Củ nghệ tươi không chỉ được sử dụng trong chế biến các món ăn mà còn được dùng làm thuốc. Nghệ tươi có thể được sấy khô để chiết xuất lấy tinh bột nghệ mang lại nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe mọi người. Vậy đối với trẻ sơ sinh nghệ có tác dụng gì không? Show 1. Nghệ và tác dụng với phụ nữ sau sinhNghệ là một loại thảo mộc rất phổ biến, có hương vị đặc trưng, thơm cay, màu vàng. Nghệ thường được sử dụng như một nguyên liệu nấu ăn, giàu vitamin, protein, khoáng chất và các chất dinh dưỡng có lợi khác. Nghệ có tính kháng khuẩn, kháng virus, chống ung thư, chống oxy hóa, chống viêm và chống nấm. Nghệ thường được biết đến 2 hai dạng: Nghệ tươi và tinh bột nghệ. Nghệ tươi hay tinh bột nghệ không chênh lệch về hàm lượng dinh dưỡng, chỉ khác nhau thời gian bảo quản. Thời gian bảo quản tinh bột nghệ có thể lên tới vài năm. Tinh bột nghệ là sản phẩm được loại bỏ hoàn toàn nhựa, dầu nghệ, chất xơ, chất bã và các tạp chất độc hại khác. Trong nghệ tươi có nhựa, dầu nghệ, nếu ăn nghệ tươi sau sinh sẽ có nguy cơ mắc bệnh táo bón cao hơn ăn tinh bột nghệ. Nghệ là một loại thuốc tự nhiên cho phụ nữ sau khi sinh đẻ sử dụng bằng cách thoa ở bụng, thoa ở phần âm đạo để chữa lành các vết thương trong quá trình sinh nở hoặc uống trực tiếp. Ăn nghệ sau sinh mang lại rất nhiều tác dụng có lợi cho mẹ:
Nghệ có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, giảm nguy cơ bị ho, cảm lạnh và cúm trong thời gian cho con bú
Trước khi sử dụng nghệ, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để hạn chế một số tác dụng phụ 2. Ăn nghệ sau sinh mổ có tác dụng gì?Cơ thể và sức khỏe của sản phụ sau khi sinh mổ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là nhan sắc do thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của các bà mẹ. Chăm sóc sản phụ sau sinh mổ cần nhiều thời gian hồi phục so với sinh thường. Vì vậy, thời gian mà phụ nữ sau sinh mổ cần chờ đợi để uống bột nghệ cũng dài hơn so với sinh thường. Uống bột nghệ sau sinh mổ đúng cách mang lại nhiều lợi ích:
Việc uống nghệ sau sinh mổ có tác dụng tránh hậu sản hiệu quả Nghệ được cho là hoàn toàn an toàn cho bé khi bạn sử dụng trong thời gian cho con bú. Tuy nhiên, các mẹ chỉ nên sử dụng với một lượng thích hợp và thường xuyên thông qua thực phẩm. Tránh dùng các chất bổ dưỡng làm từ nghệ vì nghệ khô có thể làm giảm lượng sữa tiết ra. 4. Một số lưu ý khi phụ nữ sau sinh ăn nghệNghệ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh nhưng không nên lạm dụng. Nếu ăn quá nhiều nghệ có thể gây ra đau bụng, tiêu chảy làm kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone, chất có tính kháng viêm cao làm cho khả năng kháng viêm của cơ thể suy giảm. Mỗi ngày các chỉ nên sử dụng từ 300-500g nghệ. Phụ nữ sau sinh uống nước nghệ cần lưu ý không được uống nghệ và thuốc tây cùng một lúc, vì điều này không tốt cho máu. Nên uống nghệ và thuốc tây cách nhau khoảng 2-3 giờ và uống nghệ trước khi uống thuốc tây. Những sản phụ đang bị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh cũng không nên ăn nghệ vì sẽ khiến tình trạng này càng nặng hơn. Phụ nữ sau sinh nên sử dụng nghệ khi hết kinh vì nghệ có tác dụng khai thông khí huyết, chữa tích huyết, bế kinh. Những sản phụ đang bị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh cũng không nên ăn nghệ vì sẽ khiến tình trạng này càng nặng hơn Bên cạnh đó, trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh một số tác dụng phụ như khô miệng, cảm giác nóng bừng, khô da và những ảnh hưởng bất lợi do cơ địa không thích ứng để tránh làm ảnh hưởng đến việc tiết sữa Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số hoặc đặt lịch trực tiếp . Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM:
Bài viết này được viết cho người đọc tại Sài Gòn, Hà Nội, Hồ Chí Minh, Phú Quốc, Nha Trang, Hạ Long, Hải Phòng, Đà Nẵng. Tinh bột nghệ có tác dụng gì cho mẹ sau sinh?Tinh bột nghệ giúp cải thiện chức năng của các bộ phân thuộc hệ tiêu hóa và kích thích bài tiết mật tiêu hóa, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa được nhanh chóng hơn. Từ đó, nghệ có công dụng giúp các bà đẻ sau sinh điều trị chứng táo bón sau sinh rất hiệu quả, ngăn ngừa khả năng hình thành bệnh trĩ của bà đẻ. Sau sinh mổ bao lâu thì uống được tinh bột nghệ?Trong trường hợp sinh mổ, bạn nên bắt đầu uống tinh bột nghệ sau khoảng 2-3 tuần sau khi sinh. Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng tinh bột nghệ cho những người mẹ sinh mổ: Hỗ trợ quá trình lành vết sẹo mổ, giúp vết thương nhanh liền. Giảm nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm tại khu vực mổ. Sau sinh bao lâu thì uống được bột cần tây?Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, tốt nhất các mẹ nên bắt đầu uống cần tây khoảng sáu tháng sau khi sinh. Đồng thời, để theo dõi phản ứng dị ứng có thể xảy ra, bạn hãy bắt đầu sử dụng cần tây với lượng cực nhỏ. Sau sinh bao lâu thì được đắp mặt nạ nghệ?Sau sinh khoảng 4 ngày, các mẹ sinh thường có thể thực hiện phương pháp làm đẹp này. Tuy nhiên, thời gian này ở những mẹ sinh mổ có thể chậm hơn, thường là khoảng 1 tuần sau sinh. Mẹ nên hơ mặt với nghệ vào buổi chiều trước khi tắm. Mỗi lần xông hơi chỉ kéo dài khoảng 10 đến 15 phút và thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần. |