Cho bé uống nước cam hàng ngày có tốt không

Cam là loại trái cây không còn xa lạ, bố mẹ có thể tìm mua cam ở các siêu thị, cửa hàng trái cây,… một cách dễ dàng. Giá bán của loại quả này tương đối rẻ nhưng hàm lượng vitamin C, A, E và các khoáng chất lại rất dồi dào. Vì vậy, nhiều bố mẹ thường xuyên bổ sung thêm nước cam vào khẩu phần ăn của trẻ. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý rằng, không phải bé nào cũng có thể uống được nước cam. 

Mặc dù cam là loại quả rất tốt đối với sức khỏe. Nhưng đối với trẻ sơ sinh, khi hệ tiêu hóa còn yếu thì bố mẹ cần đặc biệt quan tâm đến vấn đề trẻ mấy tháng uống được nước cam để có thể cho bé uống đúng thời điểm.

Bố mẹ có thể cho bé mấy tháng uống nước cam?

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, bố mẹ chỉ nên cho bé uống nước cam khi bé bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, tức là khi bé đã trên 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của bé lúc nào vẫn chưa được hoàn thiện, việc cho bé uống nước cam trực tiếp có thể khiến bé cảm thấy khó chịu, thậm chí là tiêu chảy. Do đó, ngoài việc lưu đến thời điểm cho bé uống nước cam, bố mẹ cũng cần tìm hiểu cách cho bé uống sao cho đúng và hiệu quả.

*** Xem thêm: Bố mẹ nên cho trẻ uống gì để tăng sức đề kháng?

Hướng dẫn cho bé uống nước cam đúng cách

Cơ thể của trẻ nhỏ không giống người lớn nên khi bố mẹ cho trẻ ăn, uống bất cứ thứ gì cùng cần tìm hiểu kỹ càng. Việc uống nước cam cũng vậy. Burine sẽ hướng dẫn giúp bố mẹ cách cho bé uống nước cam sao cho hợp lý và tốt nhất cho sức khỏe.

• Để bé có thể cảm thấy ngon miệng hơn khi uống nước cam, bố mẹ nên tìm hiểu xem bé có muốn uống nước cam lẫn cả tép hay không.
• Bố mẹ nên lựa chọn những chiếc cốc có hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu hoặc những chiếc cốc mà bé ưa thích để đựng nước cam, giúp bé có hứng thú hơn khi uống.

Tạo không khí vui vẻ có thể giúp bé cảm thấy thích thú hơn với việc uống nước cam

• Nếu vị của nước cam nguyên chất chua hơn so với khẩu vị của bé thì bố mẹ có thể pha thêm nước lọc để bé dễ uống. 
•  Thời điểm tốt nhất để cho bé uống nước cam là vào buổi sáng hoặc buổi trưa, sau khi bé ăn xong bữa chính từ 1 đến 2 tiếng. Bố mẹ không nên ép bé uống khi bé đang quá no hoặc quá đói, cũng như không nên cho bé uống vào buổi tối vì có thể khiến bé đi tiểu nhiều hơn.

*** Bố mẹ đã biết: https://burine.vn/bo-sung-vitamin-c-cho-tre-theo-cach-hieu-qua-va-an-toan/

Những lưu ý khi cho trẻ uống nước cam

Ngoài những vấn đề liên quan đến bé mấy tháng uống được nước cam hay cách cho bé uống nước cam hiệu quả, bố mẹ cũng cần lưu ý thêm những điều sau:

• Đối với trẻ dưới 1 tuổi, việc cho bé ăn nhiều trái cây tươi sẽ mang lại nhiều hiệu quả dinh dưỡng hơn là uống nước ép. Do đó, bố mẹ không nên chỉ cho bé uống mỗi nước cam mà nên xen kẽ với trái cây tươi. 
• Bên cạnh đó, trong độ tuổi này, bố mẹ cần pha loãng nước cam theo tỉ lệ 1 nước cam : 10 nước lọc, không nên cho bé uống trực tiếp vì sẽ không tốt đối với hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.
• Bố mẹ cần chọn mua những quả cam tươi ngon, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo sức khỏe cho bé, cũng như tránh nguy cơ bị ngộ độc, tiêu chảy.

Lựa chọn những quả cam tươi ngon để vắt nước cho bé

• Nên cho bé uống nước cam ấm thay vì nước lạnh để tránh viêm họng.
• Khi bé bắt đầu mọc răng, bố mẹ nên cho bé uống bằng thìa thay vì dùng bình để ngăn ngừa tình trạng bị sâu răng sớm.
• Đối với trẻ từ 1 đến 2 tuổi thì chỉ nên cho bé uống từ 100 đến 150ml nước cam mỗi ngày. Uống quá nhiều nước cam sẽ không tốt cho bé.
• Khi được 2 tuổi, bé đã có thể uống nước cam vắt trực tiếp mà không cần pha loãng. Tuy nhiên, bố mẹ không nên chỉ cho bé uống nước cam mà hãy kết hợp với những loại trái cây khác như ổi, táo, dâu tây,… để đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bé.

Trà cốm hoa quả Burine vị cam Nam Mỹ – lựa chọn thay thế nước cam hoàn hảo

Để tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo hàm lượng vitamin và khoáng chất cho bé, bố mẹ có thể sử dụng trà cốm Burine vị cam Nam Mỹ cho bé. Với thành phần gồm Glucose, maltodextrin, bột cam, hương cam tự nhiên, vitamin C,… đặc biệt là không chứa GMO, gluten, chất bảo quản hay chất tạo màu, trà cốm vị cam Burine sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để thay thế nước cam dành cho bố mẹ.

Bố mẹ có thể sử dụng trà cốm hoa quả Burine vị cam Nam Mỹ thay cho nước cam

Công dụng của trà hoa quả Burine vị cam cũng rất tốt cho sức khỏe của bé. Trà cốm không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé mà còn hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm họng, viêm phế quản, giảm ho. 

Vậy, trẻ mấy tháng uống được nước cam Burine? Bố mẹ có thể cho bé sử dụng khi bé được 08 tháng tuổi trở lên nhé!

>>> Bố mẹ có thể xem thêm thông tin về trà cốm Burine vị cam Nam Mỹ cũng như những vị khác như táo tây, mâm xôi, thì là,… tại bài viết “Trà hoa quả cho bé có tốt không?”.

Trên đây là toàn bộ những thông tin chia sẻ về vấn đề “Trẻ mấy tháng uống được nước cam?” mà Burine muốn gửi đến bố mẹ. Nếu cần thêm thông tin tư vấn hoặc đặt mua trà hoa quả Burine, bố mẹ đừng ngần ngại liên hệ với Burine nhé!

Trẻ em uống bao nhiêu nước cam mỗi ngày?

Bé 3 tuổi uống bao nhiêu nước cam mỗi ngày?

Trẻ 10 tháng uống bao nhiêu nước cam mỗi ngày?

Ngày nào cũng uống nước cam có tốt không?