Bài tập yoga cho mọi người phần 15 năm 2024

, sinh ngày 23/12/1965, tại thành phố Andhra Pradesh, Ấn Độ. Master Kamal là người con thứ hai của bác sĩ Srinivas Raj Kamal và người vợ tên Jyothi. Tuổi thơ của Master Kamal gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, bố ông đã dạy cho ông nhiều kiến thức thực hành về tim mạch, yoga và thiền nhằm mục đích cải thiện chính sức khỏe của Master Kamal. Ngoài ra, bạn của cha ông vốn là những vận động viên đấm bốc và huấn luyện viên võ thuật khác cũng đã tích cực truyền cho Kamal những bài tập về quyền thuật, karatedo, kung-fu giúp Kamal luyện tập thể lực và cải thiện sức khỏe.

Đây là hệ thống đào tạo mang tính tổng thể,đem lại lợi ích toàn diện cho người tập về cả thể chất và trí tuệ.

5 yếu tố cốt lõi tạo dựng nên Hệ thống đào tạo yoga nhịp điệu bao gồm: Asana (Tư thế); Pranayama (Mở rộng hơi thở); Bandha & Mudra (Khóa & động tác); Chakra (Năng lượng); và Samadhi (Thiền). Các yếu tố cốt lõi này là cơ sở để xây dựng các chuỗi động tác và bài tập hướng vào việc cải thiện 5 yếu tố quan trọng nhất của sức mạnh thể chất và tinh thần bao gồm: Điều hòa tim mạch; Tăng cường sức mạnh cốt lõi; Rèn luyện sức chịu đựng; Rèn luyện thần kinh - cơ bắp; và Cân bằng - phối hợp.

Kryoga và Hệ thống huấn luyện Yoga nhịp điệu – RTS được Master Kamal kỳ vọng sẽ góp phần đem lại những giải pháp tốt cho những vấn đề mà hàng triệu người đang phải đối mặt hàng ngày như căng thẳng thần kinh, dư cân nặng, thiếu khả năng tập trung, lưu thông máu, vấn đề về cơ bắp và tim mạch, và nhiều các chứng bệnh khác có thể được điều trị hoặc loại bỏ với Kryoga mà không cần sử dụng những can thiệp y học hay các cách tiếp cận không lành mạnh khác.

Vậy là cuối cùng chúng ta cũng đi đến hết 15 phần của loạt video tập yoga cơ bản cùng Master Kamal rồi. Bạn có thấy cơ thể chúng ta nhẹ nhõm hơn nhiều sau những bài tập của Master Kamal không?

\>>> Có phải bạn bỏ qua Video tập yoga Phần 14 với Master Kamal

​Hãy tập đi tập lại cho nhuần nhuyễn những bài tập này nhé. Cuộc sống của chúng ta sẽ ngày càng được cải thiện hơn nhiều đấy.

Video Tập Yoga cùng MASTER KAMAL phần 15

Thảm yoga và bóng tập yoga hay những sản phẩm dành cho yoga từ trước đến nay, luôn được chú trọng và đầu tư, một sản phẩm tốt và thân thiện với môi trường là lựa chọn hàng đầu của mọi người. Hãy đến ngay với chúng tôi để có được một sản phẩm ưng ý bạn nhé.

\>>> Xem có thể xem chi tiết 15 video tập yoga với Master Kamal Tại Đây

Liên hệ với chúng tôi

⇒ Liên hệ tư vấn và mua hàng: Mr Khánh: 0946169876

⇒ Hoặc chat zalo ở ô bên cạnh để nhận báo giá, Thể Thao Minh Toàn sẽ gọi điện trực tiếp đến quý khách. Xin trân trọng cảm ơn!

⇒ Địa chỉ: 61, Trần Quang Diệu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Hà Nội

3 Thảo luận:

27/03/2019

Tôi đã tập được 15 bài trong thời gian 10 tháng. Tôi rất muốn biêt thêm các bài tập nâng cao nhưng không tìm được. Ai biết được thông tin dùm, tôi rất cám ơn