Top 100 bài hát tập thể dục tải về năm 2022

1. & nbsp; ‘212, bởi Azealia Banks ‘212’ by Azealia Banks

Các ngân hàng có thể được biết đến nhiều với mối thù liên tục của cô ấy như đối với âm nhạc của cô ấy, nhưng không ai có thể phủ nhận rằng đĩa đơn đầu tay năm 2011 của cô ấy là một trong những bài hát của câu lạc bộ nóng bỏng nhất trong ký ức gần đây. Bạn không cần phải ở trên sàn nhảy để đánh giá cao cú đánh đột phá của cô Bank: Ngay khi bạn nghĩ rằng bạn đã đạt đến giới hạn của mình, hãy tin tưởng vào dòng chảy chiến đấu, không ngừng của cô ấy để giúp bạn chạm vào sự quyết liệt bên trong của bạn. & NBSP;

2. & nbsp; ‘mạnh hơn của Kanye West ‘Stronger’ by Kanye West

Được thực hiện một mình, Daft Punk của Daft Punk, tốt hơn, nhanh hơn, mạnh mẽ hơn là A & NBSP; Fantastic & NBSP; Bài hát tập luyện. Nhưng kết hợp với một chiếc Kanye cao nhất, đó là một trong những bài hát tập luyện hay nhất mọi thời đại. Kanye có thể đang đọc rap về sự vĩ đại của chính mình (Kanye's Gonna Kanye), nhưng đây cũng là một bài hát ly hợp trong việc thúc đẩy bạn đạt được của bạn. & NBSP;

3. & nbsp; ‘đẩy nó bởi Salt-n-pepa ‘Push It’ by Salt-N-Pepa

Hãy nói với chúng tôi rằng bạn không nhớ khi nhảy múa khi còn bé, và chúng tôi đã thắng tin bạn. Hãy thừa nhận rằng bạn đã không biết một người mẹ bay là gì, và chúng tôi sẽ làm. Dù bằng cách nào, nó không thể nghe được bản hit năm 1988 này-chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng thói quen nhảy thể dục muối Salt-N-Pepa, như là chế độ tự thể hiện calo của bạn cho bản thân.

4. & nbsp; ‘bơm lên mứt bằng Technotronic ‘Pump up the Jam’ by Technotronic

Bộ trang phục của Bỉ Technotronic Triple-Platinum International Smash vẫn là một trong những bộ phim dễ nhận biết nhất-chưa kể đến việc gây điên cuồng-& NBSP; Giai điệu khiêu vũ. Với nhịp điệu không ngừng và lái bassline, chúng tôi đảm bảo mứt không phải là thứ duy nhất sẽ bị bơm lên.

5. & nbsp; ‘Body Movin, (Fatboy Slim Remix) ‘Body Movin’ (Fatboy Slim remix)’ by the Beastie Boys

Với tất cả các thông tin thương mại và video retro của họ tôn kính, đó là một điều kỳ diệu The Beasties không bao giờ thực hiện một video tập thể dục toàn diện. Tuy nhiên, bản phối âm aerobic này từ Hello Nasty năm 1998 là một trường hợp hiếm hoi của bộ ba cho phép một nhà sản xuất dân túy làm lại một bài hát vì lý do hoàn toàn thương mại. Và công việc nó đã làm. Fatboy Slim amped-up wah-wah guitar và cào cào, và bùng lên cuối cùng với funk. Đó là điều gần nhất để hoàn toàn boogie mà người dân New York đã phát hành kể từ 'Xin chào các quý cô.' bơi.'

6. & nbsp; ‘Gonna làm cho bạn đổ mồ hôi (mọi người nhảy ngay bây giờ) bởi C+C Music Factory ‘Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now)’ by C+C Music Factory

Một nhà bình luận trên YouTube đóng đinh nó: Các bài hát khiêu vũ hiện đại nhạt nhẽo bằng cách so sánh. Bạn nói với chúng! Anh ấy có một điểm mặc dù. Tiếng trống vui nhộn, tiếng chuông plinky, tiếng thét hưng cảm của ca sĩ (mặc dù cô ấy thực sự đã hát? Đây là năm 1990, chỉ một năm sau khi vụ bê bối Milli Vanilli bị phá vỡ). Bài hát tràn đầy năng lượng này nói một điều: mọi người bây giờ nhảy. Và nó nói nó tốt.

6. & nbsp; ‘Gonna làm cho bạn đổ mồ hôi (mọi người nhảy ngay bây giờ) bởi C+C Music Factory ‘Partition’ by Beyonce

Bao gồm hai phần, 'yonce' và 'phân vùng', đĩa đơn thứ ba trong album phòng thu thứ năm cùng tên của Beyonce về cơ bản là Persona của Pop-R & B trong mẫu bài hát: One Part Swagger và One Part Sex. Không hoàn toàn không liên quan đến các động lực đằng sau việc đi trong phòng tập thể dục ngay từ đầu.

8. & nbsp; ‘Chop suey, theo hệ thống của một Down ‘Chop Suey’ by System of a Down

Bạn có biết những bài tập luyện yêu cầu bạn xen kẽ giữa chạy nước rút và chạy bộ không? Bản hit lớn nhất của Soad về cơ bản là ở dạng âm nhạc: một vụ nổ hỗn loạn của kim loại được hiệu chỉnh toán học nổ tung vào tai nghe của bạn với cơn giận dữ không ngừng trước khi bài hát chậm lại với một rãnh êm dịu ... sau đó lại làm lại. Hầu hết danh mục của Soad, được thiết kế riêng cho các bài tập thể dục đặc biệt tích cực, nhưng ‘Chop Suey, là duy nhất trong các đỉnh và thung lũng hưng cảm của nó. & NBSP;

9. & nbsp; ‘Roadrunner, bởi những người yêu hiện đại ‘Roadrunner’ by the Modern Lovers

Ode năm 1972 của Jonathan Richman để bay trên đường cao tốc Massachusetts cũng là một cách tuyệt vời để đi qua bốn phút thời gian tập luyện. Cuộc đấu tranh hai hợp âm thực sự là điểm đánh dấu hoàn hảo cho một nửa dặm nhàn nhã. Trong tương lai, có thể-được khuyến nghị, thậm chí-rằng dặm (hoặc km cho anh em đo lường số liệu của chúng tôi) sẽ được thay thế bằng ‘Roadrunner, như một đơn vị đo lường. Đi ngay bây giờ và vào một vài người đi đường trước bữa tối.

10. & nbsp; ‘Hideaway, bởi Kiesza ‘Hideaway’ by Kiesza

Chúng tôi khuyên bạn nên đưa vào Ode Electropop của Kiesza vào nhà thập niên 90 và lên đường để tạo ra cách giải thích của riêng bạn về video virus của Song, NBSP; Xếp qua Williamsburg. Chắc chắn, phiên bản của bạn có thể gần giống với việc phát triển hơn, nhưng bất cứ điều gì, calo là calo.

11. & nbsp; ‘khiêu vũ trên chính tôi bởi Robyn ‘Dancing on My Own’ by Robyn

Ngôi sao nhạc pop Thụy Điển tạo ra âm nhạc để khiến hệ thống của bạn bơm, do đó là tiêu đề của loạt bài Talk Body Talk tuyệt vời của cô. Cô ấy nhắm mục tiêu một cơ bắp đặc biệt mặc dù trái tim của bạn của bạn và năm 2010, ‘Dancing on on on on on on on it on on on on on my on on on on on on my on on on on ument of it Yours to all toy on on on on on why and to braud của writy and lessant. Làm việc những cảm xúc phức tạp đó, yo!

12. & nbsp; ‘Lắc nó ra khỏi Taylor Swift ‘Shake It Off’ by Taylor Swift

Giải thưởng biểu tượng toàn cầu của Brit & NBSP; Người chiến thắng & NBSP; Megahit lạc quan của Taylor Swift ‘Shake It Off, đã làm nhiều hơn là nói với những người ghét thế giới để vui lòng hôn nhau, nó đã hoàn thành sự biến thái của Swift từ quốc gia đến siêu sao nhạc pop. Còn cách nào tốt hơn để nhạc phim chuyển đổi của chính bạn thành một bạn mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn?Taylor Swift's upbeat megahit ‘Shake It Off’ did more than just tell the haters of the world to kindly kiss-off, it completed Swift's metamorphosis from country darling to pop superstar. What better way to soundtrack your own transformation into a stronger, healthier you?

13. & nbsp; ‘Di chuyển chân của bạn bởi Junior Senior ‘Move Your Feet’ by Junior Senior

Bất chấp các bộ phim truyền hình giết người đang nghiền ngẫm, tiêu thụ chó nóng vĩnh viễn và đáng kể, Đan Mạch vẫn là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất hành tinh. & NBSP; (Được rồi, có lẽ là những con chó nóng giúp. Niềm vui không thể thay đổi để đối trọng hàng triệu người làm hư vô địch của Jo Nesbø. Với một bassline như Red Bull tiêm tĩnh mạch và những chiếc còi lãng mạn nụ cười, sự xáo trộn vũ trường của kỳ quan một hit-dumb này có thể khiến Søren Kierkegaard dải trần truồng và nhảy nhảy.

14. & nbsp; ‘mất bản thân bởi Eminem ‘Lose Yourself’ by Eminem

Bài hát đã truyền cảm hứng cho cả một thế hệ những người bùng nổ có đầu óc thể dục để ngừng phàn nàn và nắm lấy sức mạnh thúc đẩy của hip-hop, việc giành được giải Oscar của Em -) Bơm nhịp đập và tin nhắn tích cực đáng ngạc nhiên của Marshall Mathers. Thêm vào đó, nó lén lút đưa ra đức tính tải carbo trước khi chạy. & Nbsp;

15. & nbsp; ‘mất kiểm soát bởi Missy Elliott ‘Lose Control’ by Missy Elliott

Missy ‘Misdemeanor, Elliott đã tìm đến Freestyle Electro để tạo ra bản hit của cô ấy‘ Lose Control, anh ấy tạo ra một sự tái hiện bóng bẩy của Cybotron của Cybotron (với một mẫu giọng hát nóng đỏ từ Hot Streak's ‘Body Work,). Giữa tiếng gầm đặc trưng của Fatman Scoop, Ciara's Croon và Missy xung quanh Assery Bad-Assery, mứt lên này là cách hoàn hảo để tăng cường năng lượng.

16. & nbsp; ‘Một lần nữa/khí động học của Daft Punk ‘One More Time/Aerodynamic’ by Daft Punk

Sự pha trộn của Daft Punk, người đã đánh bại một lần nữa với một lần nữa với một trò chơi vui nhộn, có tính khí động học, năm 2007 chỉ đơn giản là thiên tài, tạo ra một ổ ghi AB xây dựng mạnh mẽ, mạnh mẽ (FL). Chúng ta thậm chí có thể tưởng tượng các robot đội mũ bảo hiểm của Daft Punk làm việc với bài hát tràn đầy năng lượng này trong bộ đồ mạ LED của họ.

17. & nbsp; ‘Urge không thể kiểm soát được bởi Devo ‘Uncontrollable Urge’ by Devo

Đây là một bài hát khác với khả năng thúc đẩy thể chất bạn tiến lên, nhưng nguy cơ duy nhất của ca khúc này từ 1978, Q Q: Chúng ta không phải là đàn ông? A: Chúng tôi là Devo! Là năng lượng điên rồ, phân tán của nó sẽ khiến bạn muốn thử và làm mười điều cùng một lúc không phải là một chiến thuật tốt tại phòng tập thể dục.

18. & nbsp; ‘hôn tắt của những người phụ nữ bạo lực ‘Kiss Off’ by Violent Femmes

Được cho phép, thật khó để tưởng tượng nữ ca sĩ chính có vẻ lo lắng về nữ giới, Gordon Gano, đặt chân trong phòng tập thể dục. Nhưng ‘Kiss Off, từ nhóm nhạc dân gian-Garage-Garage, album đầu tay cổ điển năm 1983, Taps vào khía cạnh bạo lực của ban nhạc của tên gần như thế giới. Được viết trong khi Gano là một thiếu niên, nó rung động với tuổi vị thành niên, sự phẫn nộ về một điều gì đó-đôi khi có thể chỉ là những gì huấn luyện viên đặt hàng.

Adam Feldmantheater và Biên tập viên khiêu vũ, Time Out USA Theater and Dance Editor, Time Out USA

19. & nbsp; ‘thôi miên bởi các sọc trắng ‘Hypnotize’ by the White Stripes

Các sọc có rất nhiều các tay đua back-to-basics, nhưng nửa chừng bài hát kinh tế, dưới hai phút này từ năm 2003, Meg cắt ra và Jack dậm chân trên bàn đạp fuzz của anh ấy cho một chiếc As-simple-as-it-gets ' Solo. 'Khi tay trống quay trở lại và hai người liên kết lại cho điệp khúc một lần nữa, nó được tiếp sức về mặt sinh lực. Nếu điều này không làm cho nhịp tim của bạn tăng lên và khiến bạn muốn đẩy bản thân vượt qua giới hạn của mình, chúng tôi không biết điều gì sẽ xảy ra.

20. & nbsp; ‘Chào mừng đến với Jungle, bởi Guns n Roses ‘Welcome to the Jungle’ by Guns N Roses

Khi câu chuyện diễn ra, lời bài hát để ‘Chào mừng đến với Jungle, được truyền cảm hứng từ một người đàn ông vô gia cư ở thành phố New York, người đã hỏi một Rose Axl trẻ, Bạn có biết bạn đang ở đâu không? Em đang ở trong rừng, em yêu. Bạn sẽ chết! Hãy đưa ra viên đá quý đá vĩnh cửu này để khai thác bản năng chiến đấu hoặc chuyến bay của bạn trong phiên mồ hôi tiếp theo của bạn.

21. & nbsp; Một người khác cắn bụi của Nữ hoàng ‘Another One Bites the Dust’ by Queen

Tìm kiếm năng lượng & nbsp; các bài hát cho cardio là đủ dễ dàng, nhưng đối với các đại diện, bạn cần một cái gì đó cơ bản hơn trong giai điệu của nó, thường xuyên hơn trong ổ đĩa của nó - nói cách khác, như Queen Queen 1980 Megahit. Thời gian nâng cao tiếng bass không ngừng nghỉ, và tận hưởng phần thưởng của Freddie Mercury, High Rock Tenor kêu gọi bạn tìm thấy sự báo thù chống lại bất cứ điều gì đang tăng sức mạnh cho sự tức giận của bạn vào ngày hôm đó.

Adam Feldmantheater và Biên tập viên khiêu vũ, Time Out USA Theater and Dance Editor, Time Out USA

19. & nbsp; ‘thôi miên bởi các sọc trắng ‘Blinding Lights’ by The Weeknd

Các sọc có rất nhiều các tay đua back-to-basics, nhưng nửa chừng bài hát kinh tế, dưới hai phút này từ năm 2003, Meg cắt ra và Jack dậm chân trên bàn đạp fuzz của anh ấy cho một chiếc As-simple-as-it-gets ' Solo. 'Khi tay trống quay trở lại và hai người liên kết lại cho điệp khúc một lần nữa, nó được tiếp sức về mặt sinh lực. Nếu điều này không làm cho nhịp tim của bạn tăng lên và khiến bạn muốn đẩy bản thân vượt qua giới hạn của mình, chúng tôi không biết điều gì sẽ xảy ra.After Hours has the distinction of being arguably the song of 2020, and it’s perpetually moving beat paired with stabs of pop-synth bliss make it the ideal song to keep step to… provided your heart rate is high enough to keep up with its unrelenting rhythm.

20. & nbsp; ‘Chào mừng đến với Jungle, bởi Guns n Roses ‘Hard to Explain’ by the Strokes

Khi câu chuyện diễn ra, lời bài hát để ‘Chào mừng đến với Jungle, được truyền cảm hứng từ một người đàn ông vô gia cư ở thành phố New York, người đã hỏi một Rose Axl trẻ, Bạn có biết bạn đang ở đâu không? Em đang ở trong rừng, em yêu. Bạn sẽ chết! Hãy đưa ra viên đá quý đá vĩnh cửu này để khai thác bản năng chiến đấu hoặc chuyến bay của bạn trong phiên mồ hôi tiếp theo của bạn.

21. & nbsp; Một người khác cắn bụi của Nữ hoàng ‘Need You Now’ by Cut Copy

Tìm kiếm năng lượng & nbsp; các bài hát cho cardio là đủ dễ dàng, nhưng đối với các đại diện, bạn cần một cái gì đó cơ bản hơn trong giai điệu của nó, thường xuyên hơn trong ổ đĩa của nó - nói cách khác, như Queen Queen 1980 Megahit. Thời gian nâng cao tiếng bass không ngừng nghỉ, và tận hưởng phần thưởng của Freddie Mercury, High Rock Tenor kêu gọi bạn tìm thấy sự báo thù chống lại bất cứ điều gì đang tăng sức mạnh cho sự tức giận của bạn vào ngày hôm đó.

21. & nbsp; Một người khác cắn bụi của Nữ hoàng ‘Kick Out the Jams’ by MC5

Tìm kiếm năng lượng & nbsp; các bài hát cho cardio là đủ dễ dàng, nhưng đối với các đại diện, bạn cần một cái gì đó cơ bản hơn trong giai điệu của nó, thường xuyên hơn trong ổ đĩa của nó - nói cách khác, như Queen Queen 1980 Megahit. Thời gian nâng cao tiếng bass không ngừng nghỉ, và tận hưởng phần thưởng của Freddie Mercury, High Rock Tenor kêu gọi bạn tìm thấy sự báo thù chống lại bất cứ điều gì đang tăng sức mạnh cho sự tức giận của bạn vào ngày hôm đó.

22. & nbsp; ‘ánh sáng chói mắt ‘House of Jealous Lovers’ by The Rapture

Sự nóng bỏng của tuần sau giờ có sự khác biệt được cho là bài hát của năm 2020, và nhịp đập liên tục được kết hợp với những cú đánh của nhạc pop-synth khiến nó trở thành bài hát lý tưởng để giữ cho nhịp tim của bạn đủ cao để theo kịp Nhịp điệu không ngừng của nó.

23. & nbsp; ‘khó giải thích bởi các nét ‘Infinity Guitars’ by Sleigh Bells

Fabrizio Moretti là người hướng dẫn spin vĩ đại nhất trong Rock & Roll. Chỉ riêng tên là tay trống MetRonomic Strokes thậm chí nghe giống như một tay đua Tour de France. Hoàn hảo là bản nhạc này có thể ngay lập tức mang đến cho Mind Thuốc lá, Denim và Booze, nhưng nhịp điệu bị khóa vô nhân đạo của Fab giúp biến lần đầu tiên trở thành một chế độ tập thể dục tối ưu. Nhịp đập 160 bpm (trùng hợp, một nhịp tim mục tiêu tuyệt vời cho người trung bình 30 tuổi) khó giải thích về việc giữ cho chân của bạn bơm chu kỳ với tốc độ cao 22 dặm / giờ. Sự tạm dừng rực rỡ đó xuất hiện sau hai phút, cho bạn cơ hội để lấy hơi trước khi đập bàn đạp để đốt kết thúc.all about mounting pressure and shredding axes, building from a schoolyard-style clap-along before absolutely exploding with raucous fury. As a workout song, it’s the perfect confidence-builder, a sonic shot of adrenaline ideal for building toward a huge goal before utterly collapsing.

28. & nbsp; ‘Sexy Back, bởi Justin Timberlake ‘Sexy Back’ by Justin Timberlake

Chắc chắn, chắc chắn, tất cả chúng ta đều đến phòng tập thể dục để giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch, nhưng trông không chính xác là một tác dụng phụ không lường trước được. Bản hit quốc tế của JT, mà ông mô tả là giống với David Bowie và David Byrne bao gồm ‘cỗ máy tình dục của James Brown, chắc chắn sẽ cung cấp cho bạn một chút động lực.

29. & nbsp; ‘Lắc cơ thể của bạn (xuống đất) bởi Jacksons ‘Shake Your Body (Down to the Ground)’ by The Jacksons

Ngay cả trước những ngày nhạc pop của mình, các sắc lệnh sàn nhảy của M.J. là không thể cưỡng lại. Ném đầu đốt vũ trường năm 1978 này vào tai nghe của bạn, và bạn sẽ thấy mình tuân theo biểu tượng đã rời đi. Hãy hét lên! Lắc cơ thể của bạn xuống đất! Có, chủ nhân.

30. & nbsp; ‘cô đơn cậu bé ‘Lonely Boy’ by the Black Keys

Nói những gì bạn sẽ về tính xác thực của Black Keys, Blues; Ca khúc năm 2011 này là một người làm hông nếu có một. Gần như không thể giữ được trong khi nó bật, điều này làm cho nó trở thành một bài hát tràn đầy năng lượng hoàn hảo cho một buổi tập luyện. Chúng tôi thích nó để chạy, nhưng chúng tôi thực sự muốn lấy một trang từ Derrick T. Tuggle-nhân viên bảo vệ bán thời gian di chuyển mượt mà, người đóng vai chính trong video âm nhạc của bài hát-và thay vào đó là cắt một tấm thảm.

31. & nbsp; ‘Runnin, một giấc mơ của Tom Petty ‘Runnin’ Down a Dream’ by Tom Petty

Cho dù bạn hiện đang theo đuổi ước mơ của mình hay chạy trốn khỏi những cơn thịnh nộ của những hy vọng sáng chói của bạn, Tom Petty, 1989 Jam, nơi tôn vinh sự tự do của con đường mở, sẽ gây lửa trong bước của bạn. Bạn muốn làm gì một lần nữa? Làm cho bản thân một bữa tối cho những người nông dân khỏe mạnh, thị trường? Tham gia một câu lạc bộ sách? Thực hiện một chuyến đi cuối tuần tốt đẹp? Vào thời điểm solo ra mắt, bạn sẽ chạy nước rút hoàn toàn, nắm lấy đôi giày cao gót mơ ước chết tiệt đó.

32. & nbsp; ‘fade, bởi Kanye West ‘Fade’ by Kanye West

Ngay cả khi không có video Teyana Taylor lấy cảm hứng từ Flashdance, bản hit Yeezus của Kanye, Yeezus là một người thích thú, ổn định, có sự lặp lại cung cấp nhịp điệu hoàn hảo cho bất kỳ số lượng tập luyện nào. Việc tích tụ ổn định và việc phát hành là hết sức công việc, tạo nên một bản nhạc sẽ khiến bạn bị xé toạc là Teyana ngay lập tức. (Đùa thôi. Điều đó không thể.)Flashdance-inspired Teyana Taylor video, Kanye’s instrumental-ish Yeezus hit is a steady, steely heart-pounder whose repetition provides the perfect rhythm for any number of workouts. The buildup is steady and the release is downright cathartic, making for a track that will have you ripped as Teyana in no time. (Just kidding. That’s impossible.)

33. & nbsp; ‘A-punk, bởi ma cà rồng cuối tuần ‘A-Punk’ by Vampire Weekend

Đây là bài hát chạy bộ của bạn. Album đầu tay của Vampire vào cuối tuần cuối tuần, The Spunky, Perky Catter là một bản nhạc hoàn hảo cho vài phút sáng bóng khi bạn cảm thấy tốt, vẫy tay với người qua đường và chạy tại chỗ tại Stoplights. Nó có thể không giúp bạn vượt qua các trận chiến khó khăn, nẹp ống chân và dặm dặm, nhưng không có gì sai khi bắt đầu trên một bàn chân nhẹ nhàng.

34. & nbsp; ‘Chiều cao tuyệt vời như vậy của Dịch vụ Bưu chính ‘Such Great Heights’ by the Postal Service

Đúng là ca khúc này đã được giới thiệu trong Trailer Garden State & NBSP; và bây giờ mãi mãi bị ám ảnh bởi bóng ma của Zach Braff, và vâng, Oeuvre của Ben Gibbard không phải là những gì bạn thường chuyển sang khi đến lúc đổ mồ hôi, nhưng năm 2003 này Cổ điển có đủ năng lượng để cung cấp năng lượng cho việc tập luyện của bất kỳ người hâm mộ indie-pop nào muốn giữ Skinny-Jean, Slim. Một giai điệu tình yêu dịu dàng và một bài tập phải có? Không có gì lạ khi sau một thập kỷ, chúng ta vẫn có thể nhận được những đỉnh cao tuyệt vời như vậy ra khỏi đầu.

35. & nbsp; ‘Maniac, bởi Michael Sembello ‘Maniac’ by Michael Sembello

Không nhiều người trong chúng ta thực sự có thể liên quan đến Flashdance & nbsp;-& nbsp; hàn trong một nhà máy thép vào ban ngày, đi tại một quán bar hạt giống vào ban đêm, v.v. Couch Potato để tặng một chiếc leotard và đổ mồ hôi. Ai không khao khát ‘[nhảy] vào khu vực nguy hiểm / Nơi vũ công trở thành điệu nhảy?

36. & nbsp; ‘nhảy trong bóng tối của Bruce Springsteen ‘Dancing in the Dark’ by Bruce Springsteen

Đối với tất cả những người đi vào chế độ video giả tưởng trên máy chạy bộ, đó là tất cả chúng ta, sau đó, có thể không có kẹo não tốt hơn bài quốc ca năm 1984 của ông chủ, bản hit lớn nhất trong toàn bộ sự nghiệp của anh ta. Vâng, bạn là cô gái Springsteen rút ra khỏi khán giả trong video - bao gồm cả bạn, fellas - và bạn đang nhảy trên sân khấu. Thêm vào đó là sự khẩn cấp điên rồ của bài hát - Tôi muốn thay quần áo, tóc, khuôn mặt của tôi!

37. & nbsp; ‘Tôi sẽ chết 4 U, bởi Hoàng tử ‘I Would Die 4 U’ by Prince

Lý tưởng nhất, chúng tôi sẽ tặng pastel spandex và đột nhập vào các động tác aerobic được đồng bộ hóa cho bài hát tràn đầy năng lượng này. Ca khúc nhảy Uptempo, Off 1984's Purple Rain, có bài hát synth-pop, kịch tính và sự cố vui nhộn trở nên đa dạng, khiến chúng ta trở thành ngôi sao của cách tập luyện của chúng ta những năm 80 bất cứ khi nào nó xuất hiện trong danh sách nhạc của chúng ta.

31. & nbsp; ‘Runnin, một giấc mơ của Tom Petty ‘The Seed (2.0)’ by the Roots

Một mứt chậm cho một bài hát tập thể dục, ca khúc năm 2002 này là tốt nhất để đi xe đạp. Các âm bội gợi cảm thực sự hoạt động khá hoàn hảo cho một buổi tập luyện; Ca khúc có nhịp điệu nghiêm trọng và một cái móc hấp dẫn mà bạn đẩy bàn đạp, Cody Chesnutt sẽ đẩy, ừm, hạt giống của anh ta trong bụi rậm suốt đời. Bạn sẽ nhận được vào đó, chúng tôi thề.

39. & nbsp; ‘hủy hoại bởi sức mạnh mèo ‘Ruin’ by Cat Power

Mọi người đều cần một chút bất chấp trong tập luyện của họ theo thời gian, và 2012, ‘Ruin, hơn cả việc cung cấp. Trong một năm nghiệt ngã, trong đó Chan Marshall chia tay bạn trai nam diễn viên của mình (người sau đó kết hôn với một người mẫu), ca sĩ đã đưa ra chiến thắng bốc lửa này, với những nhịp điệu nhảy múa và những cú móc pop rúc vào giọng nói gợi cảm của cô. Và nếu cách cô ấy gầm gừ, ‘bitchin! Khiếu nại!

40. & nbsp; ‘Hologallo của Neu! ‘Hallogallo’ by Neu!

Tập thể dục có thể là một sự gia tăng endorphin đầy thú vị, đầy thú vị, nó cũng có vẻ như là một lực cản vô tận. Ca khúc năm 1972 của ban nhạc rock Đức Neu! là hoàn hảo cho những khoảnh khắc khi bộ não của bạn ở trong không gian thứ hai đó nhưng cơ thể bạn vẫn có phần tốt hơn trong việc chạy bộ để vượt qua. Motorik trống ổn định, thiền định là âm thanh tương đương với việc xem CNN với âm thanh tắt tại phòng tập thể dục. Hãy để nó ru bạn vào trạng thái hiệu quả giống như Zen.

41. & nbsp; ‘Tất cả bạn bè của tôi bởi LCD SoundSystem ‘All My Friends’ by LCD Soundsystem

Thật hoàn hảo là sự tích tụ trong bài quốc ca năm 2007 này, nó như thể nó được lên kế hoạch chính xác để khiến bạn chạy: một đoạn riff piano vui nhộn đá nó ra, tiếp theo là trống split và một bassline không thể cưỡng lại. ’S Đó là cách mà nó bắt đầu, người đàn ông chính của LCD LCD James Murphy. Và với ổ đĩa lấy cảm hứng từ Krautrock tuyệt vời, tuyệt vời của nó, bài hát này cũng khiến bạn chạy. Thực tế là có một sự phong phú trữ tình đối với ‘tất cả bạn bè của tôi (cụ thể là, quyết định những gì thực sự quan trọng trong cuộc sống) làm cho đây là một bài hát tập luyện.

42. & nbsp; ‘Tắt xuống cho những gì mà bởi DJ Snake + lil Jon ‘Turn Down for What’ by DJ Snake + Lil Jon

Bài hát bẫy tan chảy mặt này là kết quả của cuộc gặp gỡ của hai kẻ chủ mưu hoang dã: nhà sản xuất người Pháp DJ Snake và Nam Hip-Hop Scream King Lil Jon. Khi MTV hỏi biểu tượng rap chính xác, chính xác, anh ta sẽ từ chối, anh ta đưa ra hai điều: cảnh sát và giấc ngủ. Tỷ lệ cược là bạn sẽ không gặp phải một trong những người trong lớp quay của bạn, vì vậy hãy yên tâm rằng bạn có lời chúc phúc của Lil Jon để duy trì tất cả các con đường lên.

43. & nbsp; ‘Mắt hổ của người sống sót ‘Eye of the Tiger’ by Survivor

Chúng tôi được pháp luật yêu cầu bao gồm '' vật lý 'cổ điển của những năm 80 hoặc Olivia Newton, trong danh sách này, và sau khi xem xét cẩn thận quyết định cho việc đưa tay vào nắm đấm, chạy bằng tay, chạy trên không-carl--carl- Weathers Classic trên đầu đốt chậm của ONJ của ONJ. Tại sao? Bởi vì nó xé toạc. Và chúng tôi không muốn trả lời Rocky hoặc Mickey. & NBSP;

44. & nbsp; ‘Khi một đám cháy bắt đầu đốt cháy bằng cách tiết lộ ‘When a Fire Starts to Burn’ by Disclosure

Tiết lộ sự pha trộn truyền nhiễm của khiêu vũ và pop đã giành được bộ đôi U.K. Big Crossover thành công trong vài năm qua. Ngôi nhà nhuốm màu nhà để xe này đã mở album đầu tay năm 2013 của bộ trang phục, giải quyết một bản bassline bassine với sự thuyết phục gây khó chịu, khiến nó trở thành một người không có trí tuệ khi bạn đang bị bỏng sâu đó.

45. & nbsp; ‘đêm vào ban đêm của Chromeo ‘Night by Night’ by Chromeo

Loại bỏ Chromeo như một ban nhạc tiệc tùng tốt bụng trước sự nguy hiểm của bạn; Năm 2011 ‘Đêm By Night, nắm bắt các hoạt động (hoặc thiếu nó) của đàn ông và phụ nữ, cô ấy nói rằng tôi không lãng mạn! Tôi nói cô ấy quá kịch tính !, - và biến nó thành một bài điện tử nóng bỏng, một người đàn ông sàn nhảy đến từ Sao Hỏa, phụ nữ đến từ Venus, nếu bạn muốn. Một người đi cùng bạn trên máy chạy bộ trong thời gian ma sát.

46. ‘Keep the Car Running’ by Arcade Fire

Không bao giờ chạy đến âm thanh của một người gay gắt Hurdy trước đây? Bây giờ là cơ hội của bạn. Arcade Fire đã triệu tập rất nhiều nhạc sĩ và nhạc cụ thông thường để tạo ra Kinh thánh neon năm 2007, và ‘giữ cho chiếc xe đang chạy, là khoảnh khắc khẳng định nhất của album. Nghe này, được dồn nén, đi dồn dập.

47. & nbsp; ‘Thời gian thích những người này của Foo Fighters ‘Times Like These’ by Foo Fighters

Một số công việc để có được sự phù hợp, những người khác làm điều đó bởi vì họ có một ngọn núi lửa nổi giận để thoát khỏi hệ thống của họ, sau chia tay/sau khi holible-uted-at-work/post-dammit-i-just-bước -in-gum. Bất kể động lực nào của bạn để đạt được bản nhạc, có một vài bài hát tràn đầy năng lượng được thiết kế và thực hiện hoàn hảo hơn so với quốc ca FOO FOO 2002 để chuyển cảm xúc bốc lửa của bạn vào năng lượng thô và, chúng tôi dám nói, Joy. ’S Đó là những lần như thế này, bạn học cách sống một lần nữa, hát những người tái khẳng định tuyệt vời của Rock Rock, Dave Grohl. Nếu bạn nói như vậy, Dave.

41. & nbsp; ‘Tất cả bạn bè của tôi bởi LCD SoundSystem ‘Here It Goes Again’ by OK Go

Đoạn phim linh hoạt hỗ trợ bản hit Runaway năm 2006 của Band Chicago này cung cấp nhiều nước trái cây cho bất kỳ phiên tập tim mạch có tác động thấp nào, nhưng đó là video Beyond Clever đã thúc đẩy hơn 10 triệu lượt xem YouTube và làm dấy lên bất kỳ số lượng Auteurs copycat nào. Nghiêm túc mà nói, nếu bơi đồng bộ là một môn thể thao Olympic, thì sự phối hợp của The Nerdy OK Go Boys kéo ra trong clip nổi tiếng này là quá đủ để xứng đáng với một cuộc bỏ phiếu cho huy chương vàng xung quanh.

49. & nbsp; ‘Nhịp điệu quốc gia của Janet Jackson ‘Rhythm Nation’ by Janet Jackson

Nhạc cụ này là sự kết hợp hoàn hảo giữa vui nhộn và đập thình thịch, lời bài hát không có gì là một tiếng khóc chiến đấu, và bản thân Janet mãi mãi truyền cảm hứng cho chúng tôi để tham gia phòng tập thể dục, nhưng đừng bận tâm đến tất cả những gì mà bạn đã thấy Joseph Gordon-Levitt Lip Sync Battle này bài hát? 'Nuff nói.

50. & nbsp; ‘nhiệt độ của Sean Paul ‘Temperature’ by Sean Paul

Nếu bạn đang tìm cách tìm ra các khu vực Nether đó, thực sự không có gì tốt hơn một phiên rượu vang tốt cho bản hit Dancehall quốc tế của Sean Paul. Ngồi ở mức 125 nhịp mỗi phút, đó là nhịp độ hoàn hảo để đổ mồ hôi. Xem lại video trước cho một số cảm hứng về cách tăng nhiệt.