Bạn đang xem: Top 14+ Dưa Hấu Bao Nhiêu Tiền 1 Kg Show
Dưa hấu (tên khoa học: Citrullus lanatus) là một loài thực vật trong họ Bầu bí (Cucurbitaceae), một loại trái cây có vỏ cứng, chứa nhiều nước, có nguồn gốc từ miền nam châu Phi và là loại quả phổ biến nhất trong họ Bầu bí. Dưa hấu có tính hàn có thể dùng làm thức ăn giải nhiệt trong những ngày hè nóng nực. Mô tả|Dưa hấu rất đa dạng về hình dạng và màu sắc. có màu xanh nhạt và có những đường kẻ từ trên xuống dưới Hình dạng được xem xét với mặt phẳng cắt ngang từ cuống trái đến đuôi trái dưa. Có các dạng chính sau: dạng thuôn dài, dạng trái oval, dạng trái tròn. Hạt dưa cũng rất đa dạng về kích cỡ (lớn, trung bình, nhỏ). Màu hạt có màu đen. Phân loài|Thuốc chữa bệnh|Có khả năng dưỡng âm nhuận táo, sinh tân dịch và làm hết khát, tiêu phiền, giải độc. Với người bị viêm nhiễm, mụn nhọt, tăng huyết áp dùng rất hữu ích. Thanh nhiệt lợi niệu, làm khỏe thận, chống nôn và giải độc rượu. Dinh dưỡng|Làm trang trí|Dưa hấu không thể thiếu trên bàn thờ tổ tiên ông bà trong những ngày Tết. Là vật liệu cho các tài nhân khắc hình họa lên vỏ của dưa hấu Foody24h chuyên cung cấp sỉ lẻ dưa hấu long an cho các nhà hàng, quán nước giải khác, các siêu thị, cửa hàng thực phẩm. Giao hàng tận nơi trong nội thành, đảm bảo uy tín chất lượng. Một quả dưa hấu Long An đạt trọng lượng nhẹ nhất là 2 kg. Với trọng lượng này, một quả dưa hấu cũng đã đủ trở thành món ngon tráng miệng cho một gia đình.  Foody24h cung cấp dưa hấu long an giá sỉ với số lượng lớn theo yêu cầu của khách hàng, với giá tốt nhất, chất lượng hàng tốt. Dưa hấu long an tại Foody24h luôn có hàng 24/24 khi khách hàng đặt là có ngay khách hàng mua sỉ liên hệ 09 67 572 508 - 09 06 065 264 khách hàng mua hàng online đặt hàng tại FOODY24H. Dưa hấu là một loại trái cây rất phổ biến và quen thuộc đối với người Việt Nam. Lợi ích từ việc ăn dưa hấu giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp nhiều vitamin A, E, C cho cơ thể đã khiến dưa hấu trở thành loại trái cây được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, trong tất cả các loại dưa hấu, dưa hấu Long An lại được biết đến như một loại dưa hấu nổi bật về độ ngon. Chính độ ngon đã khiến dưa hấu trở thành đặc sản không thể không nhắc đến ở vùng đất du lịch Long An đằm thắm. Sở dĩ dưa hấu Long An nổi tiếng như thế là do, quả dưa hấu ở đây được trồng theo tiêu chuẩn quốc tế về độ sạch và vệ sinh an toàn thực phẩm. Ăn dưa hấu Long An ngoài việc đảm bảo được sức khỏe, người dùng còn thưởng thức được độ ngon của dưa hấu một cách trọn vẹn, vì dưa hấu Long An là giống dưa không hạt, vỏ mỏng, đặc ruột, hạt li ti mịn, thơm lừng, ngọt thanh, ít xốp, mọng nước nhưng cũng rất giòn. Không chỉ trở thành đặc sản nổi tiếng, dưa hấu Long An còn góp phần giúp người nông dân nơi đây kiếm thêm thu nhập trái mùa, thậm chí làm giàu từ loại quả thanh mát này. Được biết, nông dân Long An đã chọn cách trồng dưa hấu thay cho cả vụ lúa Hè thu. Thông thường, vụ lúa Đông xuân cho năng suất rất cao, nhưng đến vụ Hè thu thường hay rớt giá, không trúng mùa. Nên dưa hấu đã trở thành “cứu tinh” cho bà con. Dù nặng công chăm sóc nhưng lợi nhuận từ trái dưa hấu mang lại cao gấp 5 lần cây lúa. Những nhà trồng dưa hấu giỏi, diện tích lớn có thể mang về cho mình lợi nhuận trên 40 triệu đồng một mùa là chuyện bình thường. Song, không chạy theo lợi nhuận mà làm mất giá trị dưa hấu Long An, người nông dân Long An luôn tuân thủ theo quy tắc trồng dưa hấu chuẩn, gieo trồng trong môi trường sạch, cung cấp chất dinh dưỡng an toàn cho đất đai, quy trình thu hoạch đảm bảo chất lượng để tăng thời gian bảo quản. Từ đó, quả dưa hấu Long An luôn giữ nguyên được độ ngon ngọt, an toàn và ngày càng nhân rộng vị thế của loại trái cây đặc sản này trên thị trường trong và ngoài nước. Theo nhiều nhà vườn, hiện dưa hấu long an loại 1 được thu mua tại vườn với giá 16.000 đồng/kg; loại 2 có giá 9.000 - 10.000 đồng/kg. Mức giá này giảm khoảng 5.000 đồng/kg so với tháng trước. Tại TP HCM, giá dưa hấu long an bán tại chợ quanh mức 17.000 - 24.000 đồng một kg. Còn trên các xe đẩy, dưa hấu được bán với giá 18.000 đồng. Theo nhiều nhà vườn, dưa hấu long an loại 1 được thu mua tại vườn với giá 15.000 đồng/kg; loại 2 có giá 8.000 - 9.000 đồng/kg. Mức giá này giảm khoảng 5.000 đồng/kg so với tháng trước. Dưa hấu chứa nhiều lycopene-chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại ung thư ngực ở phụ nữ và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Ngoài ra còn là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng như các sinh tố A, B1 (Tbiamin), B6 (Pyridoxine), C, E, Magnesium và Potassium. Với cơ thể yếu, ăn dưa hấu sẽ giúp cơ thể đề kháng được virus xâm nhập, tăng cường miễn dích, nâng cao thị lực. Dưa hấu còn là một trong những loại thực phẩm hiếm hoi cung cấp chất citrulin, loại chất axit-amin có tác dụng làm lành vết thươn Các bệnh nhân mắc bệnh về gan, thận, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, rối loạn tiêu hoá nên ăn dưa hấu vì loại quả này có khả năng thanh lọc các chất độc khỏi cơ thể, rất tốt cho những người làm việc ở nơi độc hại hay say rượu. Dưa hấu cung cấp đủ các dưỡng chất cho phụ nữ, giúp họ có làn da mịn màng hơn, dùng dưa hấu ăn kiêng, không những giúp giảm cân mà còn đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể vì loại quả này có khả năng nhanh làm no mà lại cung cấp rất ít năng lượng. Dưa hấu chứa hàm lượng nước đến 92%, hương vị ngọt ngào, chứa nhiều chất dinh dưỡng là loại trái cây tươi mát và giải nhiệt tuyệt vời. Dưa hấu là trái cây được nhiều người yêu thích và rất dễ mua, giá thành rẻ, ngoài là loại trái cây ngon thì dưa hấu còn rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ. 1 Thành phần dinh dưỡng của dưa hấuDưa hấu có tên khoa học là Citrullus lanatus, là một loại thực vật thuộc họ bầu bí, vỏ cứng, chứa nhiều nước, có nguồn gốc từ miền nam Châu Phi. Dưa hấu được được nhiều người ưa chuộng bởi tính ngọt mát và nhiều nước, đồng thời còn giúp cung cấp nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng cho cơ thể.
2 Lợi ích tuyệt vời khi ăn dưa hấuNgăn ngừa hen suyễnLycopene lại có rất nhiều trong dưa hấu rất tốt cho bệnh nhân cảm cúm, đặc biệt là hen suyễn. Dưa hấu giúp tăng cường hệ miễn dịch Dưa hấu chứa hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, là yếu tố tạo ra các mô liên kết mới giúp vết thương nhanh lành. Hạt dưa hấu giúp ngăn ngừa thiếu máu Nhờ lượng chất sắt có trong hạt dưa hấu, ăn hạt dưa hấu giúp tăng sản sinh hồng cầu và giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu. Dưa hấu giúp giảm cân Dưa hấu chứa 95% là nước, rất ít ca lo là món hoàn hảo cho người giảm cân. Các axit amin trong dưa hấu giúp giảm sự tích tụ mỡ trong cơ thể. Dưa hấu tốt cho não bộVitamin B6 là chất dinh dưỡng có trong dưa hấu, rất tốt cho não, giúp ổn định lượng đường huyết, bảo vệ tim mạch và duy trì chức năng não khỏe mạnh. Khuyến khích dùng cho các sinh viên, những người dành phần lớn thời gian để học tập và làm việc trí óc mệt mỏi. Dưa hấu tốt cho tim mạchHàm lượng Lycopen trong dưa hấu cao gấp 1,5 lần so với quả cà chua sống, là chất chống oxy hoá tốt, ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho tế bào, tốt cho sức khoẻ tim mạch và phòng chống ung thư. Dưa hấu giúp làm giảm cholesterol trong máu và giàu kali giúp điều chỉnh bệnh tăng huyết áp. Dưa hấu hỗ trợ tiêu hóaDưa hấu rất tốt cho tiêu hóa nhờ vào lượng nước và chất xơ dồi dào. Dưa hấu còn giúp giảm nguy cơ đau thượng vị, ợ hơi, ợ nóng và buồn nôn sau ăn, giảm nguy cơ táo bón. Dưa hấu tốt cho mắtDưa hấu chứa một lượng beta carotene là tiền chất của vitamin A giúp sản xuất sắc tố ở võng mạc và bảo vệ mắt, ngăn ngừa bệnh quáng gà. Dưa hấu giúp làm đẹp daDưa hấu chứa nhiều vitamin A và vitamin C cùng với lượng nước dồi dào giúp dưỡng ẩm cho da, kích thích sản xuất collagen giúp làn da mịn màng, hạn chế tối đa hiện tượng mọc mụn trứng cá. Dưa hấu còn giúp chữa cháy năng rất hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Tham khảo bài viết cách chữa cháy nắng bằng dưa hấu để rõ hơn nhé. Tăng chất lượng và số lượng tinh trùngNhờ vào lượng kẽm dồi dào, dưa hấu và hạt dưa hấu có tác dụng cải thiện nồng độ hormone testosterone và tăng số lượng, chất lượng tinh trùng. Dưa hấu giúp phục hồi sức khoẻ sau khi vận độngDưa hấu có chứa axit amin L-citrulline giúp cơ bắp trao đổi oxi nhanh, giữ được sức bền trong quá trình luyện tập, dưa hấu chứa 6,2g đường trong 100g, giúp bổ sung năng lượng và giúp phục hồi cơ thể sau khi luyện tập. Phòng ngừa ung thưLycopene trong dưa hấu có thể phòng ngừa bệnh ung thư – đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, dưa hấu có chứa Cucurbitacin E – hợp chất có tác dụng ức chế sự phát triển của khối u và ngăn ngừa hiện tượng di căn của tế bào ung thư. Tốt cho bà bầuDưa hấu còn chứa rất nhiều khoáng chất giúp ngăn ngừa chuột rút và đau nhức cơ – tình trạng mà bà bầu thường xuyên gặp phải khi mang thai. Do đó, bà bầu có thể bổ sung dưa hấu vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tốt cho da và tóc Hàm lượng nước dồi dào trong dưa hấu có thể duy trì độ ẩm lý tưởng cho làn da. Từ đó giúp duy trì làn da ẩm mượt, mịn màng và hạn chế nguy cơ bong tróc, thô ráp. Dưa hấu còn giúp tóc mọc nhanh, cải thiện tình trạng chẻ ngọn và gãy rụng nhờ vitamin A có chứa trong dưa hấu. Trong khi đó, vitamin C kích thích cơ thể tạo ra collagen – một loại protein có khả năng nâng đỡ mô da, duy trì độ chắc khỏe cho mái tóc và hạn chế nguy cơ hình thành nếp nhăn. Chống oxy hóa và bảo vệ cơ thểNhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa nên dưa hấu rất tốt cho cơ thể. Dưa hấu có khả năng ngăn ngừa mức độ ảnh hưởng của gốc tự do, làm chậm quá trình thoái hóa và bảo vệ các cơ quan trong cơ thể 3 Tác hại khi ăn quá nhiều dưa hấuLượng dưa hấu khuyên dùng trong ngày là 2-3 miếng hoặc 1 ly nước ép dưa hấu sẽ mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ, nếu ăn quá nhiều dưa hấu trong ngày sẽ dẫn đến các tác hại cũng rất nguy hiểm. Gây rối loạn tiêu hóaĂn quá nhiều dưa hấu sẽ dẫn đến trướng bụng, đầy hơi, khó chịu. Những người ruột yếu nên hạn chế ăn dưa hấu. Dễ gây đau tim Khi ăn quá nhiều dưa hấu khiến lượng kali cao sẽ dẫn đến tối loạn nhịp tim và hệ thần kinh gây ra các cơn đau tim bất thường. Gây tổn thương thậnDưa hấu chứa nhiều nước, nếu ăn nhiều khiến cho thận hoạt động liên tục với tần suất cao, giảm lượng đường trong máu và rối loạn việc sản xuất chất insulin gây hại đến thận. Giảm huyết ápDưa hấu tốt cho người bệnh tăng huyết áp vì có khả năng giảm huyết áp, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều dưa hấu sẽ làm cho huyết áp giảm quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ. 4 Những ai không nên ăn dưa hấuNgười bệnh đau dạ dày và cảm cúmDo dưa hấu có tính hàn nên người đau dạ dày mà ăn nhiều dưa hấu sẽ rất nguy hiểm đến dạ dày. Với người cảm cúm sẽ làm cho cơ thể nhiễm lạnh hơn và lâu khỏi hơn. Người bị loét miệngBị loét miệng là do nóng trong người, ăn nhiều dưa hấu thì hàm lượng nước trong cơ thể bị bài tiết ra ngoài càng nhiều, gây thiếu nước ở khoang miệng làm cho bệnh lâu hết hơn. Phụ nữ mang thaiPhụ nữ mang thai ăn dưa hấu với lượng vừa đủ khoảng 1-2 miếng trog ngày cũng rất tốt, tuy nhiê nếu ăn nhiều dưa hấu quá làm cho lượng đường trong máu cao, ảnh hưởng đến sức khoẻ của thai phụ, vì thế phụ nữ đang mang thai nên hạn chế ăn dưa hấu. Người cao tuổiNgười lớn tuổi thường dễ mắc các bệnh về tim mạch, một trong các tác hại của dưa hấu là không tốt cho tim mạch nếu ăn nhiều dưa hấu, vì vậy người cao tuổi cũng nên hạn chế ăn dưa hấu để bảo vệ sức khoẻ. 5 Giải đáp thắc mắc về dưa hấuTrong 100g dưa hấu có 30,4 kcal. Đây là lượng calo rất ít, bạn có thể yên tâm ăn dưa hấu mà không lo tăng cân.
Mặc dù ít calo nhưng ăn dưa hấu có béo không khi ăn số lượng nhiều? Câu trả lời là có nếu như bạn ăn dưa hấu không đúng cách, nếu ăn hàng ngày, ăn quá nhiều và ăn liên tục điều này sẽ khiến bạn tăng cân đến không ngờ, nhưng nếu như biết ăn dưa hấu đúng cách, đúng thời điểm thì nó lại giúp bạn giảm cân cực hiệu quả. |
