5 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ 2022 năm 2022

To print this document, use your internet browser’s print settings to set page margins and remove the header and footer. For the best printing experience, use the Google Chrome, Firefox, or Microsoft Edge browser. 

COVID-19 là gì và tại sao việc tiêm chủng lại quan trong? 

COVID-19 là một bệnh truyền nhiễm do vi-rút corona SARS-CoV-2 gây ra. 

Không có cách nào để biết COVID-19 sẽ ảnh hưởng đến quý vị như thế nào. Hầu hết mọi người đều mắc bệnh nhẹ nhưng COVID-19 có thể gây bệnh nặng và tử vong. 

COVID-19 đã khiến hơn 1,070,000 người tử vong ở Hoa Kỳ, do đó trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. 

Một số người mắc COVID trong thời gian dài, với các triệu chứng kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng. 

Tiêm vắc-xin COVID-19 sẽ giúp giảm nguy cơ quý vị: 

• Bị bệnh nặng, cần nhập viện hoặc tử vong vì COVID-19. 

• Lây bệnh cho người khác, gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của họ. 

COVID càng lan rộng thì càng có khả năng đột biến hoặc thay đổi, tạo ra các biến thể. Các biến thể cực kì dễ lây lan đã gây ra gần như tất cả các ca nhiễm COVID-19 ở Hoa Kỳ. 

Tiêm chủng cho càng nhiều người càng tốt là cách tốt nhất để giảm: 

• Sự lây lan của COVID. 

• Khả năng phát triển các biến thể trong tương lai có thể nguy hiểm hơn. 

Làm cách nào để tôi bảo vệ bản thân và những người khác khỏi COVID cho đến khi tôi được chủng ngừa? 

Nếu quý vị chưa chủng ngừa, biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất là đeo khẩu trang che mũi và miệng của quý vị khi ở bên trong những nơi công cộng khi nguy cơ lây COVID trong cộng đồng của quý vị cao.  

Nếu quý vị có nguy cơ cao bị bệnh nặng từ COVID, quý vị có thể bảo vệ bản thân bằng cách:  

• Giữ khoảng cách ít nhất 6 feet với những người không sống cùng quý vị  

• Tránh tụ tập đông người và không gian thông gió kém. 

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn tay chứa ít nhất 60% cồn khi không có xà phòng và nước. 

Chủng ngừa 

Ai có thể được tiêm vắc-xin COVID-19 và tôi có thể được chủng ngừa ở đâu? 

Tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên ở Hoa Kỳ nên tiêm vắc-xin COVID-19. 

Vắc-xin được tiêm miễn phí cho tất cả mọi người—cả công dân và những người không phải công dân đều được chủng ngừa như nhau, bất kể tình trạng nhập cư của quý vị như thế nào. 

Quý vị không cần có bảo hiểm y tế. Và nhiều nhà cung cấp vắc-xin không yêu cầu cung cấp bất kỳ hình thức nhận diện (ID) nào. 

Vắc-xin có sẵn tại các nhà thuốc, phòng mạch bác sĩ, trung tâm y tế cộng đồng và nhiều địa điểm khác. Hầu hết mọi người sống cách địa điểm tiêm chủng 5 dặm. 

Có 3 cách để quý vị tìm địa điểm tiêm vắc-xin gần mình: 

• Truy cập vaccines.gov 

• Soạn tin nhắn mã ZIP của quý vị gửi đến số 438829 

• Gọi số 1-800-232-0233 

Vắc-xin COVID-19 được tiêm như thế nào? 

Các loại vắc-xin COVID-19 hiện có được tiêm ở phần trên cánh tay của quý vị. 

Quá trình tiêm diễn ra nhanh chóng và thực tế không gây đau đớn, vì kim tiêm rất mảnh và liều tiêm nhỏ. 

Tôi có thể tiêm chủng loại vắc-xin nào? 

Mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên có thể tiêm vắc-xin Pfizer-BioNTech hoặc vắc-xin Moderna. 

Vắc-xin Janssen của Johnson & Johnson cho những người từ 18 tuổi trở lên hiện có trong một vài trường hợp giới hạn chẳng hạn như những người không thể tiêm chủng các loại vắc-xin khác vì các lý do sức khoẻ. 

Tôi cần phải tiêm bao nhiêu liều vắc-xin để nhận được sự bảo vệ tốt nhất? 

Số liều vắc-xin mà quý vị cần tiêm để cập nhật đầy đủ các liều vắc-xin tuỳ thuộc vào độ tuổi của quý vị và loại vắc-xin mà quý vị được chủng ngừa. 

Dưới đây là các loại vắc-xin COVID-19 hiện có và số lượng liều vắc-xin được khuyến nghị cho mỗi loại:  

Nam giới từ 12 đến 39 tuổi có thể được hưởng lợi nhiều hơn từ việc giãng cách chờ lâu hơn giữa liều vắc-xin đầu tiên và liều vắc-xin thứ hai. Hãy nói chuyện với người chăm sóc sức khoẻ hoặc cung cấp vắc-xin cho quý vị để biết thêm thông tin. 

Những người có hệ miễn dịch bị suy yếu ít có khả năng chống lại nhiễm trùng và có thể cần tiêm nhiều hơn những liều khuyến cáo này. 

Tôi đã chủng ngừa vắc-xin Janssen của Johnson & Johnson. Tôi cần phải tiêm thêm bao nhiêu liều để nhận được sự bảo vệ tốt nhất? 

Nếu quý vị đã chủng ngừa bằng vắc-xin Janssen của Johnson & Johnson, quý vị cần tiêm liều tăng cường 2 tháng sau khi quý vị tiêm liều đầu tiên. 

Quý vị nên tiêm liều tăng cường từ vắc-xin Pfizer-BioNTech hoặc vắc-xin Moderna. 

Nếu quý vị cũng tiêm liều tăng cường đầu tiên bằng vắc-xin Janssen của Johnson & Johnson, quý vị nên tiêm liều tăng cường thứ hai 4 tháng sau bằng vắc-xin Pfizer-BioNTech hoặc vắc-xin Moderna. 

Độ an toàn của vắc-xin 

Các loại vắc-xin COVID-19 có an toàn không? 

Có. Các loại vắc-xin COVID-19 hiện có ở Hoa Kỳ đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn rất cao của Cơ Quan Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm (FDA) và CDC. 

Hàng trăm triệu người ở Hoa Kỳ đã được tiêm vắc-xin COVID-19 một cách an toàn dưới sự giám sát an toàn gắt gao nhất trong lịch sử Hoa Kỳ. 

Tác dụng phụ nghiêm trọng và phản ứng dị ứng cực kỳ hiếm gặp, chỉ xảy ra ở một số ít người. 

Không có bằng chứng nào cho thấy vắc-xin COVID-19 sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài, chẳng hạn như vô sinh hoặc ung thư. 

Tất cả các biến thể của COVID-19 đều là mối đe doạ lớn hơn cho quý vị so với bất kỳ nguy cơ nào từ tác dụng phụ của vắc-xin. 

COVID-19 có thể gây tổn thương tim và phổi của quý vị và khiến quý vị mắc các bệnh trạng khác cần điều trị lâu dài. 

Vắc-xin là cách miễn dịch an toàn hơn nhiều so với chính bệnh COVID-19. 

Nếu quý vị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong vắc-xin, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp quý vị quyết định xem liệu quý vị có an toàn khi tiêm một trong các loại vắc-xin hay không. 

Các loại vắc-xin COVID-19 có an toàn đối với trẻ em không? 

Các loại vắc-xin COVID-19 đã được thử nghiệm nghiêm ngặt trên hàng nghìn trẻ em trước khi được FDA cho phép. Chúng đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong quá trình thử nghiệm lâm sàng. 

Ở trẻ em cũng xảy ra các loại tác dụng phụ tạm thời do vắc-xin như người lớn. Các tác dụng phụ trong quá trình thử nghiệm lâm sàng thường nhẹ và tự khỏi sau vài ngày. 

Để biết thêm thông tin về vắc-xin COVID-19 cho trẻ em, hãy xem nội dung Các Câu Hỏi Thường Gặp Từ Phụ Huynh/Người Giám Hộ về COVID-19 và Vắc-xin của chúng tôi. 

Có những biện pháp bảo vệ nào để đảm bảo vắc-xin COVID-19 an toàn? 

Trước khi FDA cho phép tiêm vắc-xin cho người dân: 

• Các nhà khoa học phải thử nghiệm vắc-xin trong các nghiên cứu y tế, được gọi là thử nghiệm lâm sàng, với hàng nghìn người tham gia. Những nghiên cứu này so sánh kết quả ở những người tiêm vắc-xin với những người không tiêm vắc-xin. 

• Hơn 100,000 tình nguyện viên từ các nhóm đối tượng khác nhau đã tham gia các thử nghiệm lâm sàng đối với ba loại vắc-xin COVID-19 hiện có. 

• Các nhà khoa học của FDA xem xét dữ liệu từ các nghiên cứu y tế và kiểm tra những nơi sản xuất vắc-xin trước khi họ cho phép hoặc phê duyệt tiêm vắc-xin cho người dân. 

Ngay cả sau khi vắc-xin được tiêm cho người dân: 

• Các nhà khoa học của FDA và CDC vẫn giám sát chặt chẽ cách thức sản xuất và tiêm vắc-xin để xác định bất kỳ vấn đề nào về an toàn. 

• Các nhà khoa học của FDA và CDC xem xét sát sao bất kỳ báo cáo nào về tác dụng phụ hoặc phản ứng và chia sẻ những thông tin thực tế này với người dân. 

Làm sao vắc-xin COVID-19 có thể an toàn được? Chúng được phát triển quá nhanh. 

COVID-19 có thể là một căn bệnh mới nhưng vắc-xin thì không mới. 

Các nhà khoa học có thể nhanh chóng phát triển vắc-xin COVID-19 an toàn, hiệu quả bằng cách áp dụng nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu về vắc-xin và những tiến bộ trong công nghệ. 

Ngoài ra, Viện Y Tế Quốc Gia đã nghiên cứu vắc-xin chống vi-rút corona trước đại dịch và có thể áp dụng kinh nghiệm đó vào việc phát triển vắc-xin COVID-19. 

Điều quan trọng là không có bất kỳ bước nào bị cắt giảm hoặc bỏ qua để ảnh hưởng đến độ an toàn của vắc-xin trong quá trình phát triển, thử nghiệm, cho phép và phê duyệt vắc-xin COVID-19. 

Các loại vắc-xin COVID-19 có được FDA phê duyệt không? 

FDA đã cho phép sử dụng khẩn cấp ba loại vắc-xin COVID-19 trong đại dịch. Các loại vắc-xin này chỉ được phép sử dụng sau khi các nhà khoa học kết luận là chúng đáp ứng các tiêu chuẩn rất cao của FDA về độ an toàn và hiệu quả. 

FDA đã phê duyệt đầy đủ cho các loại vắc-xin sau đây sau khi đánh giá kỹ lưỡng dữ liệu bổ sung về độ an toàn và hiệu quả của vắc-xin cũng như kiểm tra địa điểm và cách thức sản xuất vắc-xin:  

• Vắc-xin Pfizer-BioNTech để tiêm cho những người từ 12 tuổi trở lên. 

• Vắc-xin Moderna dành cho những người từ 18 tuổi trở lên. 

Tôi có bị bệnh nếu tiêm vắc-xin không? 

Quý vị không thể nhiễm COVID-19 do tiêm vắc-xin vì chúng không chứa vi-rút gây bệnh. 

Quý vị có thể cảm thấy đau ở cánh tay sau khi tiêm. Quý vị cũng có thể gặp các triệu chứng giống như bệnh cúm, chẳng hạn như sốt, nhức đầu, đau nhức cơ thể và mệt mỏi. 

Đây là những dấu hiệu bình thường cho thấy hệ miễn dịch của quý vị đang phản ứng với vắc-xin. Mặc dù những tác dụng phụ này có thể tạo cảm giác không thoải mái nhưng thực tế quý vị không hề bị bệnh. Và chúng kéo dài nhiều nhất là vài ngày. 

Đâu là những tác dụng phụ nghiêm trọng hơn của vắc-xin COVID-19? 

Các tác dụng phụ nghiêm trọng từ bất kỳ vắc-xin nào, bao gồm cả các loại vắc-xin COVID-19, đều rất hiếm gặp. 

Cũng có rất ít khả năng vắc-xin sẽ gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe lâu dài nào, chẳng hạn như ung thư. 

Một tỷ lệ rất nhỏ (thậm chí chưa đến 0.0001%) những người đã chủng ngừagặp phải những tác dụng phụ sau đây trong vài giờ và vài ngày sau khi tiêm một hoặc nhiều loại vắc-xin: 

• Sốc phản vệ—phản ứng dị ứng mà nếu xảy ra thì có khả năng xảy ra trong vòng vài phút sau khi tiêm. Các địa điểm chủng ngừa đều chuẩn bị sẵn sàng để xử lý mọi trường hợp sốc phản vệ hiếm gặp. 

• Viêm cơ tim và viêm màng ngoài tim—hai loại viêm tim mà nếu xảy ra thì có khả năng xảy ra trong vài ngày sau khi tiêm. 

• Hội chứng Guillain-Barré—chứng rối loạn tự miễn dịch hiếm gặp mà nếu xảy ra thì có khả năng xảy ra trong vài tuần đầu tiên sau khi tiêm. 

• Huyết khối kèm hội chứng giảm tiểu cầu—tình trạng đông máu cực kỳ hiếm gặp mà nếu xảy ra thì có khả năng xảy ra trong vòng vài tuần đầu tiên sau khi tiêm. 

Nếu có bất kỳ phản ứng không mong muốn nào xảy ra, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ biết cách điều trị. 

Việc chúng tôi biết về những trường hợp cực kỳ hiếm gặp này cho thấy hệ thống giám sát an toàn vắc-xin của FDA và CDC hoạt động hiệu quả và nắm bắt được ngay cả những phản ứng hiếm gặp nhất. 

Các loại vắc-xin COVID-19 có an toàn cho những người đang mang thai, muốn mang thai hoặc đang cho con bú không? 

Có. Tiêm vắc-xin COVID-19 có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh nặng do COVID-19 và giúp bảo vệ an toàn cho con bạn. 

COVID-19 có thể là một bệnh nguy hiểm khi mang thai và làm tăng nguy cơ sinh non. COVID-19 có thể làm tăng rủi ro dẫn đến các kết quả thai kỳ bất lợi khác. 

Tiêm vắc-xin phòng COVID-19 không dẫn đến các biến chứng trong thai kỳ. 

Cũng không có bằng chứng nào cho thấy bất kỳ loại vắc-xin nào, bao gồm cả vắc-xin COVID-19, gây ra các vấn đề về khả năng sinh sản ở nữ giới và nam giới. 

Và không có lý do gì để từ chối chủng ngừa nếu quý vị đang trong kỳ kinh nguyệt. 

CDC khuyến cáo nên tiêm vắc-xin COVID-19 càng sớm càng tốt đối với tất cả những người đang mang thai, đang cố gắng thụ thai, muốn mang thai sau này hoặc đang cho con bú. 

Vắc-xin COVID-19 chứa những thành phần gì? 

Ngoài thành phần hoạt tính (một phân tử chứa hướng dẫn cho tế bào của quý vị), cả ba loại vắc-xin hiện có đều chứa nước, đường và muối. 

Tùy thuộc vào loại vắc-xin mà quý vị tiêm, vắc-xin cũng có thể chứa axit, cồn, chất béo hoặc chất bảo quản. 

Đó là tất cả các thành phần. 

Vắc-xin COVID-19 hoạt động như thế nào? 

Các vắc-xin COVID-19 hiện có ở Hoa Kỳ hướng dẫn các tế bào của quý vị tạo ra một loại protein giống như loại protein được tìm thấy trên bề mặt của vi-rút corona, được gọi là protein gai. 

Hệ miễn dịch của quý vị coi protein gai như một vi trùng xâm nhập và phản ứng bằng cách tạo ra các tế bào sẵn sàng nhận dạng và tấn công vi-rút corona nếu bạn tiếp xúc với vi-rút này. Nhưng quý vị chưa từng tiếp xúc với vi-rút thực sự, vì vậy bạn sẽ không bị bệnh. 

Khi các tế bào của quý vị tạo ra protein gai, các hướng dẫn sẽ bị phá hủy và cơ thể bạn sẽ loại bỏ chúng. 

Vắc-xin tuyệt đối sẽ không làm thay đổi hoặc tương tác với axit deoxyribonucleic (ADN) của quý vị. 

Hiệu quả của vắc-xin 

Các loại vắc-xin COVID-19 có hiệu quả như thế nào? 

Các loại vắc-xin COVID-19 hiện nay đều rất hiệu quả. 

Chúng cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn ngừa tình trạng bệnh nặng, phải nhập viện và tử vong do COVID-19. 

Tại sao tôi nên chủng ngừa nếu vẫn có thể bị nhiễm COVID-19? 

Khả năng quý vị bị nhiễm COVID-19 nếu chưa chủng ngừa cao hơn nhiều so với khi quý vị đã chủng ngừa đầy đủ số liều vắc-xin COVID được khuyến nghị của mỗi loại vắc-xin. Quý vị cũng có nhiều khả năng bị bệnh nặng hơn nếu chưa chủng ngừa và mắc COVID-19. 

Nếu quý vị đã chủng ngừa đầy đủ vắc-xin COVID và vi-rút xâm nhập vào cơ thể (khiến quý vị nhiễm bệnh), hệ miễn dịch của quý vị sẽ nhanh chóng nhận ra vi-rút và ngăn không cho vi-rút gây hại thực sự. 

Đó là lý do tại sao hầu hết những người nhiễm COVID mặc dù đã chủng ngừa đầy đủ đều không có triệu chứng hoặc chỉ mắc bệnh ở mức độ nhẹ đến trung bình. 

Gần như tất cả mọi người bị bệnh nặng, cần nhập viện và tử vong do COVID đều chưa chủng ngừa. 

Vắc-xin COVID-19 có ngăn tôi lây nhiễm cho người khác không? 

Vắc-xin COVID-19 làm giảm khả năng quý vị mắc và có thể làm lây lan COVID-19. 

Nhưng nếu quý vị nhiễm một biến thể rất dễ lây lan, quý vị có thể lây lan vi-rút sang cho người khác, cho dù quý vị đã chủng ngừa hay chưa. 

Đó là lý do tại sao cả người đã tiêm chủng và chưa tiêm chủng nên đeo khẩu trang khi ở bên trong những nơi công cộng khi nguy cơ lây COVID trong cộng đồng của quý vị cao. 

Tôi có cần tiêm vắc-xin COVID-19 không nếu đã mắc COVID-19? 

Có. Mọi người có thể mắc COVID-19 nhiều lần, mặc dù hiện tượng này không phổ biến. Tiêm vắc-xin sau khi mắc COVID-19 sẽ tăng cường khả năng miễn dịch của quý vị để bảo vệ quý vị tốt hơn. 

Ngoài ra, những người đã chủng ngừa có nguy cơ lây lan vi-rút sang người khác thấp hơn. Điều này rất quan trọng vì những rủi ro đối với những người chưa chủng ngừa từ các biến thể dễ lây lan. 

Nội Dung Được Duyệt Xét Lần Cuối: 6/30/2022 

Tư vấn truyền thông

Thứ ba, ngày 5 tháng 7 năm 2022

Covid-19 là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thứ ba ở Hoa Kỳ trong cả hai năm 2020 và 2021

Novel coronavirus SARS-CoV-2 Microgrograph của một tế bào (màu đỏ) cho thấy các dấu hiệu hình thái của apoptosis, bị nhiễm các hạt virus SARS-cov-2 (màu vàng), được phân lập từ một mẫu bệnh nhân.NIAID

Gì

Covid-19 là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây tử vong ở Hoa Kỳ từ tháng 3 năm 2020 đến tháng 10 năm 2021, theo phân tích dữ liệu chứng chỉ tử vong quốc gia của các nhà nghiên cứu tại Viện Ung thư Quốc gia, một phần của Viện Y tế Quốc gia.Nghiên cứu xuất hiện vào ngày 5 tháng 7 tại Jama Internal Medicine.

Trong thời gian 20 tháng được nghiên cứu, Covid-19 chiếm 1 trong 8 trường hợp tử vong (hoặc 697.000 người chết) ở Hoa Kỳ.Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong số một, tiếp theo là ung thư, với hai nguyên nhân gây tử vong chiếm tổng cộng 2,15 & NBSP; triệu trường hợp tử vong.Tai nạn và đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu thứ tư và thứ năm gây tử vong.Trong mọi nhóm tuổi từ 15 tuổi trở lên, Covid-19 là một trong năm nguyên nhân tử vong hàng đầu trong giai đoạn này.

Khi các tác giả đã phân tích tử vong vào năm 2020 (tháng 3 tháng 12) và vào năm 2021 (tháng 1 tháng 10), tương ứng.Nhưng vào năm 2021, Covid-19 trở thành nguyên nhân gây tử vong đầu tiên và thứ hai trong các nhóm tuổi này.Trong số 85 tuổi trở lên, Covid-19 là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thứ hai vào năm 2020, nhưng giảm xuống thứ ba vào năm 2021, có khả năng là do các nỗ lực tiêm chủng được nhắm mục tiêu trong nhóm tuổi này.

Đại dịch cũng đã có ảnh hưởng gián tiếp đến các nguyên nhân tử vong khác ở Hoa Kỳ.Dữ liệu trong quá khứ đã chỉ ra rằng các trường hợp tử vong do các nguyên nhân khác, bao gồm bệnh tim, tai nạn, đột quỵ, bệnh Alzheimer và bệnh tiểu đường tăng từ năm 2019 đến năm 2020, có thể vì mọi người miễn cưỡng tìm kiếm sự chăm sóc y tế vì sợ bắt được Covid-19.Các tác động bổ sung của đại dịch đối với các nguyên nhân tử vong khác có thể xuất hiện trong những năm tới, các nhà nghiên cứu cho biết.Ví dụ, đại dịch đã ngăn cản nhiều người bị sàng lọc ung thư thường xuyên, điều này có thể dẫn đến sự gia tăng trong tương lai trong các trường hợp tử vong do ung thư.

Ai

Meredith S. Shiels, Tiến sĩ

Tài liệu tham khảo

Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ trong đại dịch CoVID-19, tháng 3 năm 2020 đến tháng 10 năm 2021 xuất hiện vào ngày 5 tháng 7 tại Jama Internal y học.

Về Viện Ung thư Quốc gia (NCI): NCI dẫn đầu Chương trình Ung thư Quốc gia và NIH, những nỗ lực nhằm giảm đáng kể tỷ lệ ung thư và cải thiện cuộc sống của những người bị ung thư.NCI hỗ trợ một loạt các nghiên cứu và đào tạo ung thư thông qua các khoản tài trợ và hợp đồng.Chương trình nghiên cứu nội bộ của NCI, tiến hành nghiên cứu sáng tạo, liên ngành cơ bản, tịnh tiến, lâm sàng và dịch tễ học về nguyên nhân của ung thư, con đường phòng ngừa, dự đoán rủi ro, phát hiện sớm và điều trị, bao gồm cả nghiên cứu tại Trung tâm lâm sàng NIH, bệnh viện nghiên cứu lớn nhất thế giới.Tìm hiểu thêm về nghiên cứu nội bộ của NCI từ Trung tâm nghiên cứu ung thư và phân chia dịch tễ học và di truyền ung thư.Để biết thêm thông tin về bệnh ung thư, vui lòng truy cập trang web NCI tại Cự Giải.gov hoặc gọi cho Trung tâm liên hệ NCI, theo số 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237).

Về Viện Y tế Quốc gia (NIH): NIH, Cơ quan nghiên cứu y tế của quốc gia, bao gồm 27 viện và trung tâm và là thành phần của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ.NIH là cơ quan chính của liên bang tiến hành và hỗ trợ nghiên cứu y tế cơ bản, lâm sàng và tịnh tiến, và đang điều tra các nguyên nhân, phương pháp điều trị và chữa trị cho cả các bệnh phổ biến và hiếm gặp.Để biết thêm thông tin về NIH và các chương trình của nó, hãy truy cập www.nih.gov. NIH, the nation's medical research agency, includes 27 Institutes and Centers and is a component of the U.S. Department of Health and Human Services. NIH is the primary federal agency conducting and supporting basic, clinical, and translational medical research, and is investigating the causes, treatments, and cures for both common and rare diseases. For more information about NIH and its programs, visit www.nih.gov.

NIH… biến Discovery thành Health®

###

Đàn ông có tuổi thọ ngắn hơn phụ nữ.Mặc dù tất cả chúng ta sẽ chết cuối cùng, có những điều chúng ta có thể làm để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn, giúp cải thiện chất lượng chung của cuộc sống và cuộc sống của gia đình chúng ta.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vào năm 2019, 357.761 người đàn ông Mỹ đã chết vì bệnh tim, đại diện cho 1 trong 4 người đàn ông tử vong.Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nam giới mỗi năm.Đàn ông có nhiều khả năng hơn phụ nữ chết vì hầu hết các nguyên nhân này.May mắn thay, bởi vì nhiều nguyên nhân trong số này có thể được ngăn chặn, đàn ông có thể thực hiện các bước để tránh chúng bằng cách biết các triệu chứng, bằng cách kiểm tra thường xuyên bởi bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và bằng cách thực hiện các bước để sống một cuộc sống lành mạnh hơn.

Số 1 - Bệnh tim

Bệnh tim là một thuật ngữ bao gồm nhiều bệnh tim cụ thể.Theo CDC, bệnh động mạch vành (CAD), có thể dẫn đến đau tim, là bệnh tim phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.Các bệnh tim khác bao gồm đau ngực được gọi là đau thắt ngực, suy tim và nhịp tim không đều được gọi là rối loạn nhịp tim.

Về bệnh động mạch vành (CAD)

CAD phát triển khi các động mạch cung cấp máu cho cơ tim trở nên cứng và thu hẹp từ sự tích tụ mảng bám.Bởi vì sự tích tụ làm giảm lưu lượng máu và do đó, oxy đến tim, nó có thể dẫn đến đau tim.

Số liệu thống kê

• Bởi vì đàn ông thường phát triển bệnh tim sớm hơn từ 10 đến 15 tuổi so với phụ nữ, đàn ông có nhiều khả năng chết vì nó trong cuộc sống.(Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ)
• Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở cả nam và nữ.
• Gần 700.000 người chết vì bệnh tim hàng năm - tương đương với 29% tổng số ca tử vong ở Hoa Kỳ.(CDC)
• Khoảng một phần tư số ca tử vong liên quan đến bệnh tim xảy ra ở nam giới từ 35 đến 65. (CDC)
• Năm 2019, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong cho 357.761 nam giới.(CDC)

Triệu chứng đau tim

Theo chương trình cảnh báo đau tim quốc gia, các triệu chứng chính của một cơn đau tim bao gồm:

• Sự khó chịu của ngực: sự khó chịu này thường ở giữa ngực và có thể kéo dài trong vài phút hoặc đi vào sóng.Nó có thể cảm thấy như áp lực không thoải mái, vắt, đầy đủ hoặc đau đớn. This discomfort is usually in the center of the chest and can last for a few minutes or come in waves. It can feel like uncomfortable pressure, squeezing, fullness, or pain.
• Khó chịu trên cơ thể trên: Điều này có thể bao gồm đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai cánh tay, lưng, cổ, hàm hoặc dạ dày. This can include pain or discomfort in one or both arms, the back, neck, jaw, or stomach.
• Khó thở: Điều này có thể xảy ra trước hoặc kết hợp với sự khó chịu của ngực. This may occur before or in conjunction with chest discomfort.
• Khác: Một số người có thể đổ mồ hôi trong mồ hôi lạnh, cảm thấy buồn nôn hoặc ánh sáng đầu. Some people may break out in a cold sweat, feel nauseated, or light–headed.

Phòng ngừa

Một số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim.Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường.Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim.

• Điều trị cholesterol máu cao bằng cách ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và nhiều chất xơ, giữ cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên.Nếu bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, cholesterol của bạn vẫn cao, thảo luận với các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể giúp ích.
• Kiểm soát huyết áp cao với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì cân nặng lành mạnh.Nếu sau khi làm tất cả những điều này, bạn vẫn bị huyết áp cao, hãy thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ về thuốc.
• Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao.
• Thoát khỏi hút thuốc và uống trong chừng mực.Cả hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức có liên quan đến huyết áp cao, một số bệnh tim và đột quỵ.

Số 2 - Ung thư

Theo CDC, các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.

Số liệu thống kê

• Vào năm 2019, 315.876 người đàn ông đã chết vì ung thư ở Hoa Kỳ, nguyên nhân gây tử vong thứ hai cho cả hai giới.(CDC)
• Ung thư phổi là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư cho cả nam và nữ.(CDC)
• Hút thuốc lá gây ra 90% ung thư phổi.(CDC)
• Năm 2021, 69.410 người đàn ông được dự đoán sẽ chết vì ung thư phổi.(ACS)

Triệu chứng

Ung thư phổi

Gần một phần tư người bị ung thư phổi không có triệu chứng do ung thư tiến triển khi tìm thấy ung thư phổi.Mặc dù các triệu chứng có thể thay đổi, CDC liệt kê các triệu chứng phổ biến sau:

• Khó thở
• Ho dai dẳng
• Khò khè
• Ho ra máu
• Tưc ngực
• Sốt
• Giảm cân

Phòng ngừa

Một số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim.Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường.Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim.

Điều trị cholesterol máu cao bằng cách ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và nhiều chất xơ, giữ cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên.Nếu bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, cholesterol của bạn vẫn cao, thảo luận với các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể giúp ích.

Kiểm soát huyết áp cao với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì cân nặng lành mạnh.Nếu sau khi làm tất cả những điều này, bạn vẫn bị huyết áp cao, hãy thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ về thuốc.

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao.

• Thoát khỏi hút thuốc và uống trong chừng mực.Cả hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức có liên quan đến huyết áp cao, một số bệnh tim và đột quỵ.
• Số 2 - Ung thư
• Theo CDC, các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.
• Số liệu thống kê
• Vào năm 2019, 315.876 người đàn ông đã chết vì ung thư ở Hoa Kỳ, nguyên nhân gây tử vong thứ hai cho cả hai giới.(CDC)
• Ung thư phổi là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư cho cả nam và nữ.(CDC)
• Hút thuốc lá gây ra 90% ung thư phổi.(CDC)
• Năm 2021, 69.410 người đàn ông được dự đoán sẽ chết vì ung thư phổi.(ACS)

Phòng ngừa

Một số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim.Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường.Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim.

Điều trị cholesterol máu cao bằng cách ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và nhiều chất xơ, giữ cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên.Nếu bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, cholesterol của bạn vẫn cao, thảo luận với các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể giúp ích.

Kiểm soát huyết áp cao với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì cân nặng lành mạnh.Nếu sau khi làm tất cả những điều này, bạn vẫn bị huyết áp cao, hãy thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ về thuốc.

• Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao.
• Thoát khỏi hút thuốc và uống trong chừng mực.Cả hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức có liên quan đến huyết áp cao, một số bệnh tim và đột quỵ.
• Số 2 - Ung thư
• Theo CDC, các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.
• Số liệu thống kê
• Vào năm 2019, 315.876 người đàn ông đã chết vì ung thư ở Hoa Kỳ, nguyên nhân gây tử vong thứ hai cho cả hai giới.(CDC)
• Ung thư phổi là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư cho cả nam và nữ.(CDC)

Phòng ngừa

Một số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim.Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường.Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim.

Điều trị cholesterol máu cao bằng cách ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và nhiều chất xơ, giữ cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên.Nếu bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, cholesterol của bạn vẫn cao, thảo luận với các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể giúp ích.

Kiểm soát huyết áp cao với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì cân nặng lành mạnh.Nếu sau khi làm tất cả những điều này, bạn vẫn bị huyết áp cao, hãy thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ về thuốc.

• Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao.
• Swelling 
• Thoát khỏi hút thuốc và uống trong chừng mực.Cả hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức có liên quan đến huyết áp cao, một số bệnh tim và đột quỵ.

Số 2 - Ung thư

• Theo CDC, các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.
• Số liệu thống kê
• Vào năm 2019, 315.876 người đàn ông đã chết vì ung thư ở Hoa Kỳ, nguyên nhân gây tử vong thứ hai cho cả hai giới.(CDC)
• Ung thư phổi là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư cho cả nam và nữ.(CDC)
• Hút thuốc lá gây ra 90% ung thư phổi.(CDC)
• Chỉ uống rượu trong chừng mực.
• Hãy nhận biết các chất gây ung thư tiềm năng (chất gây ung thư) trong nhà và nơi làm việc của bạn, và thực hiện các bước để giảm tiếp xúc với các chất này.
• Biết và xem xét lịch sử y tế của gia đình bạn.

Số 3 - Chấn thương không chủ ý

Chấn thương không chủ ý chỉ đơn giản là tai nạn.Mặc dù là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho nam giới - và người Mỹ ở mọi lứa tuổi - nhiều thương tích không chủ ý có thể dễ dàng ngăn chặn.Chấn thương trong danh mục này bao gồm, ví dụ, chấn thương do ngã, lửa và lái xe bị suy yếu.

Số liệu thống kê

• Năm 2019, chấn thương không chủ ý là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho những người từ 1 đến 44 tuổi và năm 2021 là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây tử vong.(CDC)
• Năm 2019, 173.030 người đã chết vì chấn thương không chủ ý. (CDC)
• Trong năm 2019, Thác không chủ ý đã dẫn đến 39.433 trường hợp tử vong.(CDC)
• Mỗi năm từ 1999 - 2015 đã có 2.000 đến 3.000 trường hợp tử vong do hỏa hoạn dân cư.(CDC)
• Trong năm 2019, 37.595 người đã chết do sự cố xe cơ giới.(CDC)
• Trong năm 2016, 10.497 người đã chết trong các vụ tai nạn lái xe khiếm khuyết, chiếm 28% tổng số ca tử vong liên quan đến giao thông ở Hoa Kỳ.(CDC)
• Các tài xế nam tham gia vào các vụ tai nạn xe cơ giới gây tử vong gần gấp đôi so với người lái xe bị say với nồng độ cồn trong máu (BAC) từ 0,08% trở lên (NHTSA 2006).Việc lái xe với BAC từ 0,08% trở lên là bất hợp pháp ở tất cả 50 tiểu bang, Quận Columbia và Puerto Rico.
• Lái xe trong khi mất tập trung hoặc mệt mỏi làm tăng khả năng của bạn khi tham gia vào một tai nạn.Sử dụng điện thoại di động hoặc thiết bị điện tử khác có thể nguy hiểm trong khi lái xe và nên tránh.

Phòng ngừa

Ngã

CDC khuyến nghị các bước phòng ngừa sau đây cho người lớn tuổi:

• Tập thể dục thường xuyên.Các chương trình tập thể dục như Tai Chi tăng sức mạnh và cải thiện sự cân bằng đặc biệt tốt.
• Chỉ uống trong chừng mực.
• Yêu cầu bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem xét các loại thuốc của bạn-cả theo toa và quá mức-để giảm tác dụng phụ và tương tác.
• Có mắt của bạn được kiểm tra bởi một bác sĩ mắt ít nhất một lần một năm.
• Cải thiện ánh sáng trong nhà của bạn.
• Giảm các mối nguy hiểm trong nhà của bạn có thể dẫn đến ngã.

Lửa

CDC xác định một vài yếu tố rủi ro chính đối với chấn thương không chủ ý do hỏa hoạn.

• Cài đặt báo động khói: & nbsp; Khoảng một nửa số ca tử vong tại nhà xảy ra trong nhà mà không có báo động khói.Approximately half of home fire deaths occur in homes without smoke alarms.
• Kiểm tra kỹ an toàn của các đơn vị sưởi ấm: & nbsp; Hầu hết các vụ cháy dân cư xảy ra trong những tháng mùa đông.Most residential fires occur during the winter months.
• Đồ uống có kiểm duyệt: & NBSP; Sử dụng rượu góp phần ước tính 40% trường hợp tử vong do hỏa hoạn.Alcohol use contributes to an estimated 40% of residential fire deaths.

Số 4 - đột quỵ

Một đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến một khu vực của não bị gián đoạn bởi một cục máu đông ngăn chặn một động mạch hoặc một mạch máu bị vỡ.Trong những điều kiện này, các tế bào não bắt đầu chết và tổn thương não xảy ra.Tổn thương não từ đột quỵ có thể dẫn đến mất khả năng, bao gồm lời nói, chuyển động và trí nhớ.

Số liệu thống kê

• Năm 2019, chấn thương không chủ ý là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho những người từ 1 đến 44 tuổi và năm 2021 là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây tử vong.(CDC)
• Năm 2019, 173.030 người đã chết vì chấn thương không chủ ý. (CDC)
• Trong năm 2019, Thác không chủ ý đã dẫn đến 39.433 trường hợp tử vong.(CDC)

Mỗi năm từ 1999 - 2015 đã có 2.000 đến 3.000 trường hợp tử vong do hỏa hoạn dân cư.(CDC)

Trong năm 2019, 37.595 người đã chết do sự cố xe cơ giới.(CDC)

• Trong năm 2016, 10.497 người đã chết trong các vụ tai nạn lái xe khiếm khuyết, chiếm 28% tổng số ca tử vong liên quan đến giao thông ở Hoa Kỳ.(CDC)
• Các tài xế nam tham gia vào các vụ tai nạn xe cơ giới gây tử vong gần gấp đôi so với người lái xe bị say với nồng độ cồn trong máu (BAC) từ 0,08% trở lên (NHTSA 2006).Việc lái xe với BAC từ 0,08% trở lên là bất hợp pháp ở tất cả 50 tiểu bang, Quận Columbia và Puerto Rico.
• Lái xe trong khi mất tập trung hoặc mệt mỏi làm tăng khả năng của bạn khi tham gia vào một tai nạn.Sử dụng điện thoại di động hoặc thiết bị điện tử khác có thể nguy hiểm trong khi lái xe và nên tránh.
• Phòng ngừa
• Ngã

CDC khuyến nghị các bước phòng ngừa sau đây cho người lớn tuổi:

Tập thể dục thường xuyên.Các chương trình tập thể dục như Tai Chi tăng sức mạnh và cải thiện sự cân bằng đặc biệt tốt. Ask the person to smile. Does one side of the face droop?

Chỉ uống trong chừng mực. Ask the person to raise both arms. Does one arm drift downward?

Yêu cầu bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem xét các loại thuốc của bạn-cả theo toa và quá mức-để giảm tác dụng phụ và tương tác. Ask the person to repeat a simple phrase. Is the speech slurred or strange?

Có mắt của bạn được kiểm tra bởi một bác sĩ mắt ít nhất một lần một năm. If you see any of these signs, call 9-1-1 right away.

Phòng ngừa

Ngã

• CDC khuyến nghị các bước phòng ngừa sau đây cho người lớn tuổi:
• Tập thể dục thường xuyên.Các chương trình tập thể dục như Tai Chi tăng sức mạnh và cải thiện sự cân bằng đặc biệt tốt.
• Chỉ uống trong chừng mực.
• Yêu cầu bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem xét các loại thuốc của bạn-cả theo toa và quá mức-để giảm tác dụng phụ và tương tác.
• Có mắt của bạn được kiểm tra bởi một bác sĩ mắt ít nhất một lần một năm.
• Cải thiện ánh sáng trong nhà của bạn.
• Giảm các mối nguy hiểm trong nhà của bạn có thể dẫn đến ngã.
• Lửa
• CDC xác định một vài yếu tố rủi ro chính đối với chấn thương không chủ ý do hỏa hoạn.
• Cài đặt báo động khói: & nbsp; Khoảng một nửa số ca tử vong tại nhà xảy ra trong nhà mà không có báo động khói.
• Kiểm tra kỹ an toàn của các đơn vị sưởi ấm: & nbsp; Hầu hết các vụ cháy dân cư xảy ra trong những tháng mùa đông.
• Đồ uống có kiểm duyệt: & NBSP; Sử dụng rượu góp phần ước tính 40% trường hợp tử vong do hỏa hoạn.
• Số 4 - đột quỵ

Một đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến một khu vực của não bị gián đoạn bởi một cục máu đông ngăn chặn một động mạch hoặc một mạch máu bị vỡ.Trong những điều kiện này, các tế bào não bắt đầu chết và tổn thương não xảy ra.Tổn thương não từ đột quỵ có thể dẫn đến mất khả năng, bao gồm lời nói, chuyển động và trí nhớ.

Năm 2018, 62.844 người đàn ông đã chết vì đột quỵ (Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ).

Số liệu thống kê

• Trong năm 2018, 73.887 người đàn ông đã chết vì COPD.(Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ)
• Từ 80% đến 90% trường hợp tử vong COPD là do hút thuốc.Những người đàn ông hút thuốc có khả năng chết gần gấp 12 lần vì COPD như những người đàn ông chưa bao giờ hút thuốc.(Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ)

Triệu chứng

• Viêm phế quản mãn tính: ho mãn tính, tăng chất nhầy, thường xuyên làm sạch cổ họng và khó thở. Chronic cough, increased mucus, frequent clearing of the throat, and shortness of breath.
• Nhiễm trùng: Khó thở và giảm khả năng hoạt động thể chất - cả hai đều xấu đi theo thời gian. Shortness of breath and a reduced capacity for physical activity – both of which worsen over time.

Phòng ngừa

• Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu của COPD.Thực hiện các bước phòng ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh khói thuốc.
• Giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất nơi làm việc.Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, tiếp xúc nghề nghiệp với một số chất ô nhiễm công nghiệp có thể làm tăng cơ hội phát triển COPD.

Số 6 - Bệnh tiểu đường

Theo Bộ Y tế Công cộng Illinois, bệnh tiểu đường có thể đề cập đến sự thiếu hụt insulin hoặc cơ thể, việc giảm khả năng sử dụng insulin.Insulin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tụy cho phép glucose (đường) xâm nhập vào các tế bào và được chuyển đổi thành năng lượng.Khả năng tổng hợp protein của cơ thể và lưu trữ chất béo cũng phụ thuộc vào mức độ insulin bình thường.Nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, glucose và chất béo vẫn còn trong máu và theo thời gian, làm hỏng cơ thể cơ thể quan trọng và góp phần gây ra bệnh tim.

Có hai loại bệnh tiểu đường chính-phụ thuộc không insulin (loại 2) và phụ thuộc insulin (loại- 1).Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, thường xuất hiện sau tuổi 40, là loại phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 90% đến 95% những người mắc bệnh.Bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, hay bệnh tiểu đường loại 1, ảnh hưởng đến tỷ lệ còn lại của những người mắc bệnh.Mặc dù loại bệnh tiểu đường này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường xuất hiện ở thời thơ ấu hoặc trong những năm thiếu niên.Hơn một phần ba số người mắc bệnh tiểu đường không biết họ mắc bệnh.Đây là lý do tại sao bệnh tiểu đường đôi khi được gọi là kẻ giết người im lặng.

Số liệu thống kê

• Tính đến năm 2018, 9,8 triệu nam giới từ 20 tuổi trở lên ở Hoa Kỳ bị tiểu đường (CDC)
• Người lớn mắc bệnh tiểu đường có khả năng tử vong vì bệnh tim cao gấp 2 đến 3 lần hoặc bị đột quỵ so với người lớn không mắc bệnh tiểu đường.(CDC)
• Năm 2017, bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu thứ bảy gây tử vong.(CDC)
• Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu của các trường hợp mù mới ở người lớn từ 18-64 tuổi.(CDC)
• Khoảng 1 trong 3 người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường bị bệnh thận mãn tính.

Triệu chứng

Viêm phế quản mãn tính: ho mãn tính, tăng chất nhầy, thường xuyên làm sạch cổ họng và khó thở.

• Nhiễm trùng: Khó thở và giảm khả năng hoạt động thể chất - cả hai đều xấu đi theo thời gian.
• Phòng ngừa
• Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu của COPD.Thực hiện các bước phòng ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh khói thuốc.
• Giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất nơi làm việc.Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, tiếp xúc nghề nghiệp với một số chất ô nhiễm công nghiệp có thể làm tăng cơ hội phát triển COPD.
• Số 6 - Bệnh tiểu đường
• Theo Bộ Y tế Công cộng Illinois, bệnh tiểu đường có thể đề cập đến sự thiếu hụt insulin hoặc cơ thể, việc giảm khả năng sử dụng insulin.Insulin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tụy cho phép glucose (đường) xâm nhập vào các tế bào và được chuyển đổi thành năng lượng.Khả năng tổng hợp protein của cơ thể và lưu trữ chất béo cũng phụ thuộc vào mức độ insulin bình thường.Nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, glucose và chất béo vẫn còn trong máu và theo thời gian, làm hỏng cơ thể cơ thể quan trọng và góp phần gây ra bệnh tim.
• Có hai loại bệnh tiểu đường chính-phụ thuộc không insulin (loại 2) và phụ thuộc insulin (loại- 1).Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, thường xuất hiện sau tuổi 40, là loại phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 90% đến 95% những người mắc bệnh.Bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, hay bệnh tiểu đường loại 1, ảnh hưởng đến tỷ lệ còn lại của những người mắc bệnh.Mặc dù loại bệnh tiểu đường này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường xuất hiện ở thời thơ ấu hoặc trong những năm thiếu niên.Hơn một phần ba số người mắc bệnh tiểu đường không biết họ mắc bệnh.Đây là lý do tại sao bệnh tiểu đường đôi khi được gọi là kẻ giết người im lặng.

Phòng ngừa

Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu của COPD.Thực hiện các bước phòng ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh khói thuốc.

Giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất nơi làm việc.Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, tiếp xúc nghề nghiệp với một số chất ô nhiễm công nghiệp có thể làm tăng cơ hội phát triển COPD.

• Số 6 - Bệnh tiểu đường
• Theo Bộ Y tế Công cộng Illinois, bệnh tiểu đường có thể đề cập đến sự thiếu hụt insulin hoặc cơ thể, việc giảm khả năng sử dụng insulin.Insulin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tụy cho phép glucose (đường) xâm nhập vào các tế bào và được chuyển đổi thành năng lượng.Khả năng tổng hợp protein của cơ thể và lưu trữ chất béo cũng phụ thuộc vào mức độ insulin bình thường.Nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, glucose và chất béo vẫn còn trong máu và theo thời gian, làm hỏng cơ thể cơ thể quan trọng và góp phần gây ra bệnh tim.
• Có hai loại bệnh tiểu đường chính-phụ thuộc không insulin (loại 2) và phụ thuộc insulin (loại- 1).Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, thường xuất hiện sau tuổi 40, là loại phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 90% đến 95% những người mắc bệnh.Bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, hay bệnh tiểu đường loại 1, ảnh hưởng đến tỷ lệ còn lại của những người mắc bệnh.Mặc dù loại bệnh tiểu đường này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường xuất hiện ở thời thơ ấu hoặc trong những năm thiếu niên.Hơn một phần ba số người mắc bệnh tiểu đường không biết họ mắc bệnh.Đây là lý do tại sao bệnh tiểu đường đôi khi được gọi là kẻ giết người im lặng.
• Tính đến năm 2018, 9,8 triệu nam giới từ 20 tuổi trở lên ở Hoa Kỳ bị tiểu đường (CDC)
• Người lớn mắc bệnh tiểu đường có khả năng tử vong vì bệnh tim cao gấp 2 đến 3 lần hoặc bị đột quỵ so với người lớn không mắc bệnh tiểu đường.(CDC)
• Năm 2017, bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu thứ bảy gây tử vong.(CDC)

Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu của các trường hợp mù mới ở người lớn từ 18-64 tuổi.(CDC)

• Khoảng 1 trong 3 người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường bị bệnh thận mãn tính.
• Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, bệnh tiểu đường thường không được chẩn đoán vì nhiều triệu chứng của nó có vẻ vô hại.Các nghiên cứu gần đây cho thấy phát hiện sớm các triệu chứng bệnh tiểu đường và điều trị có thể làm giảm cơ hội phát triển các biến chứng của bệnh tiểu đường.
• Đi tiểu thường xuyên
• Khát

Đau đói cực độ

Giảm cân bất thường

Tăng mệt mỏi

Phòng ngừa

Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu của COPD.Thực hiện các bước phòng ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh khói thuốc.

Giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất nơi làm việc.Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, tiếp xúc nghề nghiệp với một số chất ô nhiễm công nghiệp có thể làm tăng cơ hội phát triển COPD.

Số 6 - Bệnh tiểu đường

Số liệu thống kê

• Mỗi năm ở Hoa Kỳ, trung bình 5% đến 20% dân số bị cúm, hơn 200.000 người phải nhập viện do biến chứng cúm và khoảng 36.000 người chết vì cúm.(CDC)
• Mỗi năm, hơn 60.000 người Mỹ chết vì viêm phổi.(Mayo Clinic)
• Trên toàn thế giới, viêm phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ em.(Mayo Clinic)

Triệu chứng

CDC cho biết bệnh cúm thường xuất hiện đột ngột và có thể bao gồm các triệu chứng này:

• Sốt (thường cao)
• Đau đầu
• Cực kỳ mệt mỏi
• Ho khô
• Viêm họng
• Runny hoặc nghẹt mũi
• Đau cơ
• Buồn nôn, nôn và tiêu chảy cũng có thể xảy ra, nhưng phổ biến ở trẻ em hơn người lớn

Theo Mayo Clinic, các dấu hiệu và triệu chứng viêm phổi có thể thay đổi với nhiều trường hợp viêm phổi phát triển đột ngột.Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Tưc ngực
• Sốt
• Ớn lạnh
• Ho
• Khó thở

Nhiễm trùng thường theo cảm lạnh hoặc cúm, nhưng nó cũng có thể liên quan đến các bệnh khác hoặc tự mình xảy ra.

Phòng ngừa

Viêm phổi phức tạp hơn một chút so với bệnh cúm vì bạn thường không "bắt" viêm phổi từ người khác.Thay vào đó, bạn phát triển bệnh vì hệ thống miễn dịch của bạn tạm thời bị suy yếu, thường không có lý do.Các đề xuất sau đây từ Mayo Clinic có thể giúp ngăn ngừa viêm phổi:

• Được tiêm phòng - vì viêm phổi có thể là một biến chứng của bệnh cúm, việc tiêm phòng cúm hàng năm là một cách tốt để ngăn ngừa viêm phổi do cúm, có thể dẫn đến viêm phổi do vi khuẩn.Ngoài ra, được tiêm vắc -xin chống viêm phổi do phế cầu khuẩn ít nhất một lần sau khi 65 tuổi và, nếu bạn có bất kỳ yếu tố rủi ro nào, cứ sau 5 năm sau đó. - Because pneumonia can be a complication of the flu, getting a yearly flu shot is a good way to prevent viral influenza pneumonia, which can lead to bacterial pneumonia. In addition, get a vaccination against pneumococcal pneumonia at least once after age 65 and, if you have any risk factors, every five years thereafter.
• Rửa tay - Tay của bạn tiếp xúc gần như liên tục với vi trùng có thể gây viêm phổi.Những vi trùng này xâm nhập vào cơ thể bạn khi bạn chạm vào mắt hoặc chà xát bên trong mũi.Rửa tay kỹ và thường có thể giúp giảm rủi ro.Khi không thể rửa, sử dụng chất khử trùng tay có cồn có chứa ít nhất 60% rượu, có thể hiệu quả hơn so với xà phòng và nước trong việc tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh.Hơn nữa, hầu hết các chất khử trùng tay đều chứa các thành phần giữ cho làn da của bạn ẩm ướt.Mang một cái trong ví của bạn hoặc trong túi của bạn. - Your hands are in almost constant contact with germs that can cause pneumonia. These germs enter your body when you touch your eyes or rub the inside of your nose. Washing your hands thoroughly and often can help reduce your risk. When washing isn't possible, use an alcohol-based hand sanitizer that contains at least 60% alcohol, which can be more effective than soap and water in destroying the bacteria and viruses that cause disease. What's more, most hand sanitizers contain ingredients that keep your skin moist. Carry one in your purse or in your pocket.
• Đừng hút thuốc - Hút thuốc làm hỏng khả năng phòng thủ tự nhiên của phổi chống lại nhiễm trùng đường hô hấp. - Smoking damages your lungs' natural defenses against respiratory infections.
• Hãy chăm sóc bản thân - nghỉ ngơi thích hợp và chế độ ăn nhiều trái cây, rau quả và ngũ cốc, cùng với tập thể dục vừa phải, có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ. - Proper rest and a diet rich in fruits, vegetables, and whole grains, along with moderate exercise, can help keep your immune system strong.
• Bảo vệ những người khác khỏi bị nhiễm trùng - Nếu bạn bị viêm phổi, hãy cố gắng tránh xa bất cứ ai có hệ thống miễn dịch bị xâm phạm.Khi điều đó không thể, bạn có thể giúp bảo vệ người khác bằng cách đeo mặt nạ hoặc luôn ho vào mô. - If you have pneumonia, try to stay away from anyone with a compromised immune system. When that isn't possible, you can help protect others by wearing a face mask or always coughing into a tissue.

Số 8 - Tự tử

Theo Mayo Clinic, đàn ông có nhiều khả năng hơn phụ nữ tự tử vì họ có nhiều khả năng sử dụng các phương tiện nguy hiểm hơn, chẳng hạn như súng.Trầm cảm là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất trong tự tử.Thật không may, trầm cảm của nam giới bị chẩn đoán dưới vì đàn ông ít có khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ và vì đàn ông không phải lúc nàotrong công việc và sở thích.(Mayo Clinic)

Về trầm cảm

Theo mạng lưới sức khỏe của nam giới, trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu gây khuyết tật ở Hoa Kỳ trong một số trường hợp, nó có thể gây ra bởi sự thiếu hụt các hóa chất trong cơ thể chịu trách nhiệm duy trì năng lượng.Có một thành viên trong gia đình bị trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ và khủng hoảng cuộc sống lớn có thể làm cho nó tồi tệ hơn.May mắn thay, trong hầu hết các trường hợp, trầm cảm có thể điều trị được.Nếu bạn bị trầm cảm, hãy chắc chắn gặp bác sĩ ngay lập tức.Chờ đợi sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn cho bạn và những người thân yêu xung quanh bạn.(Mạng lưới sức khỏe nam giới)

Số liệu thống kê

• Trong năm 2019, 47.500 vụ tự tử đã xảy ra ở Hoa Kỳ. Điều này tương đương với 1 cái chết cứ sau 11 phút.
• Con đực có cuộc sống của chính họ với tỷ lệ nữ gần gấp bốn lần và đại diện cho 79% tất cả các vụ tự tử của Hoa Kỳ.
• Tỷ lệ tự tử cho nam giới cao nhất trong số những người từ 75 tuổi trở lên (tỷ lệ 36 trên 100.000).
• Súng có liên quan đến 57% các vụ tự tử ở nam giới, làm cho nó trở thành phương pháp được sử dụng phổ biến nhất cho nam giới.
• Số người chết vì tự tử chỉ phản ánh một phần nhỏ tác động của hành vi tự tử.Trong năm 2018, số lần khám tại khoa cấp cứu vì chấn thương tự làm hại là 312.000.

Triệu chứng

CDC cho biết bệnh cúm thường xuất hiện đột ngột và có thể bao gồm các triệu chứng này:

• Sốt (thường cao)
• Đau đầu
• Cực kỳ mệt mỏi
• Ho khô
• Lạm dụng rượu hoặc ma túy
• Có những suy nghĩ thường xuyên về cái chết
• Nói về cái chết và tự hủy hoại bản thân

Phòng ngừa

Don Tiết mong đợi để vượt qua trầm cảm một mình.Đó là một căn bệnh, không phải là thứ mà bạn sẽ chỉ vượt qua.Nếu bạn chán nản, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.Trong một tình huống khẩn cấp, hãy đến một khoa cấp cứu của bệnh viện hoặc trung tâm khủng hoảng để được giúp đỡ.Ngoài ra, hãy nhận lời khuyên từ bạn bè và các thành viên gia đình nếu họ khuyến khích bạn tìm kiếm sự giúp đỡ.Họ thường là những người đầu tiên chú ý.(Mayo Clinic)

Ngoài ra, làm việc để cải thiện sức khỏe và sức khỏe cảm xúc của bạn.Khi căng thẳng không biến mất, nó bắt đầu làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và tăng nguy cơ phát triển một số điều kiện thể chất và tinh thần.Mạng lưới sức khỏe nam giới khuyến nghị một số thay đổi lối sống để giúp bạn đối phó:

• Hãy chăm sóc bản thân - tập thể dục, ăn uống tốt và ngủ nhiều.
• Thiền - nó đã được chứng minh là giảm huyết áp và giảm căng thẳng.
• Nói chuyện với người khác - nó tạo ra một mạng lưới hỗ trợ.
• Ưu tiên - Lưu những điều ít quan trọng nhất cho sau này.
• Biết giới hạn của bạn - đôi khi thật tệ khi chỉ cần bỏ đi.
• Don Tiết tự hòa giải-Don lồng chuyển sang rượu, thuốc lá hoặc ma túy.

Số 9 - Bệnh thận

Theo CDC, bệnh thận xảy ra khi thận bị tổn thương và mất khả năng lọc máu.Bệnh thận thường xảy ra chậm nhất và có thể không bị phát hiện cho đến khi thận gần như thất bại.Hai nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thận là bệnh tiểu đường và huyết áp cao.Nó cũng có thể là di truyền.Những người mắc các yếu tố nguy cơ này nên được kiểm tra bệnh thận trên cơ sở hàng năm.Người Mỹ gốc Phi, người Mỹ da đỏ, người châu Á và Thái Bình Dương, và người gốc Tây Ban Nha đặc biệt dễ bị tổn thương.

Theo chương trình giáo dục bệnh thận quốc gia, nếu thận của bạn ngừng hoạt động hoàn toàn, cơ thể bạn sẽ có thêm nước và chất thải.Điều này thường dẫn đến co giật hoặc hôn mê và cuối cùng sẽ dẫn đến cái chết.Nếu thận của bạn ngừng hoạt động hoàn toàn, bạn sẽ cần phải chạy máu hoặc ghép thận.

Số liệu thống kê

• Hơn 8 triệu người Mỹ có một mất mát lớn về chức năng thận.
• Gần 400.000 người Mỹ cần lọc máu hoặc ghép thận để sống.

Triệu chứng

Bởi vì bệnh thận tiến triển chậm và có thể khó phát hiện, điều rất quan trọng là phải biết các triệu chứng.Mặc dù bệnh thận không thể được chữa khỏi, các bác sĩ của bạn có thể thực hiện các bước để giúp thận của bạn tồn tại lâu hơn nếu bệnh bị bắt ở giai đoạn đầu.

Theo các lựa chọn cuộc sống, các triệu chứng cần tìm bao gồm:

• Thay đổi trong đi tiểu
• Sưng ở chân, mắt cá chân, bàn chân, mặt và/hoặc tay
• Mệt mỏi
• Phát ban da hoặc ngứa
• Hương vị kim loại trong miệng hoặc hôi miệng
• Buồn nôn và ói mửa
• Khó thở
• Mọi lúc đều cảm thấy lạnh, ngay cả trong một căn phòng ấm áp
• Chóng mặt và rắc rối tập trung
• Đau ở chân, lưng hoặc bên

CDC lưu ý rằng nhiều người không biết họ mắc bệnh thận vì có thể không có triệu chứng cho đến khi thận gần như thất bại.Cách duy nhất để tìm hiểu xem bạn bị bệnh thận là xét nghiệm nước tiểu hoặc máu.

Phòng ngừa

Phòng khám Mayo cho thấy các biện pháp phòng ngừa này:

• Uống nhiều chất lỏng
• Tập thể dục thường xuyên
• Duy trì trọng lượng phù hợp của bạn
• Khói don
• Được kiểm tra thường xuyên cho bệnh tiểu đường và huyết áp cao
• Hạn chế việc sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn của bạn
• Chỉ dùng tất cả các loại thuốc theo chỉ dẫn

Ngoài ra, theo CDC, những người mắc bệnh tiểu đường có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm bệnh thận thông qua huyết áp và kiểm soát đường huyết.Những người mắc bệnh thận cũng phải duy trì chế độ ăn ít protein và muối thấp, dùng thuốc hàng ngày và theo dõi với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.

Số 10 - Bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là một bệnh thoái hóa tiến triển, không thể chữa được của não.Đó là hình thức chứng mất trí nhớ phổ biến nhất.Nó không chỉ là mất trí nhớ, mà còn là sự suy giảm khả năng suy nghĩ và hiểu.Do đó, những thay đổi trong tính cách được đi kèm với không có khả năng hoạt động.Loại, mức độ nghiêm trọng, trình tự và sự tiến triển của sự thay đổi tinh thần rất khác nhau giữa các cá nhân.Bởi vì tuổi tác là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với bệnh Alzheimer, nên mọi người sống càng lâu, họ càng có nhiều khả năng phát triển bệnh.

Số liệu thống kê

• Hơn 8 triệu người Mỹ có một mất mát lớn về chức năng thận.
• Gần 400.000 người Mỹ cần lọc máu hoặc ghép thận để sống.
• Triệu chứng
• Trừ khi tìm thấy phương pháp chữa trị hoặc phòng ngừa, ước tính khoảng 14 triệu người Mỹ sẽ bị mắc bệnh Alzheimer vào năm 2050.
• Một người mắc bệnh Alzheimer sống trung bình tám năm và từ 20 năm trở lên kể từ khi bắt đầu các triệu chứng.
• Nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong cho những người mắc bệnh Alzheimer là nhiễm trùng.

Triệu chứng

Chẩn đoán sớm bệnh Alzheimer có thể làm tăng cơ hội lợi ích tiềm năng từ các loại thuốc được phê duyệt.Nó cũng cho phép người đó tham gia vào các quyết định chăm sóc sức khỏe, tài chính và pháp lý.

Các triệu chứng/dấu hiệu cảnh báo của bệnh Alzheimer có thể bao gồm những điều sau đây:

• Mất trí nhớ hoặc sự nhầm lẫn không giải thích được can thiệp vào các hoạt động hàng ngày
• Khó thực hiện các nhiệm vụ và công việc quen thuộc
• Vấn đề nói, hiểu, đọc hoặc viết
• Quên từ hoặc thay thế các từ không phù hợp
• Mất phương hướng theo thời gian và địa điểm (ví dụ: bị lạc trong môi trường xung quanh quen thuộc)
• Phán quyết kém hoặc giảm (ví dụ: mặc áo khoác mùa đông vào một ngày hè nóng nực)
• Các vấn đề với suy nghĩ trừu tượng (ví dụ: khó cân bằng sổ séc)
• Đặt sai những thứ ở những nơi không phù hợp (ví dụ: đặt bàn ủi vào tủ đông)
• Những thay đổi về tâm trạng hoặc hành vi (ví dụ: sự thay đổi tâm trạng nhanh chóng mà không có lý do rõ ràng hoặc nguyền rủa)
• Những thay đổi mạnh mẽ trong tính cách (ví dụ: sự nghi ngờ)
• Thiếu sự quan tâm và tham gia vào các hoạt động thông thường

Nếu một số trong những triệu chứng/dấu hiệu cảnh báo này có mặt, người đó nên được đánh giá bởi một bác sĩ.Thông thường, các triệu chứng ban đầu của bệnh Alzheimer, bao gồm sự lãng quên và mất tập trung, bị loại bỏ nhầm là những dấu hiệu lão hóa bình thường.

Ngoài ra, điều quan trọng là xác định nguyên nhân thực sự của các triệu chứng nhận thức, vì chúng có thể không gây ra bởi bệnh Alzheimer và nhiều nguyên nhân, như trầm cảm, tương tác thuốc, các vấn đề về tuyến giáp và thiếu hụt vitamin, có thể đảo ngược nếu được phát hiện sớm và điều trị.

Phòng ngừa

Theo Mayo Clinic, không có cách nào đã được chứng minh để ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh Alzheimer.Tuy nhiên, họ đề nghị cải thiện chức năng tim mạch của bạn có thể giúp ích.Các bước đề xuất là:

• Giảm cân nếu bạn thừa cân
• Tập thể dục thường xuyên
• Kiểm soát huyết áp của bạn
• Giữ mức cholesterol của bạn trong phạm vi bình thường

CDC cũng lưu ý rằng có một số nghiên cứu chỉ ra rằng thực hiện các hoạt động thách thức trí tuệ có thể giúp trì hoãn sự khởi phát của chứng mất trí nhớ.Mặc dù có một số tranh cãi về nghiên cứu này, việc duy trì thể lực tinh thần của bạn có thể bị tổn thương.

Tài nguyên

5 nguyên nhân của cái chết là gì?

15 nguyên nhân hàng đầu của cái chết là gì?