Show Thế nào là phân bổ thời gian hợp lý cho con ăn từng loại phù hợp theo giai đoạn? Thực ra đây là cách nói khác cho ý hiểu mẹ áp dụng các loại bột ngọt và mặn của bé trong chế độ ăn sao cho thật phù hợp. Vì vậy mẹ cho bé ăn dặm bột ngọt bao lâu thì chuyển đổi sang bột mặn là một quá trình khá công phu và dồn khá nhiều tâm huyết vào đó. Thường thì khi cho con ăn dặm mẹ bắt đầu cho bé ăn bột ngọt khoảng 2 – 4 tuần cho con quen dần rồi mới chuyển sang bột mặn. Giai đoạn này rơi vào khoảng 7 tháng tuổi, tuy nhiên cũng không có khuyến cáo nào cho rằng bắt buộc phải có khoảng thời gian cố định như thế này cho bé và mẹ phải áp dụng tuyệt đối. Trên thực tế cũng có những bé kéo dài thời gian ăn bột ngọt lên một vài tháng và nó phụ thuộc vào cơ địa của các con. Mỗi bé khác nhau thì sẽ có nhu cầu cũng như cách áp dụng khác nhau nên sự chuyển đổi bột chỉ là tương đối. Việc mẹ cho bé ăn dặm bột ngọt bao lâu thì chuyển đổi sang bột mặn nó không phụ thuộc vào một yếu tố nữa mà nó quyết định bởi nhiều yếu tố từ sức khỏe của chính con đến sự nhanh nhạy của mẹ. Mẹ vì thế trước khi chuyển đổi hãy quan sát bé thật kỹ ở các giai đoạn chuyển tiếp: bắt đầu ăn dặm, bắt đầu ăn bột mặn… Mẹ cần theo dõi xem bé có quấy khóc, chướng bụng, tiêu lỏng hơn… để biết bé có thích nghi được không từ đó có những điều chỉnh kịp thời, hiệu quả nhất cho các con.
Sau cùng là các mẹ khi cho con ăn dù là bột ngọt hay mặn thì mẹ cũng có thể cho con ăn thêm trái cây chín mềm như chuối nghiền, xoài nghiền, hạn chế dùng nước ép vì tăng lượng đường mà thiếu chất xơ, không có lợi cho tiêu hóa. Việc cho con ăn hoa quả sẽ bổ sung vitamin hữu hiệu giúp bé tăng sức đề kháng cũng như làm quen được với thức ăn đa dạng từ đó khi chuyển sang bột mặn sẽ không còn bị bỡ ngỡ nữa. Chung quy lại thì việc cho bé ăn dặm bột ngọt hay mặn khoa học thì phải áp dụng đúng thời kỳ sao cho con có sự phát triển tối ưu, tránh được tình trạng suy dinh dưỡng ở con. Có thể khi sinh bé nhẹ cân, nhưng qua qua trình chăm sóc và chế độ dinh dưỡng phù hợp bé vẫn đạt tăng trưởng tốt nên mẹ không có gì phải quá lo lắng, tất cả phụ thuộc vào những quyết định của mẹ. Chính vì thế khoảng thời gian phù hợp tập cho bé ăn dặm là khi bé được 6 tháng tuổi và mẹ hãy cho bé tập làm quen với bột ngọt khoảng 1 tháng rồi hãy chuyển đổi sang bột mặn với dưỡng chất đầy đủ hơn cho con. Bé cần phải được làm quen và sẵn sàng trong thời gian nhất định thì mới có thể chuyển đổi, bởi vì lúc đó mới mang lại sự ổn định cũng như hấp thu được mọi dưỡng chất cần thiết nhất cho sự phát triển.
Hỏi: Chào bác sỹ. Bé nhà em được 4,5 tháng rồi, em muốn cho bé tập ăn dặm nhưng chưa biết cho bé ăn loại bột nào bởi vì trên thị trường có nhiều loại bột ăn liền quá . Mà ăn bột ăn dặm ngọt rồi thì sau bao lâu thì có thể ăn bột ăn dặm? Em bối rối quá, mong các bác sỹ dinh dưỡng tư vấn giúp em. Em xin chân thành cảm ơn. Trả lời: Bạn thân mến! Việc cho con ăn bột ăn dặm đúng thời điểm là một nguyên tắc quan trọng trong cả một quá trình dài vì thế mẹ đừng quá vội vàng và nôn nóng sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Thời điểm tốt nhất cho con ăn dặm là từ ngoài 6 tháng trở đi. Con bạn mới có 4,5 tháng mà đã bắt đầu cho bé tập ăn dặm là điều cần phải cân nhắc bởi vì giai đoạn này bé vẫn chủ yếu nhờ nguồn sữa mẹ và hầu như chưa quen với loại thực phẩm nào khác ngoài sữa mẹ nên dạ dày vẫn còn rất nhạy cảm.
Nói vậy thì cũng không có nghĩa là bạn không được cho con ăn dặm và phải đúng 6 tháng mới cho bé nhấm nháp làm quen. Đôi khi bé có những dấu hiệu như bé há miệng, chép miệng hoặc chồm tới thức ăn thì lúc đó mẹ cũng nên suy nghĩ về việc cho bé tập ăn dặm. Nguyên tắc ăn bột ăn dặm cho các bé thì mẹ cần tuân thủ cho bé thử thức ăn mới, chỉ nên cho ăn 1 loại thức ăn mới trong ngày, ăn trong 2 – 3 ngày với lượng ít để theo dõi khả năng dung nạp thức ăn của bé như đỏ da, ói, tiêu chảy, khò khè… Cho bé ăn bột từ lỏng đến đặc và đặc biệt bắt buộc phải ăn từ bột ngọt đến bột mặn. Thường giai đoạn ăn bột ngọt sẽ kéo dài khoảng 2 – 4 tuần để bé làm quen để dạ dày bắt đầu thích nghi với thức ăn sau đó mới bắt đầu dùng bột ăn dặm mặn về sau. Tuy nhiên con bạn mới chỉ 4.5 tháng nên bạn cũng cần cho bé tập làm quen trong khoảng 1.5 tháng để dần ổn định bộ máy tiêu hóa tức là bắt buộc phải ít nhất qua 6 tháng bạn mới nên cho con ăn dặm bột mặn nếu như quyết định cho con ăn dặm từ thời điểm 4.5 tháng này. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại bột ăn dặm bán sẵn, mẹ có thể lựa chọn cho bé thoải mái và cũng dễ dàng thực hiện. Với các loại bột đa dạng như bột gạo tẻ, gạo lức, yến mạch, đậu… mẹ có thể đổi bữa cho con thoải mái và dễ dàng. Chỉ cần pha bột với nước nóng là bé có thể có một bữa ăn dặm ngon lành. Hoặc nếu cầu kỳ hơn thì bạn có thể tự xay bột rồi về nấu chín cho bé ăn. Dù ăn loại bột tự chế hay bột ăn liền thì cũng chỉ nhớ là giai đoạn này bé chỉ cần ăn dặm bằng bột ngọt mà thôi, tuyệt đối không cho con ăn bột mặn dù là mình cho con tập làm quen với bột khá sớm.
Như vậy là có hai vấn đề chúng tôi đã tổng kết ở đây đối với con bạn. Một là bé cần ăn bột ngọt trong giai đoạn 1.5 tháng để đến khi ngoài 6 tháng mới được ăn bột ăn dặm mặn. Hai là bạn nên cho bé ăn từ từ và nấu từ loãng đến đặc cho phù hợp với bộ máy tiêu hóa còn non nớt của con. Hai vấn đề này rất đơn giản và dễ dàng chỉ cần bạn nhớ rõ và nắm vững nguyên tắc sẽ giúp con bạn có khoảng thời gian ăn dặm lý tưởng và mang lại nhiều hiệu quả hữu ích nhất.
Bé ăn dặm sẽ bắt đầu với loại bột ngọt, bột ngọt với thành phần cung cấp chất đạm trong bột là tới từ sữa. Vậy bé ăn dặm bột ngọt trong bao lâu? Hãy cùng blogmeyeucon tìm hiểu chi tiết về chủ đề này nhé. Tập cho bé ăn dặm bột ngọt trong bao lâu?Trước khi tìm hiểu về chủ đề này, các mẹ cần hiểu được thế nào là bột ngọt và thế nào là bột mặn, cách phân biệt bột ăn dặm ngọt và mặn như thế nào? Cụ thể các mẹ có thể tham khảo >>> tại đây  Ngoài ra, khi bắt đầu hành trình ăn dặm của bé, mẹ cần nắm được những nguyên tắc cơ bản, nguyên tắc vàng, nguyên tắc khởi đầu cho bé ăn dặm. Cụ thể: Nguyên tắc vàng cho bé 6 tháng tuổi ăn dặmĂn dặm là một quá trình phát triển quan trọng của trẻ nhỏ. Nó giúp trẻ nhỏ làm quen với các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Những loại thực phẩm hỗ trợ bé phát triển sau này. Bởi vậy mà quá trình ăn dặm là rất quan trọng. Mẹ nên cho bé ăn dặm đúng thời điểm thông qua các dấu hiện nhận biết trẻ đã sẵn sàng cho việc ăn dặm. Không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm => sẽ không thể hấp thu được dinh dưỡng và cũng không nên cho trẻ ăn dặm quá muộn => trẻ sẽ tăng trưởng chậm hơn các bạn bình thường. Thông thường thì bé 6 tháng tuổi sẽ bắt đầu hành trình ăn dặm của mình. Tuy nhiên cũng sẽ có bé ăn dặm sớm hơn và cũng có bé ăn dặm muộn hơn. Bởi vậy mà mẹ nên linh hoạt theo sự phát triển của bé (Điều này giúp mẹ giải đáp thắc mắc bé 4, 5 tháng tuổi đã ăn dặm được chưa). Ngoài những điều cần lưu ý trên, khi mới tập cho bé ăn dặm 6 tháng mẹ cần nhớ những nguyên tắc sau:
Mẹ có thể tham khảo một số thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi dưới đây: Rồi, giờ ta hãy cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi “Bé ăn dặm bột ngọt trong bao lâu?” Cho bé ăn dặm bột ngọt trong bao lâu?Theo nguyên tắc 3 “Nên cho bé ăn dặm từ ngọt tới mặn“. Điều này có nghĩa bé 6 tháng tập ăn dặm sẽ làm quen với bột ngọt trước khi chuyển sang ăn bột mặn. Vậy cho bé ăn dặm bột ngọt trong bao lâu là tốt, là đúng khoa học? Tại sao lại cho bé ăn dặm vị ngọt trước? Bởi vị ngọt khiến trẻ dễ ăn và cảm thấy ngon miệng hơn. Mặc dù vậy, ăn dặm bột ngọt lại rất nhanh khiến trẻ bị chán. Do đó, sau một thời gian cho bé làm quen với bột ngọt thì mẹ nên chuyển sang bột ăn dặm vị mặn cho bé. Trong khoảng thời gian 2 – 4 tuần, mẹ hãy chọn cho con một số loại bột ngọt ăn dặm như bột gạo, bột yến mạch hay món cháo kết hợp với các loại rau củ, quả được xay nhuyễn và không nêm gia vị. Sau 1 tháng thì mẹ có thể chuyển sang cho bé ăn bột ăn dặm mặn. Mách nhỏ: Mẹ nên nắm bắt được thời điểm bé cảm thấy chán ăn bột ngọt để chuyển sang cho bé ăn bột ăn dặm nặm. Đây là thời điểm bé ăn bột mặn sẽ rất ngon miệng, bé mau lớn hơn. Khi đó, loại bột mặn ăn dặm sẽ hợp với cả khẩu vị, khi mà hệ tiêu hoá của trẻ đã đủ khoẻ mạnh để hấp thu các chất dinh dưỡng từ bột mặn. Một vài lưu ý khi cho bé ăn dặm bột ngọtKhi cho bé ăn dặm với bột ngọt, mẹ cần lưu ý tới một vài điểm sau:
Trên đây là những chia sẻ về bột ăn dặm vị ngọt giúp mẹ trả lời câu hỏi “bé ăn dặm bột ngọt trong bao lâu” và những kiến thức khác xoay quanh hành trình ăn dặm của bé. Chúc mẹ và bé thành công! |
