Nước ép cần tây là một thức uống kỳ diệu và giúp tăng cường sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng liệu có thể uống nước ép cần tây mỗi ngày không? Uống nước ép cần tây bao nhiêu là đủ? Herbslim sẽ trả lời những thắc mắc trong bài chia sẻ dưới đây. Show
Nước ép cần tây là gì? Tác dụng của loại nước ép này ra sao?Nước ép cần tây là gì?Nước ép cần tây là thức uống được chiết xuất từ cần tây nguyên chất hoặc kết hợp với các loại rau củ khác. Sau khi ép, tất cả các chất dinh dưỡng, bao gồm các enzym và vitamin, từ cần tây này sẽ được giữ lại. Khi ép cần tây, phần xơ của cần tây sẽ được loại bỏ. Vậy nước ép cần tây có tác dụng gì, uống nước ép cần tây bao nhiêu là đủ?  Nước ép cần tây có công dụng gì?
Flavonols, furanocoumarins và axit phenolic là những hợp chất chống ung thư có rất nhiều trong nước ép cần tây. Do đó, uống nước ép cần tây cũng sẽ có tác dụng ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư.
Việc bổ sung nước ép cần tây mỗi ngày sẽ giúp những người vấn đề bị huyết áp cao đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Các thành phần dinh dưỡng có trong nước ép cần tây có hiệu quả cao trong việc giảm mức độ căng thẳng, ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, uống nước ép cần tây cũng giúp bổ sung chất điện giải, vì vậy sẽ giúp bạn thư giãn và hỗ trợ giấc ngủ. Ngoài ra, cần tây cũng chứa magiê, một khoáng chất được biết đến với tác dụng làm dịu cơ thể.
Nước ép cần tây rất giàu vitamin A, B, C, K rất cần thiết để làm lành tổn thương da cũng như duy trì làn da khỏe mạnh. Đồng thời giúp cơ thể sản sinh collagen, nuôi dưỡng làn da. Nhờ đó, bạn sẽ có được làn da mịn màng tươi trẻ và ngăn ngừa nếp nhăn với nước ép cần tây. Bột cần tây Trấn ThànhNgoài nước ép cần tây, bạn có thể tham khảo thêm về bột cần tây Herbslim Magic Powder do chính nghệ sĩ Trấn Thành là gương mặt đại diện cũng có những tác dụng tương tự như nước ép cần tây. Bột Cần Tây Hồng Sâm Herbslim Giảm Cân – Magic Powder một sự kết hợp của cần tây tươi và các nguyên liệu thiên nhiên cao cấp, không chứa chất béo, giàu vitamin, và chất xơ cho cơ thể. Đây chắc chắn là dòng sản phẩm làm đẹp tuyệt vời có lợi cho sức khỏe, ít calo cho chị em phụ nữ. Cách làm nước ép cần tây đơn giản, hấp dẫnĐể nước ép cần tây ngon và đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp cần tây với các loại rau khác vì vị ban đầu của cần tây rất khó uống. Cách làm nước ép cần tây mix táo và dứaNguyên liệu: 200g cần tây, 1 quả táo, 1/2 quả dứa và 1/2 củ gừng Cách làm:
Cách làm nước ép cần tây dưa chuột mật ongNguyên liệu: 200g cần tây, 1 quả dưa chuột, 3ml mật ong Cách làm:
Nếu bạn không có nhiều thời gian để chế biến các loại nước ép này thì bột cần tây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Với bột cần tây Herbslim, bạn chỉ mất 30s là có được 1 ly nước cần tây thơm ngon, hấp dẫn và vô cùng bổ dưỡng. Vậy uống nước ép cần tây bao nhiêu là đủ? Với người bình thường, mỗi ngày nên dùng khoảng 250ml nước ép cần tây. Thông thường mỗi bó cần tây lớn sẽ cung cấp khoảng 500ml nước ép, cần tây có kích thước càng lớn thì lượng nước ép thu được càng nhiều. Nên uống nước ép cần tây vào lúc nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?Sau khi biết được uống bao nhiêu nước ép cần tây là đủ vấn đề tiếp theo chắn hẳn mọi người sẽ quan tâm sẽ nên uống lúc nào? Uống nước ép cần tây vào buổi sáng là thời điểm giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất. Uống nước ép cần tây vào buổi sáng còn giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, do đó ngăn ngừa các vấn đề như táo bón, trào ngược dạ dày, … Vào buổi sáng lúc bạn đang đói, bụng rỗng sẽ là thời điểm tốt nhất để uống nước ép cần tây. Trước khi sử dụng nước ép cần tây, bạn có thể uống 1 ly nước lọc hoặc nước chanh ấm, sau đó đợi ít nhất 15 phút để dạ dày sẵn sàng hoạt động. Kết luậnHy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được hết những thắc mắc về nước ép cần tây cũng như thắc mắc nên uống nước ép cần tây bao nhiêu là đủ. Hãy sử dụng nước ép cần tây một cách khoa học để có thể nhận được những tác dụng tốt nhất cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé. Và đừng quên theo dõi website của Herbslim https://herbslimvn.com/ để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe khác. Uống nước ép cần tây khi nào là tốt nhất?Nên uống nước ép này vào buổi sáng sau khi vừa ngủ dậy và trước bữa ăn sáng 30 phút. Là thời điểm giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các dưỡng chất. Uống nước ép cần tây trong thời gian bao lâu?* Nên sử dụng nước ép cần tây trong khoảng 24 tiếng vì nước ép cần tây nguyên chất dễ bị oxy hóa. * Một số trường hợp không nên sử dụng nước ép cần tây: - Những người bị dị ứng với nước ép cần tây. - Những trường hợp bệnh nhân mắc bệnh vảy nến, eczema, lở loét… Nên uống nước ép cần tây khi nào để giảm cân?Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng và thể hình, thời điểm thích hợp nhất để uống nước ép cần tây giảm cân là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước ăn khoảng 30 phút. Đây thực sự là thời gian vàng giúp đồ uống phát huy tác dụng huỷ mỡ tối ưu nhất. Nên uống cần tây bao nhiêu lần 1 tuần?Thông thường thì sau một tuần uống nước ép cần tây đều đặn hàng ngày, bạn sẽ dần cảm nhận sự thay đổi tích cực của cơ thể. Các chuyên gia khuyến nghị bạn nên duy trì thói quen uống nước ép cần tây mỗi ngày trong vòng 2 tuần, sức khỏe, làn da và vóc dáng sẽ được cải thiện một cách đáng ngạc nhiên. |
