Sau sảy thai bao lâu thì có bầu lại được

Sảy thai là hiện tượng mất thai trước tuần thứ 20 của thai kỳ bởi nhiều nguyên do khác nhau. Phần lớn, các trường hợp sảy thai là do nhiễm sắc thể không ngăn chặn được, nhưng nếu nguyên nhân xuất phát từ sức khỏe của người mẹ, y học vẫn có thể can thiệp làm giảm nguy cơ.

Theo số liệu đã được công bố bởi Hiệp hội Thai sản Hoa Kỳ, tỷ lệ sảy thai cao nhất đến 80% xảy ra khi thai dưới 12 tuần tuổi. 

Sau khi sảy thai có thể mang thai lại hay không?

Sảy thai là một chuyện đau lòng với 2 vợ chồng, gia đình nói riêng và tất cả mọi người nói chung. Tuy vậy cũng cần động viên người vợ, người chồng và cả 2 cần phải có sự chuẩn bị tốt hơn cho lần mang thai tiếp theo. Ngoài nắm rõ được nguyên nhân dẫn đến sự việc đau lòng trên thì cả bố và mẹ sẽ đều thắc mắc sau sảy thai bao lâu thì có lại? Liệu sau khi sảy thai có mang thai lại được không?

Sau sảy thai bao lâu thì có bầu lại được

Liệu sau sảy thai bao lâu thì có thai lại là thắc mắc của rất nhiều cặp vợ chồng.

Việc cần làm đầu tiên đó là chính là đi kiểm tra sức khỏe sinh sản của 2 vợ chồng để loại trừ những nguyên nhân đến từ bên trong. Bởi việc sau sảy thai bao lâu thì có thai lại phụ thuộc vào sức khỏe sinh lý và cơ địa của từng người.

Theo các chuyên gia, sau khi sảy thai, thông thường sau 2 - 3 tuần, tử cung sẽ đẩy hết dịch và máu đọng lại, sau đó cổ tử cung đóng lại. Chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện trở lại sau 4 - 8 tuần. Đây cũng là khoảng thời gian niêm mạc tử cung phục hồi độ dày cần thiết để hiện tượng trứng rụng tiếp tục xảy ra. 

Tuy nhiên, quá trình có thể dài ngắn khác nhau do tình trạng sức khỏe và cơ địa của mỗi người phụ nữ. Thế nên, chị em không cần quá lo lắng mà hãy nghỉ ngơi, giữ tâm lý thoải mái và tập trung chăm sóc cơ thể. 

Sảy thai bao lâu thì có thai lại được?

Sau khoảng thời gian nghỉ ngơi, hồi phục tinh thần nếu người mẹ đã sẵn sàng để mang thai lại lần nữa sau khi sảy thai, hay gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên tốt nhất. Ngoài ra mẹ cũng phải xem xét đến một số trường hợp dưới đây:

Nếu bạn sảy thai 1 lần

Các chuyên gia khoa sản khuyến cáo rằng, sau khi sảy thai, mỗi cặp vợ chồng nên chờ ít nhất 3 đến 6 tháng mới nên có thai lại để hạn chế nguy cơ gặp lại vấn đề này và mẹ sẽ có một thai kỳ an toàn hơn. 

Do đó, việc sau sảy thai bao lâu thì có thai lại sẽ phụ thuộc vào tình trạng hồi phục sức khỏe của người phụ nữ và điều này có thể khác nhau ở mỗi người. Khi cơ thể hồi phục nhanh, tâm lý nhẹ nhàng, sức khỏe đảm bảo thì bạn hoàn toàn có thể mang thai lại. 

Khi bạn sảy thai 2 lần trở lên

Trong trường hợp bạn đã từng sảy thai 2 lần trở lên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định bất kỳ điều gì. Các bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên làm một số xét nghiệm để tìm ra vấn đề tiềm ẩn cũng như giải pháp trước khi thụ thai lần nữa. 

Nếu bạn đã từng mang thai trứng 

Mang thai trứng là một khối u lành tính phát triển trong tử cung. Nguyên nhân của thai trứng là do trứng được thụ tinh và phát triển một cách bất thường. Mặc dù thai trứng không phải là một bào thai thật sự nhưng nó vẫn gây ra các triệu chứng giống như thai kỳ bình thường. Bệnh này có thể gây tử vong và cần phải điều trị kịp thời. Do đó, nếu như bạn đã từng mang thai trứng, các bác sĩ sẽ yêu cầu bạn nên chờ khoảng 6 tháng đến 1 năm trước khi có thai lần nữa.

Lời khuyên của bác sĩ giúp bạn có thai kỳ khỏe mạnh sau sảy thai

Sau sảy thai bao lâu thì có bầu lại được

Mẹ nên tập trung nghỉ dưỡng để sức khỏe được phục hồi sau khi sảy thai.

Ngoài việc tìm hiểu về câu hỏi sau sảy thai bao lâu thì có thai lại, cả bố và mẹ cũng nên chú ý đến những điều sau để lần mang thai tới sẽ có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh:

1. Người mẹ nên dành thời gian nghỉ dưỡng

Khi đã từng sảy thai, người mẹ chắc chắn sẽ bị sốc tâm lý và không thể hồi phục trong khoảng thời gian ngắn nên nếu bạn cảm thấy có những cảm xúc tiêu cực, căng thẳng, thấy ghét bản thân mình… thì hãy đợi ít nhất 1 - 2 chu kỳ kinh diễn ra bình thường trước khi cố gắng mang thai trở lại. Đây chính là khoảng thời gian để bạn phục hồi cả về thể lực lẫn tinh thần. 

Ngoài ra, vì những ảnh hưởng của tuổi tác đến khả năng thụ thai, bạn nên mang thai trở lại sớm hơn nếu đã trên 35 tuổi.

2. Phục hồi về thể chất

Sau khi sảy thai, màng trong dạ con sẽ cần thời gian để hồi phục, do đó, mẹ nên cho cơ thể thời gian để phục hồi sau những gì đã gặp phải. Nếu vội vàng mong muốn có con sớm trong khi cơ thể chưa thực sự sẵn sàng thì nguy cơ sảy thai sẽ vẫn luôn có thể xảy ra. 

Trong khoảng thời gian đó, người mẹ nên duy trì một lối sống lành mạnh tốt cho sức khỏe như tập thể dục thường xuyên, giữ cân nặng hợp lý, không sử dụng các chất kích thích, hạn chế các thực phẩm nên kiêng khi sảy thai và bổ sung các vitamin thiết yếu, axit folic cho bà bầu để lần mang thai tới mẹ sẽ được đảm bảo an toàn nhất có thể. 

3. Nhận tư vấn từ bác sĩ sản phụ khoa

Khi cả 2 vợ chồng đều đã sẵn sàng cho lần mang bầu tiếp theo và muốn biết rõ hơn sau sảy thai bao lâu thì có thai lại đối với trường hợp của mình thì cả 2 nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa sản để thăm khám và được tư vấn chi tiết hơn. 

Bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra về các vấn đề sức khỏe có thể gây ra những biến chứng thai kỳ. Nếu phát hiện dấu hiệu lạ, bác sĩ sẽ đưa ra lộ trình điều trị phù hợp trước khi bạn mang thai trở lại.

Hy vọng rằng những thông tin trên đây đã giúp bạn tìm được đáp án cho thắc mắc sau sảy thai bao lâu thì có thai lại. Bệnh viện Đa khoa Phương Đông chúc bạn và gia đình sớm chào đón thiên thần nhỏ mà mình mong đợi nhé! Nếu còn thắc mắc cần giải đáp, bố mẹ hãy liên hệ ngay hotline 1900 1806 để được tư vấn miễn phí.

Sau sảy thai bao lâu thì có bầu lại được

Sảy thai là một việc hết sức đau lòng và không hề mong muốn của rất nhiều cặp vợ chồng. Việc mong chờ có thai sau sảy thai là mong muốn của rất nhiều cặp vợ chồng để giúp giảm bớt những đau buồn và lo lắng do sảy thai gây ra. Vậy sảy thai sau bao lâu thì có thai lại được?

1. Sảy thai là gì?

Sẩy thai là hiện tượng thai bị tống ra khỏi buồng tử cung trước tuần thứ 22 của thai kỳ. Sảy thai sớm là trường hợp sảy thai trước 12 tuần và sẩy thai muộn là từ 12-20 tuần.Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu, 85% phụ nữ đã từng sảy thai một lần sẽ có một thai kỳ an toàn trong những lần tiếp, 75% phụ nữ đã từng Sảy thai 2, 3 lần sẽ Mang thai thành công ở những lần tiếp theo.

2. Sảy thai bao lâu thì có thai lại được?

Sau khi sảy thai, cơ thể cần thời gian từ 2-3 tuần để cho tử cung ra hết dịch và máu đọng còn sót lại cũng như để cổ tử cung đóng lại sau sảy. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại sau 4-8 tuần tính từ ngày sảy thai.

2.1 Trường hợp sảy một lần

  • Theo như tổ chức y tế thế giới (WHO) khuyến cáo rằng, vợ chồng bạn nên chờ ít nhất 6 tháng mới nên Mang thai trở lại. Quãng thời gian này sẽ giúp cơ thể chị em có thời gian hồi phục lại, lớp niêm mạc tử cung được khỏe lại và sẵn sàng cho một thời kỳ thai nghén mới.
  • Tuy nhiên, theo công bố trên tạp chí Obstetrics and Gynecology cho thấy, rút ngắn thời gian chờ đợi để có thai lại sau lần sảy thai trước sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Theo đó, những cặp vợ chồng thử có thai lại trong vòng 3 tháng sau sảy thai cơ hội thụ thai tăng 71%..

Như vậy, mẹ cũng không cần tuân theo mốc thời gian này một cách cứng nhắc. Không có tài liệu chính xác nào về việc mẹ nên đợi bao lâu, tuy nhiên cần ít nhất từ 3 đến 6 tháng là thời gian hợp lý để mẹ có em bé khác sau sảy thai.

2.2 Trường hợp sẩy thai hai lần trở lên

Nếu bạn đã từng sảy thai hai lần trở lên, bạn nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ khám và đưa ra lựa chọn thích hợp nhất.

Mang thai trứng: Mang thai trứng là tình trạng một phần hay toàn bộ bánh rau bị thoái hóa thành những túi dịch to nhỏ, dính vào nhau thành chùm giống như chùm nho chiếm toàn bộ diện tích tử cung lấn át sự phát triển của bào thai. Nếu xác định chính xác là thai trứng thì cần xử trí càng sớm càng tốt. Trường hợp trứng chưa sảy thì nạo hoặc hút. Đối với những phụ nữ trên 40 tuổi hoặc không muốn có con nữa thì có thể chỉ định cắt bỏ tử cung nhằm dự phòng biến chứng ác tính. Sau khi hút thai trứng, người bệnh được theo dõi sự co hồi của tử cung, nang hoàng tuyến và nhân di căn.

Sau sảy thai bao lâu thì có bầu lại được

Nếu xác định chính xác là thai trứng để tránh nguy cơ sảy thai cần xử trí càng sớm càng tốt

Theo dõi sau nạo trứng: Lâm sàng: Toàn trạng, tình trạng nghén, máu ra âm đạo, co hồi của tử cung, nang hoàng tuyến và nhân di căn.Cận lâm sàng:

  • Định lượng Beta- HCG mỗi tuần cho đến khi âm tính 3 lần liên tiếp sau đó định lượng định lượng mỗi tháng một lần cho đến hết 12 tháng. Từ năm thứ 2: 2 tháng một lần trong 6 tháng đầu và 3 tháng 1 lần trong 6 tháng tiếp theo.
  • Siêu âm: Tìm nhân di căn và theo dõi nang hoàng tuyến.

Sau nạo trứng cần theo dõi Beta- HCG mỗi tuần, đến khi âm tính 3 lần là được. Thời gian HCG trở về âm tính thường sau 60-70 ngày. Sau xuất viện, người bệnh phải được theo dõi liên tục 2 tuần 1 lần trong 3 tháng đầu, 4 tuần 1 lần trong 6 tháng kế tiếp và 8 tuần 1 lần trong 8 tháng tiếp theo.Trong thời gian theo dõi, người bệnh không được có thai, vì có thể bị thai trứng trong những những lần có thai tiếp theo. Nhất thiết phải kiểm tra nồng độ HCG trong nước tiểu khi muốn có thai trở lại. Và tốt nhất cần thực hiện tránh thai trong vòng ít nhất 12-18 tháng để có đủ thời gian theo dõi và tiên lượng nguy cơ chuyển thành ác tính.

3. Nguy cơ cho mẹ khi vỡ kế hoạch có thai sớm hơn so với khuyến cáo của bác sĩ

Thông thường, các cặp vợ chồng đều muốn có con lại ngay sau khi sảy thai. Tuy nhiên, cơ thể mẹ cần một thời gian để hồi phục lại sức khỏe. Việc có thai ngay sau sảy thai có thể khiến cho mẹ gặp phải một số rủi ro như:

  • Không đảm bảo được tình trạng sức khỏe chưa kịp hồi phục dẫn đến tình trạng thai nhi bị thiếu máu, cơ thể mẹ bầu dễ bị suy nhược và sự phát triển của thai Nhi không đảm bảo được an toàn.
  • Tâm lý của mẹ có thể chưa sẵn sàng ngay cho lần mang thai tiếp theo.
  • Nếu trước khi kỳ kinh quay trở lại, mẹ đã có thai thì mẹ sẽ không xác định được các mốc trong chu kỳ của mình, bao gồm cả thời gian rụng trứng. Như vậy, mẹ sẽ không định hình được thời điểm thụ thai hay phát hiện những dấu hiệu có thai sớm.

4. Trường hợp nếu vỡ kế hoạch có thai sớm hơn so với khuyến cáo của bác sĩ thì mẹ bầu cần làm gì?

Trường hợp mẹ bầu có sức đề kháng tốt và tâm lý hoàn toàn ổn định, mẹ vẫn có thể có thai trở lại nhưng điều này là không hề khuyến khích. Tuy nhiên, trong trường hợp có thai ngoài ý muốn khi vừa sảy thai, để an toàn mẹ bầu nên chăm chút cho bản thân nhiều hơn bằng cách bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, củng cố tinh thần và thăm khám đều đặn theo lịch của bác sĩ.

5. Những lưu ý khi có thai sau sảy thai

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đều đặn và lành mạnh.

  • Tránh hút thuốc và uống rượu.
  • Kiểm tra cân nặng: chỉ số BMI từ 22 đến 24 là điều kiện lý tưởng để thụ thai.
  • Tránh hấp thụ nhiều cafein: 2 cốc cafe mỗi ngày có nguy cơ làm tăng khả năng sảy thai.
  • Bổ sung đầy đủ axit folic.
  • Có thể bổ sung thêm các loại cá như: cá hồi, cá ngừ, cá thu... vào thực đơn hàng ngày vì trong cá có chứa nhiều omega - 3 giúp cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa đông máu bất thường.
  • Cung cấp đủ vitamin D, sắt, kẽm và canxi cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hoặc bổ sung trực tiếp qua viên uống theo chỉ định của bác sĩ.
  • Ngoài ra, mẹ nên tránh một số việc như: Kiêng lạnh, không làm việc nặng, kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu vì có nguy cơ làm tăng khả năng sảy thai.
  • Quan trọng hơn hết là mẹ bầu nên giữ một tinh thần thoải mái nhất, nhanh chóng loại bỏ nỗi đau cũ để thai kỳ được an toàn nhất có thể.

Hy vọng thông tin trên đây đã trả lời cho bạn câu hỏi “ sảy thai sau bao lâu thì có thai lại được ”. Việc không may mắn bị sảy thai không có nghĩa là từ bây giờ trở đi bạn có nguy cơ sảy thai cao. Điều mẹ cần làm sau khi sảy thai là đảm bảo sức khỏe, giữ cho mình tâm lý thoải mái nhất sẽ thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi ở lần mang thai tiếp theo và đặc biệt sẽ hạn chế khả năng sảy thai.

Để chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh, cả vợ và chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng trước khi mang thai.

Người vợ nên:

  • Tiêm chủng trước khi mang thai (đặc biệt là ngừa rubella vì Rubella trong thai kỳ cực kỳ nguy hiểm)
  • Xét nghiệm gen để sàng lọc các bệnh lý di truyền trước khi mang thai
  • Kiểm tra Tình trạng viêm nhiễm Phụ khoa tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi
  • Đặc biệt là phụ nữ trên 35 tuổi nếu muốn mang thai (nhất là chưa mang thai lần nào) sẽ phải kiểm tra sức khỏe rất chi tiết do mang thai ở tuổi này thường gặp các vấn đề: Suy buồng trứng, sinh non, nguy cơ dị tật thai nhi, rau tiền đạo, tiền Sản giật cao hơn.

Người chồng nên:

  • Kiểm tra sức khỏe sinh sản, phát hiện các bệnh lý teo tinh hoàn, yếu sinh lý, tinh trùng yếu...
  • Các bệnh lây qua đường Tình dục nhất là những bệnh không thể chữa khỏi vô cùng nguy hiểm