Tình trạng rụng tóc không chỉ xuất hiện ở phụ nữ mà còn khá phổ biến ở nam giới, nhất là từ sau tuổi 30. Nguyên nhân thường do chế độ ăn uống, sinh hoạt hay sự suy giảm nội tiết tố nam… Trong nhiều trường hợp, nó còn là dấu hiệu của các bệnh lý cần được chú ý.  Đàn ông thường sở hữu một mái tóc ngắn với những kiểu cách đơn giản nên thường ít bị rụng hơn phụ nữ. Tuy nhiên, từ sau tuổi 30, đấng mày râu thường có dấu hiệu rụng tóc bất thường. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho nam giới bị rụng tóc, có thể bao gồm cả các yếu tố sinh lý và bệnh lý. Dưới đây là một số yếu tố chính liên quan đến tình trạng rụng tóc ở nam giới: Nội tiết tố nam đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường cơ bắp và chức năng sinh lý. Ngoài ra, testosterone còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự chắc khỏe của mái tóc. Khi lượng testosterone trong cơ thể mất cân bằng thì nó sẽ có xu hướng biến đổi thành dihydrotestosterone. Lượng dihydrotestosterone dư thừa sẽ trực tiếp tác động vào nang tóc. Điều này khiến cho nang tóc nhỏ dần, biến mất, sợi tóc dễ rụng. Bên cạnh đó, dihydrotestosterone còn thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm cho chân tóc yếu đi và dễ dàng bị rụng. Như vậy, cơ thể giảm sản xuất testosterone sẽ khiến cho nam giới bị rụng tóc nhiều hơn. Đôi khi, tóc còn rụng theo từng mảng rất khó khắc phục. Đây cũng là nguyên nhân lý giải vì sao tình trạng rụng tóc hay diễn ra ở nam giới tuổi trung niên. Căng thẳng được hiểu đơn giản là phản ứng của cơ thể đối với kích thích cả về mặt cảm xúc hay thể chất. Tình trạng này cũng được cho là một trong những nguyên nhân khá phổ biến khiến cho nam giới bị rụng tóc. Khi bạn bị căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ tự động giải phóng cortisol cũng một số hormone khác. Điều này sẽ ức chế quá trình sản xuất một số chất thúc đẩy tóc phát triển. Từ đó khiến cho đấng mày râu thường xuyên bị rụng tóc. Hầu hết các loại thuốc điều trị đều tiềm ẩn những tác dụng không mong muốn trong quá trình sử dụng. Rụng tóc là một trong những tác dụng ngoại ý có thể gặp khi dùng các nhóm thuốc sau:
Trong các nhóm thuốc trên đây thì thuốc hóa trị dùng điều trị bệnh ung thư là dễ gây rụng tóc nhất. Tuy nhiên tình trạng rụng tóc do thuốc thường sẽ được cải thiện khi điều chỉnh liều lượng phù hợp hoặc ngưng sử dụng thuốc. Đây là ,một trong những bệnh lý thường gặp gây ra tình trạng rụng tóc ở nam giới. Vệ sinh không sạch sẽ, để tóc ướt khi ngủ hay tiếp xúc với người bệnh là những nguyên nhân chính khiến bạn bị nấm da đầu. Ngoài tình trạng rụng tóc, bệnh lý này còn gây ra một loạt triệu chứng khác. Điển hình như xuất hiện nổi sần đỏ, sưng viêm trên da đầu kèm theo ngứa ngáy, khó chịu. Đôi khi trên da đầu còn xuất hiện mụn mủ hay các vùng bị phồng rộp. Tình trạng rụng tóc ở nam giới có nguy cơ cao là liên quan đến các bệnh viêm da kích hoạt ngay tại khi vực đầu. Da bị viêm dù bất cứ nguyên nhân nào cũng sẽ khiến cho nang lông bị tác động. Lúc này làm cho tóc không thể bám chắc vào da đầu. Từ đó khiến chúng bị rụng liên tục, thường đến khi tình trạng viêm được cải thiện hoàn toàn. Các bệnh viêm da đầu sau đây thường rất phổ biến:
Nguyên nhân gây ra các bệnh này phần lớn là do tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiệt tình. Từ đó tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, vi nấm sinh sôi và kích hoạt các phản ứng viêm. Ngoài ra, vệ sinh da dầu không sạch sẽ, thường xuyên tiếp xúc với khói bụi hay chất kích ứng cũng có thể là những yếu tố liên quan. Rụng tóc ở nam giới do các bệnh viêm da đầu gây ra thường đi kèm với các triệu chứng khác. Ví dụ như ngứa ngáy, da đầu khô, bong tróc vảy… Tuyến giáp đóng vai trò rất quan trọng trong việc giải phóng các hormone của cơ thể. Khi hoạt động của cơ quan này bị rối loạn, nam giới có thể sẽ bị rụng tóc bất thường. Cường giáp và suy giáp là hai bệnh lý thường gặp nhất về tuyến giáp có liên quan đến tình trạng rụng tóc ở nam giới. Trong đó, bệnh suy giáp là nguyên nhân phổ biến hơn. Bệnh tự miễn, phẫu thuật tuyến giáp, tác dụng phụ của thuốc hay nhiễm trùng là những nguyên nhân chính gây bệnh suy giáp. Ngoài những nguyên nhân chính được đề cập trên đây, tình trạng rụng tóc ở nam giới còn có thể là triệu chứng của một số bệnh lý khác. Có thể là các bệnh sau:
Mỗi ngày trung bình tóc của một người có thể rụng khoảng từ vài chục đến 100 sợi. Đây là hiện tượng rất bình thường, không đáng quan ngại. Tuy nhiên, nếu tóc rụng quá nhiều, thì bạn nên chú ý. Bởi đây có thể là dấu hiệu cho thấy rằng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Hãy tìm đến bác sĩ khi:
Tình trạng rụng tóc ở nam giới nếu kéo dài sẽ khiến cho đấng mày râu không khỏi lo lắng. Bởi nó liên quan đến nhiều bệnh lý và còn ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc ở nam giới sẽ nhanh chóng được khắc phục nếu áp dụng đúng cách điều trị. Bạn nên chú ý một số vấn đề sau đây: Nếu tình trạng rụng tóc do các bệnh lý gây ra thì việc khắc phục sẽ trở nên phức tạp hơn. Bởi vấn đề chỉ được giải quyết khi các bệnh liên quan được điều trị một cách triệt để. Lúc này bạn cần sớm thăm khám và điều trị theo phác đồ mà bác sĩ đưa ra. Tùy thuộc vào từng loại bệnh mà bác sĩ sẽ lên toa thuốc tương thích. Tuy nhiên cần chú ý đến việc tác dụng phụ phát sinh khi trị bệnh bằng thuốc. Bởi đây là vấn đề có thể khiến cho tình trạng rụng tóc ở nam giới nặng nề thêm. Chính vì vậy, bạn cần dùng thuốc đúng cách theo chỉ dẫn y khoa. Đồng thời tìm đến bác sĩ ngay khi gặp các dấu hiệu bất thường. Gàu chính là một tác nhân tương đối phổ biến khiến đấng mày râu bị rụng tóc. Chính vì vậy, việc sử dụng dầu gội trị gàu sẽ giúp nam giới có một da đầu khỏe mạnh và giảm hẳn tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, biện pháp này còn giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng do một số bệnh nấm da đầu. Khi dùng các loại dầu gội trị gàu nên dành sự ưu tiên cho các sản phẩm dịu nhẹ. Điều này sẽ giúp hạn chế được nguy cơ kích ứng khi bạn có da đầu nhạy cảm. Đấng mày râu thường hay gặp phải rất nhiều áp lực trong công việc cũng như cuộc sống. Điều này đang khiến cho tình trạng rụng tóc càng nghiêm trọng thêm. Chính vì thế mà việc kiểm soát căng thẳng chính là yếu tố quan trọng để khắc phục chứng rụng tóc. Để giải tỏa bớt căng thẳng, có thể áp dụng một số giải pháp như:
Đây là một trong những giải pháp có thể giúp cho tóc và da đầu khỏe mạnh từ bên trong. Điều này không chỉ ngăn ngừa rụng tóc mà còn kích thích quá trình mọc tóc mới. Các loại vitamin nhóm B, H, E là cần thiết để giúp da đầu lưu thông máu được tốt hơn. Bên cạnh đó, chúng còn giúp giữ màu sắc tự nhiên cho tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Rau củ và trái cây tươi chính là nguồn bổ sung vitamin tốt nhất cho cơ thể. Ngoài ra, phái mạnh cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ lượng Protein mà cơ thể cần. Bởi đây là thành phần quan trọng cấu tạo nên tế bào tóc. Một số loại thực phẩm như trứng, sữa, thịt trắng, các loại đậu… là nguồn protein lành mạnh mà bạn nên thêm vào khẩu phần ăn. Việc chăm sóc tóc chính là vấn đề cốt lõi để đấng mày râu có được mái tóc bóng khỏe, giảm gãy rụng. Cần chú ý đến một số vấn đề sau đây:
Tình trạng rụng tóc ở nam giới thường do nhiều nhóm nguyên nhân kích hoạt. Vệc thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng hay thói quen chăm sóc tóc có thể giúp cải thiện tình hình. Tuy nhiên, vấn đề rụng tóc còn có nguy cơ liên quan đến các bệnh lý. Chính vì vậy, việc thăm khám kịp thời là cần thiết để tránh những tổn hại đến sức khỏe.
|
