Ai biết rằng dầu từ cây có thể rất có lợi cho sức khỏe và sức khỏe của bạn? Đáng ngạc nhiên, tinh dầu gỗ tuyết tùng có đặc tính chống viêm, chống co thắt, kháng nấm, bổ, làm se da, lợi tiểu, an thần và diệt côn trùng. Không có gì lạ tại sao gỗ tuyết tùng thường được nhắc đến trong Kinh Thánh, tượng trưng cho một nguồn bảo vệ, sự khôn ngoan và phong phú. Show
-Tinh dầu gỗ tuyết tùng được chiết xuất từ những miếng gỗ của cây tuyết tùng. Có bốn loài cây tuyết tùng, tất cả đều được coi là cây lá kim thường xanh thuộc chi thực vật được gọi là Cedrus . Một loại tinh dầu gỗ tuyết tùng phổ biến ( Juniperus virginiana ) đến từ cây tuyết tùng đỏ phương Đông, còn được gọi là gỗ tuyết tùng bút chì. Các thành phần chính của tinh dầu gỗ tuyết tùng là alpha-cedrene, beta-cedrene, cedrol, sesquiterpenes, thujopsene và widdrol - tất cả đều đóng góp rất lớn vào lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó. -Tinh dầu gỗ tuyết tùng là sự lựa chọn tuyệt vời để giải quyết hầu như các vấn đề mà chúng ta đều gặp trong cuộc sống hiện nay. 1. Bệnh chàmBệnh chàm là một rối loạn da phổ biến gây ra da khô, đỏ, ngứa có thể phồng rộp hoặc nứt nẻ. Một số người dùng thấy rằng tinh dầu gỗ tuyết tùng làm giảm viêm khó chịu và khô đi kèm với bệnh chàm. Có một số cách để bao gồm tinh dầu gỗ tuyết tùng trong thói quen hàng ngày của bạn bằng cách thêm dầu vào kem dưỡng da hoặc xà phòng, chà xát lên vùng bị nhiễm trùng hoặc ngứa cùng với dầu vận chuyển, hoặc tựtắmbằng năm giọt dầu gỗ tuyết tùng thêm vào nó 2. Rụng tócDầu gỗ tuyết tùng làm gì cho tóc của bạn? Tinh dầu gỗ tuyết tùng dường như kích thích các nang tóc và tăng lưu thông đến da đầu. Điều này góp phần vào sự phát triển của tóc và có thể làm chậm rụng tóc . Các nhà thảo mộc và nhà trị liệu bằng hương thơm thường khuyên dùng tinh dầu gỗ tuyết tùng trị rụng tóc, tóc mỏng và nhiều loại rụng tóc . Các loại dầu tốt nhất để trộn cho sự phát triển của tóc là gì? Có bằng chứng cho thấy việc bôi dầu gỗ tuyết tùng, kết hợp với các loại tinh dầu từ cỏ xạ hương , hương thảo và hoa oải hương , giúp da đầu cải thiện sự phát triển của tóc ở 44% số người bị rụng tóc sau bảy tháng điều trị. Để tận dụng lợi ích có thể này, bạn có thể thêm dầu gỗ tuyết tùng vào dầu gội hoặc dầu xả của bạn, hoặc chỉ cần xoa dầu vào da đầu bằng dầu vận chuyển như dầu dừa và để yên trong 30 phút trước khi xả. 3. Da đầu khôTinh dầu gỗ tuyết tùng thường được sử dụng để cải thiện da đầu khô hoặc bong tróc . Dầu có nguồn gốc từ cây này có thể kích thích da đầu và tăng lưu thông. Để tận dụng lợi ích của tinh dầu gỗ tuyết tùng này , hãy trộn hai giọt của nó với dầu dừa để tạo ra một hỗn hợp có đặc tính chống nấm và giữ ẩm. Thêm hỗn hợp vào da đầu của bạn, và chà xát trong năm phút. Để có kết quả tốt nhất, hãy để nó ngồi trên da đầu của bạn trong 30 phút hoặc lâu hơn - sau đó rửa sạch. 4. Đặc tính sát trùngGỗ tuyết tùng chắc chắn làm cho danh sách các loại tinh dầu được sử dụng trong da liễu do nhiều tác dụng có lợi cho da, bao gồm cả khả năng sát trùng của nó. Là một chất khử trùng tự nhiên, dầu gỗ tuyết tùng có thể ngăn chặn sự phát triển và tăng trưởng của các vi sinh vật gây hại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của da. Vì tinh dầu gỗ tuyết tùng có đặc tính sát trùng, nó có thể được sử dụng với một loại dầu vận chuyển tại chỗ để khử trùng vết thương. Đơn giản chỉ cần trộn tinh dầu gỗ tuyết tùng với dầu dừa và sau đó bạn có thể thoa hỗn hợp lên vết cắt và vết trầy xước để tránh nhiễm trùng. 5. Giúp chữa viêm khớpViêm khớp và mô, là triệu chứng phổ biến của viêm khớp , có thể dẫn đến suy nhược đau hoặc khó chịu. Dầu gỗ tuyết tùng được coi là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho bệnh viêm khớp vì nó có đặc tính chống viêm vốn có. Trong thực tế, thuốc giảm đau tại chỗ cho đau khớp và cơ được biết đến bao gồm tinh dầu tuyết tùng vì lợi ích điều trị của nó. Bằng cách sử dụng nó bên ngoài trên da, bạn có thể giảm viêm, sau đó có thể giảm thiểu cứng khớp và khó chịu . Bạn có thể thoa tại chỗ dầu gỗ tuyết tùng với dầu vận chuyển đến các khu vực quan tâm hoặc bạn có thể thử tự tắm với năm đến 10 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng. 6. Khử mùi tự nhiênTinh dầu gỗ tuyết tùng rất thoải mái, yên tâm và cũng sở hữu một mùi hương giống như gỗ dễ chịu. Nó thêm một tông màu ấm cho bất kỳ sự pha trộn của nước hoa hoặc hỗn hợp dầu. Ngoài ra, khi nó được sử dụng xung quanh nhà, nó hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên để làm mát không khí. Dầu gỗ tuyết tùng khuếch tán hoặc thêm nó vào một phòng tinh dầu tự nhiên / xịt cơ thể có thể có tác dụng điều trị lâu dài cho bạn và nhà của bạn. 7. Tác dụng an thần và làm dịuLiệu pháp mùi hương là hành động sử dụng các loại tinh dầu để tăng cường sức khỏe tâm lý và thể chất. Nghiên cứu chứng minh rằng bạn có thể muốn tiếp cận với dầu gỗ tuyết tùng nếu bạn muốn bình tĩnh và thư giãn. Một nghiên cứu được thực hiện với các đối tượng động vật cho thấy dầu gỗ tuyết tùng có tác dụng an thần rõ rệt. Đây là lý do tại sao bạn có thể muốn sử dụng tinh dầu gỗ tuyết tùng cho các vấn đề về giấc ngủ . Hãy thử khuếch tán dầu trước khi đi ngủ để tận dụng tác dụng an thần của nó. 8. Phục vụ như một thuốc lợi tiểuCác hợp chất hoạt động của tinh dầu gỗ tuyết tùng, bao gồm cedrol, beta-cedrene và thujopsene, được biết là có khả năng lợi tiểu tự nhiên . Điều này có nghĩa là dầu gỗ tuyết tùng có thể làm tăng tần suất đi tiểu giúp cơ thể loại bỏ độc tố và nước thừa ra khỏi cơ thể. 9. Cải thiện sự tập trung và ADHDMột nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ Terry Friedmann MD và Dennis Eggett từ Đại học Brigham Young cho thấy rằng sử dụng dầu gỗ tuyết tùng cho trẻ em có thể cải thiện đáng kể sự tập trung và khả năng học tập của chúng. Ba mươi bốn trẻ em bị ADHD đã được cho một trong ba loại tinh dầu (gỗ tuyết tùng, cỏ vetiver hoặc hoa oải hương) để hít hoặc không có gì cả. Trẻ em cầm một chai tinh dầu vào lỗ mũi và hít ba lần ba lần một ngày trong ba mươi ngày. Kết thúc nghiên cứu, có 30 đối tượng đã làm lại bài kiểm tra EEG và TOVA. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cả hai nhóm dầu cỏ vetiver và gỗ tuyết tùng đều có sự cải thiện trong hoạt động của não và giảm các triệu chứng ADHD. 10. Giảm hoVì tinh dầu gỗ tuyết tùng có khả năng chống co thắt, nó có thể giúp giảm ho . Nếu bạn bị ho, bạn có thể muốn thử sử dụng tinh dầu gỗ tuyết tùng trước khi đi ngủ vào ban đêm. Xoa hai giọt dầu trộn với dầu vận chuyển lên ngực và cổ họng của bạn và xoa trong một phút. Bạn cũng có thể thêm hỗn hợp vào môi trên để giúp thở nếu bạn bị nghẹt. 11. Thuốc chống côn trùngTinh dầu gỗ tuyết tùng được biết đến để xua đuổi sâu bệnh, đặc biệt là kiến, ve và bọ chét. Bạn có thể pha loãng dầu trong nước để xịt lên da như một loại thuốc xịt côn trùng tự nhiên để tránh xa ngoài trời, hoặc sử dụng máy khuếch tán để tránh xa khỏi nhà hoặc căn hộ. Bạn cũng có thể phun tinh dầu gỗ tuyết tùng pha loãng lên đồ đạc của bạn để tránh sâu bệnh. Một nghiên cứu đã đo lường hiệu quả của dầu gỗ tuyết tùng và thành phần hoạt chất của nó đối với kiến và ve. Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu đóng vai trò là chất chống lại kiến lửa mạnh mẽ trong khi các loài bọ ve chân đen trải qua cái chết phụ thuộc vào liều lượng khi tiếp xúc với cedrol. Ngoài ra, khi cedrol được sử dụng với liều lượng cao nhất (6,3 mg / ml), cedrol đã giết chết 100% bọ ve. Bạn có một vấn đề với bướm đêm ăn quần áo của bạn? Quên những quả bóng bướm hôi thối, sử dụng tinh dầu gỗ tuyết tùng để tránh xa chúng. Dầu của cây tuyết tùng đỏ được biết là tiêu diệt ấu trùng sâu bướm quần áo.Thêm tinh dầu gỗ tuyết tùng vào quả bóng bông và đặt chúng trong tủ quần áo của bạn, trên móc treo và bên trong các hộp lưu trữ. 12. Giảm căng thẳngBởi vì tinh dầu gỗ tuyết tùng là một loại thuốc an thần, nó có khả năng làm giảm căng thẳng và căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Nó có tác dụng làm dịu và làm dịu tâm trí, giảm viêm và đau cơ, và giảm thiểu kích ứng da. Nghiên cứu được công bố vào năm 2017 chứng minh rằng mùi hương của tinh dầu gỗ tuyết tùng, có chứa cedrol, có thể thúc đẩy giấc ngủ bằng cách tăng hoạt động giao cảm và tăng sản xuất serotonin. Một nghiên cứu thú vị đã đo tính chất an thần của dầu gỗ tuyết tùng. Nghiên cứu bao gồm những con chuột hít cedrol, một thành phần của dầu gỗ tuyết tùng. Hoạt động của động cơ ở chuột giảm đáng kể; những con chuột được cho uống caffeine và được phân loại là hiếu động cũng cho thấy sự giảm hoạt động. Tỷ lệ ngủ ở chuột cũng tăng. Những đặc tính hương liệu của tinh dầu gỗ tuyết tùng thực sự có thể giúp những người phải vật lộn với căng thẳng và căng thẳng mãn tính . Tất cả bạn phải làm là hít tinh dầu gỗ tuyết tùng trực tiếp từ chai hoặc bạn cũng có thể khuếch tán một vài giọt dầu. 13. Giết chết nấmTinh dầu gỗ tuyết tùng có thể giúp bảo vệ bạn khỏi mầm bệnh nấm và ngộ độc thực phẩm. Một nghiên cứu được thực hiện tại Khoa Y học Răng miệng và X quang ở Ấn Độ cho thấy rằng tinh dầu gỗ tuyết tùng là một thay thế khả thi cho các tác nhân kháng khuẩn khác và là một mô-đun hiệu quả được sử dụng trong việc kiểm soát cả vi khuẩn và nấm men chịu trách nhiệm về nhiễm trùng miệng. Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng dầu quế , dầu sả , dầu đinh hương và dầu khuynh diệp có đặc tính kháng nấm tương tự. 14. Giúp điều trị mụn trứng cáLà một chất khử trùng tự nhiên, tinh dầu gỗ tuyết tùng đôi khi được sử dụng như một phương thuốc tại nhà cho mụn trứng cá , |
