Hãy suy nghĩ mà xem, phải có lí do chính đáng và được chứng minh một cách chặt chẽ, thì Tổ chức Y Tế Thế Giới WHO và Quỹ bảo trợ trẻ em UNICEF mới khuyến cáo rộng rãi trên khắp thế giới rằng các bà mẹ nên cho con bú ít nhất tới 2 tuổi. Không phải 1, không phải 1,5 năm,mà là ít nhất 2 năm. Show
Nhiều gia đình đặt ra câu hỏi tại sao cần phải cho con bú lâu như vậy. Vì việc tiếp tục cho con bú kéo dài mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và tâm lý của mẹ và con. Nhưng trong xã hội hiện đại, với sự xuất hiện của sữa công thức, nhiều người cho rằng sữa mẹ sau 6 tháng đâu còn chất gì. Đây là quan niệm vô cùng sai lầm. Hay họ cho rằng sau 6 tháng bé phải bắt đầu ăn dặm đồng nghĩa với sữa mẹ mất chất? Bất kì ai, kể cả bác sĩ nhi khoa mà phát biểu điều đó có nghĩa là họ hoàn toàn không hiểu biết gì về Sữa mẹ và sự phát triển của trẻ cả. Sữa mẹ sau 6 tháng vẫn có đầy đủ protein, chất béo, và các chất dinh dưỡng quan trọng khác phù hợp với nhu cầu của bé. Sữa Mẹ vẫn có những kháng thể để bảo vệ sức khoẻ cho bé ở bất kì độ tuổi nào. Hãy cùng nhìn vào các chỉ số mà Sữa mẹ cung cấp cho bé trong năm thứ 2 (12-23 tháng),trong mỗi 448ml Sữa mẹ ước tính có: 29% nguồn năng lượng cần thiết 43% lượng protein cần thiết 36% lượng canxi cần thiết 75% lượng vitamin A cần thiết 76% lượng folate cần thiết 94% lượng vitamin B12 cần thiết 60% lượng vitamin C cần thiết Đây là con số ước tính mà Sữa mẹ cung cấp cho nhu cầu dinh dưỡng của bé hàng ngày. Và thực phẩm bé ăn vào sẽ cung cấp đầy đủ cho những tỉ lệ phần trăm còn lại. Đôi khi chúng ta chỉ tập trung vào dinh dưỡng, cân đo đong đếm từng gram thực phẩm để cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng đầy đủ và hoàn hảo nhất, nhưng lại quên đi một yếu tố trong Sữa Mẹ mà không bất cứ loại thực phẩm hay thuốc nào có thể cung cấp được: Kháng thể sống. Thực tế là một số loại kháng thể trong Sữa mẹ trong năm thứ 2 còn nhiều hơn trong năm đầu đời. Đó là lẽ đương nhiên, bởi vì bé càng lớn thì sẽ càng tiếp xúc với nhiều vi khuẩn và bệnh tật hơn là những em bé dưới 1 tuổi. Sữa mẹ có những chất tăng trưởng đặc biệt để giúp hoàn thiện hệ miễn dịch ở trẻ, và song song với việc hoàn thiện sự phát triển của não, hệ tiêu hoá, các cơ quan nội tạng. Người ta chứng minh được rằng những em bé đi học mẫu giáo mà vẫn được bú sữa mẹ thì không bị ốm nặng và nhiều như những bé không được bú sữa mẹ. Điều đó có nghĩa là mẹ không phải nghỉ làm nhiều để chăm sóc con ốm nếu như mẹ tiếp tục cho con bú kéo dài. Hiệp hội Nhi khoa Mỹ cũng nhấn mạnh rằng những đứa trẻ cai sữa trước 2 tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Những bé ở độ tuổi 1-3 tuổi mà vẫn bú mẹ thì ít bị ốm hơn, khi ốm thì thời gian khỏi bệnh nhanh hơn, và tỉ lệ tử vong vì bệnh tật cũng giảm đáng kể. Tăng cường cho con bú mẹ có thể phòng tránh được 10% các trường hợp tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi. Sữa mẹ đóng vai trò quan trọng khi trẻ bị bệnh mà đa phần người ta vẫn coi thường vai trò đó và nghĩ rằng có thể tăng sức đề kháng cho con bằng sữa non của bò, hay các loại thuốc bổ đắt tiền. Hãy lấy một ví dụ rất đơn giản, một đứa trẻ 20 tháng tuổi bị ốm và từ chối không muốn ăn bất cứ thứ gì, bé chỉ muốn bú mẹ ngày đêm. Như vậy bé vẫn nhận được một lượng dinh dưỡng đáng kể, dễ hấp thu với cơ thể mệt mỏi của bé, được cung cấp kháng thể để mau khỏi bệnh và đặc biệt là được làm điều mà bé ưa thích đó là ôm mẹ và ti mẹ. Các nhà khoa học chỉ ra rằng độ tuổi cai sữa của con người nằm trong khoảng từ 2 đến 7 năm. Mọi người cần được bổ sung kiến thức về những lợi ích khi trẻ bú mẹ kéo dài, bao gồm cả những lợi ích về mặt sức khoẻ, đề kháng, lợi ích về mặt tâm lý và sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất đảm bảo an toàn trong các trường hợp thiên tai và khẩn cấp,khi mà các thực phẩm hay nguồn nước không được đảm bảo vệ sinh. Bà mẹ cho con bú kéo dài cũng nhận được nhiều lợi ích cho bản thân, ví dụ như giảm nguy cơung thư vú, ung thư buồng trứng, giảm nguy cơ mắc tiểu đường, huyết áp cao, béo phì hay tim mạch. Hãy nhìn vào xã hội xung quanh ta, và các mẹ sẽ thấy được rất nhiều người hay nói những lời lẽ không tốt đẹp về Sữa Mẹ. Họ sử dụng những lí do không mấy thiện cảm, những truyền thuyết để đả kích sữa mẹ, khiến cho các Mẹ Sữa hoang mang lo lắng. Hãy góp phần dập tan những quan niệm cổ hủ đó, sữa mẹ không mất chất, sữa mẹ không nóng không mát, không đặc không loãng. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng, nhưng bất cứ trẻ nào cũng sẽ đến thời điểm cần cai bú mẹ. Theo đó, nên cai sữa khi nào và đâu là cách cai sữa cho bé dễ dàng mà không gây khó chịu là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Dưới đây, Kabrita sẽ giải đáp thắc mắc trên và mách 6 mẹo cai sữa cho bé không khóc hiệu quả để mẹ có thể tham khảo nhé! Khi nào nên cai sữa cho bé?Cai sữa là quá trình ngừng cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn và thay thế dần bằng nguồn dinh dưỡng khác. Thời điểm cai sữa thích hợp nhất là lúc bé được 18 - 24 tháng tuổi (*) hoặc xuất hiện các dấu hiệu sau:
 Phụ huynh nên tìm cách dứt sữa cho bé khi con đã có thể ăn được các thực phẩm thô khác ngoài sữa mẹ, giúp con hấp thu dinh dưỡng đa dạng để phát triển tối ưu.
* Lưu ý:
Nhìn chung, cai sữa là một quá trình đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ càng và kiên nhẫn của mẹ lẫn em bé. Bởi nếu thực hiện đột ngột do một nguyên nhân nào đó và không có sự chuẩn bị trước vừa khiến cho mẹ và bé khó thích nghi, vừa vô tình gây ra ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cả hai mẹ con, nhất là sự phát triển của bé. Chính vì thế, nếu đã biết được khi nào nên cai sữa cho bé, mẹ cần thực hiện đúng cách để bé không bị hụt hẫng vì thay đổi thói quen ăn uống. Cai sữa cho bé bằng cách nào để bé không khóc và mẹ không đau?Dưới đây là 6 cách cai sữa cho bé an toàn và hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng: Bỏ cữ bú từ từ hoặc rút ngắn thời gian cho búThay vì đột ngột ngưng hẳn không cho trẻ bú, mẹ hãy lên kế hoạch giảm dần các cữ bú hoặc rút ngắn thời gian cho bú. Theo đó, nếu bình thường mẹ hay cho bé bú khoảng 7 - 8 lần/ngày trong khoảng 5 phút, thì nay giảm xuống còn 3 - 4 lần/ngày trong khoảng 3 phút, rồi giảm dần đến khi ngưng cho bú hoàn toàn. Giảm từ từ tần suất bú là cách cai sữa đêm cho cho bé hiệu quả, tránh ảnh hưởng tâm lý sau này. Tăng cường bữa ăn dặmNếu bé đã trên 6 tháng, mẹ có thể giảm dần vai trò của sữa mẹ bằng cách tập cho bé ăn dặm những thức ăn của người lớn để làm quen với các mùi vị món ăn khác. Bên cạnh chế biến nhiều món ngon và bổ dưỡng cho con, mẹ nên tăng thêm bữa phụ để con không còn cảm giác đói, từ đó có thể giảm tần suất đòi bú mẹ. Lưu ý, mẹ cần chế biến những món ăn như bột, cháo thật mềm, nghiền nhỏ để vừa tốt cho tiêu hóa và sự phát triển răng của trẻ, vừa loại trừ nguy cơ bị hóc, nghẹn. Tập quen với việc không ti mẹĐể trẻ tạm rời xa ti mẹ là cách cai sữa cho bé mà mẹ không đau hay căng tức ngực. Chẳng hạn như, cho bé tham gia những trò chơi vận động để con quên đi việc đòi bú, tìm những cách khác để âu yếm con (như ôm, xoa bóp, nắm tay, đặt bé ngồi vào lòng mẹ…), hoặc tập cho trẻ ngậm ti giả để làm quen với việc bú bình và cai sữa mẹ nhanh chóng hơn. Kết hợp dùng thêm sữa ngoài (sữa công thức)Khi thực hiện cách cai sữa mẹ đồng nghĩa trẻ không còn nhận dinh dưỡng từ nguồn sữa mẹ, nên rất cần bổ sung thêm sản phẩm thay thế. Tốt nhất, mẹ cần lựa chọn cho trẻ loại sữa công thức phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của bé để đồng hành cùng con trong những năm đầu đời. Cha mẹ nên cho trẻ dùng thêm sữa ngoài để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Thay đổi thói quen của béThay đổi lịch trình thường nhật là một trong những mẹo cai sữa cho bé bú trộm, được nhiều người áp dụng nhằm khiến bé quên mất việc bú mẹ. Theo đó, mẹ nên ngủ dậy sớm hơn bé để tập cho con bỏ thói quen tìm ti mẹ mỗi khi thức dậy, thay đổi quần áo hoặc cất chiếc ghế mẹ vẫn thường ngồi cho bé bú. Hoặc gửi con về nhà ông bà để con quen dần với việc thiếu hơi mẹ, từ đó không còn đòi ti mẹ nữa. Thoa mướp đắng, tỏi hoặc mùi bé ghét lên đầu tiMẹo dân gian cai sữa cho bé như thoa nước mướp đắng, tỏi hoặc mùi bé ghét lên đầu ti… được truyền tai là cách có thể khiến con bỏ bú dễ dàng. Bởi khứu giác và vị giác của trẻ nhỏ rất nhạy cảm, khi ngửi hoặc nếm phải mùi lạ từ sữa mẹ thì con sẽ từ chối ti mẹ. Tuy là cách cai sữa cho mẹ nhanh nhất nhưng cần chú ý khi thực hiện, mẹ không nên thoa ớt vì sẽ làm bé bị bỏng miệng, hoặc thoa thuốc vì có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Một số kinh nghiệm cai sữa cho bé mà mẹ cần lưu ýSong song với việc áp dụng cách cai sữa cho bé, mẹ đừng bỏ qua một số lưu ý dưới đây để quá trình cai sữa diễn ra thuận lợi và suôn sẻ hơn: Cai sữa cho bé có nên vắt sữa không?Nhiều mẹ băn khoăn có nên vắt sữa (hút sữa) ra bình cho con bú trong giai đoạn cai sữa không, vì e ngại điều này sẽ dễ gây mất sữa hay tắc tia sữa. Song, nếu thực hiện hút sữa đúng cách thì lượng sữa chẳng những không mất, mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể như: giảm căng sữa, giúp bé dần quen được bú bình, thậm chí là nhận được cả sữa đầu và sữa cuối. Với những lợi ích nêu trên thì đáp án cho thắc mắc có nên vắt sữa ra bình cho bé khi cai sữa hay là có. Khi bé đã quen với bú bình, mẹ có thể chuyển sang cho bé bú sữa công thức rất dễ dàng. Đâu là cách cai sữa cho bé để mẹ không bị căng sữa?Căng sữa là tình trạng sữa bị ứ đọng nhiều khiến vùng ngực của mẹ bị căng tức, khó chịu, sưng ngứa, đi kèm cảm giác mệt mỏi và sốt cao làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy vậy, hiện tượng căng sữa khi cai sữa cho bé chỉ kéo dài khoảng vài ngày hoặc vài tuần sẽ tự hết nên mẹ không cần quá lo lắng. Trong đó, để giảm đau và cải thiện căng sữa, mẹ có thể áp dụng một số cách như chườm lạnh ngực, massage, tắm nước ấm với vòi sen, đắp lá bắp cải, ngủ đủ giấc… Trẻ cai sữa nên uống sữa gì?Nhằm đảm bảo bé hấp thu dinh dưỡng trọn vẹn để phát triển tốt, bên cạnh việc chọn sữa công thức phù hợp với độ tuổi, mẹ nên ưu tiên sữa hợp khẩu vị trẻ và công thức êm dịu với hệ tiêu hóa còn non nớt. Bởi trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ tăng khả năng hấp thu đầy đủ năng lượng và dưỡng chất hiệu quả hơn, từ đó bắt kịp đà tăng trưởng toàn diện về thể chất lẫn trí não. Sữa dê Kabrita - Sự lựa chọn tối ưu từ hương vị đến chất lượng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ Với sự kết hợp giữa đặc tính mát lành từ sữa dê tự nhiên cùng công thức không thêm đường, không hương liệu, sữa dê Kabrita hoàn toàn “ghi điểm” bởi hương vị sữa thơm béo, nhạt thanh, giúp bé dễ dàng làm quen và uống ngon miệng. Đặc biệt, thành phần sữa dê Kabrita là 100% đạm quý A2 dễ hấp thu, không chứa đạm A1 gây rối loạn tiêu hóa và chứa ít αs1-casein, giúp tạo ra mảng sữa mềm nhỏ, trẻ dễ dàng tiêu hóa. Kết hợp bổ sung Oligosaccharides và Nucleotide dồi dào, giúp kích thích sự phát triển của “đội quân” lợi khuẩn trong đường ruột, giảm nguy cơ táo bón và nhiều vấn đề tiêu hóa khác. Hương vị thơm ngon cùng công thức khoa học, dịu nhẹ cho hệ tiêu hóa của trẻ là lý do mà sữa dê Kabrita được nhiều cha mẹ tin chọn hàng đầu. Chưa kể, sản phẩm sở hữu công thức cải tiến đầy ưu việt với tỷ lệ đạm whey:casein được điều chỉnh tối ưu, phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của bé. Thêm vào đó, sữa dê Kabrita bổ sung chất xơ GOS và Beta - Palmitate giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột khỏi mầm bệnh. Cùng với DHA & ARA hoàn thiện não bộ và 22 loại vitamin - khoáng chất giúp con phát triển thể chất, chiều cao đạt chuẩn. \>> Hiện nay, sữa dê Kabrita được nhập khẩu chính hãng từ Hà Lan và phân phối rộng rãi từ website chính hãng; hệ thống siêu thị ConCung, Bibomart, Kidsplaza, Bé Bụ Bẫm trên toàn quốc đến sàn thương mại điện tử Lazada, Tiki. Nhanh tay chọn ngay, cho con kết thân với “người bạn đồng hành” chất lượng từ sớm, mẹ nhé! Trên đây bài viết đã tổng hợp những cách cai sữa cho bé hiệu quả và khoa học, giúp mẹ có thêm thông tin hữu ích để hành trình chăm sóc con yêu đầy suôn sẻ. Tốt nhất, mẹ hãy kiên nhẫn từng bước thực hiện để trẻ có thời gian thích nghi dần, tránh vội vàng cai sữa có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và con nhé! |
