Sean Seah, một nhà đầu tư người Singapore đã thử nghiệm phương pháp One Punch Man để giảm mỡ thừa và phát triển cơ bắp trong 30 ngày. Show Được cho là một trong những nhân vật anime mạnh nhất, thậm chí ngang bằng Son GoKu, Saitama trong One Punch Man có thể đánh bại đối thủ chỉ với một cú đấm (tại Việt Nam thường được bông đùa là đấm phát chết luôn). Nếu theo dõi bộ Manga này, hẳn bạn không lạ gì với phương pháp khổ luyện để đạt được cảnh giới sức mạnh tối cao, đó là thực hiện 100 cái hít đất, 100 cái gập bụng, 100 cái bật nhảy và chạy 10 km mỗi ngày. Kết quả là Saitama mạnh đến nỗi chỉ với một cú đấm đã có thể hạ được kẻ thù, nhưng lại … rụng hết cả tóc. Đây là nhân vật anime duy nhất cho đến nay không cảm thấy khó khăn khi hạ địch thủ. Điều này đã truyền cảm hứng cho những người muốn có sức mạnh như Saitama. Trong đó có Sean Seah, nhà đầu tư Singapore đồng thời là tác giả cuốn sách bán chạy “Chiến thắng trò chơi đồng tiền”, “Đi câu cá với Buffett”. Người đàn ông 38 tuổi này đã khổ luyện bản thân theo phương pháp One Punch Man sau khi nạp quá nhiều thực phẩm trong dịp Tết Nguyên Đán. Mục tiêu của Seah là giảm mỡ thừa đồng thời phát triển cơ bắp trong thời gian ngắn nhất. Bằng cách hạn chế sử dụng tinh bột, thực phẩm chiên và đồ ngọt, anh chàng đã tập luyện theo phương pháp One Punch Man trong 30 ngày với các cấp độ như sau:
Kết quả, Seah đã giảm được 5kg và sở hữu cơ bụng 6 múi khi thực hiện quá trình trên. Hơn thế nữa, anh còn giảm được mỡ bụng và trẻ hơn nhiều so với tuổi thật nhờ tập luyện. May mắn là người đàn ông này không bị rụng tóc như Saitama. Nếu quan tâm đến phương pháp trên, Seah khuyên mọi người nên bắt đầu tập luyện theo mức độ phù hợp với khả năng. Dù sao đi nữa, liệu người đàn ông này có thể tung ra những cú đấm như Saitama hay không vẫn là một ẩn số. Một Youtuber người Nhật đã tập luyện theo phương pháp của "thánh phồng tôm" Saitama, nhân vật chính trong Anime One Punch Man và kết quả thật bất ngờ.Nếu bạn là fan của bộ phim Anime One Punch Man, chắc chắn bạn sẽ yêu thích nhân vật chính với sức mạnh bá đạo "một đấm chết luôn" - Saitama. Thế nhưng khi anh chàng này tiết lộ công thức tập luyện để đạt được trình độ hiện tại, nhiều đọc giả đã rất bất ngờ trước sự bình thường đến mức tầm thường của nó.  Nhìn ngộ nghĩnh vậy thôi chứ Saitama sở hữu sức mạnh vô cùng bá đạo đấy "100 lần hít đất, 100 lần gập bụng, 100 lần squats, chạy 10km, uống sữa, ăn chuối và tuyệt đối không được dùng đến máy điều hòa để tăng sức mạnh ý chí. Cứ như vậy mỗi ngày trong suốt ba năm". Đó chính là công thức hình thành nên sức mạnh của người được mệnh danh là One Punch Man. Quá trình tập luyện của One Punch Man vô cùng đơn giản Dẫu biết rằng đó chỉ là thứ được bịa ra bởi tác giả của câu chuyện tuy nhiên mới đây anh chàng Youtuber có nickname Jigoku Dera Guren Maru đã thật sự nghiêm túc với kế hoạch tập luyện của Saitama trong suốt 1 năm vừa qua. Toàn bộ quá trình tập luyện được anh chàng này ghi hình lại Với việc ngày nào cũng hít đất 100 cái, gập bụng 100 lần, squats 100 cái, chạy 10km mỗi ngày xuyên suốt 1 năm trời kể từ khi đại dịch Covid 19 bùng phát, đến nay anh chàng người Nhật Bản này đã giảm từ 82.7 kilograms xuống một ngoại hình khá thon gọn chỉ vỏn vẹn 57.6 kilograms. Chúng ta có thể nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt so với trước khi tập luyện Kết quả thu lại được từ cách tập luyện này thật đáng kinh ngạc và chứng minh nếu bạn đủ kiên trì thì nó sẽ trở nên có hiệu quả. Vậy còn bạn thì sao, liệu bạn có muốn trở thành một "One Punch Man tiếp theo" hay không? Đây có lẽ là một ý tưởng không tồi nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân đấy. Bài liên quan Free Fire tiếp tục chơi lớn khi kết hợp với One Punch Man Review One Punch Man: A Hero Nobody Knows - Tựa game đối kháng về Thánh Phồng Tôm Tổng hợp các game anime hay nhất trên PC Công Vinh
Xem nhiều nhấtAnime: 2023 được dự đoán là năm cực thịnh của anime bom tấnAnime 19/01/2023, 14:22 Tiếp nối thành công năm 2022, thế giới anime được dự đoán sẽ còn bùng nổ mạnh mẽ hơn thế nữa trong năm 2023 với sự trở lại của rất nhiều bom tấn. LMHT: 5 vị tướng nhất định phải chơi trong chế độ URFNaruto: Những nhân vật dẫn đầu lượng 'antifan' theo đánh giá từ khán giả Nhật (P.2)Liên Quân Mobile: Tin vui cuối năm - Veres Kimono sắp quay trở lại!Attack On Titan: Lịch ra mắt phần anime cuối cùng lại tiếp tục bị thay đổiTrực tiếp LCK Mùa Xuân 2023: KDF 0 - 2 HLE: Tân binh đáng được kì vọngJujutsu Kaisen: Phantom Parade cuối cùng sắp được ra mắt sau khi bị trì hoãnCùng chuyên mụcTOP 3 nữ tướng 'tài sắc vẹn toàn' nhất Liên Quân MobileKhông chỉ đứng đầu về nhan sắc trong dàn tướng nữ của Liên Quân Mobile mà những vị tướng này cũng sở hữu bộ kỹ năng vô cùng chất lượng. Liên Quân Mobile: TOP 3 Tanker đi Rừng đáng pick nhất mùa S1 - 2023Bạn muốn đi Rừng với chất tướng Đỡ Đòn 'trâu bò'? Dưới đây là những gợi ý cực kỳ chất lượng trong Liên Quân Mobile mùa S1 - 2023 này. Genshin Impact: Cung Mệnh của Fischl có giá trị như thế nào?Cung Mệnh của Fischl sẽ giúp cô ấy cải thiện khả năng gây sát thương nguyên tố Lôi ngoài sân rất nhiều, điều này sẽ có lợi khi sử dụng cô ấy ở vai trò hỗ trợ. Genshin Impact: Đủ bao nhiêu Cung Mệnh là tốt nhất cho Sucrose?Cung Mệnh của Sucrose trong Genshin Impact có thể giúp cô ấy trở thành một hỗ trợ mượt mà hơn, nhưng cô ấy vẫn xuất sắc ngay cả khi không có chúng. LMHT: 5 bộ trang phục Giả Lập được người chơi yêu thích nhấtGiả Lập là một trong những vũ trụ skin trẻ trung và xịn xò nhất LMHT, cùng nhau đi tìm 5 trang phục xuất sắc nhất của dòng skin này nhé. LMHT: Top 5 tướng Hỗ Trợ tốt nhất để phối hợp với JinxJinx là vị tướng late game siêu khoẻ và mạnh trong LMHT, dưới đây là 5 tướng đồng minh có thể giúp cô nàng đạt được ngưỡng sức mạnh như ý. Top 7 tựa game indie hay nhất để chơi trong dịp tết 2023Game indie có thể được hiểu như là những game được tạo ra bởi các nhà phát triển độc lập. Cùng MGN.vn điểm qua 7 tựa game indie đáng để chơi nhất trong dịp tết 2023 này nhé! Top những game MOBA hấp dẫn để rủ bạn bè cày rank dịp TếtCòn chần chờ gì nữa mà không rủ ngay những người bạn của mình cùng nhau lập kèo lên rank. Cùng MGN.vn khám phá những game MOBA hấp dẫn để rủ bạn bè cày rank dịp Tết nhé! Liên Quân Mobile: Tổng hợp những bộ skin có thể nhận được trong Lịch Vạn Năng 2.0Nếu bạn vẫn chưa biết mình có thể nhận được những bộ skin SS nào khi tham gia Lịch Vạn Năng 2.0 của Liên Quân Mobile thì đừng bỏ qua bài viết này! |
