Hạt lanh, hay còn gọi là flaxseed, thường được sản xuất và xuất khẩu từ một số quốc gia chính. Trong đó đất nước Canada là một trong những nguồn cung cấp chính của hạt lanh trên thế giới. Hạt lanh từ Canada thường được đánh giá cao về chất lượng và được xuất khẩu rộng rãi. Dầu chiết xuất từ hạt lanh thật sự là một nguồn dinh dưỡng quý báu và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dầu hạt lanh chứa nhiều acid béo omega-3, omega-6, và omega-9, nhưng tập trung chủ yếu vào omega-3, điều này giúp cân bằng chất béo...  YẾN MẠCH - BẠN CÓ BIẾT!?YẾN MẠCH - Bạn có biết⁉️ Bột yến mạch là một loại ngũ cốc được nhập khẩu từ các nước có khí hậu ôn đới như Mỹ, Úc, Canada, Nga, Đức… Loại nguyên liệu nấu ăn này có giá trị dinh dưỡng rất cao, thường được dùng cho bé ăn dặm, đồ ăn sáng giảm cân và làm đẹp. Yến mạch chứa hàm lượng chất xơ cao trong đó có chất xơ hoà tan. Do đó, nó có thể giúp làm giảm cholesterol và lượng đường trong máu. Yến mạch có chứa chất chống oxy hóa gọi là avenanthramides có thể bảo vệ... SỰ CÂN BẰNG GIỮA AXIT VÀ KIỀMCác nhà khoa học và dinh dưỡng cho rằng đa số bệnh tật đến từ sự mất cân bằng axit và kiềm. Vậy, đã bao giờ bạn tự đặt câu hỏi nguyên nhân của vô số bệnh tật ngày nay là do đâu chưa? Các nhà khoa học và dinh dưỡng học cho rằng câu trả lời đơn giản là do sự mất cân bằng axit & kiềm. Phản ứng tạo ra chất axit và kiềm trong cơ thể khi ăn các thức ăn? Tiêu thụ quá nhiều thức ăn tạo axit có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ. Lối sống... CỦ SEN TRONG THỰC DƯỠNGBạn có biết, khi cơ thể của bạn già đi thì phổi chính là cơ quan đầu tiên bị suy yếu. Chính vì vậy, việc chăm sóc phổi là điều rất quan trọng và cần thiết. Chăm sóc phổi đúng cách để đảm bảo cho lá phổi của bạn luôn khỏe mạnh, thông suốt nhằm hạn chế được nhiều bệnh tật. Củ sen được biết đến với vị ngọt dịu, tính mát, giàu vitamin C, chất xơ, sắt, đồng và có giá trị dinh dưỡng cao. Khi cắt củ sen ra, bạn sẽ nhìn thấy những lỗ nhỏ, đây là các lỗ... người đã từng bị ung thư đại tràng cách đây gần 30 năm. Bác sỉ khuyên ông phải phẫu thuật ngay, nhưng ông đã từ chối và tự trị bệnh cho mình theo những cách riêng của mình. Ông đã cho ra những tác phẩm của mình trong đó có "Thế nào là Văn Hóa Sức Khỏe" đã nêu bật các vấn đề sức khỏe hiện nay. Các bệnh tật xuất phát do các tác nhân: môi trường sống, ăn uống, phong cách sống. Từ đây ông đã giúp người đọc nhận thấy bản chất cốt lõi của vân đề để tự chính mình điều chỉnh cho phù hợp, đồng thời giúp chúng ta ý thức trách nhiệm tự chăm sóc sức khỏe cho chính mình, và người thân để có thể tránh được những đau khổ vì bệnh tật, mang lại cuộc sống hạnh phúc. Tạo hóa đã sáng tạo ra con người với sự chu đáo và sáng suốt, cung cấp đầy đủ điều kiện cho họ tự bảo vệ, duy trì sức khỏe và đời sống của mình. Vậy làm thế nào để có cuộc sống vui tươi khỏe mạnh? Để có một cơ thể khỏe mạnh và cân bằng được thân tâm, con người cần các điều kiện sau đây: Môi trường tốt Phong cách sống tích cực Ăn uống đúng cách Có một câu nói rằng: "Sức khỏe tuy chưa phải là tất cả nhưng nếu không có sức khỏe thì mọi thứ còn lại mất hết ý nghĩa". Chúng tôi muốn chia sẻ bức tranh tổng thể về một nền văn hóa sức khỏe để giúp mọi người trên thế giới này tự quản lý cuộc sống của mình và không còn sợ hãi về bệnh tật. Tiến sĩ Ngô Đức Vượng là một lương y nổi tiếng trong Y học cổ truyền của Việt Nam. Thầy Vượng từng làm giảng viên về y học cổ truyền tại: Đại học Đà Lạt, Đại học Quốc gia Hà Nội. Thầy cũng có mặt trong nhiều dự án nghiên cứu y dược liên quan đến bệnh ung thư. Bản thân tiến sĩ Vượng từng mắc bệnh ung thư và tự điều trị cho mình. Phương pháp của ông là nhịn ăn chữa bệnh, thực dưỡng, ăn chay với gạo lứt muối mè. Kết hợp với thiền và nhiều biện pháp dưỡng sinh cân bằng sức khỏe khác. Hiệu quả rõ rệt trong việc đẩy lùi bệnh tật từ những biện pháp này đã được công bố. Từ đó, lương y Vượng chia sẻ phương pháp của mình để cứu chữa cho nhiều bệnh nhân. Hầu hết là những người đã bị bác sĩ từ bỏ điều trị. Giúp họ lấy lại được sự cân bằng trong sức khỏe. |
