Một nghiên cứu mới cho thấy thanh thiếu niên có thể đối phó với căng thẳng tốt hơn khi ở gần bạn bè hơn là người lớnBởi Jenn Giám đốc Knudsen. 19 Tháng Tư, 2017
Đối với nhiều bậc cha mẹ, sự thật là khó thừa nhận. Thanh thiếu niên bắt đầu ngày càng ít phụ thuộc vào người lớn trong cuộc sống của họ và phụ thuộc nhiều hơn vào bạn bè đồng trang lứa. Bắt đầu buông bỏ là điều khó khăn. Nhưng sự phụ thuộc vào bạn bè của thanh thiếu niên là tốt cho sự phát triển và cảm giác thân thuộc của họ Show
Một nghiên cứu mới cho thấy điều này đặc biệt đúng ngay sau khi trải qua một sự kiện căng thẳng, chẳng hạn như trượt bài kiểm tra. Các nhà nghiên cứu từ các trường đại học Murdoch và Griffith của Úc đã khảo sát thanh thiếu niên trong thời gian thực suốt cả ngày và nhận thấy rằng, sau khi điều gì đó tồi tệ xảy ra, họ sẽ đối phó tốt hơn về mặt cảm xúc khi ở cùng bạn bè hơn là với người lớn  Các nhà nghiên cứu viết: “Ở giữa những người cùng trang lứa trong thời gian căng thẳng có thể mang đến cho thanh thiếu niên một không gian cởi mở, hỗ trợ và bổ ích, điều này có thể giúp làm giảm bớt sự hỗn loạn cảm xúc mà tuổi mới lớn có thể mang lại”. Quảng cáo X Gặp gỡ Bộ công cụ Tốt hơn Từ GGSC đến kệ sách của bạn. 30 công cụ hỗ trợ khoa học cho hạnh phúc Họ đã thu thập dữ liệu từ 108 nam và nữ tuổi từ 13 đến 16, đang theo học tại một trường có hoàn cảnh khó khăn về kinh tế xã hội ở Tây Úc. Năm lần một ngày, trong bảy ngày, thanh thiếu niên đã hoàn thành các cuộc khảo sát trực tuyến được gửi đến điện thoại thông minh của họ trong và sau giờ học, mặc dù không phải trong giờ học. Mỗi cuộc khảo sát đều đặt câu hỏi, "Kể từ lần cuối cùng bạn được nhắn tin, có điều gì tồi tệ xảy ra với bạn không?" . Họ cũng cho biết họ cảm thấy vui, buồn, cô đơn, ghen tuông và lo lắng như thế nào và họ đang ở cùng với ai Tác giả chính của nghiên cứu Bep Uink cho biết trong khi những người tham gia trải qua “những yếu tố gây căng thẳng điển hình ở tuổi vị thành niên” như chia tay với bạn đời hoặc trượt bài kiểm tra, họ cũng báo cáo những yếu tố gây căng thẳng khác, chẳng hạn như bị áp lực trong quan hệ tình dục, đối mặt với nạn phân biệt chủng tộc, hồi phục sau một cuộc chiến, sống trong Họ liên tục phát hiện ra rằng thanh thiếu niên ở cùng (hoặc đang giao tiếp trực tuyến với) bạn bè trong thời gian ngay sau một sự kiện căng thẳng cho biết mức độ buồn bã, ghen tuông và lo lắng thấp hơn—và mức độ hạnh phúc cao hơn—so với những thanh thiếu niên ở một mình hoặc với người lớn. Cho dù họ gặp gỡ bạn bè trực tiếp hay trực tuyến dường như không quan trọng “Bạn bè dường như là một 'liều thuốc bổ cho cảm xúc'—ít nhất là trong thời gian ngắn,” đồng tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ. Kathryn Modecki nói. Đồng nghiệp an ủi nhau như thế nào? . Nói cách khác, bạn bè đồng trang lứa có thể khuyến khích thanh thiếu niên, xoa dịu họ khỏi tâm trạng tồi tệ hoặc đơn giản là giúp họ quên đi những lo lắng. Trong khi các nhà giáo dục, cha mẹ và những người lớn khác có thể cảm thấy có trách nhiệm xoa dịu căng thẳng của thanh thiếu niên, Uink cũng khuyến khích họ giúp thanh thiếu niên trau dồi khả năng giúp đỡ lẫn nhau. Điều này có thể có nghĩa là học các kỹ năng xã hội như lòng tốt, sự đồng cảm hoặc lòng trắc ẩn Uink, người đã thực hiện nghiên cứu như là một phần của tiến sĩ của cô. D. luận án, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nghiên cứu thanh niên có thu nhập thấp, những người thường được đại diện trong nghiên cứu “Những thanh niên có hoàn cảnh khó khăn về kinh tế cho biết tỷ lệ tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng hàng ngày cao hơn,” cô và các đồng nghiệp của mình viết trên Tạp chí Quốc tế về Phát triển Hành vi—vì vậy những phát hiện này đặc biệt liên quan đến cuộc sống của họ
|
