang thai được gọi là ốm nghén. Hiện tượng này có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào trong ngày nhưng thường gặp nhất vào buổi sáng. Phụ nữ mang thai thường cảm thấy buồn nôn ngay sau khi thức dậy, có thể biến mất ngay sau đó. Một số phụ nữ chỉ có cảm giác buồn nôn trong khi một số khác bị nôn mửa. Điều này xảy ra do nhiều lý do, gồm: - Sự gia tăng hormone hCG trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể dẫn đến nôn và buồn nôn. - Tăng các hormone khác như estrogen cũng có thể liên quan với cảm giác buồn nôn và nôn. - phụ nữ mang thai nhạy cảm hơn với mùi vị và điều này có thể dẫn đến cảm giác buồn nôn và nôn. - Trong thời gian mang thai, đường tiêu hóa của phụ nữ cũng trở nên rất nhạy cảm. Đây cũng là một nguyên nhân khác gây nôn và buồn nôn. Khi nào phụ nữ mang thai bắt đầu nôn và buồn nôn? Bà bầu bắt đầu cảm thấy buồn nôn khi mang thai được khoảng 4 - 6 tuần, thậm chí trước cả khi họ biết mình đã có thai. Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và bắt đầu giảm bớt các triệu chứng sau khoảng 14 - 16 tuần thai. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp phụ nữ mang thai cảm thấy buồn nôn và nôn mửa trong suốt thai kỳ. Khi nào bà bầu nên lo lắng về nôn và buồn nôn?
Nôn mửa và buồn nôn có thể khiến bạn không thể ăn một số loại thực phẩm nhất định. Trong những trường hợp nặng, nôn mửa sẽ khiến bà bầu không thể ăn được bất cứ thứ gì dẫn đến thiếu vitamin và khoáng chất, thậm chí có thể dẫn đến việc giảm cân, mất nước. Bởi vậy, nếu bị nôn quá nhiều, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ để có giải pháp khắc phục. Làm thế nào để giảm cảm giác buồn nôn vào buổi sáng? Để thai kỳ khỏe mạnh, phụ nữ có thể sử dụng một số sản phẩm thực phẩm chức năng, giúp đáp ứng nhu cầu tăng cao về dưỡng chất trong thai kỳ. Nếu cảm giác buồn nôn vào buổi sáng đang ảnh hưởng đến cuộc sống và khiến bà bầu không thể ăn được thì dưới đây là một vài cách đơn giản để đối phó: - Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày: Cảm giác buồn nôn thường xuất hiện khi bà bầu đói. Do đó, hãy cố gắng chia nhỏ các bữa ăn để không bị đói, từ đó không còn cảm giác buồn nôn. - Lựa chọn thức ăn dễ tiêu hóa: Mì ống và bánh mì là những thực phẩm dễ tiêu hóa và có khả năng ức chế cảm giác buồn nôn. Ăn chúng vào buổi sáng không chỉ giúp ngăn ngừa cảm giác buồn nôn mà còn cung cấp đủ năng lượng cho bà bầu. Trần Lưu H+ (Theo Boldsky)
Gợi ý thực phẩm chức năng PreIQ tốt cho phụ nữ chuẩn bị mang thai và bà bầu: TPCN PreIQ giúp giảm thiểu các nguy cơ dị tật, nhất là dị tật ống thần kinh của thai nhi; Giúp hình thành hệ xương chắc khỏe cho trẻ, đồng thời phòng chống loãng xương cho mẹ; Giúp giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở trẻ. Vui lòng truy cập website www.preiq.vn hoặc gọi hotline 1900 6436 để được tư vấn trực tiếp. XNQC: 1831/2015/XNQC-ATTP * Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy của thai kỳ? Ai mà đoán chắc chắn được hẳn là nhà khoa học vĩ đại. Bởi cho đến hiện tại các chuyên gia hàng đầu cũng chỉ ước chừng khoảng thời gian mà những cơn buồn nôn ghé thăm mẹ bầu mà thôi!
85% phụ nữ bị ốm nghén khi mang thai. Nhưng có thai bao lâu thì bị nghén thì không ai biết. Chỉ biết rằng mẹ bầu luôn cần chuẩn bị tâm lý sẵn sàng để “sống chung với lũ”. Theo dõi bài viết sau để biết ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy thai kỳ mẹ nhé!
Ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy? Ốm nghén là tình trạng gây ra do sự gia tăng đột ngột của hormone gonadotropin, được phóng thích ồ ạt từ nhau thai trong 3 tháng đầu thai kỳ. Những cơn buồn nôn có thể bắt đầu sớm nhất vào khoảng tuần 4-6, hoặc trễ nhất là vào khoảng tuần 8-12. Nhưng cũng có một số trường hợp đặc biệt, thai phụ sức khỏe yếu ốm nghén có thể kéo dài trong suốt thai kỳ cho đến sau bé cưng đã chào đời. Tin vui là phần lớn các bà bầu thì tình trạng này sẽ cải thiện đáng kể vào khoảng tuần 14-20. Nếu bạn đang mang thai trong 3 tháng đầu, nhưng lại không thấy mình có bất cứ dấu hiệu nào của ốm nghén, không việc gì phải quá lo lắng, đôi khi lại là may mắn đấy chứ. Vì buồn nôn không hề dễ chịu chút nào đâu. Qua đây, hi vọng mẹ đã biết được hiện tượng nghén bắt đầu từ tuần thứ mấy thai kỳ. >>> Bạn có thể tham khảo: Mang thai tháng thứ 3: Ốm nghén giảm dần Ốm nghén, khổ mẹ sướng conĐây là kết luận được công bố trên Tạp chí Sinh sản Sinh học. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát theo dõi trên hơn 850.000 phụ nữ mang thai. Dữ liệu thu thập được cho thấy bà bầu nào trải qua những cơn buồn nôn, ói mửa sẽ ít có nguy cơ đối diện với vấn đề sẩy thai. Hơn nữa, họ cũng sinh ra những bé con khỏe mạnh hơn. Đặc biệt chỉ 6,4% trong số đó không may mắn gặp phải tình trạng sinh non, còn đâu tất cả đều sinh nở rất suôn sẻ và bình thường. Các nhà khoa học Đại học Reading (Anh) cũng đồng ý rằng những triệu chứng ốm nghén như buồn nôn, nôn ói… xuất hiện thời kỳ đầu mang thai là một dấu hiệu tốt cho thai nhi. Nguyên nhân là do một loại hormon có tên endokinin sản xuất trong cơ thể bầu giúp thai nhi khỏe mạnh. Endokinin giúp máu lưu thông tốt qua nhau thai để cung cấp đầy đủ ôxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi. Loại hormon này đã tác động lên não gây ra các biểu hiện của ốm nghén.
Theo các nhà khoa học, phát hiện mới này sẽ mang lại “sự hỗ trợ tâm lý” cho những thai phụ bị ốm nghén. Tuy vậy bầu vẫn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, uống nhiều nước và ăn nhiều bữa nhỏ, bổ sung thực phẩm có nhiều tinh bột và chất xơ… để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé cưng. Những ai dễ bị ốm nghén?Tương tự như câu hỏi hiện tượng ốm nghén xuất hiện khi nào thì vấn đề ai dễ bị ốm nghén cũng rất khó tìm câu trả lời chính xác. Nhưng vẫn có thể giới hạn những đối tượng mẹ bầu có khả năng ốm nghén cao hơn:
Thai mấy tuần thì hết nghén?Vâng, với hầu hết chị em lần đầu làm mẹ, những phiền não về ốm nghén sẽ chấm dứt vào tuần cuối của tam cá nguyệt đầu tiên. Tức là nếu như từ tuần thứ 7-10 là mẹ phải chịu đựng sự hành hạ của những cơn ốm nghén đến tuần thứ 12-14 là các triệu chứng ốm nghén giảm hẳn. Hiếm có mẹ phải “mang theo” ốm nghén tới khi lâm bồn. Đó không phải là ốm nghén thực sự mà là do cơ thể của bạn quá tập trung vào việc sinh bé cho nên quên đi quá trình làm việc của dạ dày, vì thế tất cả những gì bạn ăn vào đều nôn ra. Bước qua người chồng có hết ốm nghén?Dân gian có chuyện kể rằng để không phải muộn phiền với ốm nghén, chị em cứ để chồng nghén thay. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:
Theo sự chia sẻ của các mẹ trên cộng đồng bỉm sữa thì có vẻ như rất nhiều người áp dụng thành công. Các nhà khoa học nói gì? Các chuyên gia vẫn chưa thể giải thích rõ vì sao lại có hiện tượng một ông chồng xuất hiện những triệu chứng thai nghén giống như vợ. Các nhà nghiên cứu tại trường đại học St George, (London, Anh), đã thực hiện nghiên cứu trên 282 ông bố tương lai. Kết quả cho thấy 23% cảm xúc và thể chất của họ thay đổi phụ thuộc vào người bạn đời của mình. Khi nghén thay các ông chồng có rất nhiều biểu hiện khác nhau. >>> Bạn có thể tham khảo: Đánh bay triệu chứng ốm nghén bằng 5 phương pháp hiệu quả
Hiện tượng này được gọi là “Hội chứng tục sản ông”. Các chuyên gia tâm lý học thì cho rằng chồng nghén thay vợ là vì họ có xu hướng quá quan tâm đến người vợ và đứa con sắp chào đời của mình. Thế nên cơ thể họ mệt mỏi như nghén. Những người chồng nghén thay này là những người đàn ông vô cùng yêu vợ.
Ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy thai kỳ? Có thể lấy cột mốc 4 tuần, tức là tháng đầu tiên để làm dấu chỉ. Tùy vào cơ địa mỗi người mà mẹ sẽ cảm nhận khác nhau nhé! Nhật Lãm Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Page 2
Quà cho mẹ - Dinh dưỡng cho bé cùng EnfamamaHãy cùng Marry Baby chăm sóc từng bữa ăn dinh dưỡng cho mẹ, để cho con sự khởi đầu trọn vẹn, mẹ nhé! Quà tặng chỉ áp dụng cho các mẹ đăng ký trước ngày 30/11 (Chương trình chỉ dành cho mẹ bầu hoặc có con dưới 1 tuổi) Page 3Các mẹ bầu chắc hẳn đã nghe nhiều lời đồn đoán rằng quan hệ vợ chồng khi mang thai tháng thứ 2, cũng như trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ có nguy cơ làm ảnh hưởng tới em bé. Vậy tình trạng này có thực sự đúng?
Ngược lại, quan hệ vợ chồng khi mang thai tháng thứ 2 không chỉ không làm ảnh hưởng tới em bé, mà còn có những ích lợi không ngờ, khiến mẹ có tinh thần thoải mái và gắn kết vợ chồng.
Trong tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu thai kỳ), nhiều chị em tiết lộ rằng bản thân suy giảm ham muốn tình dục vì các lý do như buồn nôn, mệt mỏi. Một số chị em khác không bị ảnh hưởng bởi các cơn ốm nghén, thì lại cảm thấy thích thú và gia tăng cảm giác muốn gần gũi vợ chồng do ảnh hưởng của các hormone trong thai kỳ tiết ra. Tuy nhiên các mẹ lại lo lắng các vấn đề khác như quan hệ tình dục làm hại tới thai nhi, sự xâm nhập có thể khiến thai nhi nhiễm trùng, vỡ màng ối… Các mẹ yên tâm, em bé nằm trong tử cung, được bao bọc, bảo vệ bởi nước ối và màng ối, lớp cơ dày của tử cung. Vì vậy cậu nhỏ của chồng không thể chạm được tới thai nhi và tinh dịch cũng không thể vào tử cung nhờ một nút nhầy thành lập ngay cổ tử cung khi mang thai. Nút nhầy này còn hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, bảo vệ thai nhi khỏi các vấn đề nhiễm trùng. Do đó, thai nhi không thể bị ảnh hưởng bởi các hoạt động ân ái nhẹ nhàng. Các mẹ mang thai tháng thứ 2 có thể hoàn toàn tự tin khi quan hệ vợ chồng. >> Mẹ bầu có thể xem thêm: Có bầu quan hệ được không: Được chứ sao không! Quan hệ khi mang thai tháng thứ 2 có thể gây sảy thai không?Các mẹ bầu chắc hẳn đã nghe nhiều lời đồn đoán rằng quan hệ khi mang thai tháng thứ 2, cũng như trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ khiến nguy cơ sảy thai cao. Vậy tình trạng này có thực sự đúng?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, đa phần các trường hợp sảy thai diễn ra trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên, nguyên nhân không phải do việc quan hệ tình dục. Mà chủ yếu là do bản thân em bé phát triển không bình thường, có thể do các vấn đề về gen, di truyền. Vì vậy các mẹ có thoải mái, an tâm thả mình vào cuộc “yêu”. Các tư thế quan hệ khi mang thai tháng thứ 2 cho mẹ bầuMiễn là các mẹ thấy thoải mái, hầu hết các tư thế quan hệ vợ chồng đều an toàn khi mang thai tháng thứ 2. Lí do là lúc này bụng mẹ còn mi nhon, thuận tiện và an toàn cho đa số các tư thế. Có thể là tư thế ưa thích, hoặc mẹ cũng có thể thử sức sáng tạo với các tư thế mới khiến cuộc yêu thêm phần nồng nhiệt. Với các chị em đã hiểu rõ, nhưng vẫn muốn chắc chắn với các tư thế quan hệ nhẹ nhàng, an toàn có thể tham khảo gợi ý của MarryBaby:
Ngoài việc quan hệ tình dục khi mang thai tháng thứ 2, quan hệ bằng miệng và kích thích đầu ti vẫn được chứng minh là hoàn toàn an toàn. Vì vậy các mẹ cứ yên tâm sử dụng cho cuộc yêu thêm màu gia vị. Việc kích thích đầu vú chỉ nên hạn chế ở những tuần cuối thai kỳ do có khả năng tăng co bóp, gây chuyển dạ. >> Mẹ bầu có thể xem thêm: 7 tư thế quan hệ khi mang thai kinh điển “chồng hát, vợ khen hay”
Đa phần các chị em khi mang thai có thể tận hưởng niềm vui từ sự gần gũi vợ chồng. Tuy nhiên trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ khuyên các mẹ bầu tránh quan hệ tình dục:
Hi vọng bài viết đã giải đáp các thắc mắc của mẹ về việc quan hệ vợ chồng khi mang thai tháng thứ 2. Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết của MarryBaby để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích cho mẹ và bé nhé. Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Page 4
Vì thế, mẹ có thể chọn tư thế nằm nghiêng, quay lưng và để chồng nằm phía sau. Tư thế này hạn chế áp lực của người chồng tác động lên bụng bầu, tránh các ảnh hưởng đến thai nhi. 3. Tư thế quan hệ từ phía sauỞ tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, mẹ có thể chọn tư thế quan hệ từ phía sau hay còn gọi là tư thế doggy. Với tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa này, người chồng sẽ đi vào từ phía sau nên có thể dễ dàng chủ động điều chỉnh lực và nhịp độ, hạn chế tối đa việc “yêu” quá mạnh làm ảnh hưởng đến bé yêu trong bụng mẹ. 4. Tư thế ngồi trênKhi mang thai, mẹ bầu có thể thay đổi và làm chủ chuyện ấy bằng cách ngồi lên người của chồng khi quan hệ. Mẹ có thể mở rộng hai chân hoặc hơi ngả người về phía sau, giữ cho bụng không quá nghiêng về phía trước và mang đến cảm giác thoải mái nhất cho cả hai trong khi quan hệ. Mẹ cần lưu ý rằng, đây là tư thế chỉ phù hợp khi mang thai 3 tháng giữa, hạn chế áp dụng trong những tháng cuối thai kỳ vì việc xâm nhập quá sâu bên trong vào tam cá nguyệt thứ ba có thể gây kích thích cổ tử cung dẫn đến chảy máu âm đạo. 5. Tư thế cưỡi ngựaVới tư thế này, mẹ bầu cũng sẽ ngồi bên trên chồng. Tuy nhiên, không ngồi đối mặt như tư thế trên, ở tư thế cưỡi ngựa, mẹ sẽ ngồi quay lưng lại với chồng và chủ động điều chỉnh nhịp độ nhanh chậm miễn sao bản thân cảm thấy thoải mái nhất. 6. Tư thế đứngNếu cảm thấy thoải mái với tư thế quan hệ doggy, mẹ có thể thử đứng và để cho đối phương thâm nhập từ phía sau. Mẹ bầu có thể chống tay lên tường và để chồng ôm eo để giữ thăng bằng, giữ an toàn cho cuộc yêu. Một lưu ý cho mẹ bầu chính là chỉ thử tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa, không đứng khi yêu vào những tháng cuối thai kỳ. Lúc này, bụng bầu đã khá to và khiến việc giữ thăng bằng trở nên khó khăn hơn, khiến mẹ dễ ngã hơn khi quan hệ. 7. Tư thế nằm cạnh giườngTrong tam cá nguyệt thứ hai, mẹ có thể nằm ngửa với phần mông đặt sát cạnh giường. Người chồng có thể đứng hoặc quỳ để quan hệ tuỳ theo độ cao của giường. Page 5
Quà cho mẹ - Dinh dưỡng cho bé cùng EnfamamaHãy cùng Marry Baby chăm sóc từng bữa ăn dinh dưỡng cho mẹ, để cho con sự khởi đầu trọn vẹn, mẹ nhé! Quà tặng chỉ áp dụng cho các mẹ đăng ký trước ngày 30/11 (Chương trình chỉ dành cho mẹ bầu hoặc có con dưới 1 tuổi) Page 6“Thai 18 tuần không thấy máy có sao không”, “không biết con có vấn đề gì nguy hiểm không” là những câu hỏi luôn thường trực trong đầu khiến mẹ băn khoăn, lo lắng.
Tuần thứ 18 thai kỳ được xem là một trong những thời điểm khá đặc biệt. Đây là thời gian các giác quan của bé phát triển một cách mạnh mẽ. Lúc này, hầu hết mẹ bầu đều cảm thấy tò mò về sự phát triển của con yêu trong bụng. Tuy nhiên, với các mẹ thai 18 tuần không thấy máy thì sao? Nếu như mẹ đang trong tình trạng này và đang muốn giải đáp thắc mắc thì đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích có trong bài viết dưới đây.
Theo các chuyên gia, mẹ bầu sẽ cảm nhận được cử động máy của thai nhi vào tuần lễ thứ 16 – 20 của thai kỳ. Nhưng trong 3 tháng giữa của giai đoạn mang thai, cử động của thai nhi thường không đều, càng về sau càng đều hơn, rõ nhất bắt đầu từ tuần thứ 26. Vì thế nếu mẹ thắc mắc thai nhi 18 tuần không máy có sao không thì câu trả lời là hoàn toàn không sao cả. Bởi ở tam cá nguyệt thứ 2, cử động của bào thai thường khá yếu và không đều. Có những mẹ bầu đến tuần 20 mới thấy thai máy. Bên cạnh đó, vì thai 18 tuần tuổi còn quá bé, bào thai có trọng lượng nhỏ, thế nên có thể mỗi lần thai máy mẹ chưa cảm nhận được những cử động đó. Do đó, thai 18 tuần không thấy máy hoặc máy ít, các mẹ cũng không cần phải quá lo lắng về vấn đề này nữa nhé. Chú ý: Nếu mẹ bầu thấy thai không máy và có đi kèm các dấu hiệu nguy hiểm như:
Thì tốt hơn hết, mẹ nên lập tức tới bệnh viện phụ sản gần nhất để bác sĩ kịp thời thăm khám và chẩn đoán bệnh. >>> Mẹ có thể xem thêm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần Các nguyên nhân thai không máy ngay cả khi con 18 tuần tuổi?Đúng là một số trường hợp, thai máy yếu cảnh báo dấu hiệu về sự phát triển của thai nhi. Một số nguyên nhân cho việc này là:
>>> Mẹ có thể xem thêm: Nhau thai bám mặt sau có tốt không và những điều mẹ cần biết Thai 18 tuần không thấy máy – Những lời khuyên “cứu cánh” cho mẹ bầuThay vì dành hàng giờ để lo lắng thai 18 tuần không thấy máy có sao không. Mẹ bầu có thể thay đổi các sinh hoạt hàng ngày cũng như chăm sóc bảo vệ bản thân và con tốt hơn về sau. Các điều mẹ cần làm trong giai đoạn thai 18 tuần không máy như sau:
Thay vì phải lo lắng thai 18 tuần không thấy máy thì mẹ chỉ cần chú ý giữ gìn sức khỏe, ăn uống đủ chất để em bé khỏe mạnh. Hy vọng những lời giải đáp trên sẽ phần nào giúp mẹ bầu có thể hiểu hơn về quá trình mang thai của mình và góp phần tạo nên một thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé. Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. 1.18 Weeks Pregnant: Movement of the Baby https://www.newhealthadvisor.org/18-Weeks-Pregnant-Movement.html Ngày truy cập: 18/1/2022 2. Your baby’s movements in pregnancy https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/pregnancy/pi-your-babys-movements-in-pregnancy.pdf Ngày truy cập: 18/1/2022 3. Baby movements during pregnancy https://www.pregnancybirthbaby.org.au/baby-movements-during-pregnancy Ngày truy cập: 18/1/2022 4. Baby movements in pregnancy
https://www.tommys.org/pregnancy-information/pregnancy-symptom-checker/baby-fetal-movements Ngày truy cập: 18/1/2022 5. Fetal Movement Counting https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=fetal-movement-counting-90-P02449 Ngày truy cập: 18/1/2022 |
