Mật ong là một nguồn dinh dưỡng tự nhiên và có khả năng cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng việc cho trẻ em sử dụng mật ong đòi hỏi sự cẩn trọng tuyệt đối từ người lớn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thời điểm nào có thể cho trẻ em sử dụng mật ong. Show
Lợi ích khi sử dụng mật ongMật ong không chỉ là một nguồn năng lượng tự nhiên giàu chất dinh dưỡng, mà còn có những tác động tích cực đối với sự phát triển và bảo vệ sức khỏe của trẻ. Sau đây là một số lợi ích khi cho trẻ sử dụng mật ong:
 Mật ong mang lại nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ của trẻ em. Đối tượng trẻ em nào có thể sử dụng mật ong?Mặc dù là thực phẩm thiên nhiên và tương đối an toàn nhưng trẻ em là đối tượng có hệ thống sức khoẻ chưa được hoàn thiện như người trưởng thành. Chính vì vậy, để sử dụng mật ong cho trẻ an toàn, phụ huynh cần lưu ý một số điểm sau đây: Không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ongTrẻ em dưới 1 tuổi thường có hệ tiêu hóa yếu và chưa phát triển đầy đủ. Mật ong có thể chứa vi khuẩn Clostridium botulinum, có thể độc hại và gây ra bệnh botulism ở trẻ em. Đây là lý do quan trọng tại sao các phụ huynh tuyệt đối không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong. Theo Bộ Y tế, ngộ độc botulism là bệnh ngộ độc thực phẩm mang tính chất cấp tính rất nặng. Bệnh lý này phá hủy thần kinh trung ương và gây tử vong cao. Thời gian ủ bệnh ở trẻ sơ sinh là từ 3 – 30 ngày sau khi tiếp xúc với bào tử vi khuẩn. Các triệu chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh có thể từ nhẹ cho tới nghiêm trọng, thường là:
Chỉ cho trẻ trên 1 tuổi sử dụng mật ongSau khi trẻ đã đủ 1 tuổi, hệ tiêu hóa của họ đã phát triển mạnh mẽ hơn và có khả năng xử lý các loại khuẩn có trong mật ong. Do đó, trẻ trên 1 tuổi đã có thể được sử dụng mật ong một cách an toàn và hấp thu được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của bé. Chỉ nên cho trẻ em trên 1 tuổi sử dụng mật ong để phòng ngừa tình trạng ngộ độc. Không sử dụng mật ong cho trẻ có tiền sử dị ứngTrẻ từng có các dấu hiệu dị ứng với các chế phẩm về ong như phấn hoa, sữa ong chúa, keo ong không nên sử dụng mật ong để tránh ảnh hưởng sức khỏe. Lợi ích khi cho trẻ em trên 1 tuổi sử dụng mật ongSau đây là một số lợi ích của mật ong đối với trẻ em trên 1 tuổi: Tăng cường hệ thống miễn dịchMật ong nổi tiếng có khả năng kích thích cơ thể sản xuất các tế bào miễn dịch, giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả. Bên cạnh đó, đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa của chế phẩm còn giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi sự tấn công của vi khuẩn, virus. Nguồn cung cấp vitamin tổng hợp tự nhiênMật ong đóng vai trò như một nhà máy cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu cho trẻ đang trong độ tuổi phát triển. Sử dụng mật ong hàng ngày với liều lượng vừa đủ rất tốt cho sự phát triển xương, cơ và cơ thể của bé. Mật có thể được sử dụng trực tiếp hoặc thêm vào các công thức nấu ăn khác nhau, tăng sự thích thú cho trẻ. Tăng cường năng lượngMật ong chứa hàm lượng carbohydrate dồi dào, cung cấp cho bé nguồn năng lượng để duy trì hoạt động trong cả ngày dài. Ngoài ra, mật ong cũng có một lượng lớn vitamin, khoáng chất, canxi, magie và axit amin giúp hoàn thành nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Thúc đẩy tiêu hóaMật ong được xem là loại thuốc tự nhiên giúp hỗ trợ tiêu hóa bằng cách điều hòa chuyển động ruột và giữ cho chúng không bị tắc nghẽn. Nó cũng hỗ trợ làm giảm các bệnh nhiễm trùng dạ dày khác như khó tiêu, táo bón, chướng bụng và đầy hơi… Trường hợp trẻ khó tiêu, phụ huynh có thể chuẩn bị một tách trà đen pha thêm vài giọt nước cốt gừng và một thìa mật ong để làm dịu dạ dày, bé sẽ cảm thấy dễ chịu nhanh chóng. Giảm ho, cảm lạnhTrẻ nhỏ dễ bị ốm khi thời tiết chuyển mùa, ho và cảm lạnh là hai trong số những triệu chứng phổ biến. Mật ong hoạt động như một chất làm dịu, giảm ho và kích ứng cho vùng cổ họng. Pha một thìa mật ong vào cốc nước ấm, thêm một phần tư thìa bột quế. Cho trẻ uống hai lần mỗi ngày cho đến khi hết hẳn. Nên cho uống trước khi ngủ sẽ giúp bé ngủ ngon hơn. Chữa lành vết thươngMật ong cũng có tác dụng chữa lành vết thương do trầy xước, bỏng hoặc cắt và làm dịu vùng da bị kích ứng. Đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm của mật giúp vết thương hạn chế vi trùng xâm nhập, nhanh lành. Bôi trực tiếp mật ong lên vùng da bị ảnh hưởng, chà xát nhẹ nhàng, băng lại bằng gạc để tránh dây ra áo, quần. Lưu ý khi cho trẻ sử dụng mật ongĐể giúp trẻ có thể hấp thụ trọn vẹn các hoạt chất dinh dưỡng có trong mật ong cũng như đảm bảo an toàn cho sức khoẻ trẻ trong quá trình sử dụng, các phụ huynh nên lưu ý lựa chọn các sản phẩm mật ong chất lượng để tránh tiềm ẩn các tạp chất gây ảnh hưởng đến sức khoẻ bởi sản phẩm này rất dễ bị làm giả trên thị trường. Dưới đây là một số lưu ý khi mua mật:
Mật ong Tracybee – Thương hiệu mật ong Việt Nam đầu tiên đạt giải thưởng quốc tếCác gia đình có thể tham khảo mật ong của Công ty TNHH Ong Mật Tracybee – đơn vị chuyên cung cung cấp cho thị trường dòng mật đơn hoa, được khai thác theo mùa tại các vùng nguyên liệu lớn trên cả nước. Với lợi thế xuất thân từ gia đình có truyền thống nuôi ong gần 50 năm, quy trình sản xuất mật ong Tracybee luôn được kiểm soát chặt chẽ từ khâu nuôi trồng, thu hoạch, chiết rót, đóng gói và phân phối ra thị trường. Tracybee áp dụng hoàn toàn tiêu chí của mật ong xuất khẩu sang châu Âu, châu Mỹ cho từng lô mật được cung ứng cho thị trường nội địa. Các lô mật ong của Tracybee khi cung cấp cho thị trường luôn đảm bảo đạt các tiêu chí:
Tracybee còn là thương hiệu mật ong Việt Nam đầu tiên đạt giải thưởng quốc tế trong 2 năm liên tiếp tại các đấu trường uy tín. Trong đó, mật ong hoa chôm chôm Tracybee đạt giải Platinum tại London Honey Awards 2021, cuộc thi dành riêng cho các thương hiệu mật ong đến từ khắp nơi trên thế giới. Tiếp đến là mật ong hoa lệ chi Tracybee với chứng nhận 2/3 sao tại The Superior Taste Award 2022 (Bỉ). Đây là giải thưởng Hương vị cao cấp, một trong những giải thưởng danh giá nhất trong ngành ẩm thực, được đánh giá bởi các đầu bếp đạt sao Michelin trên khắp thế giới. Sử dụng mật ong sạch, nguyên chất để đảm bảo cho sức khoẻ của trẻ. Mật ong được nhiều gia đình xem là gia vị không thể thiếu trong gian bếp ở thời buổi hiện nay bởi có thể cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là đối tượng trẻ em. Việc sử dụng mật ong cho trẻ cần nhiều lưu ý từ phụ huynh để tránh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ. Qua bài viết trên, Tracybee mong rằng đã cung cấp các thông tin cần thiết cho các gia đình trong việc sử dụng mật ong cho trẻ an toàn. Trẻ em bao nhiêu tuổi dùng được mật ong?Độ tuổi nào bé dùng được mật ong - Khi bé từ 10 tuổi trở lên thì có thể sử dụng lượng mật ong như người lớn. Bởi khi này việc sử dụng mật ong đã an toàn hơn, hệ tiêu hóa hoàn chỉnh hơn có thể làm tê liệt sự tấn công từ các vi khuẩn gây độc botulinum có trong mật ong nên sử dụng sẽ không còn gây hại cho sức khỏe. Trẻ 2 tuổi uống bao nhiêu mật ong là đủ?Bé từ 12 tháng tuổi trở lên thì việc sử dụng mật ong có tính an toàn cao, tuy nhiên chỉ nên sử dụng với lượng nhỏ không sử dụng một cách tùy tiện và thường xuyên vì mật ong có chứa đường ngọt dễ gây sâu răng bé, bé dễ bị dậy thì sớm. Liều lượng một ngày cho bé uống tối đa chỉ 30g là đủ. Tại sao trẻ dưới 1 tuổi không được uống mật ong?Ngộ độc Clostridium botulinum ở trẻ sơ sinh là nguy cơ chính của việc sử dụng mật ong quá sớm. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi có nguy cơ mắc bệnh này cao nhất. Em bé có thể bị ngộ độc khi ăn phải bào tử Clostridium botulinum có trong đất, mật ong và các sản phẩm từ mật ong. Nên cho trẻ uống mật ong như thế nào?Mẹ có thể pha loãng mật ong với nước ấm khoảng 40 độ C và cho con uống mỗi ngày bằng bình uống nước cho bé. Thời điểm thích hợp để cho trẻ uống mật ong là trước bữa ăn 1 giờ hoặc sau bữa ăn khoảng 2 - 3 giờ. Như vậy, sẽ có lợi cho tiêu hóa và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. |
